MENANDLIFE
MENANDLIFE

Nâng cao trí tuệ cảm xúc - xu hướng của xã hội hiện đại

Khái niệm trí tuệ cảm xúc (Emotional Intelligence - EQ) được đưa ra lần đầu tiên bởi hai nhà tâm lý học Peter Salovey và John Mayer của Đại học Yale và New Hampshire.

Theo đó, “Trí tuệ cảm xúc là khả năng cảm nhận, giúp tiếp cận và tạo thêm nhiều xúc cảm hỗ trợ tư duy, đồng thời giúp ta có thêm kiến thức, thấu hiểu về chúng. Ngoài ra nó còn giúp ta điều chỉnh cảm xúc một cách có suy nghĩ, qua đó thúc đẩy sự phát triển về trực giác và trí tuệ”.

Các chuyên gia cho biết, ký ức nhận thức và tiềm thức của mỗi người sẽ tạo ra sự khác biệt trong cảm xúc - tích cực hoặc tiêu cực. Theo đó, cách chúng ta nhìn nhận và đánh giá một sự việc là sự giải mã mối liên hệ giữa cảm giác bên ngoài và cảm xúc bên trong đã được ghi nhận lại qua những trải nghiệm với sự việc đó. Những trải nghiệm này có thể đưa chúng ta về lại tuổi thơ hoặc về những ký ức xa hơn nữa.

Ký ức của chúng ta được biểu hiện qua các biểu tượng. Biểu tượng là ngôn ngữ trong tâm thức của chúng ta, là cách con người nhận thức về hiện thực quanh mình.  Nói cách khác biểu tượng là biểu hiện của ký ức của chúng ta, là nền tảng con người thực sự của chúng ta. Do vậy sự hiểu biết về ngôn ngữ biểu tượng càng lúc càng trở nên quan trọng. Sự hiểu biết này cho phép chúng ta kết nối nhận thức với tiềm thức. Mối liên kết này càng chặt, trí tuệ cảm xúc của chúng ta càng "nhạy", tức trực giác và trí tuệ của chúng ta càng sáng suốt, những hành vi của chúng ta càng trở nên hợp lý.

Theo TS. Travis Bradberry – đồng sáng lập, Chủ tịch TalentSmart, đồng tác giả cuốn Emotional Intelligence 2.0 (Thông minh cảm xúc 2.0), chúng ta vẫn có thể thành công mà không cần đến EQ, nhưng cơ hội là rất thấp. Ông cho biết, trong tất cả những trường hợp mà ông từng nghiên cứu, có đến 90% những người thành công trong sự nghiệp có chỉ số EQ cao.

Dù tầm quan trọng của EQ là không thể bàn cãi, tính vô hình của nó khiến chúng ta khó xác định cách thức để phát triển hay tăng cường EQ.

Theo các nhà nghiên cứu, chìa khóa giúp tìm ra phương pháp thích hợp để nâng cao EQ chính là việc hiểu bản thân, thấu hiểu cuộc sống của chính mình.

Bằng trải nghiệm cá nhân, bằng quá trình nghiên cứu và ứng dụng khoa học của chính mình, "Gia đình Thiên thần" (ba thế hệ) gồm Kaya - Christiane Muller, Kasara - Anthony Di Benedetto, và bé Azya sẽ có buổi chia sẻ về những phương pháp thực hành và ứng dụng khoa học trí tuệ cảm xúc và ngôn ngữ biểu tượng, giúp bạn có thể chuyển hóa những ký ức bị đóng băng hoặc cảm xúc sục sôi, giận dữ và cảm xúc tiêu cực thành những “viên kim cương” thuần khiết.

Chương trình do đội ngũ tình nguyện viên của UCM tại TP.HCM tổ chức, sẽ diễn ra vào ngày 6/3/2019 (lúc 18 giờ), tại Gala Royale - Tầng 2, 63 Mạc Đỉnh Chi, P.Đakao, Q.1, TP.HCM.

UCM (Universe/city Mikael) là tổ chức phi lợi nhuận và là nhà xuất bản có mặt trên 43 quốc gia, chuyên biệt về EQ, ngôn ngữ biểu tượng, giải mã giấc mơ - dấu hiệu - biểu tượng, thiền định và yoga.

Các diễn giả chia sẻ trong chương trình:

Kaya là một giảng viên, nhà văn và diễn giả quốc tế về chủ đề giải mã giấc mơ tại hơn 43 quốc gia.

Kaya từng là ca sĩ hàng đầu tại Canada. Tuy nhiên, gần 20 năm trước, ông đã quyết định từ bỏ tất cả, dành nhiều năm sống như một ẩn sĩ ở Quebec (Canada), không nói chuyện với bất cứ ai, làm bạn với sự im lặng và thế giới trong mơ là nơi trú ẩn duy nhất của ông.

Vào những năm 90, trong giai đoạn căng thẳng kéo dài nhiều năm, ông bắt đầu thực hành phương pháp phân tích giấc mơ để khám phá ý nghĩa của những cơn ác mộng liên tiếp hàng đêm của mình. Cuối cùng ông cũng chạm đến trạng thái tâm bình an và điều đó thúc đẩy ông tiếp tục cống hiến cuộc đời mình cho một nghiên cứu chuyên sâu về các lĩnh vực của những giấc mơ.

Christiane Muller (vợ của Kaya) lớn lên tại Geneva, Thụy Sĩ. Bà đã từng là nhà môi giới được Wall Street công nhận, đồng thời trở thành nhà quản lý nhân sự cho Ngân hàng Merrill Lynch danh tiếng. Bà còn là trợ lý cho chủ tịch Ngân hàng Hoa Kỳ ở Geneva và giữ chức vụ chủ chốt bên cạnh những doanh nhân giàu có bậc nhất châu Âu.

Tâm thức ẩn sâu bên trong bà trỗi dậy sau chuyến viếng thăm Ấn Độ cách đây 27 năm. Bà bắt đầu quan tâm đến các phương pháp khác nhau để phát triển, tự hoàn thiện bản thân, và chữa bệnh bằng năng lượng.

Trong suốt hơn 17 năm qua, Kaya và Christiane đã liên tiếp xuất bản nhiều sách bán chạy nhất, được dịch ra nhiều thứ tiếng. Họ tiếp tục diễn thuyết ở các nước châu Mỹ, châu   u, châu Phi và châu Á. Sách của họ cũng đã có mặt tại hơn 43 quốc gia khắp thế giới, và được dịch ra tiếng Anh, Pháp, Đức, gần nhất là Ấn Độ, Việt Nam, Tây Ban Nha, Italy, Rumani và Bồ Đào Nha.

Kasara là hiện thân của tình yêu thương và cách dạy con bằng cách cảm nhận những phẩm chất trong chính mình và đánh thức tiềm năng Thiên thần bên trong con trẻ qua cách của một người cha yêu con. Thầy Kaya đã truyền tình yêu và trải nghiệm Thiên thần từ trái tim cho Kasara từ khi cô là một cô bé.

Ở tuổi 23, Kasara đã xuất bản sách, đĩa nhạc thiên thần và mỗi năm giảng dạy trên khắp (70 thành phố) Châu  u, Canada, India và Việt Nam. Tốt nghiệp chuyên ngành Báo chí và Truyền thông, sau nhiều năm học giải mã giấc mơ, dấu hiệu và ngôn ngữ biểu tượng, cô đạt chứng nhận trở thành giảng viên trực tiếp sửa bài cho hàng trăm học viên chuyên về EQ và triết học. Một số học viên của cô là những nhà tâm lý học nổi tiếng, bác sĩ tâm thần, nhà trị liệu và giáo sư đến từ các quốc gia cấp tiến.

Anthony (chồng của Kasara) sinh trưởng tại ngôi làng Provence trên dãy French Alps, Pháp. Anthony gặp Kasara lần đầu tiên khi đang học năm cuối trung học, quyết định chuyển đến Canada để học đại học và xuất sắc hoàn thành chuyên ngành truyền thông, quảng cáo và marketing tại University of Montreal, Quebec. Sau nhiều năm học và tốt nghiệp chương trình huấn luyện Dream, Sign & Symbol Interpretation (DSSI) của UCM, Anthony là giảng viên sửa bài chuyên sâu về ý thức, tiềm thức và EQ.

Tháng 9/2014, Anthony trở thành phó chủ tịch và là một thành viên Hội đồng Giám đốc của Trung tâm nghiên cứu, giảng dạy và xuất bản UCM, cùng vợ lan tỏa kiến thức này suốt chuỗi hoạt động tại Canada, châu  Âu và châu Á.

Theo Doanh nhân Sài Gòn



Bình Luận

Aventus For Her – Khi hương thơm tôn vinh bản lĩnh và vẻ đẹp của người phụ nữ hiện đại

Aventus for Her là biểu tượng của vẻ đẹp kiêu hãnh và bản lĩnh mà Creed dành tặng cho người phụ nữ hiện đại. Hương nước hoa Aventus for Her kết hợp cùng với nến thơm Aventus for Her mang lại cảm giác nhẹ nhàng và tinh tế, trở thành món quà Giáng Sinh hoàn hảo, lan tỏa sự thanh lịch và ấm áp cho người nhận.

Maia Spa tại Fusion Resort & Villas Đà Nẵng rạng danh tại giải thưởng quốc tế World Luxury Spa Awards 2025

Maia Spa tại Fusion Resort & Villas Đà Nẵng vừa vinh dự nhận ba giải thưởng danh giá tại World Luxury Spa Awards 2025, khẳng định vị thế là một trong những điểm đến spa và wellness hàng đầu tại khu vực Đông Nam Á.

Bác sĩ 4 chuyên khoa Bệnh viện FV phối hợp cứu bé gái 5 tuổi thoát mù do ổ áp xe hốc mắt nghiêm trọng

Một bé gái 5 tuổi người Trung Quốc nhập viện trong tình trạng mắt sưng to nhãn cầu lồi khỏi hốc mắt, sốt cao, nguy cơ mất thị lực. Bằng sự phối hợp khẩn giữa các bác sĩ Mắt, Tai Mũi Họng, Nhi và Truyền nhiễm, Bệnh viện FV đã thực hiện ca phẫu thuật “chạy đua với thời gian” dẫn lưu ổ áp xe hốc mắt, loại bỏ ổ nhiễm trùng và cứu thành công mắt trái, giữ lại nguồn sáng trọn vẹn.

Aventus – Khi quyền lực và hương thơm thăng hoa trong mùa Giáng Sinh

Nước hoa Aventus và nến thơm Aventus là biểu tượng quyền lực và tinh tế của Creed. Bộ đôi mang hương gỗ, trái cây đặc trưng, là món quà Giáng Sinh hoàn hảo cho người đàn ông bản lĩnh. Ngoài ra, Creed còn có các nến thơm khác như Silver Mountain Water, Vanisia, Toscana,... giúp thổi hồn hương xa xỉ vào không gian sống.

Nguyễn Minh Công “gây bão” với triển lãm “Miệt Cù Lao”: Hơn 10.000 lượt khách đổ về sau 3 tuần mở cửa

Sau khi chính thức khai mạc ngày 15/10/2025 tại Bảo tàng Phụ nữ Nam Bộ (TP.HCM), triển lãm “Miệt Cù Lao” của NTK Nguyễn Minh Công nhanh chóng tạo nên một hiện tượng đặc biệt trong giới thời trang và văn hoá. “Miệt Cù Lao” đã trở thành điểm hẹn văn hoá – nghệ thuật – trải nghiệm thu hút hàng chục ngàn lượt khách tham quan chỉ trong những tuần đầu tiên.

4711 Acqua Colonia - Hành trình hương sắc của cảm xúc thuần khiết

Như một hành trình qua bảy khoảnh khắc khác nhau của thiên nhiên, 4711 Acqua Colonia mang đến trải nghiệm đầy cảm xúc – nơi từng nốt hương khơi dậy ký ức, chạm đến cảm xúc và nuôi dưỡng tinh thần. Mỗi chai nước hoa là một lát cắt thanh khiết của cuộc sống, được chưng cất tỉ mỉ để khơi dậy sự tươi mới và niềm vui giản dị trong từng hơi thở.

GUESS AMORE COLLECTION – HÀNH TRÌNH HƯƠNG MANG DẤU ẤN ĐỊA TRUNG HẢI

The GUESS Amore Collection mở ra chuyến du hành qua bốn miền hương – nơi mỗi thành phố nước Ý là một sắc thái của tình yêu. Từ làn gió biển của Amore Portofino, nét lãng mạn của Amore Roma, ánh nắng rực rỡ của Amore Capri, đến sự ngọt ngào mê hoặc của Amore Venezia – bốn câu chuyện được kể bằng nắng, gió và cảm xúc bất tận.

DKNY Delicious Collection – Sắc hương biểu tượng của  New York

Lấy cảm hứng từ nhịp sống sôi động của New York – thành phố không bao giờ ngủ, DKNY Delicious Collection tôn vinh tinh thần tự do, lạc quan và cá tính qua ba sáng tạo kinh điển: Be Delicious, Golden Delicious và DKNY Men. Mỗi mùi hương là một lát cắt riêng của phong cách sống đô thị: tươi mới, sang trọng và đầy năng lượng.

Jung Kook tái xuất cùng Calvin Klein, khẳng định vị thế biểu tượng toàn cầu trong chiến dịch denim mới

Calvin Klein chính thức ra mắt chiến dịch denim mới nhất với sự góp mặt của Đại sứ toàn cầu Jung Kook, thành viên nhóm nhạc BTS – biểu tượng của thế kỷ 21.  Màn hợp tác đánh dấu sự trở lại mạnh mẽ của Jung Kook trong những thiết kế mang tuyên ngôn cá tính đặc trưng của Calvin Klein.

Montblanc ra mắt chương thứ 2 cho BST đồ da mùa Thu-Đông 2025

Gam màu lấy cảm hứng từ thiên nhiên, phom dáng tinh gọn cùng kỹ nghệ chế tác điêu luyện tiếp tục định hình chương thứ hai của mùa mới.

Góc nhìn CEO: GESO kiến tạo không gian kết nối và hợp tác tinh hoa tại Tech Connect 2025

Ngày 25/10/2025, Pickleball Tech Connect – GESO Cup 2025 đã khép lại thành công với những pha bóng kịch tính, tinh thần thể thao rực lửa và quan trọng hơn cả, đã kiến tạo nên một không gian đối thoại cấp cao, thắt chặt sợi dây kết nối bền vững giữa cộng đồng doanh nghiệp công nghệ Việt Nam.

Parfums de Marly - Di sản mùi hương từ hoàng gia trong nhịp sống hiện đại

Từ ánh hào quang của cung điện Marly đến những cuộc phiêu lưu táo bạo và vẻ đẹp tân cổ điển, Parfums de Marly tiếp tục viết nên câu chuyện mùi hương mang tinh thần quý tộc đương đại. Hai sáng tạo mới – Castley và Valaya Exclusif – là sự tái hiện đầy tinh tế của thế kỷ 18 qua lăng kính hiện đại: một mùi hương cho người đàn ông không ngừng chinh phục, và một bản hòa âm mềm mại tôn vinh nét nữ tính bí ẩn.

Giải Golf “Kết nối đầu tư” lần I – 2025: Thể thao, kết nối và trách nhiệm xã hội

Hưởng ứng Cuộc vận động “Toàn dân rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại”, Hiệp hội Nghiên cứu, Tư vấn về Chính sách, pháp luật cho hoạt động đầu tư tại Việt Nam (AVRCIPL) phối hợp cùng ấn phẩm Men&life, công ty DTN Communication tổ chức Giải Golf “Kết nối đầu tư” lần thứ I – năm 2025, diễn ra ngày 19/12/2025 tại Sân Golf Tân Sơn Nhất (TP. Hồ Chí Minh).

Thăng hoa trong mọi khoảnh khắc của ngày trọng đại với The Reverie Saigon

Có những khoảnh khắc được xem là định mệnh, có những câu chuyện tình yêu được dệt nên thành tình ca đầy cảm hứng. Để hiện thực hóa giấc mơ lộng lẫy đó, The Reverie Saigon mời bạn khám phá những chất liệu hoàn hảo dành cho ngày chung đôi.

Monotheme Classic – Khi những cánh hoa kể chuyện

Từ Venice – cái nôi của nghệ thuật và hương thơm, Monotheme Classic Collection là bản hòa ca của những loài hoa thanh tao và biểu tượng nữ tính. Mỗi mùi hương là một đoản khúc cảm xúc, lưu giữ vẻ đẹp vượt thời gian qua những tầng hương mềm mại và tinh tế.

HUAWEI WATCH Ultimate 2 chính thức ra mắt tại Việt Nam, nâng tầm những cuộc phiêu lưu

Nhóm Kinh doanh Tiêu dùng Huawei chính thức mở bán HUAWEI WATCH Ultimate 2 tại Việt Nam. Là chiếc đồng hồ thông minh đầu tiên trên thế giới hỗ trợ liên lạc bằng sóng âm dưới nước, WATCH Ultimate 2 mang lại sự an toàn và tiện lợi vượt trội cho những cuộc lặn biển. Được chế tác từ kim loại lỏng zirconium bền bỉ, thiết bị có khả năng kháng nước ở độ sâu 150 mét và tích hợp các tính năng về âm thanh. Với hệ thống ăng ten mới giúp tối ưu kết nối cả trong điều kiện môi trường khắc nghiệt, HUAWEI WATCH Ultimate 2 hứa hẹn sẽ trở người bạn đồng hành lý tưởng cho những ai yêu thích khám phá thiên nhiên và chinh phục thể thao mạo hiểm.

Lễ hội Ẩm thực & Rượu vang Hồng Kông 2025: Tôn vinh hương vị Quảng Đông cùng dàn đầu bếp Michelin

Từ ngày 23 – 26/10/2025, Hồng Kông chào đón Lễ hội Ẩm thực và Rượu vang 2025, một trong những sự kiện ẩm thực được mong chờ nhất châu Á. Sự kiện biến bến cảng Central Harbourfront thành một không gian ẩm thực hoành tráng hội tụ những món ăn đỉnh cao, rượu vang thượng hạng và những màn hợp tác đẳng cấp giữa các đầu bếp trứ danh.

fēnix 8 MicroLED – Chuẩn mực hiển thị mới trên đồng hồ thể thao thông minh

Việc ra mắt fēnix 8 MicroLED một lần nữa khẳng định vị thế tiên phong của Garmin trong ngành thiết bị đeo. Garmin là thương hiệu đầu tiên tích hợp thành công màn hình MicroLED vào một chiếc đồng hồ thông minh. Đây được xem là một cột mốc quan trọng, bởi MicroLED là công nghệ hiển thị tiên tiến bậc nhất, đòi hỏi quy trình sản xuất với độ chính xác ở cấp độ bán dẫn.