PHONG CÁCH SỐNG CỦA ĐÀN ÔNG - MENANDLIFE.COM.VN - PHONG CÁCH SỐNG CỦA ĐÀN ÔNG - MENANDLIFE.VN
PHONG CÁCH SỐNG CỦA ĐÀN ÔNG - MENANDLIFE.COM.VN - PHONG CÁCH SỐNG CỦA ĐÀN ÔNG - MENANDLIFE.VN

Six Senses Ninh Van Bay tự hào là một trong những khu nghỉ tiên phong giới thiệu chương trình sức khỏe đầu tiên cho phụ nữ

Hợp tác cùng với Tiến sĩ Mindy Pelz* – chuyên gia hàng đầu về sức khỏe phụ nữ, tập đoàn Six Senses đã ra mắt một chương trình tiên phong dành riêng cho sức khỏe toàn diện của phụ nữ. Chương trình được tiên phong giới thiệu tại 5 khu nghỉ độc đáo của tập đoàn ở mỗi châu lục.

Dành thời gian để lắng nghe cơ thể, nâng niu tâm hồn, và tái tạo năng lượng với chương trình Sức khỏe Phụ nữ từ Six Senses. Được thiết kế đặc biệt cho từng giai đoạn chuyển đổi của phụ nữ – từ tiền mãn kinh, mãn kinh đến chu kỳ hàng tháng – hành trình 3, 5 hoặc 7 ngày sẽ giúp bạn tìm lại sự cân bằng tự nhiên của hormone và trao đổi chất, từ đó nuôi dưỡng sức khỏe toàn diện một cách bền vững. 

Tại những khu nghỉ dưỡng yên bình của Six Senses, xa rời những lo toan thường nhật, bạn sẽ được khám phá sự kết nối giữa khoa học hiện đại và sự thông thái của cơ thể phụ nữ. Chương trình kết hợp các phương pháp chăm sóc sức khỏe chuyên sâu như nhịn ăn khoa học theo chu kỳ hormone, đo lường và kiểm soát đường huyết, hiểu rõ sự thay đổi của cơ thể, cùng với các liệu trình hỗ trợ sức khỏe tình dục. Đặc biệt, bài Kiểm tra Sức khỏe không xâm lấn giúp phân tích các chỉ số sinh trắc, kết hợp với Theo dõi Đường huyết Liên tục (CGM) để theo dõi cơ thể trong suốt quá trình trị liệu.

Năm khu nghỉ dưỡng đầu tiên đã triển khai chương trình Sức khỏe Phụ nữ, và trong những tháng tới, các khu nghỉ dưỡng Six Senses khác trên toàn thế giới sẽ dần áp dụng chương trình này. 

Anna Bjurstam, Chuyên gia Tiên phong về Sức khỏe của Six Senses, chia sẻ: “Phụ nữ sở hữu một sức mạnh to lớn bên trong chính mình. Hành trình Sức khỏe Phụ nữ của Six Senses được thiết kế để giúp quý khách tìm lại nhịp điệu tự nhiên của cơ thể trong những giai đoạn chuyển đổi, thông qua các công cụ và phương pháp phù hợp. Chương trình mang đến không gian thư giãn kéo dài vài ngày hoặc cả tuần để phụ nữ có thể áp dụng những nguyên tắc này vào cuộc sống hàng ngày. Đây không chỉ là chăm sóc sức khỏe, mà còn là hành trình khai mở tiềm năng chưa được khám phá, giúp phụ nữ luôn rạng rỡ và tràn đầy năng lượng ở mọi giai đoạn trong chu kỳ và cuộc đời. Lắng nghe ngôn ngữ cơ thể, điều chỉnh chế độ ăn uống và thói quen vận động có thể giúp phụ nữ kiểm soát các triệu chứng mãn kinh như thay đổi tâm trạng, tăng cân hay sương mù não. Tiến sĩ Mindy là một kho tàng tri thức về sức khỏe nữ giới, và thông qua sự hợp tác này, chúng tôi mong muốn mang những kiến thức quý giá đến với ngày càng nhiều phụ nữ trên khắp thế giới. Đặc biệt, khi dữ liệu cho thấy thông tin về mãn kinh vẫn chưa tiếp cận được đến phần lớn phụ nữ.”

Diễn đàn Kinh tế Thế giới (WEF)1 đã công nhận sự chênh lệch giới trong chăm sóc sức khỏe, trong đó một vấn đề quan trọng là sự thiếu hụt dữ liệu liên tục về hormone và sức khỏe phụ nữ, cũng như việc thông tin chưa được phổ biến rộng rãi đến phụ nữ. Các chương trình Sức khỏe Phụ nữ của Six Senses hướng tới việc cung cấp kiến thức và trao quyền cho phụ nữ, đặc biệt tập trung vào dinh dưỡng, vận động, giấc ngủ, kiểm soát căng thẳng, tư duy, và lối sống.

Dựa trên sứ mệnh của Six Senses - giúp khách hàng kết nối lại với chính mình, với người khác và với thế giới xung quanh - chương trình Sức khỏe Phụ nữ là một lời mời go để phi nữ lắng nghe cơ thể và đáp ứng những gì cơ thể cần. Chương trình còn tích hợp những kiến thức chuyên sâu từ Tiến sĩ Mindy Pelz, tác giả sách bán chạy và là người tiên phong trong các phương pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện. 

Tiến sĩ Mindy Pelz chia sẻ: “Tất cả những gì tôi làm đều nhằm giúp phụ nữ lấy lại quyền làm chủ sức khỏe của mình. Bên trong chúng ta tồn tại những công cụ đầy sức mạnh nhưng lại chưa được tận dụng triệt để. Chúng ta thường chỉ quan tâm đến sức khỏe khi cơ thể bắt đầu mất cân bằng hoặc gặp phải những khó chịu, đặc biệt là khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh hay mãn kinh. Nhưng khi đưa cơ thể trở lại trạng thái hài hòa với nhịp sinh học của nó, chúng ta có thể khai mở toàn bộ tiềm năng mà cơ thể có thể đạt được. Tôi rất vui khi được đồng hành cùng Six Senses để giúp phụ nữ lấy lại sự tự tin và có một góc nhìn tích cực hơn trong giai đoạn đầy biến động này. Điều quan trọng không chỉ là vượt qua, mà là sống rạng rỡ và tràn đầy sức sống.”

Tại mỗi khu nghỉ dưỡng Six Senses, các chuyên gia sức khỏe sẽ xây dựng một kế hoạch cá nhân hóa cho từng khách hàng, dựa trên kết quả bài Kiểm tra Sức khỏe được thực hiện ngay từ khi khách đến. Sau đó, chương trình kết hợp các liệu pháp trị liệu toàn diện cùng các phương pháp truyền thống địa phương nhằm thư giãn hệ thần kinh và kích thích sản sinh oxytocin – loại hormone được thúc đẩy tự nhiên nhờ chế độ nhịn ăn khoa học.

Chương trình áp dụng phương pháp chăm sóc sức khỏe độc đáo của Six Senses, kết hợp công nghệ tiên tiến với sự tinh tế trong từng trải nghiệm. Nguyên tắc “Chăm sóc giấc ngủ cùng Six Senses - Sleep With Six Senses” và “Cải thiện chế độ dinh dưỡng cùng Six Senses - Eat With Six Senses” được tích hợp trong suốt kỳ nghỉ, giúp tối ưu hóa giấc ngủ và dinh dưỡng. Mỗi căn phòng đều được thiết kế để mang lại giấc ngủ sâu, với nệm thủ công từ Naturalmat, bộ sưu tập gối và chăn ga hữu cơ cao cấp. Khách cũng có thể sử dụng miễn phí thiết bị theo dõi giấc ngủ hoặc nhẫn đo giấc ngủ để ghi lại các chỉ số quan trọng trong suốt hành trình. Kết quả sẽ được phân tích trong phiên đánh giá giấc ngủ, giúp khách điều chỉnh để có trải nghiệm tốt hơn vào những đêm tiếp theo.  

Theo phương pháp của Tiến sĩ Mindy, khách sẽ áp dụng chế độ nhịn ăn đồng bộ với chu kỳ của cơ thể. Đối với những người tham gia chương trình tiền mãn kinh hoặc mãn kinh, chế độ ăn sẽ luân phiên giữa nhịn ăn, ketosis và thực phẩm kích thích hormone, đặc biệt chú trọng đến carbohydrate lành mạnh và chất xơ. Mọi món ăn đều tuân theo ba nguyên tắc cốt lõi của Eat With Six Senses: nguyên liệu tự nhiên, địa phương và bền vững, tinh giản nhưng giàu dinh dưỡng. Với triết lý này, thực phẩm không chỉ ngon miệng mà còn giúp cơ thể cảm thấy khỏe khoắn hơn sau mỗi bữa ăn. Thực đơn được chế biến theo phong cách tối giản, chú trọng vào chất lượng, sự cân bằng và thực phẩm tươi sống. Rau củ quả thường được thu hoạch ngay trong vườn hữu cơ hoặc trại nấm tại các khu nghỉ dưỡng Six Senses, và tại một số địa điểm, trứng và sữa cũng được cung cấp trực tiếp từ các khu vườn của khu nghỉ. 

Hành trình Sức khỏe Phụ nữ được thiết kế theo nhiều cấp độ: Chương trình 3 ngày tập trung vào các nền tảng của sức khỏe hormone và trao đổi chất. Chương trình 5 ngày đi sâu vào các yếu tố ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone, tâm trạng, cảm giác thèm ăn, giấc ngủ, cân nặng và sự minh mẫn tinh thần. Chương trình 7 ngày giúp tạo dựng mối liên kết lâu dài giữa nhịn ăn, dinh dưỡng, vận động, chăm sóc bản thân và cân bằng hormone. Chương trình này đặc biệt nhấn mạnh vào việc duy trì cân nặng hợp lý, linh hoạt trao đổi chất và các nguyên tắc thải độc hỗ trợ sức khỏe hormone về lâu dài. 

Ngoài các liệu trình thực tế, khách còn có thể tiếp cận nhiều video hướng dẫn do chính Tiến sĩ Mindy Pelz thực hiện. Nội dung bao gồm cách điều chỉnh chế độ nhịn ăn và vận động theo chu kỳ hormone, tác động của nhịn ăn đối với hormone sinh dục và khả năng sinh sản, những giai đoạn chuyển đổi quan trọng trong thời kỳ mãn kinh, cách ghi chép nhật ký sức khỏe, phục hồi hệ vi sinh đường ruột, và những thay đổi thiết yếu về lối sống sau tuổi 40. Sau khi kết thúc chương trình, phụ nữ có thể tiếp tục hành trình chăm sóc sức khỏe bằng cách tham gia diễn đàn Reset Academy của Tiến sĩ Mindy. 

Trong năm nay, Six Senses sẽ triển khai chương trình Sức khỏe Phụ nữ tại năm khu nghỉ dưỡng đầu tiên: Six Senses Douro Valley, Six Senses Rome, Six Senses Kanuhura, Six Senses Ninh Van Bay và Six Senses Crans-Montana, với kế hoạch mở rộng ra toàn bộ hệ thống Six Senses trong tương lai. Chương trình diễn ra quanh năm và phù hợp cho cả những khách đi một mình, đi theo nhóm hoặc cùng gia đình. Để biết thêm thông tin, vui lòng truy cập trang web của Six Senses. 

*Tiến sĩ Mindy Pelz là một chuyên gia hàng đầu về sức khỏe phụ nữ và tác giả sách bán chạy, sở hữu bằng Tiến sĩ Chiropractic và chuyên sâu về các phương pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện.

Đặt liệu trình tại đây: https://www.sixsenses.com/en/hotels-resorts/asia-the-pacific/vietnam/ninh-van-bay/wellness-spa/programs/female-wellness/ 

Men&life



Bình Luận

Nghỉ lễ bình yên giữa thiên nhiên kỳ vĩ tại Emeralda Resort Tam Cốc

Kỳ nghỉ lễ tháng 4 là dịp để cả gia đình tạm gác lại những bộn bề, cùng nhau tận hưởng những phút giây sum vầy đáng nhớ. Emeralda Resort Tam Cốc, với không gian thiên nhiên hữu tình và nhiều hoạt động hấp dẫn, sẽ mang đến cho du khách một kỳ nghỉ dưỡng trọn vẹn, đong đầy kỷ niệm bên người thân yêu.

THE CLOUD 6 – YOUR NEW STAPLE: Định nghĩa sự linh hoạt, hoàn hảo cho mọi phong cách

Bạn có thể thay đổi phong cách mỗi ngày, nhưng một thứ luôn nhất quán - đôi giày của bạn. Hãy cùng khám phá đôi giày không chỉ nâng tầm diện mạo mà còn mang đến sự thoải mái tuyệt đối trên từng bước di chuyển.

Trịnh Thăng Bình và Á hậu Đại dương Lâm Kiều Anh khai trương nhà hàng Lam Xưa

Ca sĩ Trịnh Thăng Bình và Á hậu Đại dương Lâm Kiều Anh vừa khai trương Lam Xưa, một điểm đến ẩm thực độc đáo, nơi thực khách có thể thưởng thức những món ăn vừa quen vừa lạ, hòa mình vào giai điệu âm nhạc đặc sắc và tận hưởng bầu không khí thư giãn tinh tế.

Di sản Việt trong lòng trải nghiệm sang trọng đương đại

Có những giá trị tưởng chừng như xưa cũ, như những mái nhà lợp lá dừa, chiếc sập gụ bóng màu thời gian, hương sen thoảng nhẹ trong không gian tĩnh lặng – tưởng chừng chỉ còn tồn tại trong ký ức Việt xưa. Thế nhưng, ở một nơi không xa lắm tại vịnh Cam Ranh ngập nắng gió – nơi giao hòa giữa thiên nhiên nguyên sơ và vẻ đẹp đương đại – những giá trị ấy lại được hồi sinh, sống động và đầy tự hào.

MENANDLIFE GOLF TOURNAMENT 2025 - Hành trình golf đẳng cấp và tỏa sáng

MENANDLIFE GOLF TOURNAMENT 2025 đã khép lại thành công rực rỡ, để lại nhiều dấu ấn sâu sắc trong lòng những người yêu golf.

Đại tiệc BBQ Buffet bên bờ biển non nước thơ mộng tại Danang Marriott Resort & Spa

Mang đến cảm giác yên tĩnh và thanh bình, khu nghỉ dưỡng Danang Marriott Resort & Spa là chốn dừng chân an yên giữa nhịp sống vội vã hàng ngày, giúp bạn sạc đầy năng lượng và sẻ chia những khoảnh khắc tuyệt vời cùng gia đình và người thương yêu. Khu nghỉ dưỡng cung cấp phòng nghỉ rộng rãi, tiện nghi hiện đại và dịch vụ tuyệt vời sẽ hứa hẹn đem đến cho bạn một kỳ nghỉ thật đáng nhớ.

Quảng Ninh thu hút khách với xu hướng du lịch mới dịp 30/4

Thay vì đổ về những điểm đến quen thuộc vào dịp cao điểm 30/4 – 1/5, nhiều du khách tự túc lựa chọn Quảng Ninh theo một cách nhẹ nhàng hơn, tìm đến những không gian yên tĩnh và ít người biết tới.

Ghé thăm 3 nhà hàng đạt sao Michelin tại Đài Loan

Đài Loan từ lâu đã được biết đến như một thiên đường ẩm thực, nơi tinh hoa ẩm thực Á Đông hội tụ. Không chỉ nổi tiếng với những khu chợ đêm cùng những món ăn đường phố hấp dẫn, Đài Loan còn sở hữu một hệ thống nhà hàng cao cấp, đặc biệt là những nhà hàng được vinh danh trong danh sách Michelin danh giá, khẳng định vị thế của mình trên bản đồ ẩm thực thế giới.

Hilton ra mắt tại Lào với Khách sạn DoubleTree

Hilton đánh dấu sự ra mắt tại Lào, bắt trọn sự đa dạng của thành phố với tầm nhìn ngoạn mục ra quang cảnh thành phố

Đắm chìm trong không gian sống đầy đẳng cấp cùng các phụ kiện hương thơm từ MEMO PARIS

Mang trong mình sứ mệnh truyền tải vẻ đẹp của văn hóa và thiên nhiên, MEMO PARIS không chỉ khơi dậy những xúc cảm qua mỗi giọt hương, mà còn đánh thức mọi giác quan của người thưởng bằng các phụ kiện tinh tế cho không gian và làm đẹp. Hãy cùng các tín đồ thời trang – Lin Tiêu và Dương Minh Đăng tìm hiểu các sản phẩm này nhé.

Đài Loan giới thiệu du lịch bền vững tại sự kiện “Lam Đài Miên Viễn” được tổ chức ở Đà Nẵng

Tiếp nối thành công của chuỗi sự kiện “Day of Wonders”, Cục Du lịch Đài Loan tiếp tục phối hợp cùng Travellive Media Group tổ chức hội thảo lần thứ ba mang tên “Lam Đài Miên Viễn” vào sáng ngày 26/3/2025 tại Đà Nẵng.

Vòng đeo tay thông minh HUAWEI Band 10 sẽ chính thức mở bán tại Việt Nam

Nhóm Kinh doanh Tiêu dùng Huawei vừa công bố sẽ chính thức mở bán Vòng đeo tay thông minh HUAWEI Band 10 tại thị trường Việt Nam từ Thứ Sáu, ngày 4 tháng 4 năm 2025. Thừa hưởng thành quả của quá trình nghiên cứu trong suốt một thập kỷ, HUAWEI Band 10 là sự kết hợp tuyệt với giữa các tính năng quản lý sức khỏe cùng độ bền bỉ và sự tiện dụng. Qua đó, Huawei một lần nữa khẳng định vị thế tiên phong trên thị trường phát triển công nghệ thiết bị đeo thông minh.

Bon Bon Underwear - Khi sự thoải mái tạo nên phong cách

Những thiết kế nội y trong năm 2025 của Bon Bon Underwear hướng đến sự thoải mái tối đa, mà vẫn hợp xu hướng thời trang mới nhất và mang đến vẻ đẹp riêng biệt cho người mặc.

Atelier Des Ors: Nghệ thuật nước hoa cao cấp từ trái tim nước Pháp

Atelier Des Ors, một ngôi nhà nước hoa nghệ thuật, là hiện thân của vẻ đẹp, sự sáng tạo và tinh tế vượt thời gian. Lấy cảm hứng từ sự tráng lệ của Haute Parfumerie, thương hiệu không chỉ đơn thuần tạo ra nước hoa mà còn biến mỗi sản phẩm thành một tác phẩm nghệ thuật sống động, hài hòa giữa tay nghề thủ công và phong cách Pháp đặc trưng.

Lancôme Idôle Power, biểu tượng của những người phụ nữ mạnh mẽ và tự tin

Xuất hiện từ hơn 100,000 năm trước, cái đẹp vẫn không ngừng lôi cuốn, dường như chưa bao giờ có một khuôn mẫu cho sự quyến rũ hay mạnh mẽ. Với Lancôme, mọi phụ nữ đều đẹp và họ đẹp nhất khi họ là chính mình – tự tin, độc lập và không ngừng chinh phục.

Creed Millésime Impérial: Cùng dàn sao việt khám phá chuyến hành trình từ hương thơm hoàng gia

Diễn viên kiêm Ca sĩ Anh Tú, Fashionista Quỳnh Anh Shyn, Diễn viên Thuận Nguyễn, Phí Phương Anh, Sun HT... hòa mình vào không khí của buổi tiệc đặc biệt dành cho dòng nước hoa huyền thoại Creed Millésime Impérial. Sự kiện trải nghiệm độc quyền của Creed diễn ra tại Hà Nội vừa qua đã mang đến những trải nghiệm hương thơm độc đáo, những câu chuyện thú vị về lịch sử thương hiệu và cơ hội khám phá thế giới nước hoa xa xỉ.

BARSON Twilight - Nơi kết nối đầy cảm hứng giữa nghệ thuật và giải trí

Trong nhịp sống hối hả và sôi động của thành phố, BARSON Twilight đã trở thành một điểm đến không thể thiếu cho những ai tìm kiếm sự kết nối, giao lưu và thư giãn. Diễn ra vào mỗi tối thứ Năm hàng tuần tại khách sạn Le Méridien Saigon, BARSON Twilight là một series networking sau giờ làm việc, nơi những chuyên gia đến từ nhiều ngành nghề khác nhau có cơ hội gặp gỡ, trao đổi ý tưởng và chia sẻ kinh nghiệm trong không gian thân thiện và ấm cúng.

Park Hyatt Saigon đánh dấu hành trình 20 năm với loạt trải nghiệm độc quyền

Tròn hai thập kỷ ghi dấu ấn như một biểu tượng xa hoa giữa lòng thành phố, Park Hyatt Saigon trân trọng giới thiệu chuỗi trải nghiệm và sự kiện kỷ niệm xuyên suốt năm 2025 đến giới mộ điệu.