PHONG CÁCH SỐNG CỦA ĐÀN ÔNG - MENANDLIFE.COM.VN - PHONG CÁCH SỐNG CỦA ĐÀN ÔNG - MENANDLIFE.VN
PHONG CÁCH SỐNG CỦA ĐÀN ÔNG - MENANDLIFE.COM.VN - PHONG CÁCH SỐNG CỦA ĐÀN ÔNG - MENANDLIFE.VN

Tình yêu đôi lứa mùa dịch: Làm thế nào để giữ gìn mối quan hệ?

Tất cả các cá nhân và quốc gia toàn thế giới đang trong giai đoạn quan trọng để vượt qua đại dịch Coronavirus, nhưng việc cách ly và dành thời gian ở nhà quá lâu với nhau cũng có thể ảnh hưởng xấu đến mối quan hệ tình yêu. Lo lắng, căng thẳng, mệt mỏi, thậm chí là giảm ham muốn đột ngột, tình yêu có thể đi vào ngõ cụt nếu bạn không biết cách cân bằng.

Không chỉ tài chính, sức khỏe, đại dịch Covid-19 còn gây ra những vấn đề nan giải cho tình yêu đôi lứa. Đã có báo cáo về sự gia tăng đơn xin ly hôn ở thành phố Tây An, Trung Quốc khi các cặp vợ chồng buộc phải ở cùng nhau quá lâu trong thời gian cách ly. Các luật sư ly hôn ở Mĩ và Anh cũng đang dự báo hiện tượng tương tự sẽ diễn ra vào cuối năm nay. Trong khi đó, các chuyên gia về bạo lực gia đình ở Úc đã cảnh báo rằng sự cô lập trong khi cách ly sẽ làm gia tăng các vụ bạo hành và lạm dụng.

Ảnh: theirishtimes

Đúng vậy, đây không phải là tuần trăng mật. Ngay cả các cặp đôi có mối quan hệ lành mạnh cũng có thể không thích nghi được với hoàn cảnh dính vào nhau 24 giờ một ngày. Chưa kể, tất cả mọi người đều phải đang vật lộn để đối phó với đủ loại vấn đề như sức khỏe, công việc, tài chính và kết nối xã hội. Không khó để hình dung bầu không khí căng thẳng và thiếu chắc chắn ngay bây giờ. Vì vậy, ELLE Man sẽ gợi ý một số mẹo để các cặp đôi trải qua thời gian cách ly mà vẫn giữ được lửa trong tình yêu đôi lứa.

Chấp nhận tình yêu đôi lứa sẽ gặp thử thách

Ảnh: Unsplash

Có lẽ bạn sẽ nhận thấy được sự khác biệt giữa internet và hiện thực cuộc sống trong giai đoạn này. Trong khi người nổi tiếng và phương tiện truyền thông cứ liên tục đăng những bức ảnh từ ngôi nhà xinh đẹp của họ, chia sẻ tip đắp mặt nạ dưỡng da và làm cách ly xã hội trông giống như kì nghỉ dưỡng sang trọng, thì bạn đang phải đấu tranh với những đứa trẻ la hét không mệt mỏi và giải quyết vấn đề vệ sinh cho chúng suốt cả ngày.

Bạn cũng sẽ bắt đầu tự hỏi liệu có điều gì đó không ổn với tình yêu lứa đôi của mình. Quá nhiều vấn đề khiến cho chúng ta lo toan, phiền não, stress, và đó là lý do ham muốn tình dục cũng giảm đột ngột. Nếu bạn bối rối về lý do tại sao đối phương không dành thời gian này để quan hệ tình dục và trở nên thân mật hơn thì, đừng lo lắng quá, đó chỉ là phản ứng sinh học bình thường mà thôi.

Ảnh: Unsplash

Nhiều người cần sự riêng tư và đơn độc để cân bằng tâm trạng. Có những người lại cần theo đuổi sở thích như một thói quen để nâng cao sức khỏe và hạnh phúc tinh thần. Cuộc sống xã hội bị hạn chế trong một không gian nhỏ bé chỉ với vài (hoặc một) người trong gia đình có thể khiến bất cứ ai cảm thấy mệt mỏi. Trạng thái căng thẳng còn sản sinh ra prolactin, một loại chất được biết đến với cái tên là hormone độc thân, vì nó làm giảm ham muốn tình dục.

Chấp nhận rằng đây là hoàn cảnh bất khả kháng. Bạn không làm gì sai cả, và đối phương cũng vậy. Không phải là xấu nếu ghét cảm giác bị giới hạn trong không gian nhỏ với một người.

Nói về cảm giác của bạn

Điều quan trọng là hãy kiểm tra cảm giác của bạn với đối phương và cách cả hai muốn quản lí căng thẳng như thế nào. Việc này có thể tiết lộ rằng hai bạn có cơ chế đối phó khác nhau, và việc không hiểu cơ chế này có thể dẫn đến xung đột.

Ví dụ, một số người có thể phản ứng với lo lắng bằng việc ở bên cạnh đối phương và nói không ngừng nghỉ về nỗi lo của mình. Trong khi đó, đối phương của họ lại muốn giữ không gian riêng nhiều nhất có thể để sắp xếp suy nghĩ. Kiểu đối phó căng thẳng khác nhau có thể khiến mọi người cảm thấy xa cách hoặc không được người mình yêu quan tâm.

Ảnh: Unsplash

Vì vậy, hãy lắng nghe đối phương thật cẩn thận và tôn trọng nhu cầu, phản ứng của nhau. Đồng cảm, kiên nhẫn, ủng hộ và yêu thương nhau nhiều hơn. Trong những cuộc trò chuyện này, hãy chú ý đến những câu cầu khiến của bạn. Đừng ra lệnh như kiểu “Đừng dính lấy tôi nữa!” mà sẽ tốt hơn nếu bạn nói: “Anh yêu em, nhưng anh cần chút thời gian một mình để tự phục hồi tinh thần.”

Chia sẻ kỳ vọng và phân chia nhiệm vụ

Vì đang phải ở cùng nhau trong suốt cả ngày dài, thiết lập một cấu trúc xác định cho ngày của cả hai sẽ là một cách thông minh để sống hòa hợp hơn. Đặc biệt, nếu hai bạn có con nhỏ, cách này sẽ giúp ích rất nhiều trong việc giảm căng thẳng.

Ảnh: Unsplash

Để thiết lập một lịch trình hiệu quả, cả gia đình hãy ngồi xuống cùng nhau và chia sẻ những kỳ vọng của mình với các thành viên. Liệt kê tất cả mọi thứ cần hoàn thành mỗi ngày, tiếp cận những nhiệm vụ này với góc nhìn của một nhóm, thay vì đấu tranh với tư cách một cá nhân đang cố đáp ứng nhu cầu riêng của mình. Phân công vai trò cho từng người: ai nấu ăn, ai dọn dẹp, ai chăm sóc con với mốc thời gian cụ thể. Đây cũng là cơ hội để bạn tập cho những đứa trẻ một số công việc nhà đơn giản, cũng như giáo dục chúng về cách lên kế hoạch cho cuộc sống của mình.

Khi mọi thứ trở nên có trật tự hơn, cảm giác căng thẳng sẽ giảm xuống. Và hiệu quả tất nhiên, mối quan hệ tình yêu đôi lứa của bạn với đối phương cũng được giữ ở mức an toàn hơn.

Chỉ định các không gian khác nhau

Ảnh: Pinterest

Ngay cả khi bạn đang sống trong một không gian nhỏ, việc chỉ định các khu vực khác nhau của ngôi nhà như khu vực làm việc, khu vực thư giãn hoặc tạo ra không gian riêng biệt với người yêu/vơ chồng của bạn có thể mang lại lợi ích tâm lý rất lớn.

Ranh giới tưởng tượng vẫn có thể hiệu quả và những thứ như tai nghe hay nút tai sẽ giúp bạn hình dung về không gian riêng tốt hơn. Nếu cần rút vào nhà tắm hay xe ô tô để viết lách hay nói chuyện điện thoại, hãy làm điều đó. Nếu nhà bạn có một khu vườn, hãy nhân lúc thời tiết tốt và làm một số công việc bên ngoài.

Đảm bảo rằng bạn phân chia thời gian và không gian mỗi ngày cùng với tất cả các thành viên của gia đình, để mọi người có thể tôn trọng góc riêng của nhau. Như vậy thì ngay cả ngồi ở những góc khác nhau trong cùng một căn phòng, bạn vẫn có thể tận hưởng không gian riêng của mình. Cũng đừng quên sắp xếp thời gian sinh hoạt chung như luôn ăn tối cùng nhau nhé.

Cân bằng thời gian thân mật và thời gian xa nhau

Hầu hết các đôi vợ chồng hay người yêu đều không dành cả 24 giờ bên nhau, và tình cảnh hiện nay có thể khiến cả hai bị rút cạn năng lượng vì thiếu không gian vật chất và tinh thần riêng. Dành thời gian ở một mình có thể mang lại lợi ích lớn cho mối quan hệ của bạn. Xem một tập phim thuộc thể loại bạn thích nhưng người ấy thì không, đọc một cuốn sách hay nghe podcast. Điều này không chỉ giúp bạn sạc năng lượng, mà thực hiện các hoạt động khác nhau cũng có nghĩa là bạn sẽ có những điều mới mẻ để chia sẻ với đối phương.

Ảnh: Unsplash

Nhưng cũng không thể thiếu những khoảng thời gian cho sự thân mật. Điều này không nhất thiết phải là tình dục (hãy cứ tận hưởng nếu cả hai có tâm trạng). Sự thân mật trong tình cảm cũng rất quan trọng. Dành nửa tiếng vào buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ để lắng nghe, trò chuyện, tuyệt vời hơn là tìm hiểu những điểm mới của đối phương mà trước giờ bạn chưa biết.

Có lẽ, thứ quan trọng nhất trong giai đoạn này chính là sự kiên nhẫn, ân cần, tử tế và tôn trọng của cả hai trong tình yêu đôi lứa. Cho dù đó là người bạn yêu thương nhất, việc chen chúc trong một không gian chán ngắt với tinh thần cũng bị khóa chặt cũng có thể khiến bạn thấy thật tệ về mối quan hệ. Tuy nhiên, cũng vì đó là người bạn yêu thương nhất, luôn có cách để cả hai nắm tay nhau vượt qua cơn bão này.

Theo ELLE Man



Bình Luận

Đón mùa lễ hội đáng nhớ cùng Fusion Suites Vũng Tàu

Với không gian sang trọng, dịch vụ chuyên nghiệp cùng vô vàn hoạt động hấp dẫn, Fusion Suites Vũng Tàu là điểm đến hoàn hảo cho mùa lễ hội này.

Audi Q6 e-tron đạt điểm đánh giá cao nhất về an toàn

Audi Q6 e-tron* toả sáng với xếp hạng cao nhất “Năm sao” và “Tốt nhất trong phân khúc” về an toàn cho trẻ em trong bài thử nghiệm của Euro NCAP. Ngày 14 tháng 10, Audi sẽ ra mắt phiên bản Sportback của dòng xe Q6 e-tron tại Triển lãm Ô tô Paris 2024.

Dyson ra mắt dòng sản phẩm Chăm sóc tóc Phiên bản màu đặc biệt Strawberry Bronze/Blush Pink nhân mùa lễ hội cuối năm

Ngày hôm nay, Dyson giới thiệu dòng sản phẩm Chăm sóc tóc Phiên bản màu giới hạn Strawberry Bronze/Blush Pink dành riêng cho mùa lễ hội cuối năm 2024. Lấy cảm hứng từ những trái dâu dây tươi thu hoạch từ nông trại Dyson, phiên bản đặc biệt có màu chủ đạo là một sắc hồng ánh đỏ đẹp mắt, với lớp hoàn thiện đầy ấn tượng — hứa hẹn là món quà hoàn hảo để gửi gắm yêu thương mùa lễ hội.

Cùng Pandanus Resort khám phá nét đẹp văn hóa Chăm tại Bình Thuận

Những ngày đầu Tháng 10 này, Phan Thiết trở nên sôi động, náo nức hơn bao giờ hết với lễ hội Katê, hay còn gọi là Tết truyền thống của đồng bào dân tộc Chăm. Pandanus Resort, với hơn 20 năm gắn bó cùng vùng đất Mũi Né, sẽ mang đến nhiều chương trình trải nghiệm để du khách có thể khám phá những nét văn hóa và ẩm thực Chăm đặc sắc tại vùng đất này.

Regent Phú Quốc trân trọng giới thiệu sự kiện đa giác quan Taste Studio với chủ đề "Dáng hình của Biển”

Trong công cuộc kiến tạo những hành trình mỹ vị kết hợp nghệ thuật độc nhất vô nhị, Regent Phú Quốc trở lại với sự kiện Taste Studio đầy mê hoặc mang tên "Dáng hình của Biển". Diễn ra từ ngày 7 đến 9 tháng 11 năm 2024, sự kiện sẽ vén màn một cuộc phiêu lưu được diễn giải qua 7 chương đặc sắc, đưa thực khách vào chuỗi khám phá về vẻ đẹp của biển cả qua lăng kính của các tài hoa ẩm thực và nghệ sĩ chuyên nghiệp.

Chỉ 1 thay đổi trên thiết kế Công Trí mà Selena Gomez quyến rũ hơn bội phần

Hình ảnh siêu sao Hollywood lả lơi trong thiết kế Thu/Đông 2024 của Công Trí khiến dân tình không ngừng “replay” cũng như sốt sắng tìm kiếm thông tin về nhà thiết kế được mệnh danh “người anh cả làng mốt Việt”.

Sự kiện Mates' Mash-Up từ nhà hàng Akuna - Bữa tiệc giữa Chef Sam Aisbett và Chef Kenjiro “Hatch” Hashida từ nhà hàng Hashida Singapore và Tokyo

Sự kiện Mates' Mash-Up mùa ba đánh dấu sự hợp tác mới nhất giữa đầu bếp sao Michelin - Sam Aisbett cùng đầu bếp trứ danh kiêm người bạn đầy cảm hứng của anh trên hành trình ẩm thực, Chef Kenjiro “Hatch” Hashida.

Tiệc tất niên sôi động tại Fusion Suites Vũng Tàu

Khép lại một năm đầy thử thách và thành công, còn gì tuyệt vời hơn khi cùng nhau tham dự một buổi tiệc tất niên tràn đầy hứng khởi tại Fusion Suites Vũng Tàu?

Tương lai gần của Laptop AI: Sức mạnh trí tuệ nhân tạo ngay trên thiết bị cá nhân

Sự xuất hiện của các bộ xử lý mới từ Intel, AMD và Qualcomm đang thay đổi cách thức laptop cá nhân vận hành, mang khả năng xử lý trí tuệ nhân tạo (AI) mạnh mẽ lên các thiết bị mỏng nhẹ. Trong tương lai gần, laptop sẽ chứng kiến một bước nhảy vọt về công nghệ khi các nhà sản xuất hàng đầu như Intel, AMD và Qualcomm giới thiệu các bộ vi xử lý chuyên dụng có khả năng xử lý hàng chục hoặc thậm chí hàng trăm tera-operations per second (TOPS) cho các tác vụ trí tuệ nhân tạo. Điều này mở ra kỷ nguyên mới cho các ứng dụng và tính năng dựa trên AI mà trước đây vốn chỉ khả thi trên các hệ thống máy chủ lớn hoặc đám mây.

Tiêu chí để lựa chọn Laptop AI trong mùa mua sắm cuối năm

Laptop AI đang trở thành xu hướng chủ đạo trong lĩnh vực công nghệ, đánh dấu một bước tiến quan trọng trong quá trình đưa trí tuệ nhân tạo vào các thiết bị cá nhân. Tuy nhiên, để đạt được sự công nhận như một "laptop AI" thực thụ, thiết bị cần phải đáp ứng hàng loạt tiêu chuẩn khắt khe về phần cứng, phần mềm và trải nghiệm người dùng. Dưới đây là những yếu tố then chốt mà một chiếc laptop AI cần phải có

Renaissance Riverside Hotel Saigon bắt tay cùng Plastic People tái chế rác thải nhựa

Trong kỷ nguyên khi mà lối sống xanh không chỉ là một xu hướng nhất thời mà đang dần trở thành trách nhiệm của mỗi cá nhân và tập thể đối với hành tinh mà chúng ta đang sống, khách sạn Renaissance Riverside Hotel Saigon đã và đang từng bước áp dụng những sáng kiến bền vững và giải pháp tái chế để bảo vệ môi trường.

Red Leather - Phiên bản hương nam tính mới từ Ferragamo

Là biểu tượng của sự tự do cùng nét lịch lãm cuốn hút, Ferragamo Red Leather là minh chứng cho hình ảnh người đàn ông hiện đại, gợi cảm và đầy phá cách.

Locman Italy ra mắt thương hiệu với sự kiện tại Park Hyatt Sài Gòn

L&M Luxury Timepieces - nhà phân phối các thương hiệu đồng hồ và trang sức vừa tổ chức sự kiện giới thiệu và ra mắt thương hiệu đồng hồ Locman Italy tại thị trường Việt Nam thu hút sự chú ý của giới yêu thích đồng hồ và các tín đồ thời trang.

Park Hyatt Saigon - Khách sạn duy nhất tại Việt Nam được vinh danh hàng đầu Đông Nam Á

Park Hyatt Saigon vừa được vinh danh là một trong 5 khách sạn hàng đầu Đông Nam Á trong khuôn khổ giải thưởng Condé Nast Traveler Readers’ Choice Awards 2024. Là khách sạn thành phố duy nhất tại Việt Nam được đề cử giải thưởng danh giá này, Park Hyatt Saigon tiếp tục khẳng định vị thế tiên phong trong ngành du lịch, mang đến cho du khách trải nghiệm nghỉ dưỡng đẳng cấp quốc tế.

Lương Bích Hữu tái xuất với ngoại hình 'gây sốc' sau thời gian dài ‘ở ẩn’

Lương Bích Hữu, nữ ca sĩ đình đám của làng nhạc Việt, gần đây đã gây bất ngờ lớn với sự xuất hiện trong vóc dáng thon gọn và rạng rỡ. Nổi tiếng với gương mặt trẻ trung và thân hình nhỏ nhắn, Hữu tiết lộ rằng cô đã tìm ra bí quyết giảm cân an toàn và hiệu quả sau thời gian dài loay hoay với nhiều phương pháp khác nhau. Nữ ca sĩ nhấn mạnh rằng việc giảm cân không chỉ dừng lại ở việc đạt được số cân mong muốn, mà còn phải đảm bảo sức khỏe và giữ vững sự tự tin. Hành trình thay đổi này của Lương Bích Hữu đã truyền cảm hứng mạnh mẽ cho nhiều người đang tìm kiếm giải pháp giảm cân an toàn và bền vững.

Giám đốc sáng tạo Henri Hubert ra mắt dự án CAFE DAA: Sân chơi mới cho giới trẻ

Giám đốc sáng tạo Henri Hubert được công chúng biết đến với rất nhiều vai trò, ông từng là siêu mẫu tại kinh đô ánh sáng Paris những thập niên 80, giám đốc sáng tạo, đạo diễn thời trang, đạo diễn catwalk… và gần đây là Đại sứ Global Wellness Day tại Việt Nam.

Wyndham Danang Golden Bay tự hào kỷ niệm 7 năm – luôn mang đến những trải nghiệm nghỉ ngơi, tận hưởng và giải trí đặc sắc

Sau bảy năm hình thành và phát triển, khách sạn Wyndham Danang Golden Bay tự hào khẳng định vị thế là điểm đến hàng đầu cho những ai tìm kiếm sự hoàn mỹ trong từng trải nghiệm nghỉ ngơi và giải trí. Với sứ mệnh mang đến cho khách hàng những giây phút thư giãn tuyệt đối cùng những trải nghiệm đẳng cấp, chúng tôi kỷ niệm hành trình đầy tự hào này bằng hàng loạt hoạt động và ưu đãi đặc biệt, thể hiện cam kết của chúng tôi trong việc không ngừng nâng cao chất lượng dịch vụ.

Thu hút mọi ánh nhìn với 4 sáng tạo hương từ MEMO PARIS

Khắc họa nên sức sống động và tinh tế đến từ khắp thế giới không chỉ qua sự kết hợp các loại nguyên liệu mà còn từ thiết kế, 4 chế tác mới nhất Inverness, Cappadocia, Madurai, và Ithaque từ nhà Niche MEMO PARIS không ngừng "diễn trình" sự bùng nổ của mình với giới yêu hương tại Việt Nam.