MENANDLIFE
MENANDLIFE

Nâng cao trí tuệ cảm xúc - xu hướng của xã hội hiện đại

Khái niệm trí tuệ cảm xúc (Emotional Intelligence - EQ) được đưa ra lần đầu tiên bởi hai nhà tâm lý học Peter Salovey và John Mayer của Đại học Yale và New Hampshire.

Theo đó, “Trí tuệ cảm xúc là khả năng cảm nhận, giúp tiếp cận và tạo thêm nhiều xúc cảm hỗ trợ tư duy, đồng thời giúp ta có thêm kiến thức, thấu hiểu về chúng. Ngoài ra nó còn giúp ta điều chỉnh cảm xúc một cách có suy nghĩ, qua đó thúc đẩy sự phát triển về trực giác và trí tuệ”.

Các chuyên gia cho biết, ký ức nhận thức và tiềm thức của mỗi người sẽ tạo ra sự khác biệt trong cảm xúc - tích cực hoặc tiêu cực. Theo đó, cách chúng ta nhìn nhận và đánh giá một sự việc là sự giải mã mối liên hệ giữa cảm giác bên ngoài và cảm xúc bên trong đã được ghi nhận lại qua những trải nghiệm với sự việc đó. Những trải nghiệm này có thể đưa chúng ta về lại tuổi thơ hoặc về những ký ức xa hơn nữa.

Ký ức của chúng ta được biểu hiện qua các biểu tượng. Biểu tượng là ngôn ngữ trong tâm thức của chúng ta, là cách con người nhận thức về hiện thực quanh mình.  Nói cách khác biểu tượng là biểu hiện của ký ức của chúng ta, là nền tảng con người thực sự của chúng ta. Do vậy sự hiểu biết về ngôn ngữ biểu tượng càng lúc càng trở nên quan trọng. Sự hiểu biết này cho phép chúng ta kết nối nhận thức với tiềm thức. Mối liên kết này càng chặt, trí tuệ cảm xúc của chúng ta càng "nhạy", tức trực giác và trí tuệ của chúng ta càng sáng suốt, những hành vi của chúng ta càng trở nên hợp lý.

Theo TS. Travis Bradberry – đồng sáng lập, Chủ tịch TalentSmart, đồng tác giả cuốn Emotional Intelligence 2.0 (Thông minh cảm xúc 2.0), chúng ta vẫn có thể thành công mà không cần đến EQ, nhưng cơ hội là rất thấp. Ông cho biết, trong tất cả những trường hợp mà ông từng nghiên cứu, có đến 90% những người thành công trong sự nghiệp có chỉ số EQ cao.

Dù tầm quan trọng của EQ là không thể bàn cãi, tính vô hình của nó khiến chúng ta khó xác định cách thức để phát triển hay tăng cường EQ.

Theo các nhà nghiên cứu, chìa khóa giúp tìm ra phương pháp thích hợp để nâng cao EQ chính là việc hiểu bản thân, thấu hiểu cuộc sống của chính mình.

Bằng trải nghiệm cá nhân, bằng quá trình nghiên cứu và ứng dụng khoa học của chính mình, "Gia đình Thiên thần" (ba thế hệ) gồm Kaya - Christiane Muller, Kasara - Anthony Di Benedetto, và bé Azya sẽ có buổi chia sẻ về những phương pháp thực hành và ứng dụng khoa học trí tuệ cảm xúc và ngôn ngữ biểu tượng, giúp bạn có thể chuyển hóa những ký ức bị đóng băng hoặc cảm xúc sục sôi, giận dữ và cảm xúc tiêu cực thành những “viên kim cương” thuần khiết.

Chương trình do đội ngũ tình nguyện viên của UCM tại TP.HCM tổ chức, sẽ diễn ra vào ngày 6/3/2019 (lúc 18 giờ), tại Gala Royale - Tầng 2, 63 Mạc Đỉnh Chi, P.Đakao, Q.1, TP.HCM.

UCM (Universe/city Mikael) là tổ chức phi lợi nhuận và là nhà xuất bản có mặt trên 43 quốc gia, chuyên biệt về EQ, ngôn ngữ biểu tượng, giải mã giấc mơ - dấu hiệu - biểu tượng, thiền định và yoga.

Các diễn giả chia sẻ trong chương trình:

Kaya là một giảng viên, nhà văn và diễn giả quốc tế về chủ đề giải mã giấc mơ tại hơn 43 quốc gia.

Kaya từng là ca sĩ hàng đầu tại Canada. Tuy nhiên, gần 20 năm trước, ông đã quyết định từ bỏ tất cả, dành nhiều năm sống như một ẩn sĩ ở Quebec (Canada), không nói chuyện với bất cứ ai, làm bạn với sự im lặng và thế giới trong mơ là nơi trú ẩn duy nhất của ông.

Vào những năm 90, trong giai đoạn căng thẳng kéo dài nhiều năm, ông bắt đầu thực hành phương pháp phân tích giấc mơ để khám phá ý nghĩa của những cơn ác mộng liên tiếp hàng đêm của mình. Cuối cùng ông cũng chạm đến trạng thái tâm bình an và điều đó thúc đẩy ông tiếp tục cống hiến cuộc đời mình cho một nghiên cứu chuyên sâu về các lĩnh vực của những giấc mơ.

Christiane Muller (vợ của Kaya) lớn lên tại Geneva, Thụy Sĩ. Bà đã từng là nhà môi giới được Wall Street công nhận, đồng thời trở thành nhà quản lý nhân sự cho Ngân hàng Merrill Lynch danh tiếng. Bà còn là trợ lý cho chủ tịch Ngân hàng Hoa Kỳ ở Geneva và giữ chức vụ chủ chốt bên cạnh những doanh nhân giàu có bậc nhất châu Âu.

Tâm thức ẩn sâu bên trong bà trỗi dậy sau chuyến viếng thăm Ấn Độ cách đây 27 năm. Bà bắt đầu quan tâm đến các phương pháp khác nhau để phát triển, tự hoàn thiện bản thân, và chữa bệnh bằng năng lượng.

Trong suốt hơn 17 năm qua, Kaya và Christiane đã liên tiếp xuất bản nhiều sách bán chạy nhất, được dịch ra nhiều thứ tiếng. Họ tiếp tục diễn thuyết ở các nước châu Mỹ, châu   u, châu Phi và châu Á. Sách của họ cũng đã có mặt tại hơn 43 quốc gia khắp thế giới, và được dịch ra tiếng Anh, Pháp, Đức, gần nhất là Ấn Độ, Việt Nam, Tây Ban Nha, Italy, Rumani và Bồ Đào Nha.

Kasara là hiện thân của tình yêu thương và cách dạy con bằng cách cảm nhận những phẩm chất trong chính mình và đánh thức tiềm năng Thiên thần bên trong con trẻ qua cách của một người cha yêu con. Thầy Kaya đã truyền tình yêu và trải nghiệm Thiên thần từ trái tim cho Kasara từ khi cô là một cô bé.

Ở tuổi 23, Kasara đã xuất bản sách, đĩa nhạc thiên thần và mỗi năm giảng dạy trên khắp (70 thành phố) Châu  u, Canada, India và Việt Nam. Tốt nghiệp chuyên ngành Báo chí và Truyền thông, sau nhiều năm học giải mã giấc mơ, dấu hiệu và ngôn ngữ biểu tượng, cô đạt chứng nhận trở thành giảng viên trực tiếp sửa bài cho hàng trăm học viên chuyên về EQ và triết học. Một số học viên của cô là những nhà tâm lý học nổi tiếng, bác sĩ tâm thần, nhà trị liệu và giáo sư đến từ các quốc gia cấp tiến.

Anthony (chồng của Kasara) sinh trưởng tại ngôi làng Provence trên dãy French Alps, Pháp. Anthony gặp Kasara lần đầu tiên khi đang học năm cuối trung học, quyết định chuyển đến Canada để học đại học và xuất sắc hoàn thành chuyên ngành truyền thông, quảng cáo và marketing tại University of Montreal, Quebec. Sau nhiều năm học và tốt nghiệp chương trình huấn luyện Dream, Sign & Symbol Interpretation (DSSI) của UCM, Anthony là giảng viên sửa bài chuyên sâu về ý thức, tiềm thức và EQ.

Tháng 9/2014, Anthony trở thành phó chủ tịch và là một thành viên Hội đồng Giám đốc của Trung tâm nghiên cứu, giảng dạy và xuất bản UCM, cùng vợ lan tỏa kiến thức này suốt chuỗi hoạt động tại Canada, châu  Âu và châu Á.

Theo Doanh nhân Sài Gòn



Bình Luận

Tập đoàn Fusion công bố hợp tác chiến lược với HMJ - đơn vị quản lý khách sạn hàng đầu tại Nhật Bản

Tập đoàn Fusion và Hotel Management Japan - HMJ chính thức công bố chiến lược hợp tác song phương. Theo đó, sự hợp tác này sẽ mở ra nền tảng dịch vụ quản lý và vận hành độc đáo, kết hợp thế mạnh dịch vụ chăm sóc sức khỏe Wellness đặc trưng từ Fusion với kinh nghiệm vận hành chuẩn mực từ Nhật Bản, giúp gia tăng sức mạnh thương hiệu, đẩy nhanh lộ trình mở rộng quy mô và tăng trưởng tại khu vực.

Moschino Toy Collection: Năng lượng sáng tạo đánh thức mọi giác quan

Không chỉ dừng lại ở một mùi hương thông thường, bộ sưu tập nước hoa Moschino Toy Collection xuất hiện như một nét chấm phá đầy phá cách, mang đến một định nghĩa hoàn toàn khác biệt về sự tự tin và phong thái hiện đại.

Palm City khởi động giai đoạn phát triển mới: chính thức triển khai phân khu Palm River

Công ty TNHH Nam Rạch Chiếc cùng Hướng Việt Properties tổ chức Lễ Khởi động khu đô thị Palm City, đồng thời chính thức triển khai phân khu Palm River, mở đầu giai đoạn phát triển mới của khu đô thị quy mô 30,2 ha tại phường Bình Trưng (Quận 2 cũ), TP.HCM.

Bếp Trưởng Ninh Lê Trung Hậu dẫn dắt chương ẩm thực mới tại Fusion Original Saigon Centre

Trong bối cảnh ẩm thực Việt Nam đang bước vào giai đoạn phát triển đầy sôi động với những góc nhìn mới về bản sắc và sáng tạo, Fusion Original Saigon Centre chính thức bổ nhiệm anh Ninh Lê Trung Hậu vào vị trí Bếp trưởng Điều hành. Đây là dấu mốc quan trọng trong hành trình phát triển ẩm thực của khách sạn, đồng thời khẳng định cam kết theo đuổi những trải nghiệm mang tính nguyên bản, đương đại và giàu chiều sâu văn hóa.

BERSHKA chính thức cập bến Việt Nam với cửa hàng đầu tiên tại Hanoi Centre

Ra đời năm 1998 và trực thuộc Tập đoàn Inditex, BERSHKA đã khẳng định vị thế là một trong những thương hiệu thời trang toàn cầu tiêu biểu với phong cách dễ tiếp cận, lấy cảm hứng từ những xu hướng mới nhất dành cho giới trẻ. Ngay từ đầu, BERSHKA đã định vị mình tại điểm giao giữa văn hóa đại chúng và các tiểu văn hóa đương đại, thương hiệu kết nối thời trang, âm nhạc và văn hóa số nhằm truyền cảm hứng cho thế hệ trẻ tự do khám phá và thể hiện bản sắc riêng của mình.

Tầm nhìn Cosmo Hospitality: “Mỗi cơ sở mang bản sắc địa phương, nhưng chuẩn dịch vụ phải là một”

Trong bối cảnh thị trường du lịch – khách sạn ngày càng cạnh tranh, nhiều doanh nghiệp mở rộng quy mô bằng cách nhân bản mô hình hoặc tối đa hóa công suất phòng. Cosmo Hospitality chọn hướng đi khác: phát triển hệ thống theo tư duy đa điểm đến, lấy bản sắc địa phương làm nền tảng nhưng xây dựng một chuẩn dịch vụ xuyên suốt toàn chuỗi.

Sean Yoon - Tổng Quản lý Hyatt Regency Nha Trang: “Với tôi, sự sang trọng ngày nay là cảm giác được thấu hiểu”

Vì sao ngành khách sạn ngày nay không còn chỉ xoay quanh sự xa hoa, mà còn rất chú trọng về cảm xúc mà một điểm đến mang lại?!

Nhạc trưởng Trần Nhật Minh dẫn dắt đêm hòa nhạc tôn vinh Tchaikovsky và Dvorak

Nằm trong chuỗi sự kiện kỷ niệm 70 năm thành lập Nhạc viện TP.HCM (1956–2026), nhạc trưởng Trần Nhật Minh sẽ cùng Dàn nhạc Giao hưởng Nhạc viện TP.HCM (HCSO) và nghệ sĩ piano Trần Yến Nhi mang đến đêm hòa nhạc Romantic Gems – A Night of Tchaikovsky & Dvorak, diễn ra vào tối 28/6.

Sức hút thời thượng từ bộ đôi nước hoa Michael Kors

Đại diện cho tinh thần tự do và lối sống năng động, bộ đôi nước hoa Michael Kors xuất hiện như một tuyên ngôn mới của thế hệ đương đại. Bằng việc kết hợp khéo léo giữa nét cổ điển và hơi thở hiện đại, thương hiệu mang đến hai trải nghiệm cá tính độc lập, vừa tôn vinh bản sắc cá nhân vừa tạo nên sợi dây liên kết ngầm đầy tinh tế giữa những tâm hồn đồng điệu.

Radisson Hotel Group tăng cường hiện diện tại Việt Nam qua các dự án khai trương, ký kết và danh mục mở rộng

Radisson Hotel Group tiếp tục duy trì đà tăng trưởng mạnh mẽ tại Việt Nam sau một giai đoạn bùng nổ với hàng loạt dự án khai trương, ký kết và tiến độ phát triển tích cực tại các điểm đến du lịch nổi bật cũng như những thị trường mới nổi trên cả nước.

UNIQLO lần đầu tiên tổ chức sự kiện giao lưu pickleball giới thiệu dòng trang phục thể thao đa năng, chất lượng Nhật Bản

UNIQLO, thương hiệu bán lẻ thời trang toàn cầu đến từ Nhật Bản, vừa chính thức khuấy động cộng đồng yêu thể thao với Sự kiện Giao lưu Pickleball lần đầu tiên được tổ chức. Sự kiện không chỉ là sân chơi gắn kết những người đam mê bộ môn thể thao xu hướng này, mà còn là không gian trải nghiệm thực tế sinh động của dòng Trang phục thể thao đa năng, chất lượng Nhật Bản (Sport Utility Wear) từ UNIQLO - giải pháp trang phục linh hoạt đồng hành cùng người mặc từ sân tập năng động đến nhịp sống thường nhật.

La Veranda Resort Phú Quốc – MGallery Collection ngôi nhà của Madame Catherine

Nơi mùa hè là những khoảnh khắc trong bộ sưu tập chưa từng lỗi thời.

Versace Eros Collection: sắc hương quyền lực cho mùa hè của quý ông

Khoảng thời gian rực rỡ nhất trong năm đã đến - khi các quý ông sẵn sàng nâng tầm phong cách và khẳng định dấu ấn riêng đầy bản lĩnh. Đồng hành hoàn hảo cùng phái mạnh dưới nắng hè, Versace Eros Collection tái định nghĩa sự nam tính đỉnh cao bằng những tầng hương mang đậm màu sắc thần thoại và đầy kiêu hãnh.

Versace Eros Energy: Khơi dậy nguồn năng lượng bất tận

Dòng nước hoa này mang đậm tinh thần phóng khoáng, hiện đại và tràn đầy nhiệt huyết, sẵn sàng đồng hành cùng bạn để chinh phục những đỉnh cao mới và khẳng định bản lĩnh cá nhân một cách rõ nét nhất.

Những ngày hè thong dong tại Six Senses Côn Đảo

Khác với vẻ nhộn nhịp thường thấy của các điểm đến du lịch vào mùa hè, Côn Đảo từ tháng 5 đến tháng 10 bước vào một nhịp sống riêng biệt, lặng lẽ và giàu tính kết nối. Với hầu hết diện tích được bảo tồn nghiêm ngặt bởi Vườn Quốc Gia, Côn Đảo sở hữu lợi thế tự nhiên lý tưởng cho một chốn an trú bình yên bên gia đình và bạn bè thân yêu. Ẩn mình giữa hệ sinh thái nguyên sơ, Six Senses Côn Đảo ghi dấu ấn với trải nghiệm nghỉ dưỡng riêng tư tuyệt đối, nơi mọi thanh âm ồn ã của đời sống thường nhật đều lùi lại, nhường chỗ cho những ký ức mùa hè trọn vẹn cảm xúc.

HONOR ra mắt HONOR 600 series: Mang trải nghiệm smartphone chuẩn flagship đến gần hơn với người dùng

HONOR chính thức công bố dòng sản phẩm được định vị dành cho thế hệ người dùng sáng tạo mới, bao gồm HONOR 600 Pro, HONOR 600 và HONOR 600 Lite. Dòng sản phẩm này là lời tái định nghĩa của HONOR về một chiếc smartphone thế hệ mới: nơi AI được tích hợp sâu vào từng trải nghiệm - hỗ trợ hiệu quả các tác vụ hằng ngày, kết hợp cùng thiết kế thời thượng và thời lượng pin ấn tượng. Sự xuất hiện của bộ ba này hứa hẹn sẽ xóa nhòa mọi ranh giới phân khúc, mang trải nghiệm di động cao cấp đến gần hơn với đông đảo người dùng.

Quang Hùng MasterD ghi dấu ấn tại sự kiện “Aventus - Leave Your Mark” của Creed ở Thượng Hải

Ngày 8/6/2026 vừa qua, tại Thượng Hải đã diễn ra sự kiện của thương hiệu nước hoa di sản Creed với chủ đề “Leave Your Mark”, quy tụ đông đảo ngôi sao, KOL, đại diện truyền thông và những nhân vật có tầm ảnh hưởng trong lĩnh vực tại châu Á.

VUNGOC&SON tiếp tục quảng bá vẻ đẹp Việt Nam qua fashion show tại Banyan Tree Lăng Cô

Ngày 03.07.2026, VUNGOC&SON chính thức giới thiệu Fashion Show Resort 2026  “Serenade of Summer | Mùa Hè Đẹp Nhất”, đánh dấu show diễn thời trang cá nhân lần thứ 18 của hai nhà thiết kế Vũ Ngọc Tú và Đinh Trường Tùng.