PHONG CÁCH SỐNG CỦA ĐÀN ÔNG - MENANDLIFE.COM.VN - PHONG CÁCH SỐNG CỦA ĐÀN ÔNG - MENANDLIFE.VN
PHONG CÁCH SỐNG CỦA ĐÀN ÔNG - MENANDLIFE.COM.VN - PHONG CÁCH SỐNG CỦA ĐÀN ÔNG - MENANDLIFE.VN

Cẩm nang lựa chọn trang phục tập thể thao cho nam giới

Việc lựa chọn trang phục phù hợp và thoải mái khi đi tập thể dục - một việc đòi hỏi vận động nhiều - là rất quan trọng. Trang phục thể thao tốt cũng sẽ giúp bạn thoải mái hơn và cải thiện hiệu suất tập luyện tốt hơn. Sau đây là một số cách để bạn có thể lựa chọn được trang phục tập luyện phù hợp.

1. Áo tập

adidas

Thấm mồ hôi là điều “must have” ở tất cả các loại áo tập gym. Dù bạn đang tập luyện ở phòng gym hay ở nhà với dây kháng lực, máy chạy và tạ đơn – bạn sẽ cần có một chiếc áo có thể nhanh chóng thấm sạch mồ hôi đọng lại trên lưng và dưới cánh tay.

Lululemon

Các thương hiệu thể thao khác nhau đã đăng ký nhãn hiệu công nghệ của riêng họ để làm điều này. Nổi tiếng nhất là Dri-Fit của Nike, một loại vải polyester với cấu trúc vi sợi hiệu suất cao để hỗ trợ hệ thống làm mát tự nhiên của cơ thể bằng cách hút mồ hôi và phân tán đều khắp bề mặt quần áo để tăng tốc độ bay hơi. Trong khi đó, công nghệ Metal Vent của Lululemon tự hào có các tính năng chống mồ hôi và mùi hôi thông minh được đan vào vải ở những nơi cần thiết nhất nhờ thiết kế liền mạch của áo.

2. Quần tập

Nike

Sự khác biệt giữa quần short chạy bộ và quần short tập luyện là gì? Thông thường, quần short tập luyện sẽ dài hơn một chút, ngay trên đầu gối, được thiết kế để hạn chế chuyển động của chân trong một bài tập nhất định. Chúng cũng sẽ có xu hướng thuận tiện hơn khi tập ở phòng gym vì chúng có túi, thứ mà quần short chạy bộ thường không có. Trong khi đó quần short chạy bộ được thiết kế để tự do di chuyển, vì vậy đây là lựa chọn tối ưu cho các bài tập tập trung vào tim mạch.

Reebok

3. Trang phục lót

Rhone Mako

Chiếc quần bó sát của bạn chỉ đẹp khi bạn mặc thêm một chiếc quần short ở bên ngoài. Không ai trong phòng gym muốn xem những phần nhạy cảm khi bạn thực hiện động tác hip thrust. Tuy nhiên, những sản phẩm lót thể thao cũng có rất nhiều tác dụng đáng để bạn cân nhắc.

Gymshark

Thứ nhất, chúng giúp bạn giữ ấm khi tập luyện ngoài trời đồng thời thấm hút mồ hôi để tăng cường sự thoải mái. Từ góc độ hiệu suất, chúng cũng giảm nguy cơ chấn thương, đồng thời kích hoạt cơ bắp tốt hơn. Chúng trông cũng đẹp, tôn lên hình bóng của các cơ bắp bạn đã luyện tập chăm chỉ, đặc biệt là bắp chân và vai.

Ưu và nhược điểm các loại vật liệu của trang phục thể thao

Hầu hết quần áo tập thể dục có xu hướng được làm từ sự kết hợp của tất cả các chất liệu dưới đây, kết hợp các ưu điểm của chúng lại với nhau để có được thứ tốt nhất. Tuy nhiên, bạn nên xem xét tất cả những lợi ích và bất lợi của chúng để hiểu rõ hơn về hiệu suất mà bạn có thể mong đợi từ một số loại quần áo nhất định.

Merino Wool

Ưu điểm: Kháng khuẩn tự nhiên | Bền vững | thoáng khí

Nhược điểm: Đắt tiền | Ít bền hơn một số vật liệu tổng hợp | Không mềm như cotton

Cotton

Ưu điểm: Mềm mại | thoáng khí | Mạnh

Nhược điểm: Nếp nhăn | Dễ bị co ngót | hấp thụ độ ẩm

Polyester

Ưu điểm: Mỏng | Nhẹ | Bền chặt

Nhược điểm: Có mùi trừ khi được xử lý đặc biệt | Không bền lắm | Không thoáng khí

Elastane

Ưu điểm: Đàn hồi | Mạnh mẽ | Thoải mái

Nhược điểm: Nhạy cảm với nhiệt | Không thoáng khí | Có thể quá chật

Làm thế nào để nam giới chọn được bộ trang phục thể thao phù hợp?

Trang phục tập thể dục tốt phụ thuộc rất nhiều vào nhu cầu tập luyện của bạn. Chẳng hạn như bạn chạy trên máy chạy bộ, bạn sẽ cần có một số đôi giày chạy bộ chắc chắn, quần short chạy bộ nhẹ và áo thấm ẩm để giữ cho bạn mát mẻ. Nếu bạn chủ yếu ở trong phòng tập tạ, thì bạn sẽ muốn có những đôi giày ổn định có đế bằng, quần thể thao hoặc áo tập rộng rãi. 

Men&life

  • TAGS


Bình Luận

CEO Jensen Huang của NVIDIA tiết lộ những đột phá mới nhất tại sự kiện GTC 2024

Các nhà lãnh đạo AI và các công ty hàng đầu từ các lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, vận tải, dịch vụ tài chính, viễn thông và nông nghiệp sẽ tham gia sự kiện GTC trực tiếp đầu tiên sau 5 năm.

Tommy Hilfiger tôn vinh “Khoảnh Khắc Ở New York” cho show diễn thời trang mùa Thu Đông 2024

Với không gian sang trọng tại Grand Central’s Oyster Bar, thương hiệu Tommy Hilfiger đã khéo léo làm nổi bật những thiết kế mang phong cách biểu tượng Classic American Cool cả trong và ngoài sàn diễn bằng dòng chữ “See Now, Buy Now” chạy dọc trên hàng ghế đầu. Show diễn có sự tham dự của dàn khách mời VIP như người mẫu Sofia Richie Grainge, nam diễn viên Damson Idris, nữ diễn viên Sonam Kapoor, ca sĩ Junho Lee, nữ blogger Nicole Warne và nam ca sĩ Jon Batiste với tiết mục kết màn cực hấp dẫn.

EuroStyle ghi dấu ấn với giải thưởng Best Interior Brand of The Year tại Luxuo Asia Awards 2023

Trong Lễ trao giải ngày 25.01.2024 vừa qua tại khách sạn Le Méridien Saigon, vượt qua nhiều đơn vị tên tuổi khác, EuroStyle xuất sắc là cái tên duy nhất được Luxuo Asia Awards 2023 xướng tên với giải thưởng tại hạng mục quan trọng: Best Interior Brand of The Year (Thương hiệu nội thất tốt nhất năm).

Thương hiệu ngoại thất Point - Phóng khoáng đậm chất Tây Ban Nha

Được là sự lựa chọn cho những villa sang trọng, penthouse, resort cao cấp, các sản phẩm của Point, phân phối độc quyền bởi EuroStyle, không chỉ là những sản phẩm đạt tiêu chuẩn khắt khe về thiết kế, tính năng mà đồng thời là những tác phẩm nghệ thuật giá trị, bền vững theo thời gian.

Giải pháp tối ưu nào cho làn da khô ráp, thiếu sức sống?

Thời điểm giao mùa dễ làm da trở nên khô ráp, căng, ngứa và nhạy cảm hơn. Nếu da bị mất cân bằng độ ẩm kéo dài sẽ làm quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn. Vậy nên việc lựa chọn loại dược mỹ phẩm để duy trì làn da đủ ẩm, bóng khỏe là rất quan trọng. Bạn đọc hãy tìm hiểu ngay nhé.

Khu nghỉ dưỡng Citadines Pearl Hoi An được công nhận đạt chuẩn 5 sao

Khu nghỉ dưỡng Citadines Pearl Hoi An đã tổ chức buổi lễ đón nhận bảng đồng 5 sao và công bố quyết định cơ sở lưu trú đạt tiêu chuẩn 5 sao do Cục Du lịch Quốc gia Việt Nam công nhận.

Gợi ý Top 4 quà tặng mùa lễ tình yêu từ nhà hương MEMO PARIS

Valentine's Day sắp đến gần, đây là thời điểm hoàn hảo để các chàng trai thể hiện tình cảm và sự tinh tế của mình thông qua món quà nước hoa. Vậy làm thế nào để lựa chọn được một mùi hương phù hợp, giúp bạn tự tin chinh phục trái tim nhau? Hãy cùng MEMO PARIS khám phá thế giới nước hoa Niche đa dạng và đầy mê hoặc, nơi bạn có thể tìm kiếm "vũ khí" bí mật cho "lễ hội tình yêu" năm nay!

BST quà Tết “Con rồng cháu tiên”: Tôn vinh văn hóa Việt

Bộ sưu tập Quà Tết “Con Rồng Cháu Tiên” là sự kết hợp đầy quyến rũ giữa nghệ thuật đương đại và chất liệu mộc mạc truyền thống.

THE BELEA CANE BY BTISSAM QUERTINMONT

Năm Giáp Thìn 2024 đang gõ cửa, một năm với biểu tượng con giáp rồng đầy quyền lực. Gậy BELEA ra đời lấy cảm hứng từ ánh sáng của rồng thiêng, viết tiếp câu chuyện về niềm tin từng có trong truyền thuyết của người Việt.

"Mâm ngon miền Bắc” tại Mặn Mòi: Hương vị đặc sản đồng bằng và miền núi Bắc Bộ

Sau nhiều tìm tòi của các nghệ nhân ẩm thực cùng đội ngũ bếp, nhà hàng Mặn Mòi dành trọn tâm ý giới thiệu tới thực khách sành ăn 8 món ngon tới từ khắp các tỉnh thành Bắc Bộ trong một thực đơn đặc biệt “Mâm Ngon Miền Bắc”, hội tụ những phong vị độc đáo, từ đặc sản sông Hồng đến tinh vị núi rừng Tây Bắc.

Bản giao hưởng lãng mạn cho Lễ Tình Nhân tại The Reverie Saigon

Tận hưởng thời gian tuyệt vời cùng người thương vào dịp Lễ Tình Nhân năm nay tại The Reverie Saigon, nơi được thiết kế hoàn mỹ với không gian lãng mạn cùng những chương trình đặc biệt, hứa hẹn mang lại những trải nghiệm ngọt ngào đáng nhớ. Từ kỳ nghỉ trong mơ dành cho lứa đôi đến bữa tối lung linh trong ánh nến tại các nhà hàng sang trọng bậc nhất thành phố.

Dọn nhà ngày Tết “nhẹ tênh” với bộ đôi thiết bị gia dụng từ Dyson

Nếu như trước đây, nhiệm vụ dọn nhà trước Tết thường khiến người ta “ngao ngán” thì nay, với sự phát triển của công nghệ, việc dọn dẹp đã được đơn giản hóa, trở nên nhẹ nhàng hơn rất nhiều.

Đón Tết lớn tại Angsana & Dhawa Hồ Tràm

Trải nghiệm đón Tết lớn, niềm vui lớn bên bờ biển Hồ Tràm

Sheraton Grand Danang Resort tiếp tục là Điểm đến lý tưởng cho các đám cưới đặc biệt ấn tượng của các tỷ phú Ấn Độ

Đà Nẵng – Trong những ngày đầu tiên của năm 2024, Sheraton Grand Danang Resort & Convention Center của tập đoàn BRG hân hạnh được trở thành địa điểm tổ chức lễ cưới thế kỷ của cặp đôi Kashmera Balani and Inderdeep Sedha. Nằm dọc theo bãi tắm Non Nước tuyệt đẹp và vị trí đắc địa kết nối giữa thành phố Đà Nẵng hiện đại sôi động và phố cổ Hội An nên thơ cổ kính, khu nghỉ dưỡng luôn là lựa chọn hàng đầu của các gia đình thượng lưu Ấn Độ khi cân nhắc và quyết định nơi tổ chức cho ngày trọng đại.

Khu nghỉ dưỡng mang không khí Tết ấm áp cùng thông điệp “Về Mövenpick, Về Nhà”

Tết tại đảo Ngọc không chỉ mang hương sắc rạng rỡ của một năm mới đến mà còn thật ấm áp trong bầu không khí đoàn tụ. Đón Tết bên bãi biển Ông Lang xinh đẹp cùng hành trình đầy ắp cảm xúc mang tên “Về Mövenpick, Về Nhà” hứa hẹn mang đến những khoảnh khắc đong đầy yêu thương cùng người thân tại một trong những khu nghỉ dưỡng biển được yêu thích nhất dành cho gia đình.

Cùng khám phá vũ trụ ONYX - Hương thơm nam tính đầu tiên từ MCM

Lấy cảm hứng từ chiếc balo Stark biểu tượng thời trang vượt thời gian cùng họa tiết Visetos đặc trưng, MCM ONYX là minh chứng cho sự kết hợp hoàn mỹ giữa nghệ thuật chế tác thủ công cùng những tinh túy thời đại mới.

Nhiều lựa chọn hấp dẫn tại Bay Hotel Ho Chi Minh

Mùa lễ hội năm nay, cùng tận hưởng những trải nghiệm hấp dẫn tại Bay Hotel.

Radisson Blu Resort Phú Quốc đón Tết Truyền Thống – Xuân Giáp Thìn

Radisson Blu Resort Phú Quốc hân hoan giới thiệu chương trình Mừng xuân Giáp Thìn với nhiều hoạt động lễ hội truyền thống nhưng không kém phần thú vị.