MENANDLIFE
MENANDLIFE

Lương Bích Hữu tái xuất với ngoại hình 'gây sốc' sau thời gian dài ‘ở ẩn’

Lương Bích Hữu, nữ ca sĩ đình đám của làng nhạc Việt, gần đây đã gây bất ngờ lớn với sự xuất hiện trong vóc dáng thon gọn và rạng rỡ. Nổi tiếng với gương mặt trẻ trung và thân hình nhỏ nhắn, Hữu tiết lộ rằng cô đã tìm ra bí quyết giảm cân an toàn và hiệu quả sau thời gian dài loay hoay với nhiều phương pháp khác nhau. Nữ ca sĩ nhấn mạnh rằng việc giảm cân không chỉ dừng lại ở việc đạt được số cân mong muốn, mà còn phải đảm bảo sức khỏe và giữ vững sự tự tin. Hành trình thay đổi này của Lương Bích Hữu đã truyền cảm hứng mạnh mẽ cho nhiều người đang tìm kiếm giải pháp giảm cân an toàn và bền vững.

Lương Bích Hữu và sự nghiệp ca hát ấn tượng

Lương Bích Hữu, nữ ca sĩ từng được biết đến với danh hiệu "Cô gái Trung Hoa", đã để lại dấu ấn sâu sắc trong lòng người hâm mộ với giọng hát ngọt ngào và ngoại hình dễ thương. Cô bước chân vào làng nhạc từ những năm đầu 2000 và nhanh chóng trở thành ngôi sao nổi bật của thế hệ 8x, 9x. Những bản hit đình đám như Cô Gái Trung Hoa, Dằm Trong Tim và Ngọn Nến Trước Gió đã giúp Lương Bích Hữu ghi tên mình vào danh sách những nghệ sĩ có lượng fan hùng hậu nhất thời điểm đó.

Tuy nhiên, sau nhiều năm hoạt động nghệ thuật, Lương Bích Hữu bất ngờ "ở ẩn", ít xuất hiện trước truyền thông và sân khấu. Điều này đã dấy lên nhiều câu hỏi từ khán giả về lý do khiến cô vắng bóng.

Ca sĩ Lương Bích Hữu thời 8x, 9x

Vấn đề cân nặng và ảnh hưởng đến cuộc sống

Trong thời gian Lương Bích Hữu không còn xuất hiện nhiều trước công chúng, cô đã phải đối mặt với vấn đề cân nặng tăng lên đáng kể. Vóc dáng tròn trịa của cô khiến người hâm mộ không khỏi lo lắng về sức khỏe và tinh thần của nữ ca sĩ. Lương Bích Hữu thừa nhận rằng cân nặng tăng lên không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn gây ra những tác động tiêu cực đến cuộc sống và công việc của cô. “Mình đã không cảm thấy tự tin, mỗi khi đứng trước gương đều thấy áp lực. Khán giả của mình cũng hay hỏi lý do vì sao mình lại tăng cân quá nhanh, điều này càng làm mình cảm thấy tự ti hơn khi đứng trên sân khấu trình diễn” cô chia sẻ.

Lương Bích Hữu từng gây sốc khi tái xuất với diện mạo "phát tướng 

Động lực và quyết tâm giảm cân

Nhận thức được rằng cân nặng không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn đến sức khỏe, Lương Bích Hữu đã quyết tâm thay đổi. Cô cho biết, chính sự yêu thương của người hâm mộ và mong muốn quay trở lại với sân khấu đã trở thành động lực lớn giúp cô bước vào hành trình giảm cân. “Mình biết đã đến lúc phải làm gì đó cho bản thân. Không chỉ là để đẹp hơn, mà còn là để khỏe hơn và có thể sống với đam mê ca hát một cách trọn vẹn,” Lương Bích Hữu bày tỏ.

Hành trình giảm cân khoa học: Phương pháp, khó khăn và kết quả

Thay vì áp dụng các biện pháp giảm cân nhanh hay thiếu khoa học, Lương Bích Hữu đã chọn con đường giảm cân nội khoa tại Phòng Khám Vanity – một phòng khám có tiếng với các phương pháp giảm cân khoa học an toàn và hiện đại. Vanity là địa điểm được nhiều anh chị em nghệ sĩ tin tưởng và thực hiện liệu trình tại đây, có thể kể đến ca giảm cân "chấn động" của NSND Hồng Vân và chú Tuấn Anh,... Lương Bích Hữu đã trải qua quá trình điều trị chuyên sâu với sự hỗ trợ từ các bác sĩ giàu kinh nghiệm, kết hợp giữa công nghệ tiên tiến và chế độ dinh dưỡng khoa học. 

Dù quá trình giảm cân không hề dễ dàng, Lương Bích Hữu vẫn kiên trì vượt qua mọi khó khăn. “Đã có những lúc rất mệt mỏi và muốn bỏ cuộc, nhưng mình luôn nghĩ đến mục tiêu cuối cùng và nhờ sự tư vấn tận tâm từ các bác sĩ, mình đã dần nhìn thấy sự thay đổi rõ rệt,” cô chia sẻ.

Lương Bích Hữu đã lựa chọn liệu trình giảm cân khoa học tại Phòng Khám Vanity để có thể tìm lại vóc dáng mơ ước

Sự cải thiện và kết quả

Sau nhiều tháng nỗ lực, Lương Bích Hữu đã thành công lấy lại vóc dáng thon gọn. Cô chia sẻ rằng không chỉ cân nặng giảm xuống đáng kể mà làn da và sức khỏe cũng được cải thiện. Với sự chăm sóc kỹ lưỡng từ các Y bác sĩ tại Vanity, Lương Bích Hữu không chỉ tự tin hơn mà còn cảm thấy tràn đầy năng lượng để quay trở lại với nghệ thuật.

“Quá trình giảm cân này không chỉ giúp mình lấy lại ngoại hình mà còn mang lại sức khỏe và sự tự tin. Đó là một cuộc hành trình không dễ dàng nhưng thực sự xứng đáng,” nữ ca sĩ xúc động nói.

Hình ảnh hiện tại của Lương Bích Hữu khiến nhiều người bất ngờ vì cô đã lấy lại được vóc dáng hệt như tuổi 20

Đặt lịch tư vấn cùng bác sĩ tại Phòng Khám Vanity

Phòng Khám Vanity – nơi Lương Bích Hữu tin tưởng để điều trị giảm cân nội khoa – là địa chỉ uy tín với đội ngũ bác sĩ chuyên nghiệp và các phương pháp hiện đại giúp khách hàng giảm cân một cách an toàn, hiệu quả và bền vững. Trong đó, Bác sĩ Huỳnh Ngọc Hưng là Cố Vấn Y khoa và người sáng lập Chuỗi phòng khám Vanity Aesthetics & Beauty, với 4 cơ sở hoạt động tại London và Việt Nam. Vanity tự hào là phòng khám Việt Nam đến từ Anh Quốc với sự dẫn dắt chuyên môn từ Bác sĩ Andy Hưng Huỳnh – Bác sĩ từ Việt Nam đầu tiên có chứng chỉ hành nghề Y khoa tại Anh Quốc (PLAB). Với kinh nghiệm hơn 7 năm điều trị Thẩm mỹ /Giảm cân nội khoa nhiều năm tại Anh Quốc và Việt Nam.

Nếu bạn cũng muốn tìm hiểu thêm về phương pháp giảm cân khoa học của Lương Bích Hữu hoặc cần sự tư vấn chuyên sâu từ các chuyên gia, hãy nhanh tay đặt lịch khám ngay tại Phòng Khám Vanity!

Men&life



Bình Luận

LOEWE Earth & Khúc Mạnh Quân: Mùi hương của chiều sâu đương đại

Giữa một mùa lễ hội nơi sắc màu, ánh đèn và nhịp sống đều được đẩy lên cao độ, vẫn có những cá tính chọn cách hiện diện khác: lặng lẽ, chậm rãi và có chiều sâu. LOEWE Earth Eau de Parfum không tìm cách thu hút sự chú ý ngay từ nốt đầu, mà ở lại trên da như một cảm giác – đủ tinh tế để cảm nhận, đủ khác biệt để nhớ lâu.

TUMI mời bạn tận hưởng “gift joy” trong mùa lễ này

Cùng TUMI khám phá những món quà có giá trị trường tồn tôn vinh sự tỉ mỉ có chủ đích và vẻ đẹp trong từng chi tiết.

Potique Hotel - Một nhịp thở tinh tế giữa Nha Trang

Giữa một Nha Trang vốn đã quen thuộc với du khách trong và ngoài nước, Potique xuất hiện như một phiên bản lặng lẽ nhưng sắc nét của phố biển - nơi giữ lại điều thân thuộc, nhưng tinh lọc bằng một tinh thần thẩm mỹ rất riêng.

Ôm trọn ánh dương tại Regent Phú Quốc

Mùa rực rỡ đã về trên đảo Ngọc. Regent Phú Quốc - khu nghỉ dưỡng đạt 1 sao Michelin duy nhất trên đảo - chính là điểm hẹn để đón chào năm mới theo cách thật đặc biệt.

Lịch trình vui-ăn-chơi mùa lễ hội tại The Grand Ho Tram

Trong không khí tưng bừng đón Giáng sinh và năm mới, nếu như bạn vẫn phân vân chưa biết nên chọn điểm đến nào để tận hưởng trọn vẹn kỳ nghỉ cùng những người thân yêu, The Grand Ho Tram sẽ là lựa chọn lý tưởng. Từ những bữa tiệc ẩm thực đặc sắc, đại tiệc bọt tuyết vui “thả ga” đến sự kiện đếm ngược mừng năm mới - tất cả đều được chuẩn bị để mang đến cho bạn những trải nghiệm trọn vẹn.

Thanh lịch trên mọi hành trình

An Phước kiến tạo phong cách sống hiện đại qua những thiết kế chuẩn mực châu Âu - nơi tính đa dụng, chất liệu cao cấp và tinh thần craftsmanship hòa quyện, đồng hành cùng người đàn ông lịch lãm trong mọi nhịp chuyển động của cuộc sống.

BDK Parfums: Quà tặng hương thơm Paris dẫn lối năm mới

Khi năm cũ khép lại trong ánh đèn thành phố và năm mới mở ra bằng những cảm xúc tinh khôi, BDK Parfums giới thiệu Collection Parisienne như một lời chúc đầu năm được viết bằng hương thơm – thanh lịch, hiện đại và đậm tinh thần Paris.

Dương Quốc Dũng - LAVA Chef De Cuisine - InterContinental Phu Quoc Long Beach Resort: Luôn dám thử, dám sai, dám bứt phá khỏi những giới hạn

Trong thế giới nơi ẩm thực liên tục thay đổi, chef Dương Quốc Dũng chọn cho mình con đường học hỏi không ngừng, sáng tạo không giới hạn, nhưng vẫn trung thành với giá trị cốt lõi: nấu ăn bằng trái tim và kể chuyện bằng hương vị.

InterContinental Phu Quoc - Đón mùa vàng bên biển xanh

Mùa lễ hội rực rỡ cũng là lúc InterContinental Phu Quoc kể câu chuyện riêng của mình, nơi ánh sáng, biển cả và cảm xúc hòa quyện.

Ông Julian Moore - Tổng quản lý Azerai Kê Gà Bay: Hành trình kiến tạo giá trị tại những điểm đến sang trọng

Sau nhiều năm dẫn dắt các khách sạn và resort tại Australia, Maldives, Caribbean, Trung Đông và Việt Nam, năm 2023, ông Julian Moore chính thức trở thành Tổng Quản lý Azerai Kê Gà Bay. Với tầm nhìn chiến lược và phong cách quản trị độc đáo, ông đã đưa khu nghỉ dưỡng đạt được nhiều giải thưởng quốc tế, khẳng định vị thế như một điểm đến lý tưởng bên bờ biển Kê Gà.

Ông Trần Hữu Thành – Tổng quản lý Fusion Suites Vũng Tàu: Nhà lãnh đạo lấy sự tử tế và lòng nhân hậu làm gốc rễ

Trước khi gia nhập đội ngũ của tập đoàn Fusion, ông Trần Hữu Thành từng trải qua nhiều năm kinh nghiệm tại các khách sạn 5 sao ở TP. HCM và một khu nghỉ dưỡng có casino ở Macau. Sau khi về nước, ông từng làm trợ lý tổng quản lý tại khách sạn Fusion Suites Vũng Tàu, và đến tháng 08/2024 ông chính thức đảm nhiệm vai trò Tổng Quản lý tại đây.

Naga Club Day 2025 - Khi đam mê hội tụ, chất “phiêu” được kết nối

NAGA Club Day 2025 diễn ra sáng Chủ nhật vừa qua, 21.12.2025 tại My Life Bistro Tp.HCM - “điểm chạm” đáng nhớ của những người yêu NAGA 150, đây không chỉ là nơi kết nối những tâm hồn cùng một đam mê mà còn là không gian của tình bạn và những câu chuyện thú vị bên ly cà phê nóng ấm.

Tinh hoa quà Tết cho giới sành vang tại Warehouse

Năm nay, Warehouse giới thiệu Bộ sưu tập Hộp Quà Tết 2026 – “Khui Vang Mở Đầu Thịnh Vượng”, nơi nghệ thuật tuyển chọn rượu vang quốc tế gặp gỡ thiết kế quà tặng sang trọng, dành cho những mối quan hệ được gìn giữ bằng sự quan tâm và tinh tế.

Sự kiện giới thiệu Dusit Le Palais Tu Hoa Hanoi tại TP. Hồ Chí Minh

Dusit Le Palais Tu Hoa Hanoi, thương hiệu khách sạn quốc tế được quản lý và vận hành bởi Dusit International, với sự đầu tư từ Leadvisor (tập đoàn đứng sau nhiều tên tuổi lớn như Kem Tràng Tiền, bánh Givral,...), chính thức được giới thiệu đến đối tác tại TP. Hồ Chí Minh, đánh dấu bước phát triển mới trong hành trình mang đến trải nghiệm lưu trú tinh tế, đẳng cấp và mang đậm dấu ấn văn hóa Việt Nam giao thoa cùng phong cách đương đại.

Tham gia Fusionlife mùa lễ hội, trúng kỳ nghỉ tại Fusion Suites Phuket Patong - Thái Lan

Trong lúc các khu nghỉ dưỡng và khách sạn trực thuộc Fusion đang chào đón mùa lễ hội với hàng loạt trải nghiệm ẩm thực đặc biệt, các gói nghỉ dưỡng retreat hoặc spa, tập đoàn Fusion tiếp tục giới thiệu thêm chương trình quà tặng hấp dẫn dành cho du khách tham gia chương trình khách hàng thân thiết Fusionlife.

Fleur de Lys Resort & Spa Long Hai chào đón năm mới 2026 với dạ tiệc bên bờ biển

Trong thời khắc giao thoa của đất trời, Fleur de Lys Resort & Spa Long Hai trân trọng giới thiệu chương trình New Year’s Eve Buffet & Countdown Party 2026. Diễn ra vào tối 31/12/2025, sự kiện là sự kết hợp hoàn hảo giữa ẩm thực tinh tế, âm nhạc acoustic và không gian biển đêm khoáng đạt.

Khách sạn Fleur de Lys Quy Nhơn - Dạ Tiệc Buffet Tôm Hùm thượng hạng chào đón năm mới 2026

Trong thời khắc chuyển giao thiêng liêng, khi năm cũ khép lại và một năm mới mở ra với hy vọng về khởi đầu thuận lợi, bình an và thịnh vượng, Khách sạn Fleur de Lys Quy Nhơn trân trọng kính mời quý khách đến với Dạ Tiệc Buffet Tôm Hùm hoành tráng.

Ra mắt tác phẩm “Về miền bí ẩn”: Cuộc phiêu lưu ngoạn mục từ thế tục đến tâm linh, từ Ấn Độ đến MIT

Nhã Nam hân hạnh phát hành cuốn hồi ký “Về miền bí ẩn: Chuyến phiêu lưu của một cuộc đời phi thường” của Tôn sư Tenzin Priyadarshi Rinpoche. Tác phẩm là lời mời gọi mạnh mẽ đối với độc giả hiện đại thông qua hành trình cuộc đời có một không hai: Từ một cậu bé sinh ra trong gia đình danh giá ở Ấn Độ, Tôn sư đã từ bỏ tất cả ở tuổi lên mười để chạy về phía một điều bí ẩn mà ông không thể cưỡng lại – tiếng gọi của chiêm nghiệm và lòng từ bi. Cuốn sách không chỉ là một câu chuyện cá nhân mà còn là cầu nối sâu sắc giữa thế giới tâm linh cổ xưa và khoa học công nghệ hiện đại.