PHONG CÁCH SỐNG CỦA ĐÀN ÔNG - MENANDLIFE.COM.VN - PHONG CÁCH SỐNG CỦA ĐÀN ÔNG - MENANDLIFE.VN
PHONG CÁCH SỐNG CỦA ĐÀN ÔNG - MENANDLIFE.COM.VN - PHONG CÁCH SỐNG CỦA ĐÀN ÔNG - MENANDLIFE.VN

Swing cứu bóng khỏi bẫy cát

Madelene Sagstrom – nữ golfer người Thụy Điển đã có bước đột phá lớn nhất trong sự kiện LPGA Tour đầu tiên của cô vào năm 2020. Đó là giành chiến thắng tại Gainbridge LPGA at Boca Rio.

Bắt đầu tham gia LPGA Tour vào năm 2017 sau khi trải qua một trong những mùa giải thành công nhất trong lịch sử Symetra Tour, Sagstrom mang về ba chiến thắng và bốn lần lọt vào top 10 trong chiến dịch tân binh của mình. Được biết đến là một kẻ phát bóng cừ khôi và những cú putt chắc chắn, golfer 28 tuổi vẫn có thể đạt phong độ tốt nhất ở những hố cát cạnh green. Năm 2017, cô đứng thứ bảy trên BXH LPGA Tour về khả năng cứu bóng trong bẫy cát (60.24%). Dưới đây là những mẹo giúp cô ấy để cải thiện tính nhất quán trong những cú đánh tại bunker.

Trước tiên, Sagstrom đưa ra những hướng dẫn cơ bản về các tiêu chuẩn cho một cú đánh trong hố cát cạnh green: “Bạn có thể đã nghe những điều như giữ tư thế hai chân mở rộng, bàn chân bám chắc vào mặt cát, đánh vào phần cát trước quả bóng. Đối với tôi, chìa khóa để có được những cú đánh tại bunker tốt là tìm ra được sự cân bằng giữa nhịp điệu và tốc độ. Bạn cần tốc độ đầu gậy để đưa cú đánh xuyên qua cát, nhưng việc ép tốc độ có thể làm hỏng nhịp điệu của bạn. Tôi nhận ra những người chơi nghiệp dư đang cố gắng tăng tốc độ bằng cách xoay người mạnh hơn hoặc nhanh hơn. Như vậy, có thể bạn sẽ chỉ cắm gậy vào cát và tạo ra một cú chunk (cú swing khiến đầu gậy chạm đất trước khi chạm bóng). Ý nghĩ về cú swing phù hợp với tôi là: Đưa gậy tới bóng trước hai bàn tay”.

Suy nghĩ đó giúp Sagstrom tạo ra tốc độ đầu gậy vừa phải, không quá đà và cũng không mất kiểm soát. Cô ấy chia sẻ: “Đó là bước đầu tiên để trở nên nhất quán hơn khi đưa bóng ra khỏi bunker”.

Mẹo kế tiếp theo cũng hỗ trợ tăng tính nhất quán: “Hãy đánh một cú trong bunker và xem kích thước của các vết bóng để lại trên cát. Chắc chắn, tất cả chúng đều khác nhau. Tôi đang hướng đến việc tạo ra một divot trên cát luôn có cùng độ dài – khoảng từ ngón cái đến ngón trỏ khi căng ra. Thực tế, tôi lại tạo ra các divot dài hơn, nhưng việc tập trung vào kích thước đó khiến chuyển động của tôi khi qua điểm impact trở nên dứt khoát hơn. Kết quả thường tốt hơn trước.”

NÉM CÁT

Sagstrom cho biết, để đưa bóng ra khỏi bunker và tiếp đất nhẹ nhàng trên green, mặt gậy phải luôn mở khi impact để nó lướt qua cát mà không bị vướng. “Rất nhiều người chơi nghiệp dư biết mở mặt gậy và sau đó nắm cán gậy như thế khi chuẩn bị. Nhưng họ quên mất việc giữ mặt gậy mở khi takeaway — hoặc không biết cách làm điều đó. Takeaway chính là chìa khóa, bởi vì nếu mở mặt gậy khi đưa nó về sau, rất có khả năng mặt gậy đã mở sẵn khi vượt qua điểm impact.”

Việc luyện tập cảm giác backswing với mặt gậy mở giống như xúc một ít cát lên mặt gậy wedge và sau đó giả vờ thực hiện một cú đánh bunker với số cát nằm yên ở đó. Mục đích là giữ cát trên mặt gậy cho đến khi bạn đưa gậy đến đỉnh của cú backswing, sau đó ném số cát đó qua vai. Sagstrom cho rằng: “Nếu bạn làm rơi nhiều cát trước khi lên đến đỉnh backswing, điều này có nghĩa là mặt gậy đang đóng”.

CÁN CÀO

Nếu bạn có xu hướng swing quá thấp và khiến gậy bị vướng trong cát, thì giải pháp ngay sau đây. Cách “xúc” bóng: Đặt một cái cào cát ở phía trước hai chân và vị trí bóng với tay cầm lệch sang trái mục tiêu một chút. Bóng nằm ở phía trước giữa hai chân trong tư thế chuẩn bị, nhưng đảm bảo rằng tư thế của bạn song song với cán cào mà không phải đường đến mục tiêu. Bây giờ hãy thực hiện một cú đánh bunker, cố gắng nhằm vào phần cát phía sau quả bóng trong khi xoay dọc theo cán cào. Hướng xoay dọc theo cán cào này đối diện với mặt mở của gậy — để bóng bay tới mục tiêu — và vị trí bóng ở phía trước cho phép bạn tạt vào cát. Sagstrom chia sẻ: “Tôi có cảm giác như một chiếc máy khoan giúp tôi lấy đi những vết divot nông trên cát. Chỉ cần nhớ rằng bạn chỉ có thể làm điều này khi bạn luyện tập. Lúc chơi chính thức, hãy tưởng tượng ra cái cào và tiến hành cú đánh như bạn đã luyện tập trước đó. Kết quả sẽ không khiến bạn thất vọng.”

Theo Golf & Cuộc sống



Bình Luận

Quà tặng đặc biệt ngày Quốc Tế Phụ Nữ 8/3 từ Fusion

Bạn đang tìm phần quà thật ý nghĩa để dành cho người phụ nữ đặc biệt bên bạn vào ngày 8/3? Một chuyến du lịch tới Huế, Vũng Tàu, Cam Ranh tại các khách sạn và khu nghỉ dưỡng của Fusion hay đơn giản chọn staycation ở Sài Gòn và thưởng thức các món ăn ngon sẽ làm người phụ nữ đặc biệt của bạn mỉm cười!

Longines Boutique Concept mới đã có mặt tại Thành Phố Hồ Chí Minh

Thương hiệu đồng hồ Thụy Sĩ nổi tiếng Longines đã chính thức khai trương Boutique concept mới tại Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam. Tọa lạc gần con đường Đồng Khởi, một trong những con đường mua sắm nổi tiếng bậc nhất cả nước, Boutique concept mới là sự kết hợp tinh tế giữa yếu truyền thống và tính sang trọng. Điều đó mang đến một không gian thật sự ấn tượng cho những sáng tạo của thương hiệu đồng hồ với biểu tượng đồng hồ cát có cánh.

Tập đoàn Fusion giới thiệu Fusion Suites Phuket Patong tại Thái Lan

Với sự ra mắt của Fusion Suites Phuket Patong, tập đoàn Fusion đánh dấu thêm một mốc son mới trong hành trình phát triển, gia tăng sự hiện diện, số lượng các khu nghỉ dưỡng và khách sạn tại Đông Nam Á mang phong cách wellness – chú trọng nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần cho du khách.

Chương trình ẩm thực mừng Ngày Quốc Tế Phụ Nữ tại Khách sạn Windsor Plaza

Cùng những người phụ nữ thân yêu của bạn mừng ngày Quốc tế Phụ Nữ tại khách sạn Windsor Plaza, nơi các chương trình ẩm thực hấp dẫn đã được chuẩn bị thật tận tâm để mang đến cho phái đẹp những cảm xúc đặc biệt nhất.

Hilton Saigon Giới Thiệu Saigon Seafood Buffet tại nhà hàng The Strand

Lần đầu tiên, Hilton Saigon hân hạnh giới thiệu tiệc buffet hải sản Saigon Seafood Buffet tại nhà hàng The Strand, tầng 10 của Hilton Saigon.

Mövenpick Resort Cam Ranh Được Đề Cử Cho Giải Thưởng  Travel + Leisure Luxury Awards Asia Pacific 2024

Mövenpick Resort Cam Ranh tự hào khi được đề cử cho giải thưởng danh giá Travel + Leisure Luxury Awards 2023, hạng mục Khu Nghỉ Dưỡng Biển Đảo Yêu Thích. Khu nghỉ dưỡng đã được công nhận nhờ dịch vụ tuyệt vời, tiện nghi sang trọng và vị trí đẹp tuyệt vời bên bờ biển trong lành của Bãi Dài – Cam Ranh.

Sắp ra mắt Nox Beach Club: Điểm đến đa trải nghiệm đầu tiên và lớn nhất Việt Nam

Chính thức dón khách từ ngày 15 tháng 3 năm 2024, NOX Beach Club - câu lạc bộ bãi biển đắng cấp phục vụ với sáu nhà hàng và hai quầy bar đặc sắc, cùng chuỗi hoạt động giải trí hấp dẫn, tọa lạc trên bãi biển hoang sơ dài 4km, cách Phố cổ Hội An chỉ 15 phút di chuyển.

Đâu là đặc trưng cho mỗi lọ hương nhà MEMO PARIS?

Chính bởi khao khát theo đuổi tầm nhìn về vẻ đẹp của tạo hóa, MEMO PARIS đã tái hiện một thế giới giàu xúc cảm bằng việc phác họa nên tấm bản đồ giác quan độc đáo, tô điểm bằng từng nốt hương đầy hoài niệm và ký ức.

Onitsuka Tiger giới thiệu BST Thu/ Đông 2024 tại Milan Fashion Week

Onitsuka Tiger, thương hiệu thời trang đến từ Nhật Bản, luôn không ngừng giới thiệu đến công chúng những bộ sưu tập (BST) đương đại, kết hợp giữa thời trang và thể thao, pha trộn di sản văn hóa cùng yếu tố đổi mới.

Để yêu thương nở hoa ở Emeralda Resort Ninh Bình

Về "chốn nhà quê" thư thái trong không gian xanh mát, đạp một vài vòng xe qua những hàng tre, qua từng cụm thôn xóm để quên đi những bộn bề của phố thị. Về đây, mình về lại những ngày vui, vô tư như thuở bé.

Cùng Premier Residences khám phá Nam Đảo Phú Quốc

Tọa lạc tại Nam Đảo Phú Quốc sôi động, Premier Residences Phu Quoc Emerald Bay chính là khu nghỉ dưỡng dành cho các gia đình yêu thích sự vui nhộn và sáng tạo. Tại Premier Residences Phu Quoc Emerald Bay, du khách có thể thực sự “sống phong cách” và tận hưởng trọn vẹn vẻ đẹp của “đảo ngọc” – từ việc lưu trú tại hệ thống phòng nghỉ đa dạng, đến tận hưởng những trải nghiệm ẩm thực thú vị và nâng cao tinh thần với các hoạt động giải trí đa sắc màu.

Sennheiser HD 490 PRO - Giải pháp tuyệt vời cho nền sản xuất âm nhạc hiện đại

Tai nghe kiểm âm Sennheiser HD 490 PRO mang đến sự kết hợp hoàn hảo giữa chất âm sắc nét, cảm giác thoải mái và khả năng tái tạo âm thanh chân thực đỉnh cao.

MCM đánh dấu sự trở lại ngoạn mục với hương thơm ONYX tại sự kiện Pop-Up ở Diamond Plaza, Việt Nam

Thương hiệu thời trang nổi tiếng hàng đầu tại Đức, MCM vừa chính thức ra mắt hương thơm dành cho nam đầu tiên tại Việt Nam – ONYX - đánh dấu sự trở lại với giới mộ điệu nước hoa cùng mong muốn mang đến một góc nhìn mới mẻ, đầy năng lượng cho danh mục nước hoa của mình tại TTTM Diamond Plaza, 34 Lê Duẩn, phường Bến Nghé, Quận 1, TPHCM.

CEO Jensen Huang của NVIDIA tiết lộ những đột phá mới nhất tại sự kiện GTC 2024

Các nhà lãnh đạo AI và các công ty hàng đầu từ các lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, vận tải, dịch vụ tài chính, viễn thông và nông nghiệp sẽ tham gia sự kiện GTC trực tiếp đầu tiên sau 5 năm.

Crocs chính thức ra mắt Bộ sưu tập giới hạn Echo Storm phiên bản Crocs Sneaker mang hơi thở tương lai

Đầu năm 2024, người hâm mộ Crocs trên toàn cầu được chính thức bước vào “chuyến tàu du hành tương lai” với bộ sưu tập (BST) mang tên Crocs Echo Storm. Với thiết kế sáng tạo và công nghệ cải tiến, Echo Storm chính là tổng hòa giữa phong cách thời thượng và sự thoải mái.

Tommy Hilfiger tôn vinh “Khoảnh Khắc Ở New York” cho show diễn thời trang mùa Thu Đông 2024

Với không gian sang trọng tại Grand Central’s Oyster Bar, thương hiệu Tommy Hilfiger đã khéo léo làm nổi bật những thiết kế mang phong cách biểu tượng Classic American Cool cả trong và ngoài sàn diễn bằng dòng chữ “See Now, Buy Now” chạy dọc trên hàng ghế đầu. Show diễn có sự tham dự của dàn khách mời VIP như người mẫu Sofia Richie Grainge, nam diễn viên Damson Idris, nữ diễn viên Sonam Kapoor, ca sĩ Junho Lee, nữ blogger Nicole Warne và nam ca sĩ Jon Batiste với tiết mục kết màn cực hấp dẫn.

EuroStyle ghi dấu ấn với giải thưởng Best Interior Brand of The Year tại Luxuo Asia Awards 2023

Trong Lễ trao giải ngày 25.01.2024 vừa qua tại khách sạn Le Méridien Saigon, vượt qua nhiều đơn vị tên tuổi khác, EuroStyle xuất sắc là cái tên duy nhất được Luxuo Asia Awards 2023 xướng tên với giải thưởng tại hạng mục quan trọng: Best Interior Brand of The Year (Thương hiệu nội thất tốt nhất năm).

Thương hiệu ngoại thất Point - Phóng khoáng đậm chất Tây Ban Nha

Được là sự lựa chọn cho những villa sang trọng, penthouse, resort cao cấp, các sản phẩm của Point, phân phối độc quyền bởi EuroStyle, không chỉ là những sản phẩm đạt tiêu chuẩn khắt khe về thiết kế, tính năng mà đồng thời là những tác phẩm nghệ thuật giá trị, bền vững theo thời gian.