MENANDLIFE
MENANDLIFE

Ca sĩ Đoan Trang: “Ở tuổi 45, tôi đã tìm thấy sự cân bằng trong cuộc sống”

Trở lại với nhiều dự án chất lượng trong năm 2023, ca sĩ Đoan Trang xem đây không chỉ là cột mốc đánh dấu hành trình hơn 20 năm làm nghệ thuật, mà còn là khoảng thời gian đẹp nhất chứng kiến cuộc đời của mình sang trang mới.

LƯU GIỮ THANH XUÂN TƯƠI ĐẸP

Chào chị Đoan Trang. Rất vui được gặp chị vào một ngày đẹp trời cuối mùa thu 2023. Trước tiên, chị có thể chia sẻ một chút về kế hoạch sắp tới của mình cho độc giả được biết không?

Như mọi người đã biết, hiện tại, tôi đang tham gia chương trình truyền hình thực tế “Chị đẹp đạp gió rẽ sóng” sau khi hoàn thành dự án hợp tác với thương hiệu thời trang F2 ra mắt một bộ sưu tập thời trang “De Soleil”. Khoảng cuối năm nay, tôi sẽ ra mắt một bộ phim tài liệu về… ca sĩ Đoan Trang ở tuổi 45, với tên gọi dự kiến là “I am 45” (tạm dịch: Khi tôi 45). Đây không phải là bộ phim tôn vinh bản thân. Tôi muốn dùng những thước phim chân thật nhất để kể cho khán giả nghe về hành trình dần trưởng thành dưới góc nhìn và trải nghiệm của một người phụ nữ còn rất nhiều đam mê, nguồn năng lượng khi bước qua tuổi 45. 

Bên cạnh đó, tôi dự định quay trở lại làng nhạc Việt với một dự án âm nhạc. Đây sẽ là một album gồm những bài hát mang nguồn năng lượng tích cực mà tôi đã và đang có được từ trong công việc và cuộc sống hằng ngày. Tuy nhiên, do có quá nhiều dự án đan xen trong năm nay nên album vẫn chưa hoàn thiện. Hy vọng khán giả sẽ đón nhận sản phẩm mới của tôi thời gian tới.

Nhắc đến chương trình “Chị đẹp đạp gió rẽ sóng”, điều gì đã thôi thúc chị tham gia chương trình này?

Thật ra, tôi đã nhận được lời mời tham dự chương trình sau dịp Tết Nguyên đán 2023. Mới đầu, tôi đã từ chối vì hai lý do. Thứ nhất là tôi chưa xem format gốc của chương trình bên Trung Quốc diễn ra như thế nào. Thứ hai là tôi cảm thấy bản thân không còn phù hợp làm thí sinh nữa. Cộng thêm việc có quá nhiều kế hoạch quan trọng cần phải thực hiện trong năm nay nên tôi không thể ôm đồm quá nhiều việc cùng một lúc được.

Nhưng không ngờ ban tổ chức chương trình vô cùng kiên nhẫn. Cho đến một ngày của tháng 5, các bạn trong ekip đã đến tận cửa nhà tôi để được trao đổi trực tiếp về thể lệ tham dự. Và tôi đã thật sự bị thuyết phục bởi tính mới mẻ và hấp dẫn của “Chị đẹp đạp gió rẽ sóng” nên quyết định “chiến” hết mình cùng 29 chị đẹp khác. Đó vẫn chưa phải tất cả, chương trình này còn là sân chơi để tôi được giao lưu với những nghệ sĩ chưa từng gặp mặt trước đây. Cộng thêm việc hoạt động theo đội đã giúp tôi đo lường được năng lượng và năng lực của mình khi thích nghi với môi trường tập thể.

Như vậy là chị đã rất sẵn sàng để tỏa sáng trên sân khấu “Chị đẹp đạp gió rẽ sóng” rồi đúng không?

Chính xác. Với tôi, nếu không chơi thì thôi, còn chơi thì phải chơi cho tới. Từ những cuộc thi mà tôi đã từng tham gia như “Cặp đôi hoàn hảo”, “Bước nhảy hoàn vũ”... tôi luôn dành hơn 100% tâm huyết vào từng tiết mục trình diễn của mình. “Chị đẹp đạp gió rẽ sóng” cũng như thế. Tất nhiên, tôi cũng đã chuẩn bị tâm thế đón nhận mọi khó khăn. Bên cạnh những thử thách khắc nghiệt từ chương trình, tôi còn phải thích nghi với việc phải sống xa gia đình, khi chồng và bé Sol đang ở Singapore. Trong quá trình quay show, tôi giống như cánh chim không mỏi bay giữa Sài Gòn và Singapore mà không biết mệt (cười).

Quyết định trở thành một thí sinh của một chương trình truyền hình thực tế sau rất nhiều năm, chị mong muốn gặt hái được điều gì từ “Chị đẹp đạp gió rẽ sóng?

Thật ra, tôi không dám trông mong gì nhiều. Khi tham gia chương trình này, tôi chỉ muốn có những kỷ niệm thời thanh xuân thật đẹp với các chị đẹp và sự đón nhận của khán giả dành cho những nỗ lực biến hóa với các thử thách của chúng tôi mà thôi. Ngoài ra, tôi cũng muốn đo lại nguồn năng lượng của mình ở tuổi 45 như thế nào so với tuổi 20 - 30. Qua đó, tôi thấy được nhiệt huyết ở tuổi trẻ và ngọn lửa đam mê với nghề vẫn còn vẹn nguyên bất kể đã trải qua bao nhiêu năm đi nữa.

RỰC RỠ TUỔI 45

Theo dõi các hoạt động của chị trên mạng xã hội, có thể thấy, chị là người chu toàn công việc và cuộc sống gia đình rất tốt. Làm thế nào mà chị có thể duy trì được nhiều năng lượng như vậy suốt nhiều năm qua?

Để có được nhiều năng lượng này thì ngoài tinh thần, tôi rất quan tâm đến việc rèn luyện thể lực của mình. Cộng thêm việc tôi là người yêu thể thao nữa, nên thói quen sinh hoạt hằng ngày của tôi không bao giờ thiếu những buổi tập luyện.

Ngoài thể thao, nhảy có phải là một trong những bí quyết giúp chị giữ tinh thần trẻ trung không?

Quả thật đúng là như vậy. Nhảy là một trong những yếu yếu giúp tôi giữ được tinh thần tốt, vẻ ngoài tươi trẻ và thể lực bền bỉ. Ngoài ra, nhảy giúp tôi giữ lửa đam mê với nghề. Không chỉ có vậy, tôi còn đặc biệt quan tâm đến chế độ ăn uống sao cho khoa học, hợp lý để giảm căng thẳng, áp lực từ công việc và cuộc sống. Có như vậy, mọi thứ diễn ra mới suôn sẻ được. Ngoài ra, đến tận bây giờ, tôi luôn cố gắng gìn giữ sự cân bằng trong tất cả mọi việc để biết khi nào nên tiến lên, khi nào nên chậm lại. Điều đó giúp tôi giữ được sự bình tĩnh để đưa ra quyết định sáng suốt hơn.

Bận rộn với công việc nhưng không bao giờ bỏ lỡ khoảnh khắc nào bên gia đình, chắc hẳn những chuyến bay đối với chị không còn là khoảng cách xa xôi nữa?

Gia đình nhỏ ba người là niềm hạnh phúc rất lớn của tôi. Đó là thành quả được đền đáp từ những nỗ lực tìm kiếm hạnh phúc suốt những năm tháng tuổi trẻ. Một người chồng luôn yêu thương, thấu hiểu, tôn trọng vợ; và một cô con gái ngoan ngoãn, vâng lời mẹ là niềm khao khát của tôi khi còn trẻ. Khi có được niềm hạnh phúc đó, tôi luôn nhắc nhở bản thân phải nhớ và trân trọng từng khoảnh khắc được ở bên gia đình nhỏ của mình. Quan trọng hơn hết, cả hai vợ chồng tôi đều muốn dành thật nhiều thời gian ở cạnh Sol, lắng nghe những câu chuyện xung quanh con mỗi ngày. Động lực tạo sự quyết tâm, đó là lý do tại sao tôi không quản đường sá xa xôi để trở về nhà thăm gia đình dù lịch trình công việc ở Việt Nam vô cùng dày đặc. 

Vậy thì ngày nghỉ của chị sẽ trông như thế nào?

Có hai điều tôi muốn làm nhất trong ngày nghỉ của mình. Đầu tiên là ngủ một giấc thật sâu để nạp lại năng lượng sau những ngày làm việc bận rộn. Tiếp theo là thưởng thức những món ăn ngon. Dù là món ăn ở nhà hàng hay tự tay nấu đi nữa thì mục đích sau cùng của tôi là được quây quần bên gia đình và thưởng thức bữa cơm thật ngon.

Chị từng chia sẻ rằng tuổi 45 mới là tuổi hừng hực sống của chị. Cột mốc này có gì đặc biệt đến mức chị nhất định phải chọn làm chủ đề cho dự án phim tài liệu của mình?

Năm 2023 này, tôi đã bước sang tuổi 45, số tuổi tròn trịa và rất đẹp của đời người. Đặc biệt, đây cũng là năm tôi được làm rất nhiều kế hoạch, từ những cuộc thi, gameshow cho đến thiết kế thời trang. Ở thời hoàng kim, tôi có thể làm được nhiều việc cùng một lúc vì vẫn còn độc thân. Còn bây giờ, khối lượng công việc đã nhân lên gấp đôi hoặc thậm chí là gấp ba vì ngoài công việc, tôi còn phải chăm lo cho gia đình nhỏ của mình và hai bên nội - ngoại nữa. Tuy vậy, tôi cảm thấy vô cùng hạnh phúc khi được sống và làm những điều mình thích cùng với những người thân yêu. Tất cả những điều đó khiến tôi cảm thấy tuổi 45 quá đẹp. 

Cảm ơn chị về buổi trò chuyện thú vị này!

Bài: Hoàng Bảo
GĐ Nghệ thuật: Cao Trung Hieu
Ảnh: Ky Anh
Stylist: Thuận Từ
Trang điểm: Dũng Phan
Phụ kiện: Pu by Phuong Tong
Trợ lý: Minh Anh, An Hoài
Sản xuất: Anh Duc Pham
Trang phục: Đức Hùng, Hoàng Tony, Môi Điên, HIKICHI 

Men&life

  • TAGS


Bình Luận

Sea Sound Session - Khi cảm xúc được dẫn lối bằng thanh âm của biển

The Pearl Hoi An chính thức giới thiệu đến khán giả sự kiện âm nhạc đặc biệt mang tên Sea Sound Session - Một đêm nhạc nghệ thuật ngoài trời hứa hẹn mang đến trải nghiệm cảm xúc độc đáo bên bờ biển.

ECOVACS tôn vinh vai trò của người chăm sóc tại Việt Nam với chiến dịch khu vực “Created for Ease”

ECOVACS Robotics, thương hiệu hàng đầu thế giới trong lĩnh vực robot phục vụ gia đình, chính thức mang chiến dịch “ECOVACS, Created for Ease” (ECOVACS, Vì một cuộc sống dễ chịu hơn) đến khu vực Châu Á – Thái Bình Dương (APAC) theo cách tiếp cận bản địa hóa: “Always in Your Corner” (Luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn). Thông qua chiến dịch này, ECOVACS Robotics nhấn mạnh cam kết thấu hiểu và đáp ứng những nhu cầu đặc thù của người dùng trong khu vực APAC.

ASUS mở đặt trước tại Việt Nam Zenbook DUO (2026) - mẫu laptop vừa dành giải Vàng tại iF Design Awards danh giá

Không chỉ nâng cấp về hiệu năng, ASUS Zenbook DUO (UX8407AA) mang đến một trải nghiệm làm việc hoàn toàn mới trên laptop, với thiết kế hai màn hình OLED tích hợp và khả năng tối ưu không gian hiển thị ngay trên một thiết bị duy nhất.

Chopard ngợi ca nghệ thuật chế tác và tinh thần độc lập qua loạt đồng hồ mới

Tiếp quản Chopard từ năm 1945, nhà Scheufele – ngày nay là anh em Karl-Friedrich và Caroline cùng hậu duệ – đang dẫn dắt một trong số những công ty đồng hồ độc lập thuộc sở hữu gia đình hiếm hoi còn lại ở Thuỵ Sĩ. Đó là một niềm tự hào song cũng là thách thức, đòi hỏi không chỉ ý chí tự chủ mà còn cả nỗ lực sáng tạo và duy trì nghệ thuật chế tác mang bản sắc riêng. Tinh thần và nghệ thuật ấy của các thế hệ trong gia đình Scheufele cũng như toàn bộ đội ngũ nghệ nhân Chopard đã được ngợi ca bởi chính những chiếc đồng hồ của họ tại Watches & Wonders năm nay, với chủ đề chung “L’Art d’une Manufacture” (tạm dịch: Nghệ thuật của một Nhà chế tác).

L'Oréal Brandstorm 2026 – Cuộc thi sáng tạo toàn cầu dành cho giới trẻ, ứng dụng công nghệ và trí tuệ nhân tạo

Năm nay, với chủ đề "Kiến tạo tương lai của nước hoa cao cấp" (Craft the future of luxury fragrance), cuộc thi thách thức giới trẻ vượt qua những ranh giới của nghệ thuật chế tác nước hoa truyền thống. Các thí sinh phải khai thác sức mạnh của sự sáng tạo thuần túy kết hợp cùng công nghệ và khoa học tiên phong (Dữ liệu, AI tổng quát, thiết bị thông minh) để tạo ra những hành trình cảm xúc đắm chìm đa kênh (omni-channel), định nghĩa lại cách người tiêu dùng hiện đại kết nối với hương thơm.

Hôtel des Arts Saigon khởi động mùa hè rực rỡ với loạt sự kiện nghệ thuật, lưu trú và trải nghiệm ẩm thực đặc sắc

Khẳng định vị thế là một khách sạn nghệ thuật biểu tượng giữa lòng thành phố, Hôtel des Arts Saigon – Mgallery Collection tự hào là nơi kiến tạo những trải nghiệm độc bản kết tinh từ giá trị di sản Việt Nam giao thoa cùng tinh thần nghệ thuật Pháp đương đại. Tháng Năm này,  Hôtel des Arts Saigon trân trọng giới thiệu hành trình kết nối đa giác quan từ triển lãm hội họa và workshop vẽ tranh lụa tri ân ngày của Mẹ, gói nghỉ dưỡng sang trọng và trải nghiệm ẩm thực tại tất cả nhà hàng và quầy bar danh tiếng.

Loewe Perfumes trình làng siêu phẩm mùa hè: Aire Sutileza Elixir

LOEWE Perfumes chính thức ra mắt Aire Sutileza Elixir – phiên bản Elixir mới nâng tầm biểu tượng Aire Sutileza. Không còn dừng lại ở sự nhẹ nhàng quen thuộc, mùi hương lần này là một cấu trúc sâu hơn, bền hơn, và giàu cảm xúc hơn bao giờ hết.

Cadence và NVIDIA mở rộng hợp tác, thúc đẩy đổi mới ở tốc độ “agent”

Thông qua việc tích hợp AI agentic, mô phỏng vật lý và công nghệ digital twin, sự hợp tác giữa hai tập đoàn Cadence và NVIDIA được kỳ vọng sẽ rút ngắn đáng kể thời gian thiết kế kỹ thuật, đồng thời thúc đẩy năng suất trong các lĩnh vực mũi nhọn như bán dẫn, hệ thống AI vật lý và “nhà máy AI”.

Tận hưởng kỳ nghỉ dưỡng đẳng cấp & Khám phá vẻ đẹp thành phố cùng The Reverie Saigon

Tọa lạc giữa đại lộ Nguyễn Huệ và đường Đồng Khởi, The Reverie Saigon là biểu tượng nghỉ dưỡng thượng lưu tại trung tâm thành phố, kết nối trực tiếp phố đi bộ Nguyễn Huệ và các trung tâm mua sắm sầm uất.

Nhiệt huyết & năng lượng cùng đồng hồ họa tiết ngựa

Ngựa là biểu tượng cho sự trung thành, tận tụy. Hình ảnh chú ngựa tung vó hý vang thể hiện cho sự kiêu hãnh, tự do và thanh khiết. Hãy cùng thưởng lãm một số mẫu đồng hồ lấy cảm hứng từ loài ngựa.

8 mùi hương đậu tonka nên sở hữu

Đậu tonka sở hữu hương thơm phức hợp gồm nhiều tầng lớp, có thể gợi nhớ đến vani, hạnh nhân, thuốc lá và gia vị cùng một lúc, ngọt ngào nhưng không trẻ con, mượt mà nhưng không hề nhàm chán.

Thiên đường của những tâm hồn lãng du

Không chỉ có những cung đường Autobahn tốc độ hay những thành phố công nghiệp hiện đại, nước Đức còn ẩn chứa một thế giới thiên nhiên kỳ vĩ - nơi những tâm hồn yêu tự do có thể tìm thấy sự tĩnh lặng tuyệt đối và những trải nghiệm nguyên bản nhất.

Những món đồ công nghệ đã sẵn sàng chờ bạn sở hữu

Không phải món công nghệ hào nhoáng nào cũng thực sự cần thiết, nhưng những lựa chọn dưới đây thì hoàn toàn xứng đáng.

Refik Anadol & 3 từ khóa: Khi thuật toán biết mơ về cái đẹp

Trong kỷ nguyên số, khi dữ liệu thường được xem là những con số khô khan nằm trong ổ cứng, có một nghệ sĩ đã biến chúng thành những dải lụa màu sắc rực rỡ, làm tan chảy những bức tường bê tông và đánh thức ký ức của những cỗ máy. Đó chính là Refik Anadol.

Vedan đồng hành cùng Lễ hội Bánh mì Việt Nam lần thứ 4 – Lan tỏa hương vị Việt

Từ ngày 23/04/2026 đến 26/04/2026, Công viên Lê Văn Tám trở thành tâm điểm sôi động khi Lễ hội Bánh mì Việt Nam lần thứ 4 chính thức diễn ra, thu hút đông đảo người dân và du khách trong và ngoài nước.

The Grand Ho Tram khẳng định vị thế với giải thưởng tại TTG China Travel Awards và cột mốc chào đón vị khách thứ 2 triệu

Tiếp nối chiến lược nâng cấp giải trí thành trụ cột cốt lõi được công bố vào đầu năm 2026, The Grand Ho Tram ghi dấu ấn với cú đúp cột mốc: Được vinh danh là Resort quốc tế xuất sắc nhất - Best Resort (International) - tại giải thưởng danh giá TTG China Travel Awards 2026, đồng thời chuẩn bị chào đón vị khách thứ 2 triệu đến khu nghỉ dưỡng.

Nơi kiến thức kiến tạo giá trị dẫn dắt sức mạnh của ảnh hưởng chuyên môn

Trong bối cảnh người tiêu dùng ngày càng quan tâm đến chất lượng, tính cá nhân hóa và giá trị thật trong chăm sóc da, Dermalogica Việt Nam vừa tổ chức Sự Kiện Gặp Gỡ Báo Chí & Người Có Tầm Ảnh Hưởng, mở ra một điểm chạm mới nơi kiến thức chuyên môn được kết nối gần hơn với người tiêu dùng hiện đại.

MICAM Milano mang tinh hoa ngành giày dép toàn cầu đến Việt Nam qua sự kiện chuyên ngành độc quyền

MICAM Milano, sự kiện hàng đầu thế giới dành cho giày dép thời trang, chất lượng cao, sáng tạo và bền vững, sẽ tổ chức sự kiện giới thiệu (teaser event) tại TP. Hồ Chí Minh, quy tụ các đại diện tiêu biểu của ngành thời trang và da giày Việt Nam.