MENANDLIFE AWARDS 2024
MENANDLIFE AWARDS 2024

Gợi ý 10 bước hành động vì môi trường

Chúng ta nên bắt đầu từ đâu khi biến đổi khí hậu đang gây tổn hại cho sức khỏe và cả hành tinh? Tiến sĩ Maria Neira – Giám đốc Bộ Y tế công cộng thuộc Tổ chức Y tế Thế giới – sẽ chia sẻ kế hoạch hành động một cách cụ thể.

1. NGHIÊN CỨU

Đầu tiên, hãy tìm hiểu nhiều hơn về thay đổi khí hậu và sức ảnh hưởng của nó lên sức khỏe, tác động của nó lên phụ nữ, đàn ông, bé trai, bé gái khác nhau như thế nào. Điều gì đã khiến thay đổi khí hậu xảy ra? Sự ảnh hưởng hiện tại của nó lên sức khỏe như thế nào? Ai dễ bị tổn thương nhất và chúng ta có thể làm gì?

Tiến sĩ Maria Neira – Giám đốc Bộ Y tế công cộng thuộc Tổ chức Y tế Thế giới

2. GIẢM “DẤU CHÂN CARBON” (CARBON FOOTPRINT)

Đây là thuật ngữ chỉ thước đo bao nhiêu lượng khí CO2 (một trong những khí thải nhà kính nghiêm trọng nhất) mà bạn thải ra hằng ngày, từ phương tiện vận chuyển, sưởi ấm, làm mát, đèn điện, thức ăn và nhiều lựa chọn khác trong cuộc sống. Lượng dấu chân carbon cao gây hại đến sức khỏe và môi trường. Phụ nữ và đàn ông thường có vai trò khác nhau trong cuộc sống hằng ngày nên chúng ta bắt buộc phải hiểu những khả năng khác nhau này để giảm lượng khí thải carbon và lượng khí thải nói chung. Bạn có thể tìm hiểu về dấu chân carbon của mình thông qua máy tính, sau đó phát triển một kế hoạch để giảm thiểu tối đa, chẳng hạn như đặt cho mình một mục tiêu mỗi tuần. Ví dụ: tăng số kilômét đi trên phương tiện giao thông công cộng hoặc đạp xe hay đi bộ.

3. ĐỔI SANG MỘT NHÀ CUNG CẤP NĂNG LƯỢNG SẠCH

Nó có lợi cho khí hậu, nền kinh tế và sức khỏe của chúng ta. Việc chuyển đổi sang các thiết bị công nghệ năng lượng thấp có thể tái tạo tương đối dễ dàng hơn bởi sẽ có nhiều nhà cung cấp xanh trên thị trường, tại nhà, nơi làm việc và các phương tiện vận chuyển. Năng lượng sạch sẽ làm giảm ô nhiễm không khí, giải quyết biến đổi khí hậu và làm cho ngôi nhà của bạn tiết kiệm năng lượng hơn. Đừng sợ khi phải hỏi xin lời khuyên.

Ảnh: Unsplash

4. SỬ DỤNG PHƯƠNG TIỆN CẦN VẬN ĐỘNG CƠ BẮP

Đạp xe, đi bộ hay dùng phương tiện công cộng mang đến nhiều lợi ích như giúp bạn vận động thể chất, giữ không khí sạch sẽ, giảm lượng khí thải carbon và thậm chí giúp ngăn ngừa một loạt bệnh mãn tính bao gồm ung thư, bệnh tim và tiểu đường. Biến năm 2020 thành năm bạn quyết tâm để xe hơi hay xe máy ở nhà bất cứ khi nào có thể nhé.

5. BẢO VỆ NGƯỜI THÂN VÀ CHÍNH MÌNH

Khí hậu thay đổi khiến những thảm họa thiên tai đến ngày càng nhanh hơn như sóng nhiệt, hạn hán, lũ lụt, hỏa hoạn và dịch bệnh. Hãy lên kế hoạch trước và chuẩn bị cho thời tiết khắc nghiệt. Ví dụ, khi mùa Hè đến gần, hãy chuẩn bị cho việc tăng nhiệt độ ở môi trường làm việc; giúp con cái, cha mẹ và nhất là những người đặc biệt nhạy cảm với thời tiết khắc nghiệt bằng cách đảm bảo cho họ uống nước đủ và giữ mát thường xuyên.

6. THAY ĐỔI CHẾ ĐỘ ĂN

Giảm lượng thịt và các sản phẩm từ sữa là một trong những cách lớn nhất để giảm tác động môi trường của bạn đến hành tinh. Một chế độ ăn uống lành mạnh hơn bao gồm nhiều loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật như trái cây, rau, ngũ cốc, các loại đậu và những loại thực phẩm chế biến tại địa phương hay tại nhà. Hãy lên kế hoạch cho bữa ăn của bạn trong một tuần và cố gắng thực hiện một cách nghiêm túc.

7. TIÊU DÙNG THÔNG MINH

Tránh các mặt hàng sử dụng một lần và thời trang nhanh (fast fashion). Giảm đi máy bay càng nhiều càng tốt và cố gắng không mua nhiều hơn mức bạn cần. Cắt giảm rác thải và đặt mục tiêu mua sắm một cách thực tế hơn bằng cách chọn các thương hiệu phù hợp với nguyện vọng sống xanh. Phụ nữ thường là người đưa ra quyết định xung quanh các lựa chọn tiêu dùng, vì vậy, hãy cân nhắc và giúp các thành viên trong gia đình tạo thói quen sử dụng những sản phẩm thân thiện với môi trường.

8. THAM GIA MỘT NHÓM, TỔ CHỨC XÃ HỘI VÌ MÔI TRƯỜNG

Liên kết với những người khác cùng làm việc vì sức khỏe, giới tính và môi trường. Hãy hành động bằng cách tổ chức các chiến dịch để giảm “dấu chân carbon” tại trường học, nơi làm việc, cộng đồng, thành phố hoặc quốc gia của bạn.

9. ĐƯA RA THÔNG ĐIỆP THÔNG QUA MẠNG LƯỚI CỦA BẠN

Nói chuyện với mọi người hoặc tiếp cận với phương tiện truyền thông xã hội để truyền bá về cách đối phó với biến đổi khí hậu và làm thế nào để giảm thiểu những nguy hiểm trong tương lai theo cách của bạn. Sử dụng trường học, trường đại học, câu lạc bộ, thể thao, cộng đồng địa phương và các mạng xã hội khác để mở rộng và truyền tải thông điệp.

10. HÃY ĐỂ TIẾNG NÓI CỦA BẠN ĐƯỢC LẮNG NGHE

Khi bạn thực hiện những thay đổi tích cực cho cuộc sống của mình và giảm tác động đến môi trường và giữ sức khỏe, hãy chia sẻ kinh nghiệm của mình với gia đình và bạn bè. Những cuộc thảo luận là cách truyền tải ý tưởng và giúp người khác thay đổi cuộc sống của họ mạnh mẽ hơn. Hãy làm sao để những người có quyền lực hay tiềm lực kinh tế đều có thể tham gia.

Theo ELLE Việt Nam

Nguồn: Dr. Maria Neira



Bình Luận

LOEWE - Chân dung nội tâm được vẽ bằng hương sắc

Trong thế giới nơi mọi thứ được định nghĩa bằng vẻ ngoài, LOEWE chọn một con đường khác: chạm vào chiều sâu nội tâm thông qua mùi hương. Mỗi dòng nước hoa của LOEWE không đơn thuần là một chai nước thơm, mà là một chân dung - trừu tượng, khéo léo và trung thực - về con người ở những tầng sâu thẳm nhất.

LOEWE Aire Anthesis – Hơi thở tinh khiết, tinh thần tự do

LOEWE Aire Anthesis EDP mở ra một chương mới cho bộ sưu tập Botanical Rainbow – hương thơm phi giới tính đầu tiên sở hữu LOEWE Accord độc quyền.

Moschino Toy Boy – Hành trình biến sự nổi loạn thành thứ vũ khí quyến rũ nhất

Có những mùi hương không chỉ đơn thuần là hương thơm, mà còn là tuyên ngôn về phong cách sống. Moschino Toy Boy chính là như thế: táo bạo, khác biệt, nhưng vẫn đầy tinh tế. Toy Boy kể câu chuyện về một người đàn ông hiện đại, mạnh mẽ, năng động nhưng không ngần ngại bộc lộ sự dịu dàng ẩn sâu bên trong.

Versace Eros Energy – Khi bản lĩnh lên tiếng bằng mùi hương

Có những mùi hương không chỉ lưu lại trên làn da, mà còn in sâu trong cách người ta bước đi, nói chuyện và sống. Versace Eros Energy chính là một mùi hương như thế — nơi tình yêu, sự sống và khát vọng hoà làm một, mang theo tinh thần mãnh liệt đặc trưng của Eros nhưng được thổi thêm làn gió mới: tươi sáng, tự do, và ngập tràn năng lượng.

LOEWE và nghệ thuật kể chuyện bằng hương

Nước hoa không chỉ là một món phụ kiện – đó là bản thể vô hình, nơi mùi hương kể những câu chuyện mà lời nói không thể chạm tới. Với tinh thần thủ công Tây Ban Nha và nét đương đại đặc trưng, LOEWE tạo nên những mùi hương mang chiều sâu cảm xúc và cá tính riêng biệt. Dưới đây là ba dấu ấn tiêu biểu trong hành trình ấy.

LAVA: Từ quà tặng biển khơi đến vũ điệu của lửa

Giữa vẻ đẹp của hòn đảo nhiệt đới Phú Quốc, nơi hoàng hôn tan chảy thành những dải vàng óng ánh trên mặt biển, một điểm đến không thể bỏ qua hiện lên như sự giao hòa hoàn mỹ của kiến trúc, câu chuyện và nghệ thuật ẩm thực.

BDK Parfums Lần Đầu Xuất Hiện Tại Takashimaya

Tháng 8 này, BDK Parfums – thương hiệu nước hoa nghệ thuật đến từ Paris – chính thức hiện diện tại Takashimaya (Tầng 1). Sự kiện khai trương mang đến không gian trải nghiệm chuẩn Parisienne cùng nhiều ưu đãi hấp dẫn dành cho giới yêu hương tại Việt Nam.

Michael Kors Pour Homme & Pour Femme – Khi mùi hương nói thay khí chất

Không phải ai cũng thích nói nhiều về bản thân. Có những người chỉ cần một ánh nhìn, một nụ cười, hay… một mùi hương. Michael Kors Pour Homme & Pour Femme là dành cho những người như thế – những người để mùi hương nói hộ khí chất của mình. Không ồn ào, không khoa trương. Chỉ đơn giản là hiện diện, và khiến người khác phải để tâm.

“Nguyệt Hoa – Moonlit Blossoms” vẻ đẹp mong manh của BST bánh Trung Thu từ Mia Luxury Collection

Vẻ đẹp thiên nhiên vốn mong manh – như đóa hoa chóng tàn hay ánh trăng bị áng mây che khuất – dễ dàng bị lướt qua và lãng quên nếu ta không trân trọng. Tình thân cũng vậy, giữa nhịp sống hối hả, sự gắn kết thiêng liêng đôi khi bị bỏ quên. Trung Thu này, Mia Luxury Collection gửi gắm câu chuyện sống chậm và yêu thương qua bộ sưu tập hộp bánh “Nguyệt Hoa”, thấm đượm chất thơ và sự gắn kết.

Uỷ ban Du lịch Tam Á chính thức khởi động chiến dịch quảng bá du lịch 2025

Theo định hướng tập trung phát triển du lịch quốc tế, Ủy ban Du lịch Tam Á công bố khởi động chuỗi Sự kiện quảng bá du lịch Tam Á 2025 tại Đông Nam Á. Sự kiện này tận dụng lợi thế từ việc mở các đường bay thẳng từ Thành phố Hồ Chí Minh và Hà Nội đến Tam Á, cùng với tuyến bay hành khách của Cảng Thương mại Tự do Hải Nam, kết nối Phnom Penh – Tam Á – Singapore, nhằm tăng tốc mở rộng thị trường khách du lịch inbound.

Meliá Danang Beach Resort giới thiệu đêm tiệc “Iron Chef Dinner by Michael Bảo Huỳnh” với chủ đề Taste of Indochine dịp Lễ 2/9.

Ẩm thực, dưới bàn tay của một nghệ sĩ đích thực, không chỉ là sự thỏa mãn vị giác mà còn là hội họa, là ngôn ngữ, là ký ức sống động được khắc họa qua từng nguyên liệu và cảm xúc.

Moschino Toy 2 – Mềm mại không có nghĩa là yếu đuối

Nữ tính không còn là chiếc váy xoè, một đôi mắt ướt hay cái cúi đầu e dè. Với thế hệ Gen Z, nữ tính có thể là một cái nhún vai tự tin, là ánh mắt nhìn thẳng, là cách bạn biết mình cần gì – và không ngại thể hiện điều đó.

Chuỗi hoạt động mừng 2/9 tại các khách sạn và khu nghỉ dưỡng Fusion

Chào mừng Ngày Quốc Khánh Việt Nam 02/09, các khu nghỉ dưỡng và khách sạn Fusion tại Huế, Đà Nẵng, Quy Nhơn, Bình Dương… đã chuẩn bị nhiều hoạt động văn hóa, ẩm thực và trải nghiệm nghỉ dưỡng wellness độc đáo dành chu du khách.

Pha lê của cảm xúc – Versace Bright Crystal và những khoảnh khắc khiến tim bạn rung động

Có những mùi hương không chỉ chạm nhẹ qua da, mà còn khắc sâu vào ký ức như một kỷ niệm khiến trái tim bạn xao động. Versace Bright Crystal chính là thứ hương thơm ấy: trong trẻo, quyến rũ và nữ tính, mang đến cảm giác thuần khiết nhưng đầy sức mạnh, như ánh sáng pha lê phản chiếu muôn màu.

“Nàng Thơ Dưới Ánh Trăng” - BST bánh Trung thu 2025 của Caravelle Saigon

Caravelle Saigon vừa ra mắt BST bánh Trung thu mang tên Nàng Thơ Dưới Ánh Trăng, lấy ý tưởng từ hoa sen.

Nhà hàng Madame Lam ra mắt thực đơn hải sản thượng hạng: Ocean Elegance – Mỹ Vị Biển Khơi

Với mong muốn mang đến cho thực khách những trải nghiệm ẩm thực tinh tế và mới mẻ, nhà hàng Madame Lam hợp tác cùng Food Export Northeast USA giới thiệu một chương trình ẩm thực đặc biệt ‘Ocean Elegance – Mỹ Vị Biển Khơi’ từ 31/08 đến 04/10.

Giải Golf Tài chính & Bất động sản – FIDT 2025: Sân chơi đẳng cấp với hàng loạt giải thưởng hấp dẫn

Giải Golf Tài chính & Bất động sản – FIDT 2025 là sự kiện thể thao đẳng cấp với hàng loạt giải thưởng hấp dẫn, được Công ty Cổ phần Tư vấn Đầu tư và Quản lý Tài sản FIDT tổ chức vào ngày 30/08/2025 tại sân golf Diamond Bay Nha Trang.

Đội ngũ kiến tạo bệ phóng cho người trẻ mê nghề nói và sáng tạo nội dung

The TVFACE 2025 đang dần khép lại với nhiều dấu ấn. Lần đầu tiên sau 8 năm và 4 mùa giải, chương trình không chỉ giới thiệu các gương mặt ứng viên tài năng mà còn chính thức tôn vinh 5 nhân tố đã kiên trì đồng hành, kiến tạo nên nền tảng tri thức, trải nghiệm và cơ hội cho các bạn trẻ đam mê nghề nói.