MENANDLIFE
MENANDLIFE

Du lịch trekking: Những cung đường đẹp nhất thế giới

Trekking (đi bộ đường dài) từ lâu đã trở thành môn thể thao du lịch được ưa chuộng. Các trekker luôn sẵn sàng lên đường với một tinh thần bền bỉ, thể lực dẻo dai, kỹ năng sinh tồn nơi hoang dã cực tốt và nhất là tình yêu vô hạn với thiên nhiên. Cùng khám phá những cung đường tuyệt đẹp và đầy thử thách nằm trong danh sách những nơi nhất định phải đến một lần trong đời với những người say mê du lịch trekking.

Tour du Mont Blanc

Pháp, Ý, Thụy Sĩ

Đi bộ qua những ngọn núi phủ tuyết lộng lẫy tựa như tranh vẽ ở châu Âu luôn là ước mơ cả đời của dân du lịch trekking mạo hiểm. Tour du Mont Blanc (TMB) là một đường mòn trên cao ngược chiều kim đồng hồ từ Pháp đến Ý, rồi vòng qua Thụy Sĩ, sau đó quay ngược trở lại Pháp để leo lên đỉnh Lac Blanc xinh đẹp và nên thơ. Hành trình với tên gọi TMB có chiều dài 170 km và độ cao 10.000 m này thường kéo dài từ 8-11 ngày.

Cung đường Tour du Mont Blanc qua Pháp, Ý và Thụy Sĩ đẹp như tranh

Chuyến đi thử thách sẽ bù đắp cho bạn bằng một phần thưởng vô giá từ thiên nhiên, đó là phong cảnh như chốn bồng lai của dòng sông băng, những thung lũng xanh mướt bất tận và dĩ nhiên, đỉnh Mont Blanc huyền thoại kỳ vĩ nằm trên dãy Alps. Một trong những yếu tố thú vị của chuyến đi này là trải nghiệm qua đêm tại những trại tị nạn rải rác trên đường. Dù không được thoải mái lắm nhưng đổi lại, bạn được thỏa thuê ngắm những buổi chiều hoàng hôn vàng óng như mật hay dải ngân hà vắt qua bầu trời đêm đẹp sửng sốt.

Thời gian tốt nhất để thực hiện chuyến du lịch trekking này là từ tháng 6 đến tháng 9.

Đỉnh Mont Blanc hùng vĩ là niềm mơ ước của dân mê trekking cũng như leo núi chuyên nghiệp.

Overland Trek

Tasmania, Úc

Đảo Tasmania có hình trái tim với thung lũng xanh, những thị trấn yên tĩnh và đường bờ biển hoang sơ. Đây là một trong những hòn đảo có địa hình nhiều núi nhất thế giới. Các khảo sát địa chất còn cho thấy sự liên hệ giữa đảo Tasmania và Nam Cực từ hàng triệu năm về trước.

Vẻ đẹp hoang dã của Di sãn thế giới Tasmania.

Môn thể thao đi bộ đường dài kết hợp với du lịch này ngày càng được yêu thích bởi sự tương tác với thiên nhiên, tận dụng tất cả các giác quan của cơ thể một cách tuyệt vời nhất. Nó thử thách lòng dũng cảm và sự kiên trì khiến con người trưởng thành trên từng bước chân cũng như ngắm nhìn thế giới một cách trọn vẹn.

Chính vì vậy, với vẻ đẹp hoang dã như thời tiền sử, cung đường ở Tasmania là một trong những hành trình được giới trekker mong mỏi chinh phục nhất. Con đường mòn có chiều dài 80 km nằm giữa núi Cradle và hồ St Clair nước ngọt tự nhiên sâu nhất nước Úc chỉ tốn khoảng 6 ngày đi bộ. Đây sẽ là cơ hội để bạn ra khỏi vùng an toàn, vượt qua những dãy núi lởm chởm, tận hưởng vẻ đẹp trong suốt của những hồ nước xanh hay băng qua những khu rừng rộng lớn và vùng đồng hoang đầy bí ẩn hứa hẹn nhiều bất ngờ. Nếu cảm thấy vẫn chưa đủ để khẳng định bản thân, bạn có thể tiếp tục đi bộ đến thác nước hoặc những ngọn núi cao hơn, trong đó có núi Ossa (1.617 m) – đỉnh cao nhất ở Tasmania. Không ngạc nhiên khi Di sản thế giới này là địa điểm du lịch trekking mà hầu hết người dân Úc đều muốn trải nghiệm ít nhất một lần trong đời.

Hành hương đến núi thiêng Kailash

Tây Tạng

Với độ cao 6.638 m, núi Kailash nằm sát biên giới của Nepal, Trung Quốc và Ấn Độ, được mệnh danh là ngọn núi linh thiêng của cả người theo đạo Phật, Hindu và các đạo khác. Núi có bốn mặt tượng trưng cho bốn hướng chảy ra của bốn con sông lớn. Bao quanh đỉnh Kailash là con đường hành hương của hàng ngàn tín đồ tôn giáo với niềm tin mãnh liệt về sự sống luân hồi. Trong dòng người đó có không ít những lữ khách phương xa bất chấp độ cao, thời tiết khắc nghiệt, điều kiện thiếu thốn hòng một lần được chiêm bái núi thiêng. Theo quan niệm của người Tây Tạng, hành hương quanh Kailash sẽ giúp tịnh hóa nghiệp xấu từ nhiều đời nhiều kiếp. Kết thúc vòng hành hương cũng chính là hóa giải mọi nghiệp chướng và bắt đầu một kiếp sống mới nhẹ nhàng, thanh tịnh hơn.

Người Tây Tạng và du khách trên đường hành hương đến ngọn núi thiêng Kailash.

Tuy là địa điểm tâm linh nhưng trải nghiệm mang lại không hẳn là thư giãn hay khai sáng, và tất nhiên không dành cho người mới bắt đầu “nhập môn” trekking. Hãy xác định rằng, đi du lịch trekking ở Tây Tạng không có nghĩa là đi tản bộ trong công viên. Những con đèo dốc lởm chởm như răng sói với độ cao lên đến 5.600 m không thích hợp cho người có bệnh lý về đường hô hấp. Ngay cả những người đầy kinh nghiệm đôi khi cũng gặp phải bệnh độ cao. Vì vậy, bạn nên rèn luyện sức khỏe thật tốt và chuẩn bị đầy đủ quần áo giữ ấm, kem chống nắng, dưỡng ẩm, thuốc chống độ cao…

Thời gian tốt nhất để thử thách bản thân cho hành trình này là từ tháng 5 đến tháng 10.

 Đỉnh Kailash huyền thoại sừng sững giữa trời xanh

Everest Base Camp

Himalaya, Nepal

Không thể phủ nhận Nepal chính là thiên đường cho bộ môn du lịch trekking. Có đủ loại cung đường từ ngắn đến dài, từ dễ đến khó phù hợp với mọi yêu cầu của các trekker nhưng tựu trung, bạn sẽ được mãn nhãn với cảnh thiên nhiên bao la hùng vĩ đẹp mê mẩn, chẳng hạn như chặng Gokyo Lake, Upper Mustang, Annapurna Circuit, Langtang… Với những người nuôi mộng leo lên nóc nhà thế giới, hoàn thành “con đường mây trắng” đến Everest Base Camp cũng chính là cái chạm tay đầu tiên vào giấc mơ. Đây đồng thời là cung đường kinh điển và phổ biến nhất trên vùng Himalaya tuyết trắng.

Những cây cầu bằng lưới sắt dài hàng trăm mét giăng qua những hẻm núi, vực thẳm và dòng sông cuồn cuộn chảy bên dưới thử thách lòng can đảm của con người.

Đáp máy bay đến Lukla, được cho là một trong những sân bay nguy hiểm nhất thế giới, từ đây bạn bắt đầu hành trình tương đối gian nan dài khoảng 65 km để đến đích là khu trại căn cứ. Đây là nơi tập trung của các nhà leo núi chuyên nghiệp. Hành trình kéo dài từ 10 ngày đến 2 tuần nhưng mỗi sáng tỉnh dậy, bạn phải sẵn sàng đối diện với một thử thách mới ngày càng khó khăn hơn. Có thể đôi lúc bạn thấy chùn chân, hơi thở chấp chới và không ngăn nổi ý định bỏ cuộc, nhưng nếu vượt qua, bằng tất cả nỗ lực trong từng hơi thở, mỗi bước chân, bạn sẽ nhận lại món quà vô cùng xứng đáng. Đó là những dòng sông băng kỳ diệu lấp lánh trong nắng, những ngọn núi tuyết sừng sững hiên ngang giữa trời, những ngôi làng yên bình trong mây và những tấm lòng ấm áp của người Sherpa. Ở đây, bạn bỗng thấy mình nhỏ bé trước thiên nhiên bao la và sau chuyến đi, bạn sẽ chiêm nghiệm cuộc đời dưới một góc nhìn hoàn toàn khác.

Thời gian tuyệt vời nhất để du lịch trekking là từ tháng 8 đến tháng 11.

Hồ Gokyo tự nhiên nằm ở độ cao hơn 4.700 m tại Nepal.

Thành phố đã mất ở Teyuna

Colombia

Người có hứng thú với những tàn tích của nền văn minh cổ đại thường ưu tiên khám phá cung đường Inca trail ở Peru. Tuy nhiên, con đường Ciudad Perdida ở Colombia lại có một sức hút khó cưỡng, đưa các nhà thám hiểm tìm đến một thành phố xa xưa ít được biết đến.

Ẩn sâu trong rừng rậm, trên đỉnh phía Bắc của núi Sierra Nevada de Santa Marta là “Thành phố đã mất” Teyuna. Thành phố được xây dựng bởi nền văn minh Tairona cách đây 650 năm, trước cả khi Machu Picchu được hình thành, đồng thời là mái nhà của 10.000 người. Sau đó, cả khu vực bị bỏ hoang và nhấn chìm bởi rừng rậm trong cuộc chinh phạt của Tây Ban Nha và chỉ được phát hiện ra vào những năm 1970.

Đường đến “Thành phố đã mất” huyền bí mang lại cho bạn cảm giác vừa hoang mang, vừa phấn chấn. Mặc dù Teyuna chỉ cách thị trấn nghỉ mát lãng mạn Palomino vài giờ, nhưng lại khiến chúng ta như đang xuyên không đến một thế giới huyền hoặc nào khác. Con đường mòn dẫn bạn đi qua những khu rừng ngọc lục bảo thăm thẳm thuộc về các bộ lạc bí ẩn với những thổ dân kỳ lạ luôn tò mò dõi theo bạn mỗi khi bước ngang qua mái nhà tranh của họ.

Với đoạn đường dài 44 km, trong khoảng 5 ngày, bạn sẽ vượt qua những con suối, đi dọc theo chân đồi của dãy núi Sierra Nevada phủ tuyết và tận mắt chiêm ngưỡng những cảnh đẹp ngoạn mục nhất của Colombia. Không ít người khi đến đây đã phải thốt lên rằng: “Cung đường Ciudad Perdida đáng giá đến từng đồng bạc bạn bỏ ra, từng giọt mồ hôi đổ xuống và từng vết bùn nhỏ vướng lên người bạn!”

Thời gian tốt nhất để đi du lịch trekking tại đây là từ tháng 12 đến tháng 3 hằng năm.

Con đường Ciudad Perdida dẫn đến tàn tích “Thành phố đã mất” bí ẩn là ngôi làng Mutanzhi, nơi cư trú của bộ lạc Kogi cổ xưa.

Theo ELLE Man



Bình Luận

Dàn chuyên gia và đối tác đứng sau hành trình rực rỡ của “Hẹn em ngày nhật thực”

Mới đây, tác phẩm điện ảnh “Hẹn em ngày nhật thực” của Đạo diễn Lê Thiện Viễn và Nhà sản xuất - Giám đốc sáng tạo Lý Minh Thắng vừa chính thức gia nhập “câu lạc bộ trăm tỷ”. Việc vượt mốc doanh thu 106 tỷ đồng giúp bộ phim trở thành một trong những hiện tượng thú vị nhất của phòng vé Việt nửa đầu năm 2026. Không ồn ào theo kiểu bom tấn, không chạy theo công thức dễ đoán, bộ phim âm thầm tạo nên làn sóng riêng, chinh phục khán giả bằng cảm xúc, bằng sự tinh tế, và bằng một thứ chất liệu văn hoá đặc sắc, giúp tác phẩm được truyền miệng và viral ngay sau khi vừa ra mắt ở tuần chiếu sớm.

Hermès cùng ba tạo tác mới được hé lộ tại triển lãm Watches and Wonders Geneva

Năm 2026, Hermès mở ra một ô cửa sổ mới nhìn về thời gian. Kiến trúc của chuyển động hiện lên như phông nền trong trạng thái biến chuyển không ngừng, mời gọi ánh mắt phiêu du giữa những màn trình diễn của ánh sáng và bóng tối, lơ lửng giữa sự trong suốt và chiều sâu. Hermès H08 Squelette, Arceau Samarcande và Slim d’Hermès Squelette Lune là ba tạo tác mới được hé lộ tại triển lãm Watches and Wonders Geneva, mỗi thiết kế để lộ bộ máy vận hành bí ẩn bên trong, tựa như những khung cửa mở vào thế giới tiềm ẩn của thời gian. Nhà thiết kế và nghệ sĩ Jean-Simon Roch trưng bày các tác phẩm này trong một không gian sắp đặt chuyển động, nơi kỹ nghệ chế tác đồng hồ tương tác với một sân khấu mô phỏng một cỗ máy đồ sộ bao trùm không gian.

NSƯT Thành Lộc: Bản lĩnh của người nghệ sĩ giữa dòng chảy thời đại

Tỏa sáng với khoảng 600 vai diễn trong suốt hơn 50 năm miệt mài hoạt động nghệ thuật, tài năng của anh là một phần không thể tách rời khỏi dòng chảy của sân khấu miền Nam. Hãy cùng Men&life bước vào thế giới của NSƯT Thành Lộc, nơi anh trải lòng về câu chuyện của một “đứa trẻ cứng đầu” và sứ mệnh của một công dân nghệ sĩ.

Nguyễn Hoàng Quân - Hotel Manager Mercure Danang French Village Bana Hills: Một thập kỷ dấu ấn trên đỉnh Bà Nà

Trải qua một thập kỷ phát triển giữa mây trời Bà Nà, tọa lạc trong quần thể du lịch Sun World Ba Na Hills, khách sạn Mercure Danang French Village Bana Hills đã trở thành biểu tượng nghỉ dưỡng nổi tiếng tại miền Trung. Đằng sau hành trình ấy, là câu chuyện của những con người âm thầm kiến tạo trải nghiệm. Qua cuộc trò chuyện cùng anh Nguyễn Hoàng Quân - Quản lý khách sạn, hành trình 10 năm dần được hé lộ qua những lát cắt chân thực và giàu cảm xúc.

VUNGOC&SON - Đối thoại với di sản bằng tư duy đương đại

Khai thác chất liệu dân gian trên bảng màu rực rỡ, VUNGOC&SON khẳng định di sản không phải để phô trương mà để tôn trọng. Qua tư duy sáng tạo của hai nhà sáng lập, NTK Vũ Ngọc Tú (VŨ NGỌC) và NTK Đinh Trường Tùng (SON), nét đẹp văn hóa Việt được chuyển hóa thành ngôn ngữ thời trang đương đại, tự tin bước vào không gian sáng tạo toàn cầu với bản sắc riêng biệt.

"Cánh cò” Phương Mỹ Chi & nghệ sĩ thế hệ mới

Hành trình từ dân ca đến cú bứt phá trong dòng nhạc đương đại của Phương Mỹ Chi không chỉ là sự thay đổi hình tượng, mà là một sự giao thoa thú vị giữa văn hóa truyền thống và tư duy nghệ thuật hiện đại. Hành trình của phương mỹ Chi giống như hình ảnh cánh cò quen thuộc trong văn hóa Việt Nam: giản dị, bền bỉ, kiêu hãnh sải cánh bay xa.

Bộ sưu tập UNIQLO Linen Xuân/Hè 2026 “Nhẹ nâng ngày thoải mái”

UNIQLO, thương hiệu bán lẻ thời trang toàn cầu đến từ Nhật Bản, vừa mang đến không gian giới thiệu và trải nghiệm Bộ sưu tập Linen Xuân/Hè 2026 với chủ đề “Nhẹ nâng ngày thoải mái”. Sự kiện giới thiệu những cập nhật mới về phom dáng, chất liệu và thiết kế của Linen - dòng trang phục mang đậm dấu ấn về triết lý LifeWear của UNIQLO.

Six Senses Ninh Van Bay bổ nhiệm Giám đốc Ẩm thực và ra mắt trải nghiệm ẩm thực mới

Six Senses Ninh Van Bay vừa bổ nhiệm ông Walter Butti vào vị trí Giám đốc Ẩm thực, khu nghỉ dưỡng tiếp tục hiện thực hoá định hướng về ẩm thực gắn liền với bản sắc địa phương.

Lưu Hồng Quang biểu diễn cùng nữ nhạc trưởng Pháp Zahia Ziouani tại TP.HCM

Trong khuôn khổ buổi hòa nhạc “A Night of Debussy & Ravel”, nghệ sĩ piano Lưu Hồng Quang sẽ biểu diễn cùng nữ nhạc trưởng người Pháp Zahia Ziouani và Dàn nhạc Giao hưởng và Vũ kịch TP.HCM vào tối 19/4/2026 tại Nhà hát Thành phố.

Tưng bừng nghỉ dưỡng và trải nghiệm ẩm thực đón đại lễ tại Le Meridien Saigon

Tọa lạc tại giao lộ đắt giá giữa trung tâm thành phố với tầm nhìn trực diện sông Sài Gòn và cầu Ba Son, Le Méridien Saigon khẳng định vị thế là điểm đến hàng đầu cho những kỳ nghỉ dưỡng phong cách và trải nghiệm ẩm thực cao cấp. Đặc biệt, với vị trí kế cận ga Metro Ba Son, khách sạn mang đến sự kết nối thuận tiện tuyệt vời cho du khách trong dịp Đại lễ 30/4 và 1/5 sắp tới.

Thịt heo Châu Âu, khi ngon chưa phải là đủ khởi động chiến dịch 2026-2028 tại Food & Hospitality Việt Nam

Từ ngày 24 đến 26 tháng 3 năm 2026 vừa qua, chiến dịch Thịt heo Châu Âu, khi ngon chưa phải là đủ được đồng tài trợ bởi Liên minh Châu Âu và do Tổ chức Liên ngành Thực phẩm Nông nghiệp Thịt heo trắng Tây Ban Nha (INTERPORC) tổ chức, đã chính thức khởi động chiến dịch quảng bá kéo dài 3 năm từ 2026–2028 tại triển lãm Food & Hospitality Vietnam. Sự kiện đánh dấu sự khởi đầu của một sáng kiến triển khai tại nhiều thị trường, bao gồm Việt Nam, Hàn Quốc và Philippines.

Nhà mốt Mr CRAZY & Lady SEXY tái định nghĩa thời trang hè tại show diễn SUMMER DAWN’ 26

Giữa không gian xa hoa của Park Hyatt Saigon, Nhà mốt Mr CRAZY & Lady SEXY chính thức trình làng SUMMER DAWN’ 26 Fashion Show gồm 02 Bộ sưu tập mới, với tham vọng “tái định nghĩa” về thời trang mùa hè: phóng khoáng tự do và đầy khí chất quyến rũ nhưng vẫn được tiết chế tinh tế để giữ trọn vẻ thanh tao và sang trọng đặc trưng.

voco Scenia Bay Nha Trang: Làn gió mới đánh thức phía Bắc thành phố biển

Không còn là một cung đường ven biển tĩnh lặng, phía Bắc Nha Trang đang chuyển mình đầy sức sống với sự xuất hiện của voco Scenia Bay Nha Trang. Đây không chỉ là một điểm dừng chân lưu trú hạng sang, mà còn là lời chào đón nồng hậu, khơi mở những tiềm năng du lịch mới mẻ tại vùng vịnh miền Trung.

Khởi động mùa hè 2026, Tiger Beer tung hàng triệu giải thưởng “Bật lon Coolpack - Săn Tiger vàng”

Tiger Beer chính thức mang chương trình khuyến mại “Bật lon Coolpack - Săn Tiger vàng” trở lại trên phạm vi toàn quốc nhằm đáp lại sự yêu thích của hàng triệu khách hàng và khuấy động mùa hè 2026 bằng những trải nghiệm bùng nổ. Chương trình sẽ diễn ra từ ngày 01/04/2026 đến hết ngày 04/06/2026, áp dụng cho sản phẩm Tiger Crystal Coolpack (lon 250ml), với cơ hội trúng thưởng ngay dưới nắp lon, bao gồm: 100 Giải Nhất - mỗi giải là một “Lon Tiger Vàng” trị giá 50.000.000 đồng tiền mặt; 2.000 Giải Nhì - mỗi giải trị giá 5.000.000 đồng tiền mặt; cùng hàng triệu giải khuyến khích trị giá 20.000 đồng.

Khách sạn quốc tế đầu tiên tại Ninh Bình bổ nhiệm ông David Stanley DE BRITO làm Tổng Quản lý

Trên cương vị là Tổng Quản Lý Pullman Ninh Bình, ông David Stanley mang hơn ba thập kỷ kinh nghiệm vận hành quốc tế tới điểm đến UNESCO của Việt Nam.

TUMI chào mừng BST Xuân 2026 với cuộc du ngoạn mang cảm hứng vùng Địa Trung Hải

Mang hơi thở Địa Trung Hải đến Koh Samui, TUMI chào đón các ngôi sao và khách mời VIP tận hưởng kỳ nghỉ trải nghiệm đầy cảm hứng

Ra mắt Hướng Việt Properties – Tăng cường Năng lực Phát triển Bất động sản tích hợp trong Giai đoạn mới

Trong bối cảnh thị trường bất động sản Việt Nam đang bước vào giai đoạn phát triển mới với yêu cầu ngày càng cao về chất lượng sản phẩm, năng lực triển khai và hiệu quả vận hành, Công ty Cổ phần Hướng Việt Properties (Hướng Việt Properties) chính thức ra mắt. Định vị trở thành Đơn vị Phát triển và Quản lý Bất động sản tích hợp đa ngành, Hướng Việt Properties mang đến giải pháp toàn diện cho chuỗi giá trị đô thị hiện đại, tập trung phát triển ba trụ cột chiến lược gồm Nhà ở – Thương mại – Công nghiệp.

Union Square ra mắt “Saigon’s New Culinary Collective” - Điểm đến ẩm thực tinh tuyển quy tụ 4 concept đặc sắc tại Tầng 3

Tọa lạc tại “vị trí kim cương” đắc địa, giao thoa giữa bốn tuyến đường sầm uất Nguyễn Huệ, Đồng Khởi, Lê Lợi và Lê Thánh Tôn, Union Square chính thức ra mắt 4 concept ẩm thực hoàn toàn mới tại Tầng 3 - mang đến một hệ sinh thái ẩm thực đa dạng, tinh tuyển ngay giữa trung tâm Thành phố Hồ Chí Minh.