MENANDLIFE
MENANDLIFE

Lương Bích Hữu tái xuất với ngoại hình 'gây sốc' sau thời gian dài ‘ở ẩn’

Lương Bích Hữu, nữ ca sĩ đình đám của làng nhạc Việt, gần đây đã gây bất ngờ lớn với sự xuất hiện trong vóc dáng thon gọn và rạng rỡ. Nổi tiếng với gương mặt trẻ trung và thân hình nhỏ nhắn, Hữu tiết lộ rằng cô đã tìm ra bí quyết giảm cân an toàn và hiệu quả sau thời gian dài loay hoay với nhiều phương pháp khác nhau. Nữ ca sĩ nhấn mạnh rằng việc giảm cân không chỉ dừng lại ở việc đạt được số cân mong muốn, mà còn phải đảm bảo sức khỏe và giữ vững sự tự tin. Hành trình thay đổi này của Lương Bích Hữu đã truyền cảm hứng mạnh mẽ cho nhiều người đang tìm kiếm giải pháp giảm cân an toàn và bền vững.

Lương Bích Hữu và sự nghiệp ca hát ấn tượng

Lương Bích Hữu, nữ ca sĩ từng được biết đến với danh hiệu "Cô gái Trung Hoa", đã để lại dấu ấn sâu sắc trong lòng người hâm mộ với giọng hát ngọt ngào và ngoại hình dễ thương. Cô bước chân vào làng nhạc từ những năm đầu 2000 và nhanh chóng trở thành ngôi sao nổi bật của thế hệ 8x, 9x. Những bản hit đình đám như Cô Gái Trung Hoa, Dằm Trong Tim và Ngọn Nến Trước Gió đã giúp Lương Bích Hữu ghi tên mình vào danh sách những nghệ sĩ có lượng fan hùng hậu nhất thời điểm đó.

Tuy nhiên, sau nhiều năm hoạt động nghệ thuật, Lương Bích Hữu bất ngờ "ở ẩn", ít xuất hiện trước truyền thông và sân khấu. Điều này đã dấy lên nhiều câu hỏi từ khán giả về lý do khiến cô vắng bóng.

Ca sĩ Lương Bích Hữu thời 8x, 9x

Vấn đề cân nặng và ảnh hưởng đến cuộc sống

Trong thời gian Lương Bích Hữu không còn xuất hiện nhiều trước công chúng, cô đã phải đối mặt với vấn đề cân nặng tăng lên đáng kể. Vóc dáng tròn trịa của cô khiến người hâm mộ không khỏi lo lắng về sức khỏe và tinh thần của nữ ca sĩ. Lương Bích Hữu thừa nhận rằng cân nặng tăng lên không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn gây ra những tác động tiêu cực đến cuộc sống và công việc của cô. “Mình đã không cảm thấy tự tin, mỗi khi đứng trước gương đều thấy áp lực. Khán giả của mình cũng hay hỏi lý do vì sao mình lại tăng cân quá nhanh, điều này càng làm mình cảm thấy tự ti hơn khi đứng trên sân khấu trình diễn” cô chia sẻ.

Lương Bích Hữu từng gây sốc khi tái xuất với diện mạo "phát tướng 

Động lực và quyết tâm giảm cân

Nhận thức được rằng cân nặng không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn đến sức khỏe, Lương Bích Hữu đã quyết tâm thay đổi. Cô cho biết, chính sự yêu thương của người hâm mộ và mong muốn quay trở lại với sân khấu đã trở thành động lực lớn giúp cô bước vào hành trình giảm cân. “Mình biết đã đến lúc phải làm gì đó cho bản thân. Không chỉ là để đẹp hơn, mà còn là để khỏe hơn và có thể sống với đam mê ca hát một cách trọn vẹn,” Lương Bích Hữu bày tỏ.

Hành trình giảm cân khoa học: Phương pháp, khó khăn và kết quả

Thay vì áp dụng các biện pháp giảm cân nhanh hay thiếu khoa học, Lương Bích Hữu đã chọn con đường giảm cân nội khoa tại Phòng Khám Vanity – một phòng khám có tiếng với các phương pháp giảm cân khoa học an toàn và hiện đại. Vanity là địa điểm được nhiều anh chị em nghệ sĩ tin tưởng và thực hiện liệu trình tại đây, có thể kể đến ca giảm cân "chấn động" của NSND Hồng Vân và chú Tuấn Anh,... Lương Bích Hữu đã trải qua quá trình điều trị chuyên sâu với sự hỗ trợ từ các bác sĩ giàu kinh nghiệm, kết hợp giữa công nghệ tiên tiến và chế độ dinh dưỡng khoa học. 

Dù quá trình giảm cân không hề dễ dàng, Lương Bích Hữu vẫn kiên trì vượt qua mọi khó khăn. “Đã có những lúc rất mệt mỏi và muốn bỏ cuộc, nhưng mình luôn nghĩ đến mục tiêu cuối cùng và nhờ sự tư vấn tận tâm từ các bác sĩ, mình đã dần nhìn thấy sự thay đổi rõ rệt,” cô chia sẻ.

Lương Bích Hữu đã lựa chọn liệu trình giảm cân khoa học tại Phòng Khám Vanity để có thể tìm lại vóc dáng mơ ước

Sự cải thiện và kết quả

Sau nhiều tháng nỗ lực, Lương Bích Hữu đã thành công lấy lại vóc dáng thon gọn. Cô chia sẻ rằng không chỉ cân nặng giảm xuống đáng kể mà làn da và sức khỏe cũng được cải thiện. Với sự chăm sóc kỹ lưỡng từ các Y bác sĩ tại Vanity, Lương Bích Hữu không chỉ tự tin hơn mà còn cảm thấy tràn đầy năng lượng để quay trở lại với nghệ thuật.

“Quá trình giảm cân này không chỉ giúp mình lấy lại ngoại hình mà còn mang lại sức khỏe và sự tự tin. Đó là một cuộc hành trình không dễ dàng nhưng thực sự xứng đáng,” nữ ca sĩ xúc động nói.

Hình ảnh hiện tại của Lương Bích Hữu khiến nhiều người bất ngờ vì cô đã lấy lại được vóc dáng hệt như tuổi 20

Đặt lịch tư vấn cùng bác sĩ tại Phòng Khám Vanity

Phòng Khám Vanity – nơi Lương Bích Hữu tin tưởng để điều trị giảm cân nội khoa – là địa chỉ uy tín với đội ngũ bác sĩ chuyên nghiệp và các phương pháp hiện đại giúp khách hàng giảm cân một cách an toàn, hiệu quả và bền vững. Trong đó, Bác sĩ Huỳnh Ngọc Hưng là Cố Vấn Y khoa và người sáng lập Chuỗi phòng khám Vanity Aesthetics & Beauty, với 4 cơ sở hoạt động tại London và Việt Nam. Vanity tự hào là phòng khám Việt Nam đến từ Anh Quốc với sự dẫn dắt chuyên môn từ Bác sĩ Andy Hưng Huỳnh – Bác sĩ từ Việt Nam đầu tiên có chứng chỉ hành nghề Y khoa tại Anh Quốc (PLAB). Với kinh nghiệm hơn 7 năm điều trị Thẩm mỹ /Giảm cân nội khoa nhiều năm tại Anh Quốc và Việt Nam.

Nếu bạn cũng muốn tìm hiểu thêm về phương pháp giảm cân khoa học của Lương Bích Hữu hoặc cần sự tư vấn chuyên sâu từ các chuyên gia, hãy nhanh tay đặt lịch khám ngay tại Phòng Khám Vanity!

Men&life



Bình Luận

Xu hướng can thiệp tim mạch 4.0: AI trở thành “trợ lý ảo” đắc lực trong phòng mổ

Trong khuôn khổ Hội nghị Tim mạch thường niên lần thứ 4 do Bệnh viện FV tổ chức ngày 18.4 tại TP.HCM với chủ đề “Các xu hướng mới trong điều trị bệnh lý tim mạch”,  ứng dụng Trí tuệ nhân tạo (AI) trong can thiệp nổi lên như một xu hướng đáng chú ý. Công nghệ này đang hỗ trợ bác sĩ nâng cao độ chính xác, cải thiện kết quả điều trị và giảm rủi ro cho bệnh nhân.

Cách “pha chế” sắc màu mùa hè đúng điệu theo phong cách Crocs

Tháng 4 đang nóng dần hơn bao giờ hết bởi Crocs đã “mở khóa” bộ sưu tập mới nhất cho mùa hè này. Trong 3 ngày, từ 17 đến 19 tháng 04 năm 2026, Crocs đã tạo nên một không gian cực chill, cực chất mang tên Crocs Pop Up chào đón mọi người cùng khám phá và bung xõa với tuyên ngôn thời trang cá nhân của mỗi người.

Quỳnh Anh Shyn cùng dàn KOL hội ngộ tại sự kiện ra mắt cửa hàng đầu tiên của Marithé + François Girbaud tại Việt Nam

Dàn sao Vbiz vừa có màn đổ bộ ấn tượng tại sự kiện khai trương cửa hàng đầu tiên của biểu tượng denim Pháp Marithé + François Girbaud tại Takashimaya.

Clean Beauty & những brand bạn cần biết

Trong ngành mỹ phẩm, các thương hiệu“clean beauty” đang dần chiếm lĩnh vị thế nhờ sự kết hợp giữa bảng thành phần lành tính và hiệu quả. Dưới đây là 10 thương hiệu mỹ phẩm tự nhiên và an toàn mà mọi tín đồ làm đẹp cần biết đến.

Fendi Way: Bản lĩnh của sự thanh lịch

BST Fendi Way mùa Xuân Hè 2026 định nghĩa lại sự sang trọng qua dáng túi hobo mềm mại.

Những chiếc túi tạo bản sắc

Từ Milan đến Paris, BST Thu Đông 2026 đã chứng minh rằng túi xách nam không còn là phụ kiện, mà là tuyên ngôn về công năng, bản sắc và sự sang trọng hiện đại.

Những màu xe nổi bật nhất năm 2025

Từ Drift Metallic của Cadillac đến Midnight Purple của Nissan, đây là những gam màu xe nổi bật nhất năm 2025.

Khi cánh chuồn chuồn gọi mùa hè về

Mùa hè tại InterContinental Phu Quoc có một sức hấp dẫn riêng, luôn có chỗ cho tiếng cười lẫn nỗi nhớ, cho những cuộc hội ngộ, sự lãng mạn, cho khoảng riêng tư và cả hành trình chữa lành.

33 năm một lời tri ân

Với An Phước, 33 năm không chỉ là một con số, mà là hành trình tri ân được kết tinh trong từng đường kim, mũi chỉ. Từ xưởng may nhỏ năm 1993 đến hệ thống 184 điểm bán, mỗi sản phẩm đều là lời tri ân gửi đến khách hàng và những cộng sự đã cùng bền bỉ kiến tạo nên giá trị qua nhiều thập kỷ.

JW Marriott Cam Ranh Bay Resort & Spa - Thiên đường nghỉ dưỡng mùa hè

Khi mùa hè khẽ chạm ngõ cũng là lúc JW Marriott Cam Ranh Bay Resort & Spa trở thành điểm hẹn của những hành trình đầy cảm hứng, nơi đại dương xanh biếc, không gian kiến trúc giàu tính nghệ thuật và nhịp sống thư thái cùng hòa quyện.

Mercure Vũng Tàu - Nơi di sản giao thoa cùng nhịp sống hiện đại bên bờ đại dương

Không chỉ là một kỳ nghỉ, chuỗi sự kiện mừng đại lễ tại Mercure Vũng Tàu là lời mời gọi những tâm hồn yêu trải nghiệm cùng gia đình bước vào hành trình tôn vinh những giá trị văn hóa và tận hưởng sự xa hoa đẳng cấp giữa lòng phố biển.

Ưu đãi Fusionlife và trải nghiệm các hoạt động ý nghĩa đón mừng lễ 30/4

Dù bạn chọn đắm mình bên bờ biển thanh bình hay tận hưởng nhịp sống phố thị theo phong cách thư thái, các khu nghỉ dưỡng và khách sạn Fusion luôn chào đón bạn với nhiều chương trình kỷ niệm Giỗ Tổ Hùng Vương và dịp 30/4 sắp tới. Kỳ nghỉ càng trọn vẹn hơn với các ưu đãi đặt phòng, spa và ẩm thực dành riêng cho hội viên Fusionlife, lên đến 25% khi đăng ký tại: https://fusionhotelgroup.com/fusionlife/, áp dụng cho các khu nghỉ dưỡng và khách sạn tại Việt Nam và Thái Lan. Hãy cùng khám phá nhé!

LOEWE: Những nốt hương tươi mát làm dịu đi cái nắng mùa hạ

Khi mùa hạ chạm ngõ, LOEWE Perfumes mở ra một cách “chuyển mình” tinh tế — nơi mùi hương không chỉ thích nghi với thời tiết, mà còn phản chiếu nhịp điệu của thiên nhiên, thủ công và cảm xúc con người trong từng tầng hương.

Sea Stars Cruise – Star of the South, Saigon River chính thức ra mắt

Ngày 16/4, Sea Stars Cruise chính thức ra mắt Star of the South, Saigon River du thuyền nghỉ đêm sang trọng đầu tiên trên sông Sài Gòn. Neo đậu tại Bến Nhà Rồng, Quận 4, Star of the South mở ra một phân khúc dịch vụ lưu trú hoàn toàn mới cho TP. Hồ Chí Minh, đó là trải nghiệm nghỉ đêm ngay trên dòng sông Sài Gòn.

Tháng Tư rực rỡ với hàng loạt hoạt động tại Hilton Saigon

Một thành phố năng động, những dòng xe cộ không nghỉ giữa nhịp sống hối hả, những âm thanh rộn ràng, … tạo nên bức tranh đặc trưng của Sài Gòn, năng động, trẻ trung và không ngừng nghỉ. Và tháng tư này, mọi thứ càng thêm rực rỡ dưới những tia nắng chói chang đầu hạ. Hãy cùng tận hưởng sự hòa quyện thú vị giữa cái nóng đầu mùa và sự dịu mát tức thì qua những trải nghiệm đặc biệt mà Hilton Saigon mang đến trong tháng này.

Dàn chuyên gia và đối tác đứng sau hành trình rực rỡ của “Hẹn em ngày nhật thực”

Mới đây, tác phẩm điện ảnh “Hẹn em ngày nhật thực” của Đạo diễn Lê Thiện Viễn và Nhà sản xuất - Giám đốc sáng tạo Lý Minh Thắng vừa chính thức gia nhập “câu lạc bộ trăm tỷ”. Việc vượt mốc doanh thu 106 tỷ đồng giúp bộ phim trở thành một trong những hiện tượng thú vị nhất của phòng vé Việt nửa đầu năm 2026. Không ồn ào theo kiểu bom tấn, không chạy theo công thức dễ đoán, bộ phim âm thầm tạo nên làn sóng riêng, chinh phục khán giả bằng cảm xúc, bằng sự tinh tế, và bằng một thứ chất liệu văn hoá đặc sắc, giúp tác phẩm được truyền miệng và viral ngay sau khi vừa ra mắt ở tuần chiếu sớm.

Hermès cùng ba tạo tác mới được hé lộ tại triển lãm Watches and Wonders Geneva

Năm 2026, Hermès mở ra một ô cửa sổ mới nhìn về thời gian. Kiến trúc của chuyển động hiện lên như phông nền trong trạng thái biến chuyển không ngừng, mời gọi ánh mắt phiêu du giữa những màn trình diễn của ánh sáng và bóng tối, lơ lửng giữa sự trong suốt và chiều sâu. Hermès H08 Squelette, Arceau Samarcande và Slim d’Hermès Squelette Lune là ba tạo tác mới được hé lộ tại triển lãm Watches and Wonders Geneva, mỗi thiết kế để lộ bộ máy vận hành bí ẩn bên trong, tựa như những khung cửa mở vào thế giới tiềm ẩn của thời gian. Nhà thiết kế và nghệ sĩ Jean-Simon Roch trưng bày các tác phẩm này trong một không gian sắp đặt chuyển động, nơi kỹ nghệ chế tác đồng hồ tương tác với một sân khấu mô phỏng một cỗ máy đồ sộ bao trùm không gian.

NSƯT Thành Lộc: Bản lĩnh của người nghệ sĩ giữa dòng chảy thời đại

Tỏa sáng với khoảng 600 vai diễn trong suốt hơn 50 năm miệt mài hoạt động nghệ thuật, tài năng của anh là một phần không thể tách rời khỏi dòng chảy của sân khấu miền Nam. Hãy cùng Men&life bước vào thế giới của NSƯT Thành Lộc, nơi anh trải lòng về câu chuyện của một “đứa trẻ cứng đầu” và sứ mệnh của một công dân nghệ sĩ.