MENANDLIFE
MENANDLIFE

Nâng cao trí tuệ cảm xúc - xu hướng của xã hội hiện đại

Khái niệm trí tuệ cảm xúc (Emotional Intelligence - EQ) được đưa ra lần đầu tiên bởi hai nhà tâm lý học Peter Salovey và John Mayer của Đại học Yale và New Hampshire.

Theo đó, “Trí tuệ cảm xúc là khả năng cảm nhận, giúp tiếp cận và tạo thêm nhiều xúc cảm hỗ trợ tư duy, đồng thời giúp ta có thêm kiến thức, thấu hiểu về chúng. Ngoài ra nó còn giúp ta điều chỉnh cảm xúc một cách có suy nghĩ, qua đó thúc đẩy sự phát triển về trực giác và trí tuệ”.

Các chuyên gia cho biết, ký ức nhận thức và tiềm thức của mỗi người sẽ tạo ra sự khác biệt trong cảm xúc - tích cực hoặc tiêu cực. Theo đó, cách chúng ta nhìn nhận và đánh giá một sự việc là sự giải mã mối liên hệ giữa cảm giác bên ngoài và cảm xúc bên trong đã được ghi nhận lại qua những trải nghiệm với sự việc đó. Những trải nghiệm này có thể đưa chúng ta về lại tuổi thơ hoặc về những ký ức xa hơn nữa.

Ký ức của chúng ta được biểu hiện qua các biểu tượng. Biểu tượng là ngôn ngữ trong tâm thức của chúng ta, là cách con người nhận thức về hiện thực quanh mình.  Nói cách khác biểu tượng là biểu hiện của ký ức của chúng ta, là nền tảng con người thực sự của chúng ta. Do vậy sự hiểu biết về ngôn ngữ biểu tượng càng lúc càng trở nên quan trọng. Sự hiểu biết này cho phép chúng ta kết nối nhận thức với tiềm thức. Mối liên kết này càng chặt, trí tuệ cảm xúc của chúng ta càng "nhạy", tức trực giác và trí tuệ của chúng ta càng sáng suốt, những hành vi của chúng ta càng trở nên hợp lý.

Theo TS. Travis Bradberry – đồng sáng lập, Chủ tịch TalentSmart, đồng tác giả cuốn Emotional Intelligence 2.0 (Thông minh cảm xúc 2.0), chúng ta vẫn có thể thành công mà không cần đến EQ, nhưng cơ hội là rất thấp. Ông cho biết, trong tất cả những trường hợp mà ông từng nghiên cứu, có đến 90% những người thành công trong sự nghiệp có chỉ số EQ cao.

Dù tầm quan trọng của EQ là không thể bàn cãi, tính vô hình của nó khiến chúng ta khó xác định cách thức để phát triển hay tăng cường EQ.

Theo các nhà nghiên cứu, chìa khóa giúp tìm ra phương pháp thích hợp để nâng cao EQ chính là việc hiểu bản thân, thấu hiểu cuộc sống của chính mình.

Bằng trải nghiệm cá nhân, bằng quá trình nghiên cứu và ứng dụng khoa học của chính mình, "Gia đình Thiên thần" (ba thế hệ) gồm Kaya - Christiane Muller, Kasara - Anthony Di Benedetto, và bé Azya sẽ có buổi chia sẻ về những phương pháp thực hành và ứng dụng khoa học trí tuệ cảm xúc và ngôn ngữ biểu tượng, giúp bạn có thể chuyển hóa những ký ức bị đóng băng hoặc cảm xúc sục sôi, giận dữ và cảm xúc tiêu cực thành những “viên kim cương” thuần khiết.

Chương trình do đội ngũ tình nguyện viên của UCM tại TP.HCM tổ chức, sẽ diễn ra vào ngày 6/3/2019 (lúc 18 giờ), tại Gala Royale - Tầng 2, 63 Mạc Đỉnh Chi, P.Đakao, Q.1, TP.HCM.

UCM (Universe/city Mikael) là tổ chức phi lợi nhuận và là nhà xuất bản có mặt trên 43 quốc gia, chuyên biệt về EQ, ngôn ngữ biểu tượng, giải mã giấc mơ - dấu hiệu - biểu tượng, thiền định và yoga.

Các diễn giả chia sẻ trong chương trình:

Kaya là một giảng viên, nhà văn và diễn giả quốc tế về chủ đề giải mã giấc mơ tại hơn 43 quốc gia.

Kaya từng là ca sĩ hàng đầu tại Canada. Tuy nhiên, gần 20 năm trước, ông đã quyết định từ bỏ tất cả, dành nhiều năm sống như một ẩn sĩ ở Quebec (Canada), không nói chuyện với bất cứ ai, làm bạn với sự im lặng và thế giới trong mơ là nơi trú ẩn duy nhất của ông.

Vào những năm 90, trong giai đoạn căng thẳng kéo dài nhiều năm, ông bắt đầu thực hành phương pháp phân tích giấc mơ để khám phá ý nghĩa của những cơn ác mộng liên tiếp hàng đêm của mình. Cuối cùng ông cũng chạm đến trạng thái tâm bình an và điều đó thúc đẩy ông tiếp tục cống hiến cuộc đời mình cho một nghiên cứu chuyên sâu về các lĩnh vực của những giấc mơ.

Christiane Muller (vợ của Kaya) lớn lên tại Geneva, Thụy Sĩ. Bà đã từng là nhà môi giới được Wall Street công nhận, đồng thời trở thành nhà quản lý nhân sự cho Ngân hàng Merrill Lynch danh tiếng. Bà còn là trợ lý cho chủ tịch Ngân hàng Hoa Kỳ ở Geneva và giữ chức vụ chủ chốt bên cạnh những doanh nhân giàu có bậc nhất châu Âu.

Tâm thức ẩn sâu bên trong bà trỗi dậy sau chuyến viếng thăm Ấn Độ cách đây 27 năm. Bà bắt đầu quan tâm đến các phương pháp khác nhau để phát triển, tự hoàn thiện bản thân, và chữa bệnh bằng năng lượng.

Trong suốt hơn 17 năm qua, Kaya và Christiane đã liên tiếp xuất bản nhiều sách bán chạy nhất, được dịch ra nhiều thứ tiếng. Họ tiếp tục diễn thuyết ở các nước châu Mỹ, châu   u, châu Phi và châu Á. Sách của họ cũng đã có mặt tại hơn 43 quốc gia khắp thế giới, và được dịch ra tiếng Anh, Pháp, Đức, gần nhất là Ấn Độ, Việt Nam, Tây Ban Nha, Italy, Rumani và Bồ Đào Nha.

Kasara là hiện thân của tình yêu thương và cách dạy con bằng cách cảm nhận những phẩm chất trong chính mình và đánh thức tiềm năng Thiên thần bên trong con trẻ qua cách của một người cha yêu con. Thầy Kaya đã truyền tình yêu và trải nghiệm Thiên thần từ trái tim cho Kasara từ khi cô là một cô bé.

Ở tuổi 23, Kasara đã xuất bản sách, đĩa nhạc thiên thần và mỗi năm giảng dạy trên khắp (70 thành phố) Châu  u, Canada, India và Việt Nam. Tốt nghiệp chuyên ngành Báo chí và Truyền thông, sau nhiều năm học giải mã giấc mơ, dấu hiệu và ngôn ngữ biểu tượng, cô đạt chứng nhận trở thành giảng viên trực tiếp sửa bài cho hàng trăm học viên chuyên về EQ và triết học. Một số học viên của cô là những nhà tâm lý học nổi tiếng, bác sĩ tâm thần, nhà trị liệu và giáo sư đến từ các quốc gia cấp tiến.

Anthony (chồng của Kasara) sinh trưởng tại ngôi làng Provence trên dãy French Alps, Pháp. Anthony gặp Kasara lần đầu tiên khi đang học năm cuối trung học, quyết định chuyển đến Canada để học đại học và xuất sắc hoàn thành chuyên ngành truyền thông, quảng cáo và marketing tại University of Montreal, Quebec. Sau nhiều năm học và tốt nghiệp chương trình huấn luyện Dream, Sign & Symbol Interpretation (DSSI) của UCM, Anthony là giảng viên sửa bài chuyên sâu về ý thức, tiềm thức và EQ.

Tháng 9/2014, Anthony trở thành phó chủ tịch và là một thành viên Hội đồng Giám đốc của Trung tâm nghiên cứu, giảng dạy và xuất bản UCM, cùng vợ lan tỏa kiến thức này suốt chuỗi hoạt động tại Canada, châu  Âu và châu Á.

Theo Doanh nhân Sài Gòn



Bình Luận

Đón Tết Bính Ngọ 2026 an nhiên cùng Namia River Retreat

Khi mùa Tết Nguyên Đán 2026 dần đến, Namia River Retreat mời gọi du khách trải nghiệm một mùa lễ hội tràn ngập không khí an nhiên, được định hình bởi sự hiện diện sâu sắc và ý nghĩa, nhẹ nhàng mở ra bên dòng sông Thu Bồn hiền hòa.

Quà Tết Xanh Ikachi 2026: Khi “đủ đầy” bắt nguồn từ những điều giàn đơn

Mỗi độ Xuân về, giữa nhịp sống hối hả của một năm khép lại, người Việt lại mong mỏi một điều rất giản dị: được trở về. Trở về với bữa cơm sum vầy, với gian bếp ấm lửa, với mùi lá dong, tiếng cười và những khoảnh khắc tưởng chừng nhỏ bé nhưng đủ đầy đến lạ. Với Ikachi, chính những điều giản đơn ấy đã trở thành cảm hứng để kể câu chuyện Quà Tết Xanh 2026 – câu chuyện mang tên “Đủ Đầy Tết Việt”.

Họa sĩ Trần Thùy Linh ra mắt sách “Chuyện cây chuyện đời”

Giữa nhịp sống hiện đại đầy xao động, Chuyện cây chuyện đời của họa sĩ – nhà văn Trần Thùy Linh mở ra một hành trình trở về: trở về với thiên nhiên, với những điều nhỏ bé thường bị lãng quên, và sâu hơn, trở về với chính bản thể của con người. Không ồn ào hay lên gân, cuốn sách xuất hiện như một lời mời chậm rãi: mời người đọc dừng lại, lắng nghe cây, rừng, khu vườn – và từ đó, lắng nghe chính mình.

Loewe Perfumes khai trương cửa hàng Flagship lớn nhất thế giới tại Seongsu - Seoul Hàn Quốc

Loewe Perfumes chính thức khai trương cửa hàng độc lập đầu tiên của thương hiệu, đồng thời là điểm đến đầu tiên tại Seoul, Hàn Quốc, tọa lạc tại Seongsu-dong — khu phố sáng tạo mang đậm tinh thần thiết kế đương đại của thành phố. Không gian rộng 344 m², trải dài trên hai tầng, được tổ chức quanh một khu vườn trung tâm, sân thượng và quán cà phê, mang đến trải nghiệm trọn vẹn các bộ sưu tập nước hoa, từ Crafted Collection, Botanical Rainbow, Un Paseo por Madrid cho đến Home Scents và dòng Bath.

ASUS giới thiệu loạt đổi mới trong hệ sinh thái AI toàn diện tại CES 2026

ASUS hôm nay chính thức giới thiệu hệ sinh thái AI cải tiến tiếp theo tại sự kiện ra mắt trực tuyến Always Incredible trong khuôn khổ triển lãm CES 2026. Các công nghệ thông minh này được thiết kế nhằm nâng cao năng suất làm việc, giải phóng tiềm năng sáng tạo và mang đến trải nghiệm tốt hơn trong đời sống hằng ngày. Định hướng theo tầm nhìn Ubiquitous AI. Incredible Possibilities (Tạm dịch: AI mọi nơi, vô vàn tiềm năng), ASUS cho thấy cách hãng ứng dụng AI trên các mảng Public Cloud, Private Cloud, Connected Edge và thiết bị cá nhân để mang lại những trải nghiệm thông minh, trực quan và gần gũi hơn với người dùng.

Cathay khởi động chương trình kỷ niệm ‘80 Năm Gắn Kết’

Việc ra mắt thiết kế đặc biệt trên thân máy bay thể hiện sự tri ân đối với di sản bền vững của Cathay, đồng thời mở ra một chương mới phía trước.

HUAWEI WATCH GT 6 Series ra mắt các phiên bản mới

Ra mắt thị trường Việt Nam vào tháng 10 năm 2025, HUAWEI WATCH GT 6 Series nhanh chóng nhận được sự đón nhận tích cực từ người dùng nhờ sự kết hợp hài hòa giữa thiết kế tinh tế, thời lượng pin vượt trội và hệ sinh thái tính năng thông minh toàn diện. Tiếp nối thành công đó, bước sang năm 2026, Huawei tiếp tục mở rộng dòng sản phẩm với các phiên bản mới, không chỉ nâng cao trải nghiệm sử dụng mà còn khẳng định vai trò của đồng hồ thông minh như một tuyên ngôn phong cách sống dành cho những cá nhân hiện đại.

L’Oréal định hình tương lai ngành làm đẹp toàn cầu qua dấu ấn tại CES 2026

Trong nhiều năm qua, công nghệ đã trở thành động lực cốt lõi tái định nghĩa ngành làm đẹp toàn cầu. Tại CES 2026, một trong những sân chơi công nghệ lớn nhất thế giới, L’Oréal tiếp tục khẳng định vai trò tiên phong khi được vinh danh hai thiết bị đột phá là Light Straight + Multi-styler và Mặt nạ LED Face nhờ ứng dụng tiên phong công nghệ ánh sáng hồng ngoại trong việc giải quyết triệt để những vấn đề hư tổn ở mái tóc và các dấu hiệu lão hóa trên da, tạo nên những giải pháp công nghệ làm đẹp mang tính đột phá, đặt con người và trải nghiệm cá nhân ở vị trí trung tâm.

Delina Collection - Những sáng tạo hoàng gia được chế tác bởi Parfums de Marly

Parfums de Marly - thương hiệu nước hoa niche tái hiện tinh thần quý tộc Pháp thế kỷ 18 - mang Delina Collection trở lại Hà Nội thông qua trải nghiệm pop-up sắc hồng đặc trưng đầy cuốn hút.

Grand 2026: Sống trọn mọi khoảnh khắc tại The Grand Ho Tram

Năm 2026 hứa hẹn sẽ là một năm khó quên tại The Grand Ho Tram, với chuỗi sự kiện giải trí sôi động, các giải đấu thể thao đẳng cấp quốc tế và những trải nghiệm đa giác quan diễn ra suốt ngày đêm — tất cả được tạo nên bởi hệ thống tiện ích đẳng cấp quốc tế và không gian giải trí 24/7 liền mạch.

LOEWE Tết 2026: Mở đầu năm mới bằng một dấu hương riêng

Tết 2026 không chỉ là khoảnh khắc chuyển mùa, mà là thời điểm mỗi cá nhân lựa chọn cách hiện diện của mình trong năm mới. Với LOEWE Perfumes, năm bắt đầu bằng hương thơm – tinh tế, nhiều tầng cảm xúc và đủ sâu để trở thành dấu ấn cá nhân suốt bốn mùa phía trước.

Montblanc tôn vinh hành trình “The Journey: Let’s Write” tại sự kiện Pop Up ở Saigon Centre

Montblanc khắc họa quyền năng của nghệ thuật chữ viết, lấy cảm hứng từ hành trình rong ruổi không gian trải nghiệm Pop-Up “The Journey: Let’s Write” tại TP. Hồ Chí Minh, Việt Nam.

Bên trong tư duy của “Workplace Doctor”

Khi các chương trình đào tạo lãnh đạo không còn giải quyết được những bế tắc kéo dài trong vận hành, Strategic Intervention xuất hiện như một hướng tiếp cận khác biệt. Qua góc nhìn của Dr. Angeline V. Teo, “Workplace Doctor” của giới điều hành cấp cao, bài viết làm rõ vì sao can thiệp chiến lược vào hành vi, cấu trúc ra quyết định và sự đồng bộ lãnh đạo có thể tạo ra thay đổi thực chất.

Cà phê Thổ Nhĩ Kỳ - Nghệ thuật thưởng thức chậm rãi

Nếu Espresso là biểu tượng của nhịp sống nhanh, thì cà phê xứ Thổ lại thuộc về một thế giới khác: trầm mặc, kiên nhẫn, đầy nghi thức. Một ly cà phê nhỏ bé, uống chưa đến hai ngụm, nhưng chứa cả hơi thở của đế chế Ottoman, nơi con người xem cà phê không chỉ là thức uống mà là khoảnh khắc để dừng lại, để kết nối và để cảm nhận sự tinh tế của đời sống.

Từ 01.01.2026: Bệnh viện FV áp dụng Bảo hiểm Y tế cho toàn bộ dịch vụ Nội trú – Ngoại trú – Cấp cứu

Từ ngày 01/01/2026, Bệnh viện FV chính thức áp dụng Bảo hiểm Y tế (BHYT) cho toàn bộ các dịch vụ khám và điều trị, bao gồm ngoại trú, nội trú và cấp cứu. Đây là tin vui lớn, mở ra cơ hội để người bệnh được tiếp cận dịch vụ y tế chất lượng cao tại bệnh viện quốc tế đạt chuẩn JCI với sự hỗ trợ của bảo hiểm y tế nhà nước – phù hợp với chủ trương của Chính phủ về các chính sách đột phá trong công tác bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe nhân dân.

Những chiếc camera 360 tốt nhất để chiêm ngưỡng thế giới xung quanh

Thế giới nhỏ bé đến bất ngờ, và những chiếc camera dưới đây có thể ghi lại mọi góc độ, cho bạn cái nhìn trọn vẹn 360 độ.

Monotheme Natural – Món quà năm mới từ thiên nhiên Ý

Bước sang một năm mới, người ta thường tìm kiếm những món quà mang ý nghĩa khởi đầu: nhẹ nhàng, tích cực và đủ tinh tế để gửi gắm lời chúc an yên. Monotheme Natural ra đời trong tinh thần ấy – một bộ sưu tập hương thơm tôn vinh thiên nhiên, sự bền vững và vẻ đẹp thuần khiết, như lời chúc đầu năm dành cho những tâm hồn yêu sự cân bằng.

Silver Mountain Water - Tinh thần núi cao trong từng giọt hương của Creed

Trong thế giới nước hoa cao cấp, Creed Silver Mountain Water không chỉ là một sản phẩm, mà còn là một hành trình cảm xúc gợi nhớ đến thiên nhiên thuần khiết - nơi những con suối băng qua sườn núi phủ đầy tuyết và không khí trong lành tinh khiết. Ra mắt từ năm 1995, Silver Mountain Water đã trở thành biểu tượng của sự tươi mát, thanh lịch và phong cách vượt thời gian trong bộ sưu tập Creed.