PHONG CÁCH SỐNG CỦA ĐÀN ÔNG - MENANDLIFE.COM.VN - PHONG CÁCH SỐNG CỦA ĐÀN ÔNG - MENANDLIFE.VN
PHONG CÁCH SỐNG CỦA ĐÀN ÔNG - MENANDLIFE.COM.VN - PHONG CÁCH SỐNG CỦA ĐÀN ÔNG - MENANDLIFE.VN

Six Senses Ninh Van Bay tự hào là một trong những khu nghỉ tiên phong giới thiệu chương trình sức khỏe đầu tiên cho phụ nữ

Hợp tác cùng với Tiến sĩ Mindy Pelz* – chuyên gia hàng đầu về sức khỏe phụ nữ, tập đoàn Six Senses đã ra mắt một chương trình tiên phong dành riêng cho sức khỏe toàn diện của phụ nữ. Chương trình được tiên phong giới thiệu tại 5 khu nghỉ độc đáo của tập đoàn ở mỗi châu lục.

Dành thời gian để lắng nghe cơ thể, nâng niu tâm hồn, và tái tạo năng lượng với chương trình Sức khỏe Phụ nữ từ Six Senses. Được thiết kế đặc biệt cho từng giai đoạn chuyển đổi của phụ nữ – từ tiền mãn kinh, mãn kinh đến chu kỳ hàng tháng – hành trình 3, 5 hoặc 7 ngày sẽ giúp bạn tìm lại sự cân bằng tự nhiên của hormone và trao đổi chất, từ đó nuôi dưỡng sức khỏe toàn diện một cách bền vững. 

Tại những khu nghỉ dưỡng yên bình của Six Senses, xa rời những lo toan thường nhật, bạn sẽ được khám phá sự kết nối giữa khoa học hiện đại và sự thông thái của cơ thể phụ nữ. Chương trình kết hợp các phương pháp chăm sóc sức khỏe chuyên sâu như nhịn ăn khoa học theo chu kỳ hormone, đo lường và kiểm soát đường huyết, hiểu rõ sự thay đổi của cơ thể, cùng với các liệu trình hỗ trợ sức khỏe tình dục. Đặc biệt, bài Kiểm tra Sức khỏe không xâm lấn giúp phân tích các chỉ số sinh trắc, kết hợp với Theo dõi Đường huyết Liên tục (CGM) để theo dõi cơ thể trong suốt quá trình trị liệu.

Năm khu nghỉ dưỡng đầu tiên đã triển khai chương trình Sức khỏe Phụ nữ, và trong những tháng tới, các khu nghỉ dưỡng Six Senses khác trên toàn thế giới sẽ dần áp dụng chương trình này. 

Anna Bjurstam, Chuyên gia Tiên phong về Sức khỏe của Six Senses, chia sẻ: “Phụ nữ sở hữu một sức mạnh to lớn bên trong chính mình. Hành trình Sức khỏe Phụ nữ của Six Senses được thiết kế để giúp quý khách tìm lại nhịp điệu tự nhiên của cơ thể trong những giai đoạn chuyển đổi, thông qua các công cụ và phương pháp phù hợp. Chương trình mang đến không gian thư giãn kéo dài vài ngày hoặc cả tuần để phụ nữ có thể áp dụng những nguyên tắc này vào cuộc sống hàng ngày. Đây không chỉ là chăm sóc sức khỏe, mà còn là hành trình khai mở tiềm năng chưa được khám phá, giúp phụ nữ luôn rạng rỡ và tràn đầy năng lượng ở mọi giai đoạn trong chu kỳ và cuộc đời. Lắng nghe ngôn ngữ cơ thể, điều chỉnh chế độ ăn uống và thói quen vận động có thể giúp phụ nữ kiểm soát các triệu chứng mãn kinh như thay đổi tâm trạng, tăng cân hay sương mù não. Tiến sĩ Mindy là một kho tàng tri thức về sức khỏe nữ giới, và thông qua sự hợp tác này, chúng tôi mong muốn mang những kiến thức quý giá đến với ngày càng nhiều phụ nữ trên khắp thế giới. Đặc biệt, khi dữ liệu cho thấy thông tin về mãn kinh vẫn chưa tiếp cận được đến phần lớn phụ nữ.”

Diễn đàn Kinh tế Thế giới (WEF)1 đã công nhận sự chênh lệch giới trong chăm sóc sức khỏe, trong đó một vấn đề quan trọng là sự thiếu hụt dữ liệu liên tục về hormone và sức khỏe phụ nữ, cũng như việc thông tin chưa được phổ biến rộng rãi đến phụ nữ. Các chương trình Sức khỏe Phụ nữ của Six Senses hướng tới việc cung cấp kiến thức và trao quyền cho phụ nữ, đặc biệt tập trung vào dinh dưỡng, vận động, giấc ngủ, kiểm soát căng thẳng, tư duy, và lối sống.

Dựa trên sứ mệnh của Six Senses - giúp khách hàng kết nối lại với chính mình, với người khác và với thế giới xung quanh - chương trình Sức khỏe Phụ nữ là một lời mời go để phi nữ lắng nghe cơ thể và đáp ứng những gì cơ thể cần. Chương trình còn tích hợp những kiến thức chuyên sâu từ Tiến sĩ Mindy Pelz, tác giả sách bán chạy và là người tiên phong trong các phương pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện. 

Tiến sĩ Mindy Pelz chia sẻ: “Tất cả những gì tôi làm đều nhằm giúp phụ nữ lấy lại quyền làm chủ sức khỏe của mình. Bên trong chúng ta tồn tại những công cụ đầy sức mạnh nhưng lại chưa được tận dụng triệt để. Chúng ta thường chỉ quan tâm đến sức khỏe khi cơ thể bắt đầu mất cân bằng hoặc gặp phải những khó chịu, đặc biệt là khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh hay mãn kinh. Nhưng khi đưa cơ thể trở lại trạng thái hài hòa với nhịp sinh học của nó, chúng ta có thể khai mở toàn bộ tiềm năng mà cơ thể có thể đạt được. Tôi rất vui khi được đồng hành cùng Six Senses để giúp phụ nữ lấy lại sự tự tin và có một góc nhìn tích cực hơn trong giai đoạn đầy biến động này. Điều quan trọng không chỉ là vượt qua, mà là sống rạng rỡ và tràn đầy sức sống.”

Tại mỗi khu nghỉ dưỡng Six Senses, các chuyên gia sức khỏe sẽ xây dựng một kế hoạch cá nhân hóa cho từng khách hàng, dựa trên kết quả bài Kiểm tra Sức khỏe được thực hiện ngay từ khi khách đến. Sau đó, chương trình kết hợp các liệu pháp trị liệu toàn diện cùng các phương pháp truyền thống địa phương nhằm thư giãn hệ thần kinh và kích thích sản sinh oxytocin – loại hormone được thúc đẩy tự nhiên nhờ chế độ nhịn ăn khoa học.

Chương trình áp dụng phương pháp chăm sóc sức khỏe độc đáo của Six Senses, kết hợp công nghệ tiên tiến với sự tinh tế trong từng trải nghiệm. Nguyên tắc “Chăm sóc giấc ngủ cùng Six Senses - Sleep With Six Senses” và “Cải thiện chế độ dinh dưỡng cùng Six Senses - Eat With Six Senses” được tích hợp trong suốt kỳ nghỉ, giúp tối ưu hóa giấc ngủ và dinh dưỡng. Mỗi căn phòng đều được thiết kế để mang lại giấc ngủ sâu, với nệm thủ công từ Naturalmat, bộ sưu tập gối và chăn ga hữu cơ cao cấp. Khách cũng có thể sử dụng miễn phí thiết bị theo dõi giấc ngủ hoặc nhẫn đo giấc ngủ để ghi lại các chỉ số quan trọng trong suốt hành trình. Kết quả sẽ được phân tích trong phiên đánh giá giấc ngủ, giúp khách điều chỉnh để có trải nghiệm tốt hơn vào những đêm tiếp theo.  

Theo phương pháp của Tiến sĩ Mindy, khách sẽ áp dụng chế độ nhịn ăn đồng bộ với chu kỳ của cơ thể. Đối với những người tham gia chương trình tiền mãn kinh hoặc mãn kinh, chế độ ăn sẽ luân phiên giữa nhịn ăn, ketosis và thực phẩm kích thích hormone, đặc biệt chú trọng đến carbohydrate lành mạnh và chất xơ. Mọi món ăn đều tuân theo ba nguyên tắc cốt lõi của Eat With Six Senses: nguyên liệu tự nhiên, địa phương và bền vững, tinh giản nhưng giàu dinh dưỡng. Với triết lý này, thực phẩm không chỉ ngon miệng mà còn giúp cơ thể cảm thấy khỏe khoắn hơn sau mỗi bữa ăn. Thực đơn được chế biến theo phong cách tối giản, chú trọng vào chất lượng, sự cân bằng và thực phẩm tươi sống. Rau củ quả thường được thu hoạch ngay trong vườn hữu cơ hoặc trại nấm tại các khu nghỉ dưỡng Six Senses, và tại một số địa điểm, trứng và sữa cũng được cung cấp trực tiếp từ các khu vườn của khu nghỉ. 

Hành trình Sức khỏe Phụ nữ được thiết kế theo nhiều cấp độ: Chương trình 3 ngày tập trung vào các nền tảng của sức khỏe hormone và trao đổi chất. Chương trình 5 ngày đi sâu vào các yếu tố ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone, tâm trạng, cảm giác thèm ăn, giấc ngủ, cân nặng và sự minh mẫn tinh thần. Chương trình 7 ngày giúp tạo dựng mối liên kết lâu dài giữa nhịn ăn, dinh dưỡng, vận động, chăm sóc bản thân và cân bằng hormone. Chương trình này đặc biệt nhấn mạnh vào việc duy trì cân nặng hợp lý, linh hoạt trao đổi chất và các nguyên tắc thải độc hỗ trợ sức khỏe hormone về lâu dài. 

Ngoài các liệu trình thực tế, khách còn có thể tiếp cận nhiều video hướng dẫn do chính Tiến sĩ Mindy Pelz thực hiện. Nội dung bao gồm cách điều chỉnh chế độ nhịn ăn và vận động theo chu kỳ hormone, tác động của nhịn ăn đối với hormone sinh dục và khả năng sinh sản, những giai đoạn chuyển đổi quan trọng trong thời kỳ mãn kinh, cách ghi chép nhật ký sức khỏe, phục hồi hệ vi sinh đường ruột, và những thay đổi thiết yếu về lối sống sau tuổi 40. Sau khi kết thúc chương trình, phụ nữ có thể tiếp tục hành trình chăm sóc sức khỏe bằng cách tham gia diễn đàn Reset Academy của Tiến sĩ Mindy. 

Trong năm nay, Six Senses sẽ triển khai chương trình Sức khỏe Phụ nữ tại năm khu nghỉ dưỡng đầu tiên: Six Senses Douro Valley, Six Senses Rome, Six Senses Kanuhura, Six Senses Ninh Van Bay và Six Senses Crans-Montana, với kế hoạch mở rộng ra toàn bộ hệ thống Six Senses trong tương lai. Chương trình diễn ra quanh năm và phù hợp cho cả những khách đi một mình, đi theo nhóm hoặc cùng gia đình. Để biết thêm thông tin, vui lòng truy cập trang web của Six Senses. 

*Tiến sĩ Mindy Pelz là một chuyên gia hàng đầu về sức khỏe phụ nữ và tác giả sách bán chạy, sở hữu bằng Tiến sĩ Chiropractic và chuyên sâu về các phương pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện.

Đặt liệu trình tại đây: https://www.sixsenses.com/en/hotels-resorts/asia-the-pacific/vietnam/ninh-van-bay/wellness-spa/programs/female-wellness/ 

Men&life



Bình Luận

Six Senses Ninh Van Bay tự hào là một trong những khu nghỉ tiên phong giới thiệu chương trình sức khỏe đầu tiên cho phụ nữ

Hợp tác cùng với Tiến sĩ Mindy Pelz* – chuyên gia hàng đầu về sức khỏe phụ nữ, tập đoàn Six Senses đã ra mắt một chương trình tiên phong dành riêng cho sức khỏe toàn diện của phụ nữ. Chương trình được tiên phong giới thiệu tại 5 khu nghỉ độc đáo của tập đoàn ở mỗi châu lục.

Loạt thành tích khủng của Thanh Như - Mẫu nhí tài năng của làng thời trang Việt

Huỳnh Thanh Như - hay còn gọi là Emily Thanh Như (sinh năm 2014), cô bé đến từ Cần Thơ không chỉ được biết đến khi là mẫu nhí tài năng và triển vọng của làng thời trang Việt những năm gần đây mà còn là một học sinh xuất sắc, chăm chỉ và đầy nỗ lực trên ghế nhà trường. Mới đây, ngày 1/3/2025, Huỳnh Thanh Như đã vinh dự nhận danh hiệu Cháu ngoan Bác Hồ của Đại hội Cháu ngoan Bác Hồ cấp Quận - Lần thứ IV năm 2025 tại Trường Phổ thông Việt Mỹ.

Sự kiện hợp tác ẩm thực Oku & Reka: Khúc xuân ca của vẻ đẹp phù du

Nhà hàng Oku tại Regent Phú Quốc sẽ kết hợp cùng REKA, một trong 50 quán bar tốt nhất châu Á 2024, giới thiệu trải nghiệm bữa tối hợp tác độc đáo nhằm tôn vinh nghệ thuật ẩm thực và tinh hoa thi vị của thiên nhiên,. Sự kiện đặc biệt này kết hợp kỹ thuật ẩm thực tinh tế của Oku với nghệ thuật pha chế đầy sáng tạo của REKA, xoay quanh sự tán thưởng vẻ đẹp phù du mỏng manh của hoa anh đào trong thời điểm mùa xuân rực rỡ.

Six Senses Ninh Van Bay tự hào là một trong những khu nghỉ tiên phong giới thiệu chương trình sức khỏe đầu tiên cho phụ nữ

Hợp tác cùng với Tiến sĩ Mindy Pelz* – chuyên gia hàng đầu về sức khỏe phụ nữ, tập đoàn Six Senses đã ra mắt một chương trình tiên phong dành riêng cho sức khỏe toàn diện của phụ nữ. Chương trình được tiên phong giới thiệu tại 5 khu nghỉ độc đáo của tập đoàn ở mỗi châu lục.

Tặng nàng kỳ nghỉ đậm chất thơ giữa lòng Cố đô Hoa Lư

Chỉ cách Hà Nội 2 tiếng chạy xe, Emeralda Resort Tam Cốc hiện đã trở thành điểm đến nghỉ dưỡng được du khách yêu thích khi đến Ninh Binh bởi một không gian vô cùng đặc biệt, đem đến những điểm nhấn vô cùng tinh hoa, sắc nét của một thời vàng son giữa cố đô Hoa Lư.

Xu hướng màu sắc năm 2025

Liệu năm 2025 sẽ là sự lên ngôi của hồng phấn ngọt ngào và đen trầm buồn? Hay màu xanh dương vẫn sẽ là lựa chọn hàng đầu của các nhà thiết kế? Hoặc có thể sẽ có những sắc thái bất ngờ nổi lên, gây sốt trong thế giới nội thất?

Cà phê trứng - Hơi thở Hà Nội, hương vị Việt Nam

Gắn liền với hình ảnh Hà Nội cổ kính, cà phê trứng xuất hiện từ những năm 1940, trong bối cảnh đất nước còn nhiều khó khăn. Chính sự thiếu hụt sữa tươi đã thôi thúc người pha chế sáng tạo ra một loại thức uống mới, kết hợp giữa cà phê đậm đà và vị béo ngậy của lòng đỏ trứng gà.

Thêm yêu chiều bản thân ngày 8 tháng 3 tại “Quận Vui” The Grand Ho Tram

Khung cảnh tuyệt mỹ, ẩm thực tinh tế và muôn vàn trải nghiệm hấp dẫn dành riêng cho phái đẹp, tận hưởng ngày đặc biệt 8/3 tại “Quận Vui” The Grand Ho Tram chính là lựa chọn hoàn hảo để mọi quý cô say đắm ngay từ giây phút đầu tiên!

Giải golf kỷ niệm 30 năm thành lập Hoa Viên & 30 bia Pilsner có mặt tại Việt Nam

Trong ba thập kỷ, Nhà hàng Nấu bia Hoa Viên đã trở thành biểu tượng của truyền thống, sự xuất sắc và văn hóa bia Séc tại Việt Nam. Là nhà hàng nấu bia thủ công đầu tiên tại Việt Nam, Hoa Viên đã xây dựng được danh tiếng với niềm tự hào sở hữu dây chuyền nấu bia chất lượng cao theo công nghệ truyền thống của vùng Plzen - Cộng Hòa Séc, kết hợp với trải nghiệm ẩm thực trong không gian thanh lịch đậm chất châu Âu và lòng hiếu khách của người Việt.

Tận hưởng không gian thanh bình tại Renaissance Hội An Resort & Spa nằm ẩn mình nơi ngoại ô Hội An.

Khu nghỉ dưỡng trải dài trên bãi biển cát trắng, ôm trọn tầm nhìn ra đảo Cù Lao Chàm, mang đến cho bạn cơ hội kết nối với thiên nhiên tươi đẹp và tìm lại sự bình yên trong tâm hồn. Dưới ánh nắng vàng rực rỡ, hãy để mọi âu lo tan biến và kỳ nghỉ khi đặt phòng từ nay đến hết ngày 30 tháng 9 năm 2025:

YÊU THƯƠNG NGẬP TRÀN VÌ NÀNG XỨNG ĐÁNG

Với thông điệp “Yêu thương ngập tràn vì nàng xứng đáng”, thể hiện sự tinh tế thấu hiểu, lắng nghe, và gửi đến niềm vui, tiếng cười, cùng những món quà vô giá từ phái mạnh đến những người phụ nữ trân quý. Hãy để Mövenpick Resort Phan Thiết làm cầu nối để gắn kết yêu thương đến người phụ nữ trân quý của bạn, mang đến niềm hạnh phúc bằng những chương trình ưu đãi trong tháng 3 này:

ECCO GOLF BIOM H5 - Bước tiến đột phá của giày Golf 2025

ECCO Golf, thương hiệu Đan Mạch tiên phong trong giày golf, tiếp tục khẳng định đẳng cấp với ECCO GOLF BIOM H5 – dòng giày golf đột phá kết hợp hoàn hảo giữa hiệu suất tối ưu và sự thoải mái vượt trội. Lấy cảm hứng từ vùng cao nguyên Scotland hùng vĩ, BIOM H5 mang đến sự ổn định, linh hoạt và phong cách hiện đại cho mọi golfer.

Maybelline New York lựa chọn NINGNING làm đại sứ thương hiệu khu vực Bắc Á và Đông Nam Á

NINGNING sẽ hợp tác cùng Maybelline New York trên hành trình tôn vinh dấu ấn cá nhân và định hình xu hướng làm đẹp tại Bắc Á và Đông Nam Á.

Garmin chính thức ra mắt Approach S50 - Đồng hồ thông minh GPS tiên tiến giúp golfer thăng hạng, giá chỉ 10,990,000 đồng

Được mệnh danh là “Trợ thủ toàn diện của golfer”, Garmin Approach S50 mới siêu gọn nhẹ, sở hữu đầy đủ bộ tính năng chuyên dụng trên sân golf cùng loạt chức năng theo dõi sức khỏe, giúp golfer nâng cao phong độ trên sân cỏ lẫn cuộc sống hàng ngày.

Hotel Indigo ra mắt khách sạn đầu tiên tại Việt Nam

Khám phá nhịp sống sôi động của Sài Gòn qua lăng kính thiết kế, di sản và văn hóa tại Hotel Indigo Saigon The City – điểm đến mới đầy cảm hứng.

CROCS ECHO WAVE NEW FORM - ĐỘC & LẠ

Sáng tạo là không dừng lại, Crocs tiếp tục khuấy đảo giới underground với Echo Wave The New Form.

UNIQLO giới thiệu bộ sưu tập LifeWear Xuân/Hè 2025: Khoảnh khắc rực rỡ

UNIQLO, thương hiệu bán lẻ thời trang toàn cầu đến từ Nhật Bản, tổ chức sự kiện ra mắt Bộ sưu tập (BST) LifeWear Xuân/Hè 2025 với chủ đề “Sunny Moments - Khoảnh Khắc Rực Rỡ”. Sự kiện diễn ra trong không gian ngập tràn sắc xanh của thiên nhiên xuân hè, giới thiệu những thiết kế mang gam màu tươi mới và phom dáng, chất liệu thoải mái, lấy cảm hứng từ hai thành phố Copenhagen (Đan Mạch) và Athens (Hy Lạp), với sự tham gia của nhiều influencer và người nổi tiếng như Hoa hậu H’Hen Niê, nghệ sĩ Jun Phạm. Sự kiện diễn ra tại trung tâm thương mại (TTTM) Saigon Centre (TP Hồ Chí Minh), kéo dài trong 03 ngày, từ ngày 21 tháng 2 đến hết ngày 23 tháng 2 năm 2025, với các hoạt động hấp dẫn dành cho khách hàng.

Tập đoàn Fusion chính thức quản lý khách sạn Đông Dương Huế

Tập đoàn Fusion ký kết thành công hợp đồng quản lý khách sạn Đông Dương tại Huế. Đây là một bước tiến mới của tập đoàn trong chiến lược mang thương hiệu gần hơn với du khách và tạo thêm dấu ấn, xây dựng tên tuổi ngay tại điểm đến di sản nổi tiếng của Việt Nam. Khách sạn dự kiến sẽ đi vào hoạt động và đón du khách từ quý III năm 2025.