MENANDLIFE
MENANDLIFE

Nâng cao trí tuệ cảm xúc - xu hướng của xã hội hiện đại

Khái niệm trí tuệ cảm xúc (Emotional Intelligence - EQ) được đưa ra lần đầu tiên bởi hai nhà tâm lý học Peter Salovey và John Mayer của Đại học Yale và New Hampshire.

Theo đó, “Trí tuệ cảm xúc là khả năng cảm nhận, giúp tiếp cận và tạo thêm nhiều xúc cảm hỗ trợ tư duy, đồng thời giúp ta có thêm kiến thức, thấu hiểu về chúng. Ngoài ra nó còn giúp ta điều chỉnh cảm xúc một cách có suy nghĩ, qua đó thúc đẩy sự phát triển về trực giác và trí tuệ”.

Các chuyên gia cho biết, ký ức nhận thức và tiềm thức của mỗi người sẽ tạo ra sự khác biệt trong cảm xúc - tích cực hoặc tiêu cực. Theo đó, cách chúng ta nhìn nhận và đánh giá một sự việc là sự giải mã mối liên hệ giữa cảm giác bên ngoài và cảm xúc bên trong đã được ghi nhận lại qua những trải nghiệm với sự việc đó. Những trải nghiệm này có thể đưa chúng ta về lại tuổi thơ hoặc về những ký ức xa hơn nữa.

Ký ức của chúng ta được biểu hiện qua các biểu tượng. Biểu tượng là ngôn ngữ trong tâm thức của chúng ta, là cách con người nhận thức về hiện thực quanh mình.  Nói cách khác biểu tượng là biểu hiện của ký ức của chúng ta, là nền tảng con người thực sự của chúng ta. Do vậy sự hiểu biết về ngôn ngữ biểu tượng càng lúc càng trở nên quan trọng. Sự hiểu biết này cho phép chúng ta kết nối nhận thức với tiềm thức. Mối liên kết này càng chặt, trí tuệ cảm xúc của chúng ta càng "nhạy", tức trực giác và trí tuệ của chúng ta càng sáng suốt, những hành vi của chúng ta càng trở nên hợp lý.

Theo TS. Travis Bradberry – đồng sáng lập, Chủ tịch TalentSmart, đồng tác giả cuốn Emotional Intelligence 2.0 (Thông minh cảm xúc 2.0), chúng ta vẫn có thể thành công mà không cần đến EQ, nhưng cơ hội là rất thấp. Ông cho biết, trong tất cả những trường hợp mà ông từng nghiên cứu, có đến 90% những người thành công trong sự nghiệp có chỉ số EQ cao.

Dù tầm quan trọng của EQ là không thể bàn cãi, tính vô hình của nó khiến chúng ta khó xác định cách thức để phát triển hay tăng cường EQ.

Theo các nhà nghiên cứu, chìa khóa giúp tìm ra phương pháp thích hợp để nâng cao EQ chính là việc hiểu bản thân, thấu hiểu cuộc sống của chính mình.

Bằng trải nghiệm cá nhân, bằng quá trình nghiên cứu và ứng dụng khoa học của chính mình, "Gia đình Thiên thần" (ba thế hệ) gồm Kaya - Christiane Muller, Kasara - Anthony Di Benedetto, và bé Azya sẽ có buổi chia sẻ về những phương pháp thực hành và ứng dụng khoa học trí tuệ cảm xúc và ngôn ngữ biểu tượng, giúp bạn có thể chuyển hóa những ký ức bị đóng băng hoặc cảm xúc sục sôi, giận dữ và cảm xúc tiêu cực thành những “viên kim cương” thuần khiết.

Chương trình do đội ngũ tình nguyện viên của UCM tại TP.HCM tổ chức, sẽ diễn ra vào ngày 6/3/2019 (lúc 18 giờ), tại Gala Royale - Tầng 2, 63 Mạc Đỉnh Chi, P.Đakao, Q.1, TP.HCM.

UCM (Universe/city Mikael) là tổ chức phi lợi nhuận và là nhà xuất bản có mặt trên 43 quốc gia, chuyên biệt về EQ, ngôn ngữ biểu tượng, giải mã giấc mơ - dấu hiệu - biểu tượng, thiền định và yoga.

Các diễn giả chia sẻ trong chương trình:

Kaya là một giảng viên, nhà văn và diễn giả quốc tế về chủ đề giải mã giấc mơ tại hơn 43 quốc gia.

Kaya từng là ca sĩ hàng đầu tại Canada. Tuy nhiên, gần 20 năm trước, ông đã quyết định từ bỏ tất cả, dành nhiều năm sống như một ẩn sĩ ở Quebec (Canada), không nói chuyện với bất cứ ai, làm bạn với sự im lặng và thế giới trong mơ là nơi trú ẩn duy nhất của ông.

Vào những năm 90, trong giai đoạn căng thẳng kéo dài nhiều năm, ông bắt đầu thực hành phương pháp phân tích giấc mơ để khám phá ý nghĩa của những cơn ác mộng liên tiếp hàng đêm của mình. Cuối cùng ông cũng chạm đến trạng thái tâm bình an và điều đó thúc đẩy ông tiếp tục cống hiến cuộc đời mình cho một nghiên cứu chuyên sâu về các lĩnh vực của những giấc mơ.

Christiane Muller (vợ của Kaya) lớn lên tại Geneva, Thụy Sĩ. Bà đã từng là nhà môi giới được Wall Street công nhận, đồng thời trở thành nhà quản lý nhân sự cho Ngân hàng Merrill Lynch danh tiếng. Bà còn là trợ lý cho chủ tịch Ngân hàng Hoa Kỳ ở Geneva và giữ chức vụ chủ chốt bên cạnh những doanh nhân giàu có bậc nhất châu Âu.

Tâm thức ẩn sâu bên trong bà trỗi dậy sau chuyến viếng thăm Ấn Độ cách đây 27 năm. Bà bắt đầu quan tâm đến các phương pháp khác nhau để phát triển, tự hoàn thiện bản thân, và chữa bệnh bằng năng lượng.

Trong suốt hơn 17 năm qua, Kaya và Christiane đã liên tiếp xuất bản nhiều sách bán chạy nhất, được dịch ra nhiều thứ tiếng. Họ tiếp tục diễn thuyết ở các nước châu Mỹ, châu   u, châu Phi và châu Á. Sách của họ cũng đã có mặt tại hơn 43 quốc gia khắp thế giới, và được dịch ra tiếng Anh, Pháp, Đức, gần nhất là Ấn Độ, Việt Nam, Tây Ban Nha, Italy, Rumani và Bồ Đào Nha.

Kasara là hiện thân của tình yêu thương và cách dạy con bằng cách cảm nhận những phẩm chất trong chính mình và đánh thức tiềm năng Thiên thần bên trong con trẻ qua cách của một người cha yêu con. Thầy Kaya đã truyền tình yêu và trải nghiệm Thiên thần từ trái tim cho Kasara từ khi cô là một cô bé.

Ở tuổi 23, Kasara đã xuất bản sách, đĩa nhạc thiên thần và mỗi năm giảng dạy trên khắp (70 thành phố) Châu  u, Canada, India và Việt Nam. Tốt nghiệp chuyên ngành Báo chí và Truyền thông, sau nhiều năm học giải mã giấc mơ, dấu hiệu và ngôn ngữ biểu tượng, cô đạt chứng nhận trở thành giảng viên trực tiếp sửa bài cho hàng trăm học viên chuyên về EQ và triết học. Một số học viên của cô là những nhà tâm lý học nổi tiếng, bác sĩ tâm thần, nhà trị liệu và giáo sư đến từ các quốc gia cấp tiến.

Anthony (chồng của Kasara) sinh trưởng tại ngôi làng Provence trên dãy French Alps, Pháp. Anthony gặp Kasara lần đầu tiên khi đang học năm cuối trung học, quyết định chuyển đến Canada để học đại học và xuất sắc hoàn thành chuyên ngành truyền thông, quảng cáo và marketing tại University of Montreal, Quebec. Sau nhiều năm học và tốt nghiệp chương trình huấn luyện Dream, Sign & Symbol Interpretation (DSSI) của UCM, Anthony là giảng viên sửa bài chuyên sâu về ý thức, tiềm thức và EQ.

Tháng 9/2014, Anthony trở thành phó chủ tịch và là một thành viên Hội đồng Giám đốc của Trung tâm nghiên cứu, giảng dạy và xuất bản UCM, cùng vợ lan tỏa kiến thức này suốt chuỗi hoạt động tại Canada, châu  Âu và châu Á.

Theo Doanh nhân Sài Gòn



Bình Luận

Tissot Visodate mới: Một biểu tượng kinh điển được tái hiện

Những phiên bản Tissot Visodate mới tiếp tục câu chuyện khởi nguồn từ năm 1954, vừa trực quan, vừa hiện đại, lại hòa quyện tự nhiên vào tổng thể thiết kế. Với tỷ lệ tinh gọn và sức hút kín đáo, Visodate đứng ở điểm giao thoa giữa nét thanh lịch của thập niên giữa thế kỷ và kỳ vọng của thời đại, giữ trọn những giá trị làm nên ý nghĩa của Visodate ngay từ thuở ban đầu.

Cùng ngắm nhìn chiến dịch quảng bá nước hoa LOEWE đầu tiên của Jack McCollough và Lazaro Hernandez.

Jack McCollough và Lazaro Hernandez  - Bộ đôi Giám đốc sáng tạo mới của LOEWE vừa cho ra mắt chiến dịch quảng bá nước hoa đầu tay cho LOEWE, được nhiếp ảnh gia Peter Jordanov thực hiện tại quần đảo Canary.

JW Marriott Hotel & Suites Saigon định hình tháng Năm của những trải nghiệm đẳng cấp đáng nhớ

Tháng Năm khẽ đến cùng những dư vị dịu dàng của đầu hè, khi nhịp sống thành phố chậm lại để nhường chỗ cho những kết nối sâu sắc và những khoảnh khắc được nâng niu. Đây là mùa của sự tri ân và hội ngộ, nơi mỗi cuộc gặp gỡ mang theo nhiều ý nghĩa hơn thường nhật. Trong tinh thần ấy, JW Marriott Hotel & Suites Saigon giới thiệu chuỗi trải nghiệm được tuyển chọn tinh tế - từ những buổi tiệc Ngày của Mẹ ấm áp, hành trình ẩm thực đặc sắc đến những khoảnh khắc thư giãn và chiêm ngưỡng thành phố theo cách rất riêng, tất cả cùng hòa quyện để tạo nên một phong cách sống thanh lịch và đầy cảm hứng.

Nâng tầm du lịch nghỉ dưỡng và MICE tại Đảo Ngọc: Crowne Plaza Phu Quoc Starbay đã sẵn sàng chào đón APEC 2027

Chính thức được lựa chọn là địa điểm tổ chức Hội nghị Hợp tác Kinh tế châu Á – Thái Bình Dương (APEC) 2027, Phú Quốc đang trở thành tâm điểm thu hút sự quan tâm của các tổ chức và doanh nghiệp quốc tế tìm kiếm một điểm đến MICE lý tưởng tại Đông Nam Á, kết nối đồng thời các cuộc họp chiến lược và trải nghiệm nghỉ dưỡng đẳng cấp dành cho lãnh đạo cấp cao. Với sự chuẩn bị chu đáo và đầu tư xứng tầm cho xu hướng này, Crowne Plaza Phu Quoc Starbay nổi bật như một lựa chọn hấp dẫn, đáp ứng toàn diện nhu cầu cho du lịch MICE với hệ thống cơ sở vật chất và dịch vụ đạt tiêu chuẩn quốc tế.

Sheraton Saigon Grand Opera Hotel kỷ niệm 23 năm với hành trình ẩm thực “GU Powered by Marriott Bonvoy” mở ra những trải nghiệm mới mẻ

Nhân dịp kỷ niệm 23 năm thành lập (07/05/2003 – 07/05/2026), Sheraton Saigon Grand Opera Hotel chính thức giới thiệu chuỗi ưu đãi ẩm thực đặc biệt mang tên “GU Powered by Marriott Bonvoy” – hành trình trải nghiệm ẩm thực được tuyển chọn, nơi mỗi hương vị không chỉ đơn thuần là sự thưởng thức mà còn phản ánh phong cách sống và gu cá nhân của từng thực khách.

Triển lãm cưới 2026 - Beyond Happiness by Sheraton: Khi đám cưới không chỉ là một ngày, mà là một hành trình được lựa chọn

Sheraton Nha Trang Hotel & Spa chính thức giới thiệu Triển lãm cưới 2026 - Beyond Happiness by Sheraton, sự kiện cưới thường niên được mong đợi nhất trong năm, sẽ diễn ra vào ngày 16 tháng 05 năm 2026.

WorldHotels đánh dấu sự hiện diện tại Việt Nam với khu nghỉ dưỡng đầu tiên tại Đảo Ngọc Phú Quốc

Khám phá khu nghỉ dưỡng mang thương hiệu WorldHotels đầu tiên tại Việt Nam, một điểm đến đầy sắc màu tại trung tâm Đảo Ngọc Phú Quốc.

Khởi động mùa hè, BYD Việt Nam triển khai chương trình ưu đãi “Đại tiệc nắng vàng – Ngàn deal rực rỡ”

BYD Việt Nam chính thức công bố chương trình ưu đãi chào hè mang tên “Đại tiệc nắng vàng – Ngàn deal rực rỡ” với mức ưu đãi lên đến 100% lệ phí trước bạ cũng nhiều quà tặng và chương trình bảo dưỡng hấp dẫn dành cho khách hàng mua xe BYD mới trên phạm vi toàn quốc. Chương trình được áp dụng từ tháng 05 năm 2026 đến hết tháng 06 năm 2026.

Le Méridien Saigon "thay áo" đón hè rực rỡ  với chiến dịch toàn cầu "Au Soleil"

Mùa hè, mùa của những chuyến hành trình đầy cảm hứng và những gam màu rực rỡ đã chính thức gõ cửa.

Anantara Hội An Resort và Anantara Quy Nhơn Villas vinh dự lọt vào danh sách 500 khách sạn tốt nhất toàn cầu 2026 của Travel + Leisure

Anantara Hội An Resort và Anantara Quy Nhơn Villas vừa được vinh danh khách sạn tốt nhất toàn cầu trong bảng danh sách 500 năm nay của Travel + Leisure

Bản giao hưởng của những loài hoa

Trong bộ sưu tập Pre-Fall 2026 mới nhất của nhà mốt Carolina Herrera, Giám đốc Sáng tạo Wes Gordon một lần nữa khẳng định tư duy thẩm mỹ bậc thầy khi thiết lập sự cân bằng hoàn hảo giữa nét ngẫu hứng và sự chỉn chu, sắc sảo.

Trường Quốc tế Châu Âu TP. HCM (EIS) và lời giải cho bài toán cân bằng giữa phát triển toàn diện và kết quả học thuật

Trong bối cảnh thị trường giáo dục quốc tế tại Việt Nam đang có những bước chuyển mình mạnh mẽ, Trường Quốc tế Châu Âu TP.HCM (EIS) nổi lên như một điểm sáng nhờ triết lý đào tạo khác biệt: vừa tạo ra môi trường trải nghiệm thú vị, vừa nuôi dưỡng kết quả học thuật bền vững cho học sinh.

Sea Sound Session - Khi cảm xúc được dẫn lối bằng thanh âm của biển

The Pearl Hoi An chính thức giới thiệu đến khán giả sự kiện âm nhạc đặc biệt mang tên Sea Sound Session - Một đêm nhạc nghệ thuật ngoài trời hứa hẹn mang đến trải nghiệm cảm xúc độc đáo bên bờ biển.

ECOVACS tôn vinh vai trò của người chăm sóc tại Việt Nam với chiến dịch khu vực “Created for Ease”

ECOVACS Robotics, thương hiệu hàng đầu thế giới trong lĩnh vực robot phục vụ gia đình, chính thức mang chiến dịch “ECOVACS, Created for Ease” (ECOVACS, Vì một cuộc sống dễ chịu hơn) đến khu vực Châu Á – Thái Bình Dương (APAC) theo cách tiếp cận bản địa hóa: “Always in Your Corner” (Luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn). Thông qua chiến dịch này, ECOVACS Robotics nhấn mạnh cam kết thấu hiểu và đáp ứng những nhu cầu đặc thù của người dùng trong khu vực APAC.

ASUS mở đặt trước tại Việt Nam Zenbook DUO (2026) - mẫu laptop vừa dành giải Vàng tại iF Design Awards danh giá

Không chỉ nâng cấp về hiệu năng, ASUS Zenbook DUO (UX8407AA) mang đến một trải nghiệm làm việc hoàn toàn mới trên laptop, với thiết kế hai màn hình OLED tích hợp và khả năng tối ưu không gian hiển thị ngay trên một thiết bị duy nhất.

Chopard ngợi ca nghệ thuật chế tác và tinh thần độc lập qua loạt đồng hồ mới

Tiếp quản Chopard từ năm 1945, nhà Scheufele – ngày nay là anh em Karl-Friedrich và Caroline cùng hậu duệ – đang dẫn dắt một trong số những công ty đồng hồ độc lập thuộc sở hữu gia đình hiếm hoi còn lại ở Thuỵ Sĩ. Đó là một niềm tự hào song cũng là thách thức, đòi hỏi không chỉ ý chí tự chủ mà còn cả nỗ lực sáng tạo và duy trì nghệ thuật chế tác mang bản sắc riêng. Tinh thần và nghệ thuật ấy của các thế hệ trong gia đình Scheufele cũng như toàn bộ đội ngũ nghệ nhân Chopard đã được ngợi ca bởi chính những chiếc đồng hồ của họ tại Watches & Wonders năm nay, với chủ đề chung “L’Art d’une Manufacture” (tạm dịch: Nghệ thuật của một Nhà chế tác).

L'Oréal Brandstorm 2026 – Cuộc thi sáng tạo toàn cầu dành cho giới trẻ, ứng dụng công nghệ và trí tuệ nhân tạo

Năm nay, với chủ đề "Kiến tạo tương lai của nước hoa cao cấp" (Craft the future of luxury fragrance), cuộc thi thách thức giới trẻ vượt qua những ranh giới của nghệ thuật chế tác nước hoa truyền thống. Các thí sinh phải khai thác sức mạnh của sự sáng tạo thuần túy kết hợp cùng công nghệ và khoa học tiên phong (Dữ liệu, AI tổng quát, thiết bị thông minh) để tạo ra những hành trình cảm xúc đắm chìm đa kênh (omni-channel), định nghĩa lại cách người tiêu dùng hiện đại kết nối với hương thơm.

Hôtel des Arts Saigon khởi động mùa hè rực rỡ với loạt sự kiện nghệ thuật, lưu trú và trải nghiệm ẩm thực đặc sắc

Khẳng định vị thế là một khách sạn nghệ thuật biểu tượng giữa lòng thành phố, Hôtel des Arts Saigon – Mgallery Collection tự hào là nơi kiến tạo những trải nghiệm độc bản kết tinh từ giá trị di sản Việt Nam giao thoa cùng tinh thần nghệ thuật Pháp đương đại. Tháng Năm này,  Hôtel des Arts Saigon trân trọng giới thiệu hành trình kết nối đa giác quan từ triển lãm hội họa và workshop vẽ tranh lụa tri ân ngày của Mẹ, gói nghỉ dưỡng sang trọng và trải nghiệm ẩm thực tại tất cả nhà hàng và quầy bar danh tiếng.