MENANDLIFE
MENANDLIFE

9 ghi nhớ để có được bản lĩnh đàn ông đích thực

Sự nam tính của phái mạnh thường hay bị đánh đồng với sức mạnh, tiền bạc, xe cộ vật chất,… thế nhưng đó là những khái niệm đã lỗi thời. Ngày nay, bản lĩnh đàn ông đích thực thường được thể hiện qua hành động cử chỉ nhiều hơn.

Trở thành một người đàn ông đích thực là một khái niệm cao hơn việc trở thành một người đàn ông ga lăng hay có ngoại hình lịch lãm. Đó là việc trở thành một con người có những quy tắc sống sao cho bản thân cảm thấy thoải mái, tự tin nhưng vẫn phải đảm bảo sự chính trực để mọi người lẫn bản thân bạn có thể tự hào. Về cơ bản, việc phấn đấu trở thành một người đàn ông đích trong thời đại mới là trở thành một người làm chủ được cuộc sống. 

Ảnh: journeychristianmagazine.com

Ảnh: journeychristianmagazine.com

1. Đàn ông đích thực không gồng mình trở thành một người khác

Đàn ông chúng ta thường có xu hướng thể hiện cho thế giới thấy hình ảnh họ muốn chứ không phải thể hiện con người thật sự của chúng ta. Nam giới xây dựng hình ảnh dựa trên những phẩm chất mà chúng ta nghĩ rằng nên có để đáp ứng sự mong đợi của gia đình, bạn bè, bạn gái, đồng nghiệp, nhà tuyển dụng. Chúng ta bận rộn cố gắng làm hài lòng mọi người khác đến mức đánh mất bản thân.

Lời khuyên ở đây là đừng để những ý kiến người ngoài ảnh hưởng quá nhiều đến việc ra quyết định của mình. Khi bạn sống để “phục vụ” người khác, bạn trở thành một phiên bản nhạt nhẽo của bản thân, bạn liên tục phải sửa đổi hành vi của mình  và mất đi bản sắc.

Ảnh: Askmen

Ảnh: Askmen

2. Đàn ông đích thực là người biết rằng “nhược điểm cũng là sức mạnh”

Thay vì gắn liền với hình ảnh yếu đuối, sự phô bày nhược điểm giờ đây cũng là một dạng sức mạnh. Tại sao? Bởi vì nó hạ thấp những định kiến đòi hỏi của xã hội dành cho người đàn ông, cho phép mọi người nhìn thấy con người thực sự của bạn, bao gồm cả những điểm yếu, sự sợ hãi và những nghi ngờ.

Cũng giống như điều 1, một người đàn ông đích thực ngày nay là người có thể cởi bỏ lớp mặt nạ giả tạo ra và tuyên bố với thế giới, “Xin chào, đây là tôi, con người thật sự của tôi. Nếu bạn chấp nhận và đến với tôi, thật tuyệt vời. Còn nếu bạn không chấp nhận, cuộc sống của tôi vẫn sẽ tuyệt vời thôi”.

Ảnh: Thought Catalog

Ảnh: Thought Catalog

3. Đàn ông đích thực biết dừng việc tự trách móc bản thân

Trong xã hội, chúng ta bị “nghiện” đánh giá mọi thứ và hầu hết thời gian chúng ta thậm chí không nhận thức được rằng chúng ta đang làm điều đó. Cứ như thể chúng ta được lập trình để liên tục đánh giá hiệu suất của mình: cách chúng ta nhìn, nghe, vui như thế nào,… và khi chúng ta không đáp ứng bất cứ tiêu chuẩn nào chúng ta tự đặt ra, chúng ta làm chính bản thân thất vọng, chúng ta sẽ trách móc bản thân.

Phán xét là một suy nghĩ mang tính phá hoại, và nó làm hạn chế khả năng phát triển bản thân. Cách duy nhất để ngừng làm việc đó là ngừng làm việc đó! Lần tới khi bạn nhìn vào gương, hãy chú ý đến những suy nghĩ xuất hiện – và nếu nó đang ở trong trạng thái phán xét, chỉ cần nói với chính mình: “Hãy dừng lại”. Chọn một ý nghĩ khác, tập trung vào thứ bạn thích về bản thân hoặc làm một khuôn mặt xấu xí buồn cười, và loại bỏ phán xét bằng tiếng cười! Vấn đề là: chú ý đến mức độ thường xuyên bạn đánh giá bản thân và nỗ lực để giảm bớt điều đó nhé!

Ảnh: menshealth.de

Ảnh: menshealth.de

4. Biết rũ bỏ quá khứ

Bạn có bao giờ suy nghĩ về những điều tồi tệ bạn từng làm trong quá khứ? Chắc hẳn rồi! Chúng ta luôn bám vào quá khứ và than trách, tự hỏi tại sao chúng ta làm điều đó hoặc không làm điều đó vào lúc đó, và điều này thật sự mệt mỏi! Nó không có ích gì cả! Hãy nhận ra điều này: bạn chỉ có thể làm hết sức mình nếu bạn ngừng đánh giá bản thân – quá khứ, hiện tại và tương lai. Coi đó như kinh nghiệm, biết ơn bài học quá khứ cho bạn, và tiếp tục tiến bước.

Ảnh: Irreverent Gent

Ảnh: Irreverent Gent

5. Đàn ông đích thực không xem những người đàn ông khác là đối thủ

Một số người có nhu cầu mãnh liệt để chứng minh bản thân khi họ tụ tập như thi đấu hình thể, đọ tửu lượng hay vật tay trên bàn nhậu,… đặc biệt là nếu có phụ nữ gần đó. Tại sao? Bởi vì bản năng sinh tồn của con đực còn sót lại trong chúng ta được Darwin nêu ra trong thuyết tiến hoá là, chỉ con đực khoẻ mạnh nhất mới đứng đầu chuỗi thức ăn và có quyền giao phối. Nhưng bỏ đi, đây là thời đại mới và những suy nghĩ đó đã quá lạc hậu. Là một người đàn ông đích thực, bạn có thể chọn không tham gia vào những cuộc cạnh tranh đó nếu bạn cảm thấy nó là vô bổ hoặc không vui. Nếu có người khiêu khích hay lôi kéo, hãy khéo léo và vui vẻ từ chối cũng như giữ bản thân ở phe trung lập.

Đàn ông thực thu xem nhau là chiến hữu, họ tìm thấy sự giúp đỡ, đi chơi thoải mái cũng như các cơ hội hợp tác với nhau thay vì ganh đua hay xem nhau như một mối đe dọa.

Ảnh: RedEye

Ảnh: RedEye

6. Ngừng đánh đồng tính trăng hoa với việc trở thành đàn ông đích thực

Một trong những khuôn mẫu thường gắn liền với hình ảnh nam tính là khả năng tình dục. Điều này rất sai vì bạn không cần điều đó để chứng minh bạn là ai. Số lượng người bạn lên giường cùng không phải là thước đo đánh giá giá trị của bạn. Mà bản lĩnh đàn ông đích thực được củng cố bằng tri thức, kỹ năng công việc cũng như sự ga lăng với phái nữ. Tăng giá trị bản thân trước và những người khác sẽ theo bạn. Lúc này, bạn sẽ ngừng việc “săn” tìm kiếm phụ nữ để thể hiện dấu ấn đàn ông của bản thân.

Ảnh: Matchmaker Joann Cohen

Ảnh: Matchmaker Joann Cohen

7. Biết chấp nhận hiện thực rằng không phải ai cũng ưa mình

Cần được mọi người yêu thích sẽ làm bạn phải hạ thấp bản thân để làm hài lòng người khác, và chắc chắn điều này làm bạn không còn là chính mình. Hãy suy nghĩ theo cách này: ý kiến của người khác – hay phán xét – có ý nghĩa gì với bạn? Nếu ai đó nghĩ bạn là thằng ngốc, bạn cần bao nhiêu thời gian, công sức và năng lượng để thuyết phục họ bằng cách khác? Ngoài ra, hãy tự hỏi, “Đã bao giờ nó hiệu quả chưa?” Cho phép bản thân không được yêu thích là một sự trợ giúp khá lớn đấy.

Điều mỉa mai là, một người đàn ông đích thực ít quan tâm đến việc có ai thích anh ta hay không – và anh ta thường là người dễ thương nhất trong phòng. Không phải vì anh ta to nhất, hay đáng sợ nhất mà vì anh ta là chính mình. Khi bạn không quan tâm đến những lời phán xét, bạn sẽ trở nên thoải mái hơn khi mọi người bên cạnh. Khi bạn tự tin và cởi mở, bạn tỏa ra một khí chất khiến mọi người bị thu hút. Khi bạn đang cố gắng chứng minh bạn có giá trị, thay vì biết bạn có giá trị, mọi người có xu hướng tránh xa bạn đấy.

Ảnh: Evergreen Efficiency

Ảnh: Evergreen Efficiency

8. Chấp nhận những rắc rối và sai lầm

Đàn ông chúng ta được xem là những người trụ cột trong gia đình, những người có trách nhiệm, những người có trách nhiệm lớn. Những định kiến đó khiến chúng ta rất khó chấp nhận sai lầm, nhưng nếu bạn chấp nhận sai lầm thì điều này sẽ giúp bạn tìm thấy sự tự do trong cuộc sống.

Nếu bạn làm phiền lòng ai đó, hãy tiếp bước và xin lỗi,… và dĩ nhiên sau đó hãy bỏ qua. Đừng mang gánh nặng xung quanh bạn trong nhiều năm. Việc xin lỗi vì gây ra sai lầm không làm bạn mất đi sự nam tính mà ngược lại còn khiến bạn trở thành một người đàn ông đích thực trong mắt số đông. Một người đàn ông đích thực không phải là người hoàng hảo. Bạn chỉ cần tận hưởng và có trách nhiệm với những lựa chọn của mình. Và nhận ra rằng tất cả chúng ta đều mắc sai lầm và điểu đó hoàn toàn ổn.

Nếu bạn muốn sửa chữa một sai lầm thì hãy cứ nói những câu đại loại như: “Tôi xin lỗi, tôi đã sai. Tôi có thể làm gì để bù đắp thiệt hại?” với sự chân thành. Câu thần chú này có thể sửa chữa tất cả các loại mối quan hệ và giúp bạn thoát khỏi gánh nặng từ những vấn đề trong quá khứ

Ảnh: VideoBlocks

Ảnh: VideoBlocks

9. Tự thúc đẩy những giới hạn mới cho bản thân

Khi bạn đã hiểu những quan niệm mới trong việc xây dựng bản lĩnh đàn ông đích thực của thời đại mới thì có nghĩa là bạn đã buông bỏ được những điều làm hạn chế bản thân. Bạn có thể tự tạo con đường của riêng bạn trong cuộc sống – và đó là một trong những khía cạnh đáng chú ý nhất khi trở thành một quý ông. Bạn nhận ra rằng cuộc sống không phải chỉ xoay quanh những điều xảy ra với bạn; thay vào đó, đó là điều bạn làm và rèn luyện bản thân mình. Đó là tiềm năng của bạn!

Là một quý ông, bạn hãy luôn học hỏi, tò mò, sáng tạo và đam mê để tìm kiếm những chân trời mới.

Ảnh: Confidence With Women

Ảnh: Confidence With Women

Theo ELLE Man



Bình Luận

Sea Stars Cruise – Star of the South, Saigon River chính thức ra mắt

Ngày 16/4, Sea Stars Cruise chính thức ra mắt Star of the South, Saigon River du thuyền nghỉ đêm sang trọng đầu tiên trên sông Sài Gòn. Neo đậu tại Bến Nhà Rồng, Quận 4, Star of the South mở ra một phân khúc dịch vụ lưu trú hoàn toàn mới cho TP. Hồ Chí Minh, đó là trải nghiệm nghỉ đêm ngay trên dòng sông Sài Gòn.

Tháng Tư rực rỡ với hàng loạt hoạt động tại Hilton Saigon

Một thành phố năng động, những dòng xe cộ không nghỉ giữa nhịp sống hối hả, những âm thanh rộn ràng, … tạo nên bức tranh đặc trưng của Sài Gòn, năng động, trẻ trung và không ngừng nghỉ. Và tháng tư này, mọi thứ càng thêm rực rỡ dưới những tia nắng chói chang đầu hạ. Hãy cùng tận hưởng sự hòa quyện thú vị giữa cái nóng đầu mùa và sự dịu mát tức thì qua những trải nghiệm đặc biệt mà Hilton Saigon mang đến trong tháng này.

Dàn chuyên gia và đối tác đứng sau hành trình rực rỡ của “Hẹn em ngày nhật thực”

Mới đây, tác phẩm điện ảnh “Hẹn em ngày nhật thực” của Đạo diễn Lê Thiện Viễn và Nhà sản xuất - Giám đốc sáng tạo Lý Minh Thắng vừa chính thức gia nhập “câu lạc bộ trăm tỷ”. Việc vượt mốc doanh thu 106 tỷ đồng giúp bộ phim trở thành một trong những hiện tượng thú vị nhất của phòng vé Việt nửa đầu năm 2026. Không ồn ào theo kiểu bom tấn, không chạy theo công thức dễ đoán, bộ phim âm thầm tạo nên làn sóng riêng, chinh phục khán giả bằng cảm xúc, bằng sự tinh tế, và bằng một thứ chất liệu văn hoá đặc sắc, giúp tác phẩm được truyền miệng và viral ngay sau khi vừa ra mắt ở tuần chiếu sớm.

Hermès cùng ba tạo tác mới được hé lộ tại triển lãm Watches and Wonders Geneva

Năm 2026, Hermès mở ra một ô cửa sổ mới nhìn về thời gian. Kiến trúc của chuyển động hiện lên như phông nền trong trạng thái biến chuyển không ngừng, mời gọi ánh mắt phiêu du giữa những màn trình diễn của ánh sáng và bóng tối, lơ lửng giữa sự trong suốt và chiều sâu. Hermès H08 Squelette, Arceau Samarcande và Slim d’Hermès Squelette Lune là ba tạo tác mới được hé lộ tại triển lãm Watches and Wonders Geneva, mỗi thiết kế để lộ bộ máy vận hành bí ẩn bên trong, tựa như những khung cửa mở vào thế giới tiềm ẩn của thời gian. Nhà thiết kế và nghệ sĩ Jean-Simon Roch trưng bày các tác phẩm này trong một không gian sắp đặt chuyển động, nơi kỹ nghệ chế tác đồng hồ tương tác với một sân khấu mô phỏng một cỗ máy đồ sộ bao trùm không gian.

NSƯT Thành Lộc: Bản lĩnh của người nghệ sĩ giữa dòng chảy thời đại

Tỏa sáng với khoảng 600 vai diễn trong suốt hơn 50 năm miệt mài hoạt động nghệ thuật, tài năng của anh là một phần không thể tách rời khỏi dòng chảy của sân khấu miền Nam. Hãy cùng Men&life bước vào thế giới của NSƯT Thành Lộc, nơi anh trải lòng về câu chuyện của một “đứa trẻ cứng đầu” và sứ mệnh của một công dân nghệ sĩ.

Nguyễn Hoàng Quân - Hotel Manager Mercure Danang French Village Bana Hills: Một thập kỷ dấu ấn trên đỉnh Bà Nà

Trải qua một thập kỷ phát triển giữa mây trời Bà Nà, tọa lạc trong quần thể du lịch Sun World Ba Na Hills, khách sạn Mercure Danang French Village Bana Hills đã trở thành biểu tượng nghỉ dưỡng nổi tiếng tại miền Trung. Đằng sau hành trình ấy, là câu chuyện của những con người âm thầm kiến tạo trải nghiệm. Qua cuộc trò chuyện cùng anh Nguyễn Hoàng Quân - Quản lý khách sạn, hành trình 10 năm dần được hé lộ qua những lát cắt chân thực và giàu cảm xúc.

VUNGOC&SON - Đối thoại với di sản bằng tư duy đương đại

Khai thác chất liệu dân gian trên bảng màu rực rỡ, VUNGOC&SON khẳng định di sản không phải để phô trương mà để tôn trọng. Qua tư duy sáng tạo của hai nhà sáng lập, NTK Vũ Ngọc Tú (VŨ NGỌC) và NTK Đinh Trường Tùng (SON), nét đẹp văn hóa Việt được chuyển hóa thành ngôn ngữ thời trang đương đại, tự tin bước vào không gian sáng tạo toàn cầu với bản sắc riêng biệt.

"Cánh cò” Phương Mỹ Chi & nghệ sĩ thế hệ mới

Hành trình từ dân ca đến cú bứt phá trong dòng nhạc đương đại của Phương Mỹ Chi không chỉ là sự thay đổi hình tượng, mà là một sự giao thoa thú vị giữa văn hóa truyền thống và tư duy nghệ thuật hiện đại. Hành trình của phương mỹ Chi giống như hình ảnh cánh cò quen thuộc trong văn hóa Việt Nam: giản dị, bền bỉ, kiêu hãnh sải cánh bay xa.

Bộ sưu tập UNIQLO Linen Xuân/Hè 2026 “Nhẹ nâng ngày thoải mái”

UNIQLO, thương hiệu bán lẻ thời trang toàn cầu đến từ Nhật Bản, vừa mang đến không gian giới thiệu và trải nghiệm Bộ sưu tập Linen Xuân/Hè 2026 với chủ đề “Nhẹ nâng ngày thoải mái”. Sự kiện giới thiệu những cập nhật mới về phom dáng, chất liệu và thiết kế của Linen - dòng trang phục mang đậm dấu ấn về triết lý LifeWear của UNIQLO.

Six Senses Ninh Van Bay bổ nhiệm Giám đốc Ẩm thực và ra mắt trải nghiệm ẩm thực mới

Six Senses Ninh Van Bay vừa bổ nhiệm ông Walter Butti vào vị trí Giám đốc Ẩm thực, khu nghỉ dưỡng tiếp tục hiện thực hoá định hướng về ẩm thực gắn liền với bản sắc địa phương.

Lưu Hồng Quang biểu diễn cùng nữ nhạc trưởng Pháp Zahia Ziouani tại TP.HCM

Trong khuôn khổ buổi hòa nhạc “A Night of Debussy & Ravel”, nghệ sĩ piano Lưu Hồng Quang sẽ biểu diễn cùng nữ nhạc trưởng người Pháp Zahia Ziouani và Dàn nhạc Giao hưởng và Vũ kịch TP.HCM vào tối 19/4/2026 tại Nhà hát Thành phố.

Tưng bừng nghỉ dưỡng và trải nghiệm ẩm thực đón đại lễ tại Le Meridien Saigon

Tọa lạc tại giao lộ đắt giá giữa trung tâm thành phố với tầm nhìn trực diện sông Sài Gòn và cầu Ba Son, Le Méridien Saigon khẳng định vị thế là điểm đến hàng đầu cho những kỳ nghỉ dưỡng phong cách và trải nghiệm ẩm thực cao cấp. Đặc biệt, với vị trí kế cận ga Metro Ba Son, khách sạn mang đến sự kết nối thuận tiện tuyệt vời cho du khách trong dịp Đại lễ 30/4 và 1/5 sắp tới.

Thịt heo Châu Âu, khi ngon chưa phải là đủ khởi động chiến dịch 2026-2028 tại Food & Hospitality Việt Nam

Từ ngày 24 đến 26 tháng 3 năm 2026 vừa qua, chiến dịch Thịt heo Châu Âu, khi ngon chưa phải là đủ được đồng tài trợ bởi Liên minh Châu Âu và do Tổ chức Liên ngành Thực phẩm Nông nghiệp Thịt heo trắng Tây Ban Nha (INTERPORC) tổ chức, đã chính thức khởi động chiến dịch quảng bá kéo dài 3 năm từ 2026–2028 tại triển lãm Food & Hospitality Vietnam. Sự kiện đánh dấu sự khởi đầu của một sáng kiến triển khai tại nhiều thị trường, bao gồm Việt Nam, Hàn Quốc và Philippines.

Nhà mốt Mr CRAZY & Lady SEXY tái định nghĩa thời trang hè tại show diễn SUMMER DAWN’ 26

Giữa không gian xa hoa của Park Hyatt Saigon, Nhà mốt Mr CRAZY & Lady SEXY chính thức trình làng SUMMER DAWN’ 26 Fashion Show gồm 02 Bộ sưu tập mới, với tham vọng “tái định nghĩa” về thời trang mùa hè: phóng khoáng tự do và đầy khí chất quyến rũ nhưng vẫn được tiết chế tinh tế để giữ trọn vẻ thanh tao và sang trọng đặc trưng.

voco Scenia Bay Nha Trang: Làn gió mới đánh thức phía Bắc thành phố biển

Không còn là một cung đường ven biển tĩnh lặng, phía Bắc Nha Trang đang chuyển mình đầy sức sống với sự xuất hiện của voco Scenia Bay Nha Trang. Đây không chỉ là một điểm dừng chân lưu trú hạng sang, mà còn là lời chào đón nồng hậu, khơi mở những tiềm năng du lịch mới mẻ tại vùng vịnh miền Trung.

Khởi động mùa hè 2026, Tiger Beer tung hàng triệu giải thưởng “Bật lon Coolpack - Săn Tiger vàng”

Tiger Beer chính thức mang chương trình khuyến mại “Bật lon Coolpack - Săn Tiger vàng” trở lại trên phạm vi toàn quốc nhằm đáp lại sự yêu thích của hàng triệu khách hàng và khuấy động mùa hè 2026 bằng những trải nghiệm bùng nổ. Chương trình sẽ diễn ra từ ngày 01/04/2026 đến hết ngày 04/06/2026, áp dụng cho sản phẩm Tiger Crystal Coolpack (lon 250ml), với cơ hội trúng thưởng ngay dưới nắp lon, bao gồm: 100 Giải Nhất - mỗi giải là một “Lon Tiger Vàng” trị giá 50.000.000 đồng tiền mặt; 2.000 Giải Nhì - mỗi giải trị giá 5.000.000 đồng tiền mặt; cùng hàng triệu giải khuyến khích trị giá 20.000 đồng.

Khách sạn quốc tế đầu tiên tại Ninh Bình bổ nhiệm ông David Stanley DE BRITO làm Tổng Quản lý

Trên cương vị là Tổng Quản Lý Pullman Ninh Bình, ông David Stanley mang hơn ba thập kỷ kinh nghiệm vận hành quốc tế tới điểm đến UNESCO của Việt Nam.

TUMI chào mừng BST Xuân 2026 với cuộc du ngoạn mang cảm hứng vùng Địa Trung Hải

Mang hơi thở Địa Trung Hải đến Koh Samui, TUMI chào đón các ngôi sao và khách mời VIP tận hưởng kỳ nghỉ trải nghiệm đầy cảm hứng