MENANDLIFE
MENANDLIFE

Ca sĩ Đoan Trang: “Ở tuổi 45, tôi đã tìm thấy sự cân bằng trong cuộc sống”

Trở lại với nhiều dự án chất lượng trong năm 2023, ca sĩ Đoan Trang xem đây không chỉ là cột mốc đánh dấu hành trình hơn 20 năm làm nghệ thuật, mà còn là khoảng thời gian đẹp nhất chứng kiến cuộc đời của mình sang trang mới.

LƯU GIỮ THANH XUÂN TƯƠI ĐẸP

Chào chị Đoan Trang. Rất vui được gặp chị vào một ngày đẹp trời cuối mùa thu 2023. Trước tiên, chị có thể chia sẻ một chút về kế hoạch sắp tới của mình cho độc giả được biết không?

Như mọi người đã biết, hiện tại, tôi đang tham gia chương trình truyền hình thực tế “Chị đẹp đạp gió rẽ sóng” sau khi hoàn thành dự án hợp tác với thương hiệu thời trang F2 ra mắt một bộ sưu tập thời trang “De Soleil”. Khoảng cuối năm nay, tôi sẽ ra mắt một bộ phim tài liệu về… ca sĩ Đoan Trang ở tuổi 45, với tên gọi dự kiến là “I am 45” (tạm dịch: Khi tôi 45). Đây không phải là bộ phim tôn vinh bản thân. Tôi muốn dùng những thước phim chân thật nhất để kể cho khán giả nghe về hành trình dần trưởng thành dưới góc nhìn và trải nghiệm của một người phụ nữ còn rất nhiều đam mê, nguồn năng lượng khi bước qua tuổi 45. 

Bên cạnh đó, tôi dự định quay trở lại làng nhạc Việt với một dự án âm nhạc. Đây sẽ là một album gồm những bài hát mang nguồn năng lượng tích cực mà tôi đã và đang có được từ trong công việc và cuộc sống hằng ngày. Tuy nhiên, do có quá nhiều dự án đan xen trong năm nay nên album vẫn chưa hoàn thiện. Hy vọng khán giả sẽ đón nhận sản phẩm mới của tôi thời gian tới.

Nhắc đến chương trình “Chị đẹp đạp gió rẽ sóng”, điều gì đã thôi thúc chị tham gia chương trình này?

Thật ra, tôi đã nhận được lời mời tham dự chương trình sau dịp Tết Nguyên đán 2023. Mới đầu, tôi đã từ chối vì hai lý do. Thứ nhất là tôi chưa xem format gốc của chương trình bên Trung Quốc diễn ra như thế nào. Thứ hai là tôi cảm thấy bản thân không còn phù hợp làm thí sinh nữa. Cộng thêm việc có quá nhiều kế hoạch quan trọng cần phải thực hiện trong năm nay nên tôi không thể ôm đồm quá nhiều việc cùng một lúc được.

Nhưng không ngờ ban tổ chức chương trình vô cùng kiên nhẫn. Cho đến một ngày của tháng 5, các bạn trong ekip đã đến tận cửa nhà tôi để được trao đổi trực tiếp về thể lệ tham dự. Và tôi đã thật sự bị thuyết phục bởi tính mới mẻ và hấp dẫn của “Chị đẹp đạp gió rẽ sóng” nên quyết định “chiến” hết mình cùng 29 chị đẹp khác. Đó vẫn chưa phải tất cả, chương trình này còn là sân chơi để tôi được giao lưu với những nghệ sĩ chưa từng gặp mặt trước đây. Cộng thêm việc hoạt động theo đội đã giúp tôi đo lường được năng lượng và năng lực của mình khi thích nghi với môi trường tập thể.

Như vậy là chị đã rất sẵn sàng để tỏa sáng trên sân khấu “Chị đẹp đạp gió rẽ sóng” rồi đúng không?

Chính xác. Với tôi, nếu không chơi thì thôi, còn chơi thì phải chơi cho tới. Từ những cuộc thi mà tôi đã từng tham gia như “Cặp đôi hoàn hảo”, “Bước nhảy hoàn vũ”... tôi luôn dành hơn 100% tâm huyết vào từng tiết mục trình diễn của mình. “Chị đẹp đạp gió rẽ sóng” cũng như thế. Tất nhiên, tôi cũng đã chuẩn bị tâm thế đón nhận mọi khó khăn. Bên cạnh những thử thách khắc nghiệt từ chương trình, tôi còn phải thích nghi với việc phải sống xa gia đình, khi chồng và bé Sol đang ở Singapore. Trong quá trình quay show, tôi giống như cánh chim không mỏi bay giữa Sài Gòn và Singapore mà không biết mệt (cười).

Quyết định trở thành một thí sinh của một chương trình truyền hình thực tế sau rất nhiều năm, chị mong muốn gặt hái được điều gì từ “Chị đẹp đạp gió rẽ sóng?

Thật ra, tôi không dám trông mong gì nhiều. Khi tham gia chương trình này, tôi chỉ muốn có những kỷ niệm thời thanh xuân thật đẹp với các chị đẹp và sự đón nhận của khán giả dành cho những nỗ lực biến hóa với các thử thách của chúng tôi mà thôi. Ngoài ra, tôi cũng muốn đo lại nguồn năng lượng của mình ở tuổi 45 như thế nào so với tuổi 20 - 30. Qua đó, tôi thấy được nhiệt huyết ở tuổi trẻ và ngọn lửa đam mê với nghề vẫn còn vẹn nguyên bất kể đã trải qua bao nhiêu năm đi nữa.

RỰC RỠ TUỔI 45

Theo dõi các hoạt động của chị trên mạng xã hội, có thể thấy, chị là người chu toàn công việc và cuộc sống gia đình rất tốt. Làm thế nào mà chị có thể duy trì được nhiều năng lượng như vậy suốt nhiều năm qua?

Để có được nhiều năng lượng này thì ngoài tinh thần, tôi rất quan tâm đến việc rèn luyện thể lực của mình. Cộng thêm việc tôi là người yêu thể thao nữa, nên thói quen sinh hoạt hằng ngày của tôi không bao giờ thiếu những buổi tập luyện.

Ngoài thể thao, nhảy có phải là một trong những bí quyết giúp chị giữ tinh thần trẻ trung không?

Quả thật đúng là như vậy. Nhảy là một trong những yếu yếu giúp tôi giữ được tinh thần tốt, vẻ ngoài tươi trẻ và thể lực bền bỉ. Ngoài ra, nhảy giúp tôi giữ lửa đam mê với nghề. Không chỉ có vậy, tôi còn đặc biệt quan tâm đến chế độ ăn uống sao cho khoa học, hợp lý để giảm căng thẳng, áp lực từ công việc và cuộc sống. Có như vậy, mọi thứ diễn ra mới suôn sẻ được. Ngoài ra, đến tận bây giờ, tôi luôn cố gắng gìn giữ sự cân bằng trong tất cả mọi việc để biết khi nào nên tiến lên, khi nào nên chậm lại. Điều đó giúp tôi giữ được sự bình tĩnh để đưa ra quyết định sáng suốt hơn.

Bận rộn với công việc nhưng không bao giờ bỏ lỡ khoảnh khắc nào bên gia đình, chắc hẳn những chuyến bay đối với chị không còn là khoảng cách xa xôi nữa?

Gia đình nhỏ ba người là niềm hạnh phúc rất lớn của tôi. Đó là thành quả được đền đáp từ những nỗ lực tìm kiếm hạnh phúc suốt những năm tháng tuổi trẻ. Một người chồng luôn yêu thương, thấu hiểu, tôn trọng vợ; và một cô con gái ngoan ngoãn, vâng lời mẹ là niềm khao khát của tôi khi còn trẻ. Khi có được niềm hạnh phúc đó, tôi luôn nhắc nhở bản thân phải nhớ và trân trọng từng khoảnh khắc được ở bên gia đình nhỏ của mình. Quan trọng hơn hết, cả hai vợ chồng tôi đều muốn dành thật nhiều thời gian ở cạnh Sol, lắng nghe những câu chuyện xung quanh con mỗi ngày. Động lực tạo sự quyết tâm, đó là lý do tại sao tôi không quản đường sá xa xôi để trở về nhà thăm gia đình dù lịch trình công việc ở Việt Nam vô cùng dày đặc. 

Vậy thì ngày nghỉ của chị sẽ trông như thế nào?

Có hai điều tôi muốn làm nhất trong ngày nghỉ của mình. Đầu tiên là ngủ một giấc thật sâu để nạp lại năng lượng sau những ngày làm việc bận rộn. Tiếp theo là thưởng thức những món ăn ngon. Dù là món ăn ở nhà hàng hay tự tay nấu đi nữa thì mục đích sau cùng của tôi là được quây quần bên gia đình và thưởng thức bữa cơm thật ngon.

Chị từng chia sẻ rằng tuổi 45 mới là tuổi hừng hực sống của chị. Cột mốc này có gì đặc biệt đến mức chị nhất định phải chọn làm chủ đề cho dự án phim tài liệu của mình?

Năm 2023 này, tôi đã bước sang tuổi 45, số tuổi tròn trịa và rất đẹp của đời người. Đặc biệt, đây cũng là năm tôi được làm rất nhiều kế hoạch, từ những cuộc thi, gameshow cho đến thiết kế thời trang. Ở thời hoàng kim, tôi có thể làm được nhiều việc cùng một lúc vì vẫn còn độc thân. Còn bây giờ, khối lượng công việc đã nhân lên gấp đôi hoặc thậm chí là gấp ba vì ngoài công việc, tôi còn phải chăm lo cho gia đình nhỏ của mình và hai bên nội - ngoại nữa. Tuy vậy, tôi cảm thấy vô cùng hạnh phúc khi được sống và làm những điều mình thích cùng với những người thân yêu. Tất cả những điều đó khiến tôi cảm thấy tuổi 45 quá đẹp. 

Cảm ơn chị về buổi trò chuyện thú vị này!

Bài: Hoàng Bảo
GĐ Nghệ thuật: Cao Trung Hieu
Ảnh: Ky Anh
Stylist: Thuận Từ
Trang điểm: Dũng Phan
Phụ kiện: Pu by Phuong Tong
Trợ lý: Minh Anh, An Hoài
Sản xuất: Anh Duc Pham
Trang phục: Đức Hùng, Hoàng Tony, Môi Điên, HIKICHI 

Men&life

  • TAGS


Bình Luận

LOEWE Botanical Rainbow: Sắc màu mùi hương, dấu ấn cá nhân

Không chỉ là một bảng màu mùi hương, Botanical Rainbow của LOEWE là cách thương hiệu kể câu chuyện về thiên nhiên, cảm xúc và bản sắc cá nhân. Tại Seongsu – không gian flagship mới của LOEWE Perfumes – tinh thần ấy được tái hiện sống động qua trải nghiệm, mùi hương và những cá tính đồng điệu.

Khám phá các hoạt động Xuân Bính Ngọ tại Le Méridien Saigon tháng 2

Tọa lạc ngay trung tâm thành phố, với tầm nhìn tuyệt đẹp ra sông Sài Gòn và cầu Ba Son, Le Méridien Saigon là địa điểm lý tưởng để khám phá thành phố. Nhân dịp Xuân Bính Ngọ này, Le Méridien Saigon ra mắt hàng loạt hoạt động sôi nổi để chuẩn bị đón chào khách lưu trú. Gần đây, khách sạn cũng được vinh danh trong danh sách top 100 khách sạn tốt nhất Việt Nam bởi Tatler.

Chọn dấu ấn – chọn Nishane: Khởi đầu Tết 2026 bằng hương thơm niche biểu tượng

Khi Tết Nguyên Đán 2026 – năm con Ngựa – gặp Valentine trong cùng một nhịp chuyển giao, quà tặng không còn là hình thức, mà trở thành cách ta gửi gắm bản sắc, tình cảm và khởi đầu mới. Trong thế giới ấy, Nishane hiện lên như lời chúc được viết bằng hương thơm.

“Tête-à-tête” – Đêm Valentine thăng hoa vị giác và khứu giác tại tầng 30 Pullman Saigon Centre

Chào đón mùa lễ tình nhân 2026, Mad Cow Wine & Grill giới thiệu chương trình đặc biệt mang tên “Tête-à-tête” diễn ra từ ngày 12 đến 14/02. Lấy cảm hứng từ cụm từ tiếng Pháp mô tả sự riêng tư “đầu sát bên đầu”, sự kiện hứa hẹn mang đến một không gian hẹn hò lãng mạn, nơi ngôn ngữ của cảm xúc lên ngôi giữa tầm nhìn ôm trọn thành phố từ tầng 30.

Đạo diễn Minh Beta, NS Xuân Hinh rơi nước mắt tại buổi công chiếu phim điện ảnh “Mùi Phở”

Buổi Công chiếu Phim điện ảnh Tết Mùi Phở (đạo diễn Minh Beta) đã chính thức diễn ra. Ê-kíp gồm đạo diễn Minh Beta, NS Xuân Hinh, Hà Hương, Phạm Tiến Lộc, Bảo Nam, Cường Cá đã ngồi thưởng thức tác phẩm cùng với đơn vị báo chí. Khi xem chính tác phẩm mình đóng, dàn cast đều nhập tâm và xúc động. Đây cũng là lần đầu tiên NS Xuân Hinh được xem từ đầu đến cuối bộ phim điện ảnh đầu tay của mình.

The Reverie Boutique - Điểm hẹn gặp gỡ tinh tế & quà tặng tinh tuyển

Là một phần trong không gian đẳng cấp của The Reverie Saigon, The Reverie Boutique vừa khoác lên mình diện mạo mới, trở thành một không gian boutique được kiến tạo như điểm đến trải nghiệm sang trọng. Tọa lạc tại tầng một và tầng hai tòa nhà Times Square danh giá, The Reverie Boutique định vị là nơi hội tụ những lựa chọn quà tặng tinh tuyển, các món quà mang đậm dấu ấn The Reverie Saigon cùng những sản phẩm thủ công tinh xảo từ các nghệ nhân Việt Nam. Đồng thời, đây còn là điểm hẹn cho những buổi gặp gỡ trang nhã, thưởng thức các loại bánh ngọt, thức uống và món ăn nhẹ giữa lòng Sài Gòn.

Vui tết Bính Ngọ tại khách sạn Potique Nha Trang

Nhân dịp Tết Nguyên Đán Bính Ngọ 2026, khách sạn Potique Nha Trang tổ chức phiên chợ ẩm thực Tết cùng chuỗi hoạt động văn hóa - trải nghiệm, mang đến không gian đón Xuân đậm bản sắc truyền thống cho du khách và người dân địa phương.

Quà Tết & Valentine mang hương thơm Pháp đến từ BDK Parfums

Mùa đầu năm luôn là khoảng thời gian đặc biệt, khi những cuộc gặp gỡ nối tiếp và cảm xúc được đặt lên hàng đầu. Với Collection Parisienne, BDK Parfums mang đến những mùi hương Pháp tinh tế – đủ linh hoạt để đồng hành từ không khí Tết rộn ràng đến những khoảnh khắc Valentine đầy rung động.

Về Flamingo Hotels & Resorts - Trọn vị Tết nhà

Chào Xuân Bính Ngọ 2026, Flamingo Hotels & Resorts không chỉ mở ra một mùa nghỉ dưỡng mới, mà là một hành trình Tết đúng nghĩa – nơi mỗi chuyến đi đều mang theo cảm giác trở về. Chuỗi sự kiện “Hành trình trải nghiệm Tết 2026” sẽ diễn ra đồng loạt tại 4 quần thể nghỉ dưỡng: Flamingo Đại Lải Resort, Flamingo Cát Bà Resorts, Flamingo Golden Hill và Flamingo Heritage Onsen & Resort, mang đến một mùa du xuân đủ đầy: có thiên nhiên để hít thở sâu hơn, có văn hóa để chạm vào ký ức, và có những khoảnh khắc sum vầy rất “Tết nhà”.

Hỏa Mã Khai Xuân mở đầu năm Bính Ngọ tại Sheraton Phú Quốc Long Beach Resort

Lấy cảm hứng từ biểu tượng Hỏa Mã trong năm Bính Ngọ, Sheraton Phú Quốc Long Beach Resort giới thiệu mùa Tết 2026 với chủ đề Hỏa Mã Khai Xuân - Gallop to Glory. Không gian đón xuân được thiết kế tinh tế, ẩm thực mang đậm bản sắc Việt cùng các hoạt động hướng đến cộng đồng tạo nên lời chào năm mới giàu năng lượng.

“Mùi Phở” – Bước chuyển từ doanh nhân văn hoá sang đạo diễn điện ảnh của Minh Beta

Từ ca khúc Việt Nam Ơi từng vang lên như biểu tượng cảm xúc của niềm tự hào dân tộc đến dự án điện ảnh Tết 2026 - Mùi Phở mang đậm ký ức và bản sắc Việt, Minh Beta cho thấy một hành trình sáng tạo nhất quán: kiên trì đưa văn hóa Việt hiện diện trong mọi lĩnh vực.

Khi sinh viên Sài Gòn đi trẩy hội làng… ngay trong trường đại học

Với nhiều sinh viên Sài Gòn, Tết thường gắn với mâm cơm gia đình, những con đường quen thuộc hay vài buổi cà phê đầu năm cùng bạn bè. Nhưng năm nay, ngay trước thềm Tết Nguyên đán, không ít bạn trẻ lại có thêm một trải nghiệm rất khác: đi trẩy hội làng… trong chính khuôn viên trường đại học.

Givral ra mắt bánh chưng truyền thống và bộ sưu tập quà tết 2026

Trong không khí rộn ràng chào đón Tết Nguyên Đán 2026, Công ty Cổ phần Bánh Givral chính thức giới thiệu bánh chưng truyền thống Givral cùng bộ sưu tập combo Quà Tết 2026. Các sản phẩm được phát triển với mong muốn góp phần gìn giữ những giá trị ẩm thực quen thuộc của ngày Tết Việt, đồng thời đáp ứng nhu cầu biếu tặng và thưởng thức trong nhịp sống hiện đại.

Trải nghiệm ẩm thực hoàn toàn mới trên tầng cao tại Top Of The Town

Nhà hàng Top Of The Town trên tầng thượng khách sạn Windsor Plaza vừa ra mắt phong cách ẩm thực hoàn toàn mới với Buffet Nướng Cuối Tuần cùng các chương trình ẩm thực và ưu đãi hấp dẫn nhân dịp Valentine và Tết Nguyên Đán.

Trải Nghiệm Tết Cổ Truyền tại Pandanus Resort

Mỗi độ xuân về, Tết Nguyên Đán lại gõ cửa trong tâm thức người Việt như một lời nhắc dịu dàng về cội nguồn, về những ngày sum họp, về sắc mai vàng trước hiên nhà và những lời chúc an lành đầu năm. Tết là khoảnh khắc đất trời giao hòa, là thời điểm con người sống chậm lại để khép lại năm cũ và mở ra một hành trình mới, mang theo hy vọng, niềm tin và những ước nguyện tốt lành.

Atelier Des Ors gợi ý quà tặng Tết Nguyên Đán 2026 & Valentine đầy cảm xúc

Khi Tết Nguyên Đán 2026 và Valentine giao thoa trong những ngày đầu năm, Atelier Des Ors gợi mở một cách tặng quà tinh tế: nước hoa như ngôn ngữ của niềm vui sống. Frivolité Collection với Pink Me Up và Noir By Night trở thành lựa chọn hoàn hảo cho hai khoảnh khắc giàu cảm xúc nhất năm.

Hội thảo “Frontiers In Orthodontics” mở ra xu hướng ứng dụng AI trong chỉnh nha

Hội thảo chuyên đề “Frontiers in Orthodontics - Chẩn đoán & Lập kế hoạch chỉnh nha bằng công nghệ AI” đã được tổ chức thành công tốt đẹp vào ngày 11/01. Hội thảo đã thu hút sự tham gia đông đảo của Quý Giáo sư, Bác sĩ chỉnh nha, Bác sĩ đa khoa và Sinh viên nha khoa quan tâm đến các xu hướng điều trị tiên tiến trong lĩnh vực chỉnh nha.

Rộn ràng đón Tết việt và lễ tình nhân tại các điểm đến của Fusion

Trong không khí rộn ràng khai Xuân đón Tết cổ truyền cùng lúc với dịp Lễ tình nhân 14/2, các khu nghỉ dưỡng và khách sạn của Fusion đã sẵn sàng các chương trình vui chơi, ẩm thực và những gói tiệc lãng mạn dành cho các cặp đôi. Đặc biệt trong dịp này, du khách còn có cơ hội tận hưởng các ưu đãi giá phòng, dịch vụ spa, ẩm thực lên đến 25% khi tham gia chương trình hội viên Fusionlife tại: https://fusionhotelgroup.com/vi/fusionlifevne/.