MENANDLIFE
MENANDLIFE

Cách mặc quần áo giúp phần cánh tay gầy trông đầy đặn hơn

Với những chàn trai sở hữu cánh tay khẳng khiu thì có lẽ những lời gợi ý trong cách mặc quần áo sau đây của ELLE Man sẽ giúp bạn ghi điểm trong những trang phục khác nhau và “che mắt” khuyết điểm của bản thân.

Rõ ràng nam giới nào cũng muốn mặc những trang phục vừa có thể tôn lên sự hấp dẫn của cơ thể, vừa phù hợp với thời trang hiện đại. Tuy nhiên, một trong những trở ngại khiến cho mày râu thiếu đi sự tự tin trong cách mặc quần áo thường ngày của mình, đó là đôi tay gầy. Không phải ai cũng có thời gian hay vì một lý do nào đó mà không thường xuyên đến phòng gym để cải thiện ngoại hình của mình. Chính vì thế, bài viết dưới đây đã tổng hợp những lời khuyên thiết thực và hữu ích từ giám đốc thời trang và ngoại hình Brian Boye của tạp chí Men’s Health giúp quý độc giả nằm lòng 6 nguyên tắc cơ bản trong cách mặc quần áo biến đôi tay gầy trở nên to lớn hơn.

Ảnh: Men’s Health

1. Áo thun (T-shirt)

Gác bỏ phom áo thun rộng

Ảnh: us.asos.com

Theo Boye: “Bạn chẳng muốn kết cấu tay áo làm che lắp bắp tay của bạn. Tỷ lệ là yếu tố cốt lõi. Tay áo bó sát vừa phải sẽ giúp cánh tay bạn trông đầy đặn hơn“. Để biết được chiếc áo bạn mặc như thế nào là đạt chuẩn như lời khuyên của Boye. Bạn có thể đặt 2 ngón tay vào giữa tay áo và cánh tay để ước lượng, nếu khoảng cách giữa cánh tay và áo rộng hơn 2 ngón thì chiếc áo bạn mặc quá rộng. Hãy chọn một chiếc áo khi áp dụng cách thức trên vừa khít khoảng cách của 2 ngón tay để “che mắt” đôi tay gầy.

Đọc kỹ thẻ được may trên áo

Ảnh: YouTube

Boye khuyến khích nam giới chọn áo thun chứa tỷ lệ phần trăm vải thun hỗn hợp cotton co giãn thấp trong cách mặc quần áo thường ngày của mình. Ông cho biết: “Điều này sẽ giúp chiếc áo ôm sát vào bắp tay của bạn“.

Chọn áo cỡ nhỏ nhưng đừng nhỏ quá

Ảnh: Bloomberg

Đồng ý rằng những chiếc áo thun rộng mang lại cảm giác thoải mái, dễ dàng di chuyển và thực hiện các hoạt động khác một cách thuận tiện. Nhưng nếu bạn chọn một chiếc áo có kích thước trung bình hoặc nhỏ sẽ giúp “hô biến” đôi tay gầy của bạn như được “dát” thêm cơ bắp vậy. Tuy vậy hãy nhớ đừng chọn chiếc áo quá ngắn hoặc quá ôm vì sẽ làm lộ ra nhược điểm cơ thể “cò hương” của bạn. Lời khuyên tốt nhất ở đây vẫn là sự vừa vặn.

2. Áo sơ mi công sở

Chọn áo vừa vặn

Ảnh: Men’s Health

Nếu bạn muốn cánh tay mình trông thật hấp dẫn tại nơi công sở hoặc các sự kiện, hãy chọn một chiếc áo sơ mi công sở dáng slim-fit, kiểu dáng hiện đại và vừa vặn với cơ thể. Boye cho biết: “Những chiếc áo sơ mi như thế này thon gọn ở phần thân và tay áo và chúng phù hợp với những người có đôi tay và thân hình gầy“.

Để lộ da thịt

Ảnh: Cladwell

Một trong những cách mặc quần áo chuẩn sành điệu là biết cách xắn tay áo sơ mi sao cho phù hợp. Ở trường hợp này, hãy xắn tay áo qua khuỷu tay một chút. Theo Boye, tay áo sẽ giúp cho cơ bắp trên cánh tay bạn rõ ràng hơn, mang lại cảm giác cánh tay bạn to lớn hơn.

Kích thước là yếu tố quyết định

Ảnh: State and Liberty

Nếu bạn chọn chiếc áo sơ mi có kích thước không phù hợp thì bạn đã vô tình “ngược đãi” cánh tay của bạn rồi. Đã đến lúc bạn nên chọn một chiếc áo cỡ nhỏ và phom dáng slim-fit hơn cho tủ áo của mình.

Theo ELLE Man



Bình Luận

Nishane – quà tặng hương thơm cho Tết 2026

Khi Tết 2026 gõ cửa, những món quà không còn dừng lại ở hình thức, mà trở thành cách ta gửi gắm cảm xúc và dấu ấn cá nhân. Trong thế giới ấy, Nishane hiện lên như một lời chúc tinh tế – nơi mỗi mùi hương là một câu chuyện vượt biên giới, dành cho khoảnh khắc khởi đầu năm mới.

Đón Tết Bính Ngọ 2026 an nhiên cùng Namia River Retreat

Khi mùa Tết Nguyên Đán 2026 dần đến, Namia River Retreat mời gọi du khách trải nghiệm một mùa lễ hội tràn ngập không khí an nhiên, được định hình bởi sự hiện diện sâu sắc và ý nghĩa, nhẹ nhàng mở ra bên dòng sông Thu Bồn hiền hòa.

Quà Tết Xanh Ikachi 2026: Khi “đủ đầy” bắt nguồn từ những điều giản đơn

Mỗi độ Xuân về, giữa nhịp sống hối hả của một năm khép lại, người Việt lại mong mỏi một điều rất giản dị: được trở về. Trở về với bữa cơm sum vầy, với gian bếp ấm lửa, với mùi lá dong, tiếng cười và những khoảnh khắc tưởng chừng nhỏ bé nhưng đủ đầy đến lạ. Với Ikachi, chính những điều giản đơn ấy đã trở thành cảm hứng để kể câu chuyện Quà Tết Xanh 2026 – câu chuyện mang tên “Đủ Đầy Tết Việt”.

Nghỉ dưỡng đầy phong cách đón Tết Bính Ngọ tại Le Méridien Saigon

Tọa lạc trên con đường Tôn Đức Thắng nhộn nhịp, Le Méridien Saigon sở hữu vị trí đắc địa ngay trung tâm tài chính và một trong những trục đường nổi bật nhất thành phố. Với hơn 50% số lượng phòng mang tầm nhìn hướng trọn ra sông Sài Gòn và cầu Ba Son, Le Méridien Saigon thực sự là điểm đến hàng đầu cho những trải nghiệm nghỉ dưỡng và ẩm thực cao cấp đặc biệt là trong mùa Tết Bính Ngọ đang kề cận.

Họa sĩ Trần Thùy Linh ra mắt sách “Chuyện cây chuyện đời”

Giữa nhịp sống hiện đại đầy xao động, Chuyện cây chuyện đời của họa sĩ – nhà văn Trần Thùy Linh mở ra một hành trình trở về: trở về với thiên nhiên, với những điều nhỏ bé thường bị lãng quên, và sâu hơn, trở về với chính bản thể của con người. Không ồn ào hay lên gân, cuốn sách xuất hiện như một lời mời chậm rãi: mời người đọc dừng lại, lắng nghe cây, rừng, khu vườn – và từ đó, lắng nghe chính mình.

Loewe Perfumes khai trương cửa hàng Flagship lớn nhất thế giới tại Seongsu - Seoul Hàn Quốc

Loewe Perfumes chính thức khai trương cửa hàng độc lập đầu tiên của thương hiệu, đồng thời là điểm đến đầu tiên tại Seoul, Hàn Quốc, tọa lạc tại Seongsu-dong — khu phố sáng tạo mang đậm tinh thần thiết kế đương đại của thành phố. Không gian rộng 344 m², trải dài trên hai tầng, được tổ chức quanh một khu vườn trung tâm, sân thượng và quán cà phê, mang đến trải nghiệm trọn vẹn các bộ sưu tập nước hoa, từ Crafted Collection, Botanical Rainbow, Un Paseo por Madrid cho đến Home Scents và dòng Bath.

ASUS giới thiệu loạt đổi mới trong hệ sinh thái AI toàn diện tại CES 2026

ASUS hôm nay chính thức giới thiệu hệ sinh thái AI cải tiến tiếp theo tại sự kiện ra mắt trực tuyến Always Incredible trong khuôn khổ triển lãm CES 2026. Các công nghệ thông minh này được thiết kế nhằm nâng cao năng suất làm việc, giải phóng tiềm năng sáng tạo và mang đến trải nghiệm tốt hơn trong đời sống hằng ngày. Định hướng theo tầm nhìn Ubiquitous AI. Incredible Possibilities (Tạm dịch: AI mọi nơi, vô vàn tiềm năng), ASUS cho thấy cách hãng ứng dụng AI trên các mảng Public Cloud, Private Cloud, Connected Edge và thiết bị cá nhân để mang lại những trải nghiệm thông minh, trực quan và gần gũi hơn với người dùng.

Cathay khởi động chương trình kỷ niệm ‘80 Năm Gắn Kết’

Việc ra mắt thiết kế đặc biệt trên thân máy bay thể hiện sự tri ân đối với di sản bền vững của Cathay, đồng thời mở ra một chương mới phía trước.

HUAWEI WATCH GT 6 Series ra mắt các phiên bản mới

Ra mắt thị trường Việt Nam vào tháng 10 năm 2025, HUAWEI WATCH GT 6 Series nhanh chóng nhận được sự đón nhận tích cực từ người dùng nhờ sự kết hợp hài hòa giữa thiết kế tinh tế, thời lượng pin vượt trội và hệ sinh thái tính năng thông minh toàn diện. Tiếp nối thành công đó, bước sang năm 2026, Huawei tiếp tục mở rộng dòng sản phẩm với các phiên bản mới, không chỉ nâng cao trải nghiệm sử dụng mà còn khẳng định vai trò của đồng hồ thông minh như một tuyên ngôn phong cách sống dành cho những cá nhân hiện đại.

Hand & Body Wash của Creed – khi nghệ thuật hương thơm nâng tầm nghi thức chăm sóc cơ thể

Từ những mùi hương huyền thoại như Aventus đến Aventus For Her, dòng Hand & Body Wash thuộc bộ sưu tập Body Luxuries mang đến trải nghiệm làm sạch, nuôi dưỡng và tận hưởng đẳng cấp, khởi nguồn từ di sản chế tác của The House of Creed.

L’Oréal định hình tương lai ngành làm đẹp toàn cầu qua dấu ấn tại CES 2026

Trong nhiều năm qua, công nghệ đã trở thành động lực cốt lõi tái định nghĩa ngành làm đẹp toàn cầu. Tại CES 2026, một trong những sân chơi công nghệ lớn nhất thế giới, L’Oréal tiếp tục khẳng định vai trò tiên phong khi được vinh danh hai thiết bị đột phá là Light Straight + Multi-styler và Mặt nạ LED Face nhờ ứng dụng tiên phong công nghệ ánh sáng hồng ngoại trong việc giải quyết triệt để những vấn đề hư tổn ở mái tóc và các dấu hiệu lão hóa trên da, tạo nên những giải pháp công nghệ làm đẹp mang tính đột phá, đặt con người và trải nghiệm cá nhân ở vị trí trung tâm.

Delina Collection - Những sáng tạo hoàng gia được chế tác bởi Parfums de Marly

Parfums de Marly - thương hiệu nước hoa niche tái hiện tinh thần quý tộc Pháp thế kỷ 18 - mang Delina Collection trở lại Hà Nội thông qua trải nghiệm pop-up sắc hồng đặc trưng đầy cuốn hút.

Grand 2026: Sống trọn mọi khoảnh khắc tại The Grand Ho Tram

Năm 2026 hứa hẹn sẽ là một năm khó quên tại The Grand Ho Tram, với chuỗi sự kiện giải trí sôi động, các giải đấu thể thao đẳng cấp quốc tế và những trải nghiệm đa giác quan diễn ra suốt ngày đêm — tất cả được tạo nên bởi hệ thống tiện ích đẳng cấp quốc tế và không gian giải trí 24/7 liền mạch.

LOEWE Tết 2026: Mở đầu năm mới bằng một dấu hương riêng

Tết 2026 không chỉ là khoảnh khắc chuyển mùa, mà là thời điểm mỗi cá nhân lựa chọn cách hiện diện của mình trong năm mới. Với LOEWE Perfumes, năm bắt đầu bằng hương thơm – tinh tế, nhiều tầng cảm xúc và đủ sâu để trở thành dấu ấn cá nhân suốt bốn mùa phía trước.

Montblanc tôn vinh hành trình “The Journey: Let’s Write” tại sự kiện Pop Up ở Saigon Centre

Montblanc khắc họa quyền năng của nghệ thuật chữ viết, lấy cảm hứng từ hành trình rong ruổi không gian trải nghiệm Pop-Up “The Journey: Let’s Write” tại TP. Hồ Chí Minh, Việt Nam.

Bên trong tư duy của “Workplace Doctor”

Khi các chương trình đào tạo lãnh đạo không còn giải quyết được những bế tắc kéo dài trong vận hành, Strategic Intervention xuất hiện như một hướng tiếp cận khác biệt. Qua góc nhìn của Dr. Angeline V. Teo, “Workplace Doctor” của giới điều hành cấp cao, bài viết làm rõ vì sao can thiệp chiến lược vào hành vi, cấu trúc ra quyết định và sự đồng bộ lãnh đạo có thể tạo ra thay đổi thực chất.

Cà phê Thổ Nhĩ Kỳ - Nghệ thuật thưởng thức chậm rãi

Nếu Espresso là biểu tượng của nhịp sống nhanh, thì cà phê xứ Thổ lại thuộc về một thế giới khác: trầm mặc, kiên nhẫn, đầy nghi thức. Một ly cà phê nhỏ bé, uống chưa đến hai ngụm, nhưng chứa cả hơi thở của đế chế Ottoman, nơi con người xem cà phê không chỉ là thức uống mà là khoảnh khắc để dừng lại, để kết nối và để cảm nhận sự tinh tế của đời sống.

Từ 01.01.2026: Bệnh viện FV áp dụng Bảo hiểm Y tế cho toàn bộ dịch vụ Nội trú – Ngoại trú – Cấp cứu

Từ ngày 01/01/2026, Bệnh viện FV chính thức áp dụng Bảo hiểm Y tế (BHYT) cho toàn bộ các dịch vụ khám và điều trị, bao gồm ngoại trú, nội trú và cấp cứu. Đây là tin vui lớn, mở ra cơ hội để người bệnh được tiếp cận dịch vụ y tế chất lượng cao tại bệnh viện quốc tế đạt chuẩn JCI với sự hỗ trợ của bảo hiểm y tế nhà nước – phù hợp với chủ trương của Chính phủ về các chính sách đột phá trong công tác bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe nhân dân.