MENANDLIFE
MENANDLIFE

Lương Bích Hữu tái xuất với ngoại hình 'gây sốc' sau thời gian dài ‘ở ẩn’

Lương Bích Hữu, nữ ca sĩ đình đám của làng nhạc Việt, gần đây đã gây bất ngờ lớn với sự xuất hiện trong vóc dáng thon gọn và rạng rỡ. Nổi tiếng với gương mặt trẻ trung và thân hình nhỏ nhắn, Hữu tiết lộ rằng cô đã tìm ra bí quyết giảm cân an toàn và hiệu quả sau thời gian dài loay hoay với nhiều phương pháp khác nhau. Nữ ca sĩ nhấn mạnh rằng việc giảm cân không chỉ dừng lại ở việc đạt được số cân mong muốn, mà còn phải đảm bảo sức khỏe và giữ vững sự tự tin. Hành trình thay đổi này của Lương Bích Hữu đã truyền cảm hứng mạnh mẽ cho nhiều người đang tìm kiếm giải pháp giảm cân an toàn và bền vững.

Lương Bích Hữu và sự nghiệp ca hát ấn tượng

Lương Bích Hữu, nữ ca sĩ từng được biết đến với danh hiệu "Cô gái Trung Hoa", đã để lại dấu ấn sâu sắc trong lòng người hâm mộ với giọng hát ngọt ngào và ngoại hình dễ thương. Cô bước chân vào làng nhạc từ những năm đầu 2000 và nhanh chóng trở thành ngôi sao nổi bật của thế hệ 8x, 9x. Những bản hit đình đám như Cô Gái Trung Hoa, Dằm Trong Tim và Ngọn Nến Trước Gió đã giúp Lương Bích Hữu ghi tên mình vào danh sách những nghệ sĩ có lượng fan hùng hậu nhất thời điểm đó.

Tuy nhiên, sau nhiều năm hoạt động nghệ thuật, Lương Bích Hữu bất ngờ "ở ẩn", ít xuất hiện trước truyền thông và sân khấu. Điều này đã dấy lên nhiều câu hỏi từ khán giả về lý do khiến cô vắng bóng.

Ca sĩ Lương Bích Hữu thời 8x, 9x

Vấn đề cân nặng và ảnh hưởng đến cuộc sống

Trong thời gian Lương Bích Hữu không còn xuất hiện nhiều trước công chúng, cô đã phải đối mặt với vấn đề cân nặng tăng lên đáng kể. Vóc dáng tròn trịa của cô khiến người hâm mộ không khỏi lo lắng về sức khỏe và tinh thần của nữ ca sĩ. Lương Bích Hữu thừa nhận rằng cân nặng tăng lên không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn gây ra những tác động tiêu cực đến cuộc sống và công việc của cô. “Mình đã không cảm thấy tự tin, mỗi khi đứng trước gương đều thấy áp lực. Khán giả của mình cũng hay hỏi lý do vì sao mình lại tăng cân quá nhanh, điều này càng làm mình cảm thấy tự ti hơn khi đứng trên sân khấu trình diễn” cô chia sẻ.

Lương Bích Hữu từng gây sốc khi tái xuất với diện mạo "phát tướng 

Động lực và quyết tâm giảm cân

Nhận thức được rằng cân nặng không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn đến sức khỏe, Lương Bích Hữu đã quyết tâm thay đổi. Cô cho biết, chính sự yêu thương của người hâm mộ và mong muốn quay trở lại với sân khấu đã trở thành động lực lớn giúp cô bước vào hành trình giảm cân. “Mình biết đã đến lúc phải làm gì đó cho bản thân. Không chỉ là để đẹp hơn, mà còn là để khỏe hơn và có thể sống với đam mê ca hát một cách trọn vẹn,” Lương Bích Hữu bày tỏ.

Hành trình giảm cân khoa học: Phương pháp, khó khăn và kết quả

Thay vì áp dụng các biện pháp giảm cân nhanh hay thiếu khoa học, Lương Bích Hữu đã chọn con đường giảm cân nội khoa tại Phòng Khám Vanity – một phòng khám có tiếng với các phương pháp giảm cân khoa học an toàn và hiện đại. Vanity là địa điểm được nhiều anh chị em nghệ sĩ tin tưởng và thực hiện liệu trình tại đây, có thể kể đến ca giảm cân "chấn động" của NSND Hồng Vân và chú Tuấn Anh,... Lương Bích Hữu đã trải qua quá trình điều trị chuyên sâu với sự hỗ trợ từ các bác sĩ giàu kinh nghiệm, kết hợp giữa công nghệ tiên tiến và chế độ dinh dưỡng khoa học. 

Dù quá trình giảm cân không hề dễ dàng, Lương Bích Hữu vẫn kiên trì vượt qua mọi khó khăn. “Đã có những lúc rất mệt mỏi và muốn bỏ cuộc, nhưng mình luôn nghĩ đến mục tiêu cuối cùng và nhờ sự tư vấn tận tâm từ các bác sĩ, mình đã dần nhìn thấy sự thay đổi rõ rệt,” cô chia sẻ.

Lương Bích Hữu đã lựa chọn liệu trình giảm cân khoa học tại Phòng Khám Vanity để có thể tìm lại vóc dáng mơ ước

Sự cải thiện và kết quả

Sau nhiều tháng nỗ lực, Lương Bích Hữu đã thành công lấy lại vóc dáng thon gọn. Cô chia sẻ rằng không chỉ cân nặng giảm xuống đáng kể mà làn da và sức khỏe cũng được cải thiện. Với sự chăm sóc kỹ lưỡng từ các Y bác sĩ tại Vanity, Lương Bích Hữu không chỉ tự tin hơn mà còn cảm thấy tràn đầy năng lượng để quay trở lại với nghệ thuật.

“Quá trình giảm cân này không chỉ giúp mình lấy lại ngoại hình mà còn mang lại sức khỏe và sự tự tin. Đó là một cuộc hành trình không dễ dàng nhưng thực sự xứng đáng,” nữ ca sĩ xúc động nói.

Hình ảnh hiện tại của Lương Bích Hữu khiến nhiều người bất ngờ vì cô đã lấy lại được vóc dáng hệt như tuổi 20

Đặt lịch tư vấn cùng bác sĩ tại Phòng Khám Vanity

Phòng Khám Vanity – nơi Lương Bích Hữu tin tưởng để điều trị giảm cân nội khoa – là địa chỉ uy tín với đội ngũ bác sĩ chuyên nghiệp và các phương pháp hiện đại giúp khách hàng giảm cân một cách an toàn, hiệu quả và bền vững. Trong đó, Bác sĩ Huỳnh Ngọc Hưng là Cố Vấn Y khoa và người sáng lập Chuỗi phòng khám Vanity Aesthetics & Beauty, với 4 cơ sở hoạt động tại London và Việt Nam. Vanity tự hào là phòng khám Việt Nam đến từ Anh Quốc với sự dẫn dắt chuyên môn từ Bác sĩ Andy Hưng Huỳnh – Bác sĩ từ Việt Nam đầu tiên có chứng chỉ hành nghề Y khoa tại Anh Quốc (PLAB). Với kinh nghiệm hơn 7 năm điều trị Thẩm mỹ /Giảm cân nội khoa nhiều năm tại Anh Quốc và Việt Nam.

Nếu bạn cũng muốn tìm hiểu thêm về phương pháp giảm cân khoa học của Lương Bích Hữu hoặc cần sự tư vấn chuyên sâu từ các chuyên gia, hãy nhanh tay đặt lịch khám ngay tại Phòng Khám Vanity!

Men&life



Bình Luận

Massimo Dutti nâng tầm trải nghiệm mua sắm với cửa hàng mới tại Crescent Mall

Massimo Dutti khai trương cửa hàng mới nhất tại TTTM Crescent Mall, Tp.Hồ Chí Minh, đánh dấu màn ra mắt mô hình cửa hàng theo chủ đề (concept) mới nhất của thương hiệu tại Việt Nam, và cũng là địa điểm đầu tiên trong khu vực Đông Nam Á. Không gian mới trưng bày đầy đủ các bộ sưu tập dành cho nam và nữ.

Khám phá cảm xúc tình yêu mùa Valentine qua lăng kính mùi hương LOEWE

Valentine không chỉ là hoa, quà hay những lời nói được lặp lại mỗi năm. Đó là khoảnh khắc tình yêu tự soi chiếu chính nó — qua những khác biệt, sự đồng điệu và cả những khoảng lặng cần thiết. Trong thế giới mùi hương của LOEWE Perfumes, tình yêu hiện lên không đơn sắc, mà mang nhiều hình dáng, nhiều nhịp điệu, nhiều cách tồn tại song song.

Khách sạn Hyatt đầu tiên tại khu vực duyên hải Nam Trung Bộ Việt Nam - Hyatt Regency Nha Trang chính thức khai trương

Lễ Khai Trương Khách Sạn Hyatt Regency Nha Trang vào ngày 6/2/2026 vừa qua đã hân hoan đánh dấu sự kiện chính thức đưa khách sạn vào hoạt động. Buổi lễ vinh dự đón tiếp sự hiện diện của đại diện Chủ đầu tư dự án cùng các lãnh đạo cấp cao của Tập đoàn Hyatt.

"Kể Chuyện Nghìn Năm: Chuyện Sài Gòn 2” khởi động hành trình sáng tác thực địa

Sau buổi họp báo công bố tại Nhà Xuất Bản Phụ Nữ Việt Nam (chi nhánh phía Nam), dự án nghệ thuật “Kể Chuyện Nghìn Năm: Chuyện Sài Gòn 2” chính thức bước vào giai đoạn sáng tác thực địa – nơi các nghệ sĩ trực tiếp thâm nhập đời sống đô thị để tìm kiếm và chuyển hoá chất liệu nghệ thuật từ chính nhịp sống Sài Gòn hôm nay.

Valentine - Khi tình yêu được kể bằng hương thơm của Creed

Valentine không chỉ là ngày của hoa hồng và những lời thì thầm ngọt ngào, mà còn là khoảnh khắc để mỗi người tìm kiếm một món quà đủ tinh tế, đủ sâu sắc để thay lời muốn nói. Trong không gian lãng mạn ấy, Creed hiện lên như một biểu tượng của tình yêu bền lâu - nơi mỗi sáng tạo là một câu chuyện, mỗi hương thơm là một dấu ấn khó phai.

Tommy Hilfiger cùng đội đua Cadillac Formula 1® ra mắt BST dành cho người hâm mộ

Bộ sưu tập đánh dấu sự gia nhập đường đua của Đội Cadillac Formula 1® cùng Đối Tác Trang Phục Chính Thức Tommy Hilfiger trước thềm mùa giải 2026, trong bối cảnh Formula 1® đang ngày càng khẳng định vị thế là một biểu tượng văn hóa toàn cầu.

Blue Golf Legend Championship 2026: Vươn tầm bản lĩnh & kết nối bền vững

Những màn so tài hấp dẫn và sôi động đã khép lại thành công tại giải đấu Blue Golf Legend Championship 2026 tại sân golf Tân Sơn Nhất vào ngày 05/02/2026.

Emeralda Resort Tam Cốc – Kỳ nghỉ Tết chạm vào thiên nhiên và nhịp sống bản địa

Khi những ngày cuối năm khẽ chạm ngõ, Tam Cốc bước vào mùa đẹp nhất trong năm. Sương sớm giăng nhẹ trên những dãy núi đá vôi, dòng sông Ngô Đồng lặng lẽ trôi giữa cánh đồng, không khí se lạnh đặc trưng của miền Bắc tạo nên một bức tranh Tết an yên và thuần khiết.

Khi Tết lắng mình trong không gian văn hóa Việt tại Emeralda Resort Ninh Bình

Khi Tết không chỉ còn là một kỳ nghỉ ngắn ngày, mà trở thành dịp để mỗi người tạm rời khỏi nhịp sống hiện đại, xu hướng nghỉ dưỡng gắn với chiều sâu văn hóa ngày càng được những du khách tinh tế lựa chọn.

LOEWE Botanical Rainbow: Sắc màu mùi hương, dấu ấn cá nhân

Không chỉ là một bảng màu mùi hương, Botanical Rainbow của LOEWE là cách thương hiệu kể câu chuyện về thiên nhiên, cảm xúc và bản sắc cá nhân. Tại Seongsu – không gian flagship mới của LOEWE Perfumes – tinh thần ấy được tái hiện sống động qua trải nghiệm, mùi hương và những cá tính đồng điệu.

Khám phá các hoạt động Xuân Bính Ngọ tại Le Méridien Saigon tháng 2

Tọa lạc ngay trung tâm thành phố, với tầm nhìn tuyệt đẹp ra sông Sài Gòn và cầu Ba Son, Le Méridien Saigon là địa điểm lý tưởng để khám phá thành phố. Nhân dịp Xuân Bính Ngọ này, Le Méridien Saigon ra mắt hàng loạt hoạt động sôi nổi để chuẩn bị đón chào khách lưu trú. Gần đây, khách sạn cũng được vinh danh trong danh sách top 100 khách sạn tốt nhất Việt Nam bởi Tatler.

Chọn dấu ấn – chọn Nishane: Khởi đầu Tết 2026 bằng hương thơm niche biểu tượng

Khi Tết Nguyên Đán 2026 – năm con Ngựa – gặp Valentine trong cùng một nhịp chuyển giao, quà tặng không còn là hình thức, mà trở thành cách ta gửi gắm bản sắc, tình cảm và khởi đầu mới. Trong thế giới ấy, Nishane hiện lên như lời chúc được viết bằng hương thơm.

“Tête-à-tête” – Đêm Valentine thăng hoa vị giác và khứu giác tại tầng 30 Pullman Saigon Centre

Chào đón mùa lễ tình nhân 2026, Mad Cow Wine & Grill giới thiệu chương trình đặc biệt mang tên “Tête-à-tête” diễn ra từ ngày 12 đến 14/02. Lấy cảm hứng từ cụm từ tiếng Pháp mô tả sự riêng tư “đầu sát bên đầu”, sự kiện hứa hẹn mang đến một không gian hẹn hò lãng mạn, nơi ngôn ngữ của cảm xúc lên ngôi giữa tầm nhìn ôm trọn thành phố từ tầng 30.

Đạo diễn Minh Beta, NS Xuân Hinh rơi nước mắt tại buổi công chiếu phim điện ảnh “Mùi Phở”

Buổi Công chiếu Phim điện ảnh Tết Mùi Phở (đạo diễn Minh Beta) đã chính thức diễn ra. Ê-kíp gồm đạo diễn Minh Beta, NS Xuân Hinh, Hà Hương, Phạm Tiến Lộc, Bảo Nam, Cường Cá đã ngồi thưởng thức tác phẩm cùng với đơn vị báo chí. Khi xem chính tác phẩm mình đóng, dàn cast đều nhập tâm và xúc động. Đây cũng là lần đầu tiên NS Xuân Hinh được xem từ đầu đến cuối bộ phim điện ảnh đầu tay của mình.

The Reverie Boutique - Điểm hẹn gặp gỡ tinh tế & quà tặng tinh tuyển

Là một phần trong không gian đẳng cấp của The Reverie Saigon, The Reverie Boutique vừa khoác lên mình diện mạo mới, trở thành một không gian boutique được kiến tạo như điểm đến trải nghiệm sang trọng. Tọa lạc tại tầng một và tầng hai tòa nhà Times Square danh giá, The Reverie Boutique định vị là nơi hội tụ những lựa chọn quà tặng tinh tuyển, các món quà mang đậm dấu ấn The Reverie Saigon cùng những sản phẩm thủ công tinh xảo từ các nghệ nhân Việt Nam. Đồng thời, đây còn là điểm hẹn cho những buổi gặp gỡ trang nhã, thưởng thức các loại bánh ngọt, thức uống và món ăn nhẹ giữa lòng Sài Gòn.

Vui tết Bính Ngọ tại khách sạn Potique Nha Trang

Nhân dịp Tết Nguyên Đán Bính Ngọ 2026, khách sạn Potique Nha Trang tổ chức phiên chợ ẩm thực Tết cùng chuỗi hoạt động văn hóa - trải nghiệm, mang đến không gian đón Xuân đậm bản sắc truyền thống cho du khách và người dân địa phương.

Quà Tết & Valentine mang hương thơm Pháp đến từ BDK Parfums

Mùa đầu năm luôn là khoảng thời gian đặc biệt, khi những cuộc gặp gỡ nối tiếp và cảm xúc được đặt lên hàng đầu. Với Collection Parisienne, BDK Parfums mang đến những mùi hương Pháp tinh tế – đủ linh hoạt để đồng hành từ không khí Tết rộn ràng đến những khoảnh khắc Valentine đầy rung động.

Về Flamingo Hotels & Resorts - Trọn vị Tết nhà

Chào Xuân Bính Ngọ 2026, Flamingo Hotels & Resorts không chỉ mở ra một mùa nghỉ dưỡng mới, mà là một hành trình Tết đúng nghĩa – nơi mỗi chuyến đi đều mang theo cảm giác trở về. Chuỗi sự kiện “Hành trình trải nghiệm Tết 2026” sẽ diễn ra đồng loạt tại 4 quần thể nghỉ dưỡng: Flamingo Đại Lải Resort, Flamingo Cát Bà Resorts, Flamingo Golden Hill và Flamingo Heritage Onsen & Resort, mang đến một mùa du xuân đủ đầy: có thiên nhiên để hít thở sâu hơn, có văn hóa để chạm vào ký ức, và có những khoảnh khắc sum vầy rất “Tết nhà”.