MENANDLIFE
MENANDLIFE

Nâng cao trí tuệ cảm xúc - xu hướng của xã hội hiện đại

Khái niệm trí tuệ cảm xúc (Emotional Intelligence - EQ) được đưa ra lần đầu tiên bởi hai nhà tâm lý học Peter Salovey và John Mayer của Đại học Yale và New Hampshire.

Theo đó, “Trí tuệ cảm xúc là khả năng cảm nhận, giúp tiếp cận và tạo thêm nhiều xúc cảm hỗ trợ tư duy, đồng thời giúp ta có thêm kiến thức, thấu hiểu về chúng. Ngoài ra nó còn giúp ta điều chỉnh cảm xúc một cách có suy nghĩ, qua đó thúc đẩy sự phát triển về trực giác và trí tuệ”.

Các chuyên gia cho biết, ký ức nhận thức và tiềm thức của mỗi người sẽ tạo ra sự khác biệt trong cảm xúc - tích cực hoặc tiêu cực. Theo đó, cách chúng ta nhìn nhận và đánh giá một sự việc là sự giải mã mối liên hệ giữa cảm giác bên ngoài và cảm xúc bên trong đã được ghi nhận lại qua những trải nghiệm với sự việc đó. Những trải nghiệm này có thể đưa chúng ta về lại tuổi thơ hoặc về những ký ức xa hơn nữa.

Ký ức của chúng ta được biểu hiện qua các biểu tượng. Biểu tượng là ngôn ngữ trong tâm thức của chúng ta, là cách con người nhận thức về hiện thực quanh mình.  Nói cách khác biểu tượng là biểu hiện của ký ức của chúng ta, là nền tảng con người thực sự của chúng ta. Do vậy sự hiểu biết về ngôn ngữ biểu tượng càng lúc càng trở nên quan trọng. Sự hiểu biết này cho phép chúng ta kết nối nhận thức với tiềm thức. Mối liên kết này càng chặt, trí tuệ cảm xúc của chúng ta càng "nhạy", tức trực giác và trí tuệ của chúng ta càng sáng suốt, những hành vi của chúng ta càng trở nên hợp lý.

Theo TS. Travis Bradberry – đồng sáng lập, Chủ tịch TalentSmart, đồng tác giả cuốn Emotional Intelligence 2.0 (Thông minh cảm xúc 2.0), chúng ta vẫn có thể thành công mà không cần đến EQ, nhưng cơ hội là rất thấp. Ông cho biết, trong tất cả những trường hợp mà ông từng nghiên cứu, có đến 90% những người thành công trong sự nghiệp có chỉ số EQ cao.

Dù tầm quan trọng của EQ là không thể bàn cãi, tính vô hình của nó khiến chúng ta khó xác định cách thức để phát triển hay tăng cường EQ.

Theo các nhà nghiên cứu, chìa khóa giúp tìm ra phương pháp thích hợp để nâng cao EQ chính là việc hiểu bản thân, thấu hiểu cuộc sống của chính mình.

Bằng trải nghiệm cá nhân, bằng quá trình nghiên cứu và ứng dụng khoa học của chính mình, "Gia đình Thiên thần" (ba thế hệ) gồm Kaya - Christiane Muller, Kasara - Anthony Di Benedetto, và bé Azya sẽ có buổi chia sẻ về những phương pháp thực hành và ứng dụng khoa học trí tuệ cảm xúc và ngôn ngữ biểu tượng, giúp bạn có thể chuyển hóa những ký ức bị đóng băng hoặc cảm xúc sục sôi, giận dữ và cảm xúc tiêu cực thành những “viên kim cương” thuần khiết.

Chương trình do đội ngũ tình nguyện viên của UCM tại TP.HCM tổ chức, sẽ diễn ra vào ngày 6/3/2019 (lúc 18 giờ), tại Gala Royale - Tầng 2, 63 Mạc Đỉnh Chi, P.Đakao, Q.1, TP.HCM.

UCM (Universe/city Mikael) là tổ chức phi lợi nhuận và là nhà xuất bản có mặt trên 43 quốc gia, chuyên biệt về EQ, ngôn ngữ biểu tượng, giải mã giấc mơ - dấu hiệu - biểu tượng, thiền định và yoga.

Các diễn giả chia sẻ trong chương trình:

Kaya là một giảng viên, nhà văn và diễn giả quốc tế về chủ đề giải mã giấc mơ tại hơn 43 quốc gia.

Kaya từng là ca sĩ hàng đầu tại Canada. Tuy nhiên, gần 20 năm trước, ông đã quyết định từ bỏ tất cả, dành nhiều năm sống như một ẩn sĩ ở Quebec (Canada), không nói chuyện với bất cứ ai, làm bạn với sự im lặng và thế giới trong mơ là nơi trú ẩn duy nhất của ông.

Vào những năm 90, trong giai đoạn căng thẳng kéo dài nhiều năm, ông bắt đầu thực hành phương pháp phân tích giấc mơ để khám phá ý nghĩa của những cơn ác mộng liên tiếp hàng đêm của mình. Cuối cùng ông cũng chạm đến trạng thái tâm bình an và điều đó thúc đẩy ông tiếp tục cống hiến cuộc đời mình cho một nghiên cứu chuyên sâu về các lĩnh vực của những giấc mơ.

Christiane Muller (vợ của Kaya) lớn lên tại Geneva, Thụy Sĩ. Bà đã từng là nhà môi giới được Wall Street công nhận, đồng thời trở thành nhà quản lý nhân sự cho Ngân hàng Merrill Lynch danh tiếng. Bà còn là trợ lý cho chủ tịch Ngân hàng Hoa Kỳ ở Geneva và giữ chức vụ chủ chốt bên cạnh những doanh nhân giàu có bậc nhất châu Âu.

Tâm thức ẩn sâu bên trong bà trỗi dậy sau chuyến viếng thăm Ấn Độ cách đây 27 năm. Bà bắt đầu quan tâm đến các phương pháp khác nhau để phát triển, tự hoàn thiện bản thân, và chữa bệnh bằng năng lượng.

Trong suốt hơn 17 năm qua, Kaya và Christiane đã liên tiếp xuất bản nhiều sách bán chạy nhất, được dịch ra nhiều thứ tiếng. Họ tiếp tục diễn thuyết ở các nước châu Mỹ, châu   u, châu Phi và châu Á. Sách của họ cũng đã có mặt tại hơn 43 quốc gia khắp thế giới, và được dịch ra tiếng Anh, Pháp, Đức, gần nhất là Ấn Độ, Việt Nam, Tây Ban Nha, Italy, Rumani và Bồ Đào Nha.

Kasara là hiện thân của tình yêu thương và cách dạy con bằng cách cảm nhận những phẩm chất trong chính mình và đánh thức tiềm năng Thiên thần bên trong con trẻ qua cách của một người cha yêu con. Thầy Kaya đã truyền tình yêu và trải nghiệm Thiên thần từ trái tim cho Kasara từ khi cô là một cô bé.

Ở tuổi 23, Kasara đã xuất bản sách, đĩa nhạc thiên thần và mỗi năm giảng dạy trên khắp (70 thành phố) Châu  u, Canada, India và Việt Nam. Tốt nghiệp chuyên ngành Báo chí và Truyền thông, sau nhiều năm học giải mã giấc mơ, dấu hiệu và ngôn ngữ biểu tượng, cô đạt chứng nhận trở thành giảng viên trực tiếp sửa bài cho hàng trăm học viên chuyên về EQ và triết học. Một số học viên của cô là những nhà tâm lý học nổi tiếng, bác sĩ tâm thần, nhà trị liệu và giáo sư đến từ các quốc gia cấp tiến.

Anthony (chồng của Kasara) sinh trưởng tại ngôi làng Provence trên dãy French Alps, Pháp. Anthony gặp Kasara lần đầu tiên khi đang học năm cuối trung học, quyết định chuyển đến Canada để học đại học và xuất sắc hoàn thành chuyên ngành truyền thông, quảng cáo và marketing tại University of Montreal, Quebec. Sau nhiều năm học và tốt nghiệp chương trình huấn luyện Dream, Sign & Symbol Interpretation (DSSI) của UCM, Anthony là giảng viên sửa bài chuyên sâu về ý thức, tiềm thức và EQ.

Tháng 9/2014, Anthony trở thành phó chủ tịch và là một thành viên Hội đồng Giám đốc của Trung tâm nghiên cứu, giảng dạy và xuất bản UCM, cùng vợ lan tỏa kiến thức này suốt chuỗi hoạt động tại Canada, châu  Âu và châu Á.

Theo Doanh nhân Sài Gòn



Bình Luận

Nơi kiến thức kiến tạo giá trị dẫn dắt sức mạnh của ảnh hưởng chuyên môn

Trong bối cảnh người tiêu dùng ngày càng quan tâm đến chất lượng, tính cá nhân hóa và giá trị thật trong chăm sóc da, Dermalogica Việt Nam vừa tổ chức Sự Kiện Gặp Gỡ Báo Chí & Người Có Tầm Ảnh Hưởng, mở ra một điểm chạm mới nơi kiến thức chuyên môn được kết nối gần hơn với người tiêu dùng hiện đại.

MICAM Milano mang tinh hoa ngành giày dép toàn cầu đến Việt Nam qua sự kiện chuyên ngành độc quyền

MICAM Milano, sự kiện hàng đầu thế giới dành cho giày dép thời trang, chất lượng cao, sáng tạo và bền vững, sẽ tổ chức sự kiện giới thiệu (teaser event) tại TP. Hồ Chí Minh, quy tụ các đại diện tiêu biểu của ngành thời trang và da giày Việt Nam.

Gray divorce? Vì sao?

Vì sao có nhiều cặp đôi ly hôn khi bước vào tuổi xế chiều? Đó là câu hỏi mà rất nhiều người trong chúng ta tự đặt ra sau khi đọc những tin tức gần đây về Nicole Kidman và Keith Urban.

Những chỉ số quan trọng nhất nên theo dõi

Điều này đang dần trở nên phổ biến và đây là cách đơn giản hoá vấn đề.

“Viên ngọc nâu” trên những cồn cát Trung Đông

Giữa cái nắng cháy da thịt của những vùng đất khô hạn, nơi sự sống dường như là một điều xa xỉ, có một loài cây vẫn vươn mình kiêu hãnh, che chở cho những ốc đảo xanh rì. Đó là chà là - không chỉ là một thức quả, mà là nhân chứng cho sự sinh tồn, là linh hồn của những nền văn minh cổ đại và là món quà ngọt ngào nhất mà sa mạc dành tặng cho nhân loại.

Chuyện Bún – Hành trình Bắc Bộ dọc từng sợi ngọc tại Việt Kitchen

Ở ngay trung tâm nội đô, trong gian bếp của Việt Kitchen, có một câu chuyện mùa hè đang được kể, nhẹ nhàng thôi, bằng những thức quà mang hồn cốt phương Bắc.

Dàn mỹ nhân Việt hội ngộ, lan tỏa sức hút cùng BST Xuân Hè 2026 từ LYN

Tâm điểm của mùa mốt Xuân Hè 2026 gọi tên những tạo tác đầy duy mỹ từ LYN, nơi các giá trị di sản được tái hiện qua lăng kính đương đại, tôn vinh trọn vẹn khí chất của người phụ nữ hiện đại.

Khách sạn InterContinental Nha Trang bổ nhiệm Phó giám đốc Điều hành mới

Khách sạn InterContinental Nha Trang trân trọng thông báo bổ nhiệm ông Christian Rasmus vào vị trí Phó giám đốc Điều hành (Executive Assistant Manager - EAM). Với hơn 20 năm kinh nghiệm quản lý tại các tập đoàn khách sạn hạng sang quốc tế, ông Christian hứa hẹn sẽ mang đến những đột phá trong vận hành, quản trị thương hiệu và phát triển các mô hình ẩm thực đẳng cấp thế giới.

Four Points By Sheraton Danang: Bản giao hưởng mùa hè của ẩm thực, lễ hội và những trải nghiệm đỉnh cao bên biển Mỹ Khê

Khi thành phố biển bước vào mùa sôi động nhất trong năm, Four Points by Sheraton Danang giới thiệu một hành trình trải nghiệm được tuyển chọn tinh tế, nơi ẩm thực, văn hóa và những sự kiện ấn tượng giao thoa cho mùa hè tràn đầy cảm hứng.

TUMI mang kỳ nghỉ địa trung hải đến Việt Nam với sự kiện ra mắt BST Xuân - Hè 2026

Giữa cái nắng oi ả của Sài Gòn, TUMI mang đến làn gió Địa Trung Hải mát mẻ, mời gọi dàn sao đổ bộ vào hành trình khám phá BST Xuân – Hè 2026.

Lumiere Boutique Vỹ Dạ - Điểm dừng mới cho hành trình khám phá cố đô Huế

Thương hiệu Lumiere Hotels & Resorts dưới sự quản lý của CONASI vừa chính thức khai trương Lumiere Boutique Vỹ Dạ tại 98 Phạm Văn Đồng, Phường Vỹ Dạ, thành phố Huế.

Xu hướng can thiệp tim mạch 4.0: AI trở thành “trợ lý ảo” đắc lực trong phòng mổ

Trong khuôn khổ Hội nghị Tim mạch thường niên lần thứ 4 do Bệnh viện FV tổ chức ngày 18.4 tại TP.HCM với chủ đề “Các xu hướng mới trong điều trị bệnh lý tim mạch”,  ứng dụng Trí tuệ nhân tạo (AI) trong can thiệp nổi lên như một xu hướng đáng chú ý. Công nghệ này đang hỗ trợ bác sĩ nâng cao độ chính xác, cải thiện kết quả điều trị và giảm rủi ro cho bệnh nhân.

Cách “pha chế” sắc màu mùa hè đúng điệu theo phong cách Crocs

Tháng 4 đang nóng dần hơn bao giờ hết bởi Crocs đã “mở khóa” bộ sưu tập mới nhất cho mùa hè này. Trong 3 ngày, từ 17 đến 19 tháng 04 năm 2026, Crocs đã tạo nên một không gian cực chill, cực chất mang tên Crocs Pop Up chào đón mọi người cùng khám phá và bung xõa với tuyên ngôn thời trang cá nhân của mỗi người.

Quỳnh Anh Shyn cùng dàn KOL hội ngộ tại sự kiện ra mắt cửa hàng đầu tiên của Marithé + François Girbaud tại Việt Nam

Dàn sao Vbiz vừa có màn đổ bộ ấn tượng tại sự kiện khai trương cửa hàng đầu tiên của biểu tượng denim Pháp Marithé + François Girbaud tại Takashimaya.

Clean Beauty & những brand bạn cần biết

Trong ngành mỹ phẩm, các thương hiệu“clean beauty” đang dần chiếm lĩnh vị thế nhờ sự kết hợp giữa bảng thành phần lành tính và hiệu quả. Dưới đây là 10 thương hiệu mỹ phẩm tự nhiên và an toàn mà mọi tín đồ làm đẹp cần biết đến.

Fendi Way: Bản lĩnh của sự thanh lịch

BST Fendi Way mùa Xuân Hè 2026 định nghĩa lại sự sang trọng qua dáng túi hobo mềm mại.

Những chiếc túi tạo bản sắc

Từ Milan đến Paris, BST Thu Đông 2026 đã chứng minh rằng túi xách nam không còn là phụ kiện, mà là tuyên ngôn về công năng, bản sắc và sự sang trọng hiện đại.

Những màu xe nổi bật nhất năm 2025

Từ Drift Metallic của Cadillac đến Midnight Purple của Nissan, đây là những gam màu xe nổi bật nhất năm 2025.