MENANDLIFE AWARDS 2024
MENANDLIFE AWARDS 2024

Six Senses Ninh Van Bay tự hào là một trong những khu nghỉ tiên phong giới thiệu chương trình sức khỏe đầu tiên cho phụ nữ

Hợp tác cùng với Tiến sĩ Mindy Pelz* – chuyên gia hàng đầu về sức khỏe phụ nữ, tập đoàn Six Senses đã ra mắt một chương trình tiên phong dành riêng cho sức khỏe toàn diện của phụ nữ. Chương trình được tiên phong giới thiệu tại 5 khu nghỉ độc đáo của tập đoàn ở mỗi châu lục.

Dành thời gian để lắng nghe cơ thể, nâng niu tâm hồn, và tái tạo năng lượng với chương trình Sức khỏe Phụ nữ từ Six Senses. Được thiết kế đặc biệt cho từng giai đoạn chuyển đổi của phụ nữ – từ tiền mãn kinh, mãn kinh đến chu kỳ hàng tháng – hành trình 3, 5 hoặc 7 ngày sẽ giúp bạn tìm lại sự cân bằng tự nhiên của hormone và trao đổi chất, từ đó nuôi dưỡng sức khỏe toàn diện một cách bền vững. 

Tại những khu nghỉ dưỡng yên bình của Six Senses, xa rời những lo toan thường nhật, bạn sẽ được khám phá sự kết nối giữa khoa học hiện đại và sự thông thái của cơ thể phụ nữ. Chương trình kết hợp các phương pháp chăm sóc sức khỏe chuyên sâu như nhịn ăn khoa học theo chu kỳ hormone, đo lường và kiểm soát đường huyết, hiểu rõ sự thay đổi của cơ thể, cùng với các liệu trình hỗ trợ sức khỏe tình dục. Đặc biệt, bài Kiểm tra Sức khỏe không xâm lấn giúp phân tích các chỉ số sinh trắc, kết hợp với Theo dõi Đường huyết Liên tục (CGM) để theo dõi cơ thể trong suốt quá trình trị liệu.

Năm khu nghỉ dưỡng đầu tiên đã triển khai chương trình Sức khỏe Phụ nữ, và trong những tháng tới, các khu nghỉ dưỡng Six Senses khác trên toàn thế giới sẽ dần áp dụng chương trình này. 

Anna Bjurstam, Chuyên gia Tiên phong về Sức khỏe của Six Senses, chia sẻ: “Phụ nữ sở hữu một sức mạnh to lớn bên trong chính mình. Hành trình Sức khỏe Phụ nữ của Six Senses được thiết kế để giúp quý khách tìm lại nhịp điệu tự nhiên của cơ thể trong những giai đoạn chuyển đổi, thông qua các công cụ và phương pháp phù hợp. Chương trình mang đến không gian thư giãn kéo dài vài ngày hoặc cả tuần để phụ nữ có thể áp dụng những nguyên tắc này vào cuộc sống hàng ngày. Đây không chỉ là chăm sóc sức khỏe, mà còn là hành trình khai mở tiềm năng chưa được khám phá, giúp phụ nữ luôn rạng rỡ và tràn đầy năng lượng ở mọi giai đoạn trong chu kỳ và cuộc đời. Lắng nghe ngôn ngữ cơ thể, điều chỉnh chế độ ăn uống và thói quen vận động có thể giúp phụ nữ kiểm soát các triệu chứng mãn kinh như thay đổi tâm trạng, tăng cân hay sương mù não. Tiến sĩ Mindy là một kho tàng tri thức về sức khỏe nữ giới, và thông qua sự hợp tác này, chúng tôi mong muốn mang những kiến thức quý giá đến với ngày càng nhiều phụ nữ trên khắp thế giới. Đặc biệt, khi dữ liệu cho thấy thông tin về mãn kinh vẫn chưa tiếp cận được đến phần lớn phụ nữ.”

Diễn đàn Kinh tế Thế giới (WEF)1 đã công nhận sự chênh lệch giới trong chăm sóc sức khỏe, trong đó một vấn đề quan trọng là sự thiếu hụt dữ liệu liên tục về hormone và sức khỏe phụ nữ, cũng như việc thông tin chưa được phổ biến rộng rãi đến phụ nữ. Các chương trình Sức khỏe Phụ nữ của Six Senses hướng tới việc cung cấp kiến thức và trao quyền cho phụ nữ, đặc biệt tập trung vào dinh dưỡng, vận động, giấc ngủ, kiểm soát căng thẳng, tư duy, và lối sống.

Dựa trên sứ mệnh của Six Senses - giúp khách hàng kết nối lại với chính mình, với người khác và với thế giới xung quanh - chương trình Sức khỏe Phụ nữ là một lời mời go để phi nữ lắng nghe cơ thể và đáp ứng những gì cơ thể cần. Chương trình còn tích hợp những kiến thức chuyên sâu từ Tiến sĩ Mindy Pelz, tác giả sách bán chạy và là người tiên phong trong các phương pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện. 

Tiến sĩ Mindy Pelz chia sẻ: “Tất cả những gì tôi làm đều nhằm giúp phụ nữ lấy lại quyền làm chủ sức khỏe của mình. Bên trong chúng ta tồn tại những công cụ đầy sức mạnh nhưng lại chưa được tận dụng triệt để. Chúng ta thường chỉ quan tâm đến sức khỏe khi cơ thể bắt đầu mất cân bằng hoặc gặp phải những khó chịu, đặc biệt là khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh hay mãn kinh. Nhưng khi đưa cơ thể trở lại trạng thái hài hòa với nhịp sinh học của nó, chúng ta có thể khai mở toàn bộ tiềm năng mà cơ thể có thể đạt được. Tôi rất vui khi được đồng hành cùng Six Senses để giúp phụ nữ lấy lại sự tự tin và có một góc nhìn tích cực hơn trong giai đoạn đầy biến động này. Điều quan trọng không chỉ là vượt qua, mà là sống rạng rỡ và tràn đầy sức sống.”

Tại mỗi khu nghỉ dưỡng Six Senses, các chuyên gia sức khỏe sẽ xây dựng một kế hoạch cá nhân hóa cho từng khách hàng, dựa trên kết quả bài Kiểm tra Sức khỏe được thực hiện ngay từ khi khách đến. Sau đó, chương trình kết hợp các liệu pháp trị liệu toàn diện cùng các phương pháp truyền thống địa phương nhằm thư giãn hệ thần kinh và kích thích sản sinh oxytocin – loại hormone được thúc đẩy tự nhiên nhờ chế độ nhịn ăn khoa học.

Chương trình áp dụng phương pháp chăm sóc sức khỏe độc đáo của Six Senses, kết hợp công nghệ tiên tiến với sự tinh tế trong từng trải nghiệm. Nguyên tắc “Chăm sóc giấc ngủ cùng Six Senses - Sleep With Six Senses” và “Cải thiện chế độ dinh dưỡng cùng Six Senses - Eat With Six Senses” được tích hợp trong suốt kỳ nghỉ, giúp tối ưu hóa giấc ngủ và dinh dưỡng. Mỗi căn phòng đều được thiết kế để mang lại giấc ngủ sâu, với nệm thủ công từ Naturalmat, bộ sưu tập gối và chăn ga hữu cơ cao cấp. Khách cũng có thể sử dụng miễn phí thiết bị theo dõi giấc ngủ hoặc nhẫn đo giấc ngủ để ghi lại các chỉ số quan trọng trong suốt hành trình. Kết quả sẽ được phân tích trong phiên đánh giá giấc ngủ, giúp khách điều chỉnh để có trải nghiệm tốt hơn vào những đêm tiếp theo.  

Theo phương pháp của Tiến sĩ Mindy, khách sẽ áp dụng chế độ nhịn ăn đồng bộ với chu kỳ của cơ thể. Đối với những người tham gia chương trình tiền mãn kinh hoặc mãn kinh, chế độ ăn sẽ luân phiên giữa nhịn ăn, ketosis và thực phẩm kích thích hormone, đặc biệt chú trọng đến carbohydrate lành mạnh và chất xơ. Mọi món ăn đều tuân theo ba nguyên tắc cốt lõi của Eat With Six Senses: nguyên liệu tự nhiên, địa phương và bền vững, tinh giản nhưng giàu dinh dưỡng. Với triết lý này, thực phẩm không chỉ ngon miệng mà còn giúp cơ thể cảm thấy khỏe khoắn hơn sau mỗi bữa ăn. Thực đơn được chế biến theo phong cách tối giản, chú trọng vào chất lượng, sự cân bằng và thực phẩm tươi sống. Rau củ quả thường được thu hoạch ngay trong vườn hữu cơ hoặc trại nấm tại các khu nghỉ dưỡng Six Senses, và tại một số địa điểm, trứng và sữa cũng được cung cấp trực tiếp từ các khu vườn của khu nghỉ. 

Hành trình Sức khỏe Phụ nữ được thiết kế theo nhiều cấp độ: Chương trình 3 ngày tập trung vào các nền tảng của sức khỏe hormone và trao đổi chất. Chương trình 5 ngày đi sâu vào các yếu tố ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone, tâm trạng, cảm giác thèm ăn, giấc ngủ, cân nặng và sự minh mẫn tinh thần. Chương trình 7 ngày giúp tạo dựng mối liên kết lâu dài giữa nhịn ăn, dinh dưỡng, vận động, chăm sóc bản thân và cân bằng hormone. Chương trình này đặc biệt nhấn mạnh vào việc duy trì cân nặng hợp lý, linh hoạt trao đổi chất và các nguyên tắc thải độc hỗ trợ sức khỏe hormone về lâu dài. 

Ngoài các liệu trình thực tế, khách còn có thể tiếp cận nhiều video hướng dẫn do chính Tiến sĩ Mindy Pelz thực hiện. Nội dung bao gồm cách điều chỉnh chế độ nhịn ăn và vận động theo chu kỳ hormone, tác động của nhịn ăn đối với hormone sinh dục và khả năng sinh sản, những giai đoạn chuyển đổi quan trọng trong thời kỳ mãn kinh, cách ghi chép nhật ký sức khỏe, phục hồi hệ vi sinh đường ruột, và những thay đổi thiết yếu về lối sống sau tuổi 40. Sau khi kết thúc chương trình, phụ nữ có thể tiếp tục hành trình chăm sóc sức khỏe bằng cách tham gia diễn đàn Reset Academy của Tiến sĩ Mindy. 

Trong năm nay, Six Senses sẽ triển khai chương trình Sức khỏe Phụ nữ tại năm khu nghỉ dưỡng đầu tiên: Six Senses Douro Valley, Six Senses Rome, Six Senses Kanuhura, Six Senses Ninh Van Bay và Six Senses Crans-Montana, với kế hoạch mở rộng ra toàn bộ hệ thống Six Senses trong tương lai. Chương trình diễn ra quanh năm và phù hợp cho cả những khách đi một mình, đi theo nhóm hoặc cùng gia đình. Để biết thêm thông tin, vui lòng truy cập trang web của Six Senses. 

*Tiến sĩ Mindy Pelz là một chuyên gia hàng đầu về sức khỏe phụ nữ và tác giả sách bán chạy, sở hữu bằng Tiến sĩ Chiropractic và chuyên sâu về các phương pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện.

Đặt liệu trình tại đây: https://www.sixsenses.com/en/hotels-resorts/asia-the-pacific/vietnam/ninh-van-bay/wellness-spa/programs/female-wellness/ 

Men&life



Bình Luận

Viktor&Rolf giới thiệu Joong Archen Aydin làm đại sứ khu vực Đông Nam Á

Singapore, ngày 13 tháng 10 năm 2025 — Thương hiệu nước hoa Viktor&Rolf chính thức công bố Joong (Archen Aydin) – nam người mẫu, diễn viên và ca sĩ nổi tiếng đến từ Thái Lan – trở thành Đại sứ khu vực Đông Nam Á.

Oud Zarian - Huyền thoại trầm hương 80 năm của Creed

Ra đời từ những cánh rừng sâu Bangladesh, Oud Zarian là minh chứng cho nghệ thuật chế tác vượt thời gian của Creed – nơi mỗi giọt hương là kết tinh của 80 năm chờ đợi, biến trầm hương thành “vàng lỏng” mang đậm dấu ấn xa xỉ và huyền bí.

LOEWE Botanical Rainbow – Hành trình hương tinh hoa từ Tây Ban Nha

LOEWE mang di sản thủ công Tây Ban Nha bước vào thế giới hương với Botanical Rainbow – bộ sưu tập táo bạo biến nước hoa thành ngôn ngữ bản ngã. Hãy để LOEWE dẫn dắt bạn bước vào một hành trình khứu giác, nơi mỗi mùi hương là một cánh cửa mở ra một thế giới cảm xúc riêng biệt.

SYM Việt Nam giới thiệu mẫu xe tay ga mới TPBW 125

SYM Việt Nam vừa ra mắt mẫu xe tay ga mới mang tên TPBW 125 dành cho các bạn trẻ vào ngày 13/10/2025 tại TP. Hồ Chí Minh.

World Travel Awards vinh danh Potique Nha Trang là “Khách sạn Phong cách sống hàng đầu Việt Nam 2025”

Tối ngày 13-10, tại Hong Kong, World Travel Awards đã tổ chức buổi lễ vinh danh và trao giải thưởng cho các thương hiệu xuất sắc nhất trong lĩnh vực du lịch – khách sạn tại khu vực Châu Á – Châu Đại Dương năm 2025

Le Damier de Louis Vuitton – Những sáng tạo mới

Với phiên bản vàng hồng lấp lánh và loạt thiết kế hoàn toàn mới, bộ sưu tập đậm chất đương đại Le Damier de Louis Vuitton tỏa sáng với một nguồn năng lượng sáng tạo mới mẻ, mở ra chương tiếp theo đầy hứng khởi cho bộ sưu tập unisex mang tính biểu tượng này.

Amanoi được vinh danh hạng cao nhất trong danh sách Michelin Key 2025

Tại lễ công bố hệ thống xếp hạng khách sạn toàn cầu Michelin Key 2025 diễn ra ngày 8/10/2025, Michelin Guide chính thức giới thiệu danh sách các khách sạn được vinh danh năm nay, đánh dấu một cột mốc lịch sử khi thương hiệu Michelin – sau hơn một thế kỷ định danh chuẩn mực ẩm thực toàn cầu với hệ thống Sao Michelin – lần đầu tiên mở rộng sang lĩnh vực nghỉ dưỡng và dịch vụ lưu trú.

LOEWE Aire Sutileza, Esencia, Earth – Ba sắc thái tinh hoa trong vũ trụ Botanical Rainbow

Từ di sản thủ công Tây Ban Nha đến vũ trụ Botanical Rainbow, LOEWE đã biến hương thơm thành nghệ thuật kể chuyện. Ba sáng tạo Aire Sutileza, Esencia và Earth không chỉ là nước hoa, mà là ba hành trình khứu giác dẫn ta từ bầu trời thanh khiết đến chiều sâu của đất mẹ.

04 huyền thoại Manchester United đến Việt Nam, cùng Tiger Beer tiếp nối hành trình bóng lăn bất tận

Hôm nay, Tiger Beer chính thức chào đón sự xuất hiện của bốn danh thủ bóng đá thế giới - những huyền thoại của câu lạc bộ Manchester United: Dimitar Berbatov, Nemanja Vidić, Luis Nani và Wes Brown đến với sự kiện Chung kết toàn quốc của Tiger Street Football 2025.

Cathay Travel Fair lần đầu tiên tổ chức tại Việt Nam, mang đến tinh thần Hồng Kông sống động

Lần đầu tiên, Cathay Pacific tổ chức Cathay Travel Fair - Khám Phá Hồng Kông Với Cathay Pacific tại Việt Nam, sự kiện đặc biệt giới thiệu trải nghiệm bay hạng sang và mang đến tinh thần sôi động của Hồng Kông đến với du khách Việt Nam. Chương trình diễn ra trong ba ngày, từ 10 đến 12/10/2025, tại Thiso Mall Sala (TP. Hồ Chí Minh).

Dyson Hushjet™: Máy lọc không khí nhỏ gọn nhất và mạnh mẽ của Dyson

Dyson chính thức ra mắt Máy lọc không khí nhỏ gọn Dyson HushJet™ tại Việt Nam. Máy được trang bị luồng gió tốc độ cao lấy cảm hứng từ động cơ phản lực, kết hợp với khả năng vận hành êm ái và Bộ lọc tĩnh điện 360˚ + Formaldehyde có tuổi thọ gấp bốn lần so với phiên bản trước đó, mang lại khả năng lọc không khí toàn diện cho cả căn phòng. Ngoài ra, máy còn sở hữu đầu phun HushJet Nozzle hoàn toàn mới, đánh dấu bước chuyển mình táo bạo từ công nghệ biểu tượng Air Multiplier, mở ra kỷ nguyên mới về hiệu suất và thiết kế trong danh mục các sản phẩm lọc không khí.

Máy hút bụi không dây Dyson V16 Piston Animal™ mới – giải pháp làm sạch toàn diện cho ngôi nhà

Dyson chính thức ra mắt Dyson V16 Piston Animal™ – máy hút bụi không dây, chống rối mạnh mẽ nhất từ trước đến nay⁶ của Dyson, với sức hút vượt trội, khả năng vận hành thông minh và dễ dàng bảo dưỡng cho người dùng. Đầu hút All Floor Cones™ Sense hoàn toàn mới tích hợp hai thanh bàn chải hình nón, có khả năng đẩy bật cả những sợi tóc dài trực tiếp vào ống rác¹ trong quá trình làm sạch – giúp người dùng không còn phải cắt hay tự gỡ tóc rối khỏi bàn chải như trước đây.

Kiehl’s Rare Earth: Mặt nạ đất sét phiên bản cải tiến “đánh bay” mụn đầu đen, hút sạch dầu thừa

Mọi người thường gọi mụn đầu đen là “vấn đề nhỏ mà dai”, bởi dù đã chăm sóc kỹ bằng nhiều loại sản phẩm như sữa rửa mặt, serum kiểm soát dầu, tẩy tế bào chết hay đắp mặt nạ giấy, vùng mũi và cằm vẫn thường xuyên bị tắc nghẽn lỗ chân lông, gây bóng nhờn và làm lớp nền trang điểm không còn mịn màng. Điều này đặt ra bài toán khó khăn trong việc tìm ra giải pháp vừa loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn nhanh chóng, hiệu quả, lại không gây tổn thương hoặc kích ứng da.

HONOR Magic V5 - smartphone gập siêu mỏng, siêu bền, AI toàn diện, pin khủng

HONOR chính thức ra mắt HONOR Magic V5, chiếc smartphone đẳng cấp gập toàn diện. Là điện thoại gập mỏng nhất thế giới với phiên bản màu trắng chỉ 4,1mm, đồng thời đạt kỷ lục Guinness về độ bền, HONOR Magic V5 khẳng định vị thế tiên phong công nghệ và mở ra kỷ nguyên điện thoại gập toàn diện.

Radisson Blu Resort Cam Ranh: Tiên phong du lịch bền vững với trải nghiệm địa phương đích thực

Từ những ngày đầu tiên đi vào hoạt động, Radisson Blu Resort Cam Ranh đã khẳng định cam kết mạnh mẽ đối với du lịch có trách nhiệm và bền vững, đặt lợi ích cộng đồng địa phương và môi trường tự nhiên lên hàng đầu trong mọi hoạt động. Khu nghỉ dưỡng chủ động theo đuổi cách tiếp cận toàn diện trong ngành dịch vụ hiếu khách, kết hợp hài hòa giữa việc thúc đẩy kinh tế, gìn giữ văn hóa và bảo tồn sinh thái trong từng trải nghiệm dành cho du khách.

Quà tặng tinh tế từ LOEWE dành cho ngày Phụ Nữ Việt Nam

Ngày 20/10 – Ngày Phụ Nữ Việt Nam, là dịp để tôn vinh sự kiên cường, dịu dàng và vẻ đẹp bất diệt của phái đẹp. Một món quà tinh tế và đầy ý nghĩa sẽ là cách tuyệt vời để thể hiện tình yêu và sự trân trọng đối với những người phụ nữ quan trọng trong cuộc đời.

Khách sạn Le Méridien Saigon khắc họa kí ức 12 quận của Sài Gòn

Khách sạn Le Méridien Saigon, với vị trí trung tâm đắc địa và tầm nhìn tuyệt đẹp ra cầu Ba Son, là điểm nhấn giữa lòng thành phố sôi động. Tọa lạc ngay bên bờ sông Sài Gòn, khách sạn mang đến sự thuận tiện cho du khách trong việc di chuyển đến các điểm tham quan, công tác và sự kiện.

Vincent Cao Minh Page: Giữa Hà Nội và Paris, một hành trình ẩm thực

Khám phá bí quyết trở thành một địa chỉ được Michelin công nhận qua những món ăn tưởng như quen thuộc lại tạo ra một trò chơi hương vị.