PHONG CÁCH SỐNG CỦA ĐÀN ÔNG - MENANDLIFE.COM.VN - PHONG CÁCH SỐNG CỦA ĐÀN ÔNG - MENANDLIFE.VN
PHONG CÁCH SỐNG CỦA ĐÀN ÔNG - MENANDLIFE.COM.VN - PHONG CÁCH SỐNG CỦA ĐÀN ÔNG - MENANDLIFE.VN

Làm việc tại nhà mùa dịch Corona: Làm sao để cân bằng công việc và gia đình?

Khi mọi người buộc phải làm việc tại nhà và trường học thì đóng cửa vì mùa dịch, các quý ông cần phài chuẩn bị ngay cho mình những kế hoạch cụ thể để cân bằng không gian sống và giữ vững tinh thần cho cả gia đình.

Trong khi dịch COVID-19 đang làm gián đoạn công việc của hàng ngàn công nhân viên khiến mọi người buộc phải làm việc tại gia thì một nỗi lo lớn khác lại xuất hiện với mỗi nhà – làm sao để cân bằng giữa công việc và gia đình? Dù mỗi người sẽ có những hướng xoay sở khác nhau nhưng cũng khó tránh khỏi những bất đồng với người thân vì sự thay đổi môi trường làm việc đột ngột. Vậy hãy cùng tham khảo những hướng giải quyết khi phải làm việc tại nhà nhưn vẫn cân bằng sinh hoạt với những thành viên trong gia đình!

1. Tạo không gian làm việc riêng biệt

Đầu tiên hãy tham khảo từ kinh nghiệm của Blake Dorion (37 tuổi) là giám đốc sản phẩm của một công ty phần mềm và là một bậc thầy trong việc kiểm soát quan hệ với vợ anh khi cùng nhau làm việc tại nhà ở Michigan trong 10 năm qua. Khi bắt đầu công việc, Blake đã cố gắng tạo ra một không gian văn phòng chia sẻ ấm cúng với bàn làm việc ngăn nắp cùng vợ mình. Nhưng sau đó anh thất vọng nhận ra rằng việc làm đó không hiệu quả một chút nào.

Thay vào đó Blake khuyên mỗi người nên tự tạo ra không gian làm việc sáng tạo riêng cho mình. Nếu không gian nhà bạn bị giới hạn, mọi người có thể tận dụng những góc nhỏ trong nhà như bàn trong phòng ngủ, một góc hành lang hay khu vực riêng của các con,…

Ảnh: hot100.5

2. Chia thành các khu vực làm việc khác nhau

Một kinh nghiệm khác từ Kate Rope (tác giả của cuốn sách Strong as a Mother and mom of two kids) cho biết cô đã thiết lập lại các khu vực khác nhau trong không gian chung của cả nhà để có thể làm việc với chồng. Ngôi nhà được chia thành các khu vực với những luật lệ riêng khác nhau: khu vực làm việc là nơi mà không ai có thể đặt chân đến quấy rầy; khu vực gọi điện thoại với đối tác yên tĩnh,… và mọi thành viên trong gia đình phải cam kết tuân theo.

Một bà mẹ khác là Allison Landa đến từ Berkeley, Hoa Kỳ cũng đang áp dụng điều tương tự. Theo đó, cô và chồng phân chia khu vực làm việc trong phòng khách theo từng góc. Allison làm việc trên bàn ghế gỗ còn chồng làm trên sô pha. Đối với những gia đình có không gian hạn hẹp, bạn có thể tận dụng từng góc trong nhà để có không gian làm việc riêng hiệu quả nhất.

Ảnh: CNBC

3. Tôn trọng thời gian của nhau

Phải thừa nhận rằng khi làm việc tại nhà mọi người rất dễ bị phân tâm khi người thân đến trò chuyện hay nhờ làm giúp công việc nhà. Và chắc chắn câu chuyện sẽ không thể dừng lại ngay khi có ai đó đến hỏi “Hôm nay muốn ăn gì” phải không nào? Vì vậy mọi người nên có sự tôn trọng cho thời gian làm việc tại nhà của nhau vì ai cũng muốn hoàn thành công việc một cách nhanh nhất có thể. Việc tôn trọng thời gian riêng của mỗi người cũng chính là cách thể hiện tình cảm cho nhau đấy!

Ảnh: meetmindful

4. Thay ca với nhau nếu có thể

Một kinh nghiệm nữa từ Brigitt Earley (32 tuổi, một nhà văn và biên tập viên tự do) và chồng cô đã đúc kết là việc thay ca cho nhau làm việc trong khi người còn lại chăm sóc con là kế hoạch hiệu quả nhất. Earley sẽ đảm nhận ca sáng là đưa bọn trẻ ra ngoài chơi trong khi chồng cô làm việc tại nhà và sau đó thay ca vào buổi chiều.

Tóm lại, điều bạn cần là cố gắng kiên nhẫn và chia sẻ với nhau để có thể cân bằng giữa công việc và gia đình. Điều này sẽ giúp chúng ta linh hoạt xử lý được công việc cũng như tạo động lực tích cực cho con cái qua giai đoạn khủng hoảng này.

Ảnh: popsugar

5. Cho nhau thời gian nghỉ

Thực tế cho thấy làm việc tại nhà khiến chúng ta cần nhiều thời gian nghỉ hơn bình thường. Vì vậy, khi bạn đã thấy quá kiệt sức hãy nhờ đến sự trợ giúp của người thân và cho mình một chút thư giãn để quay lại làm việc tốt hơn. Nhiều người đã than phiền phải trải qua sự lo lắng, thiếu kiên nhẫn và thất vọng đến phát ốm vì bị ràng buộc với gia đình trong khi làm việc tại gia. Sẽ không quá xấu nếu bạn có thể nói thẳng với người thân: “Này cả nhà, anh cảm thấy thực sự bị ảnh hưởng và làm phiền, anh cần vài phút hoàn thành xong công việc mà không bị gián đoạn nữa.” Đây không những là lời tuyên bố của chính bạn mà còn là cách dạy con tuyệt vời nữa đấy!

Ngoài ra, các quý ông cũng có thể để đầu óc thư giãn bằng việc tắt vi tính khoảng 10 phút để đi dạo hoặc ngâm mình trong bồn tắm. Nhiều nghiên cứu cho thấy tìm ra cho mình một cách thư giãn khi làm việc tại nhà cũng là một phương pháp tăng cả năng suất làm việc.

Ảnh: medicalnewstoday

6. Tôn trọng các thói quen và vai trò của bạn đời

Hiện tại không phải là lúc thích hợp để bắt người bạn đời của bạn thay đổi ngay các thói quen, đặc biệt là khi làm việc tại nhà với cả bọn trẻ. Đây là thời gian quý giá để những người thân trong gia đình cùng nhau chia sẻ công việc và ra các quyết định phù hợp nhất. Dù biết rằng càng ở bên nhau nhiều càng dễ sinh tật không vừa lòng nhau, nhưng học cách tôn trọng và cùng nhau vượt qua lại chính là bài học lớn nhất mà mỗi gia đình đều phải trải qua.

Ảnh: brightside

7. Hãy linh hoạt và tử tế với bản thân

Trong tình hình căng thẳng hiện nay, không có cách đối phó nào là hoàn toàn đúng hay sai phù hợp với trường hơp của mỗi người. Điều quan trọng nhất là có thể cùng nhau vượt qua những thử thách bất ngờ, làm việc tại nhà và chăm sóc con cái 24/7.

Các chuyên gia cũng khuyên rằng hãy giảm bớt áp lực cho bản thân và tập tính linh hoạt xử lý công việc. Nếu quá cứng nhắc với bản thân, bạn sẽ trải qua một thời gian khó khăn và tạo áp lực cho chính gia đình của mình.

Ảnh: benefitspro

8. Tạo những niềm vui nhỏ để gắn kết nhau hơn

Và cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, các quý ông nên nhớ rằng chỉ vì ở bên nhau 24/7 không có nghĩa bạn được phép lãng quên sự lãng mạn và chu đáo dành cho nhau . Những hành động nhỏ như viết một lời nhắn yêu thương cho bạn đời hay nấu một bữa ăn cho cả gia đình chính xác là những gì bạn cần làm ngay lúc này. Vì vậy, hãy tạo thêm nhiều kỉ niệm vui nhỏ cho gia đình bạn để sau này mọi người đều có thể hạnh phúc nhớ đến và gia đình thêm gắn kết hơn nhé!

Ảnh: tastymatters

Theo ELLE Man

  • TAGS


Bình Luận

Đón mùa lễ hội đáng nhớ cùng Fusion Suites Vũng Tàu

Với không gian sang trọng, dịch vụ chuyên nghiệp cùng vô vàn hoạt động hấp dẫn, Fusion Suites Vũng Tàu là điểm đến hoàn hảo cho mùa lễ hội này.

Audi Q6 e-tron đạt điểm đánh giá cao nhất về an toàn

Audi Q6 e-tron* toả sáng với xếp hạng cao nhất “Năm sao” và “Tốt nhất trong phân khúc” về an toàn cho trẻ em trong bài thử nghiệm của Euro NCAP. Ngày 14 tháng 10, Audi sẽ ra mắt phiên bản Sportback của dòng xe Q6 e-tron tại Triển lãm Ô tô Paris 2024.

Dyson ra mắt dòng sản phẩm Chăm sóc tóc Phiên bản màu đặc biệt Strawberry Bronze/Blush Pink nhân mùa lễ hội cuối năm

Ngày hôm nay, Dyson giới thiệu dòng sản phẩm Chăm sóc tóc Phiên bản màu giới hạn Strawberry Bronze/Blush Pink dành riêng cho mùa lễ hội cuối năm 2024. Lấy cảm hứng từ những trái dâu dây tươi thu hoạch từ nông trại Dyson, phiên bản đặc biệt có màu chủ đạo là một sắc hồng ánh đỏ đẹp mắt, với lớp hoàn thiện đầy ấn tượng — hứa hẹn là món quà hoàn hảo để gửi gắm yêu thương mùa lễ hội.

Cùng Pandanus Resort khám phá nét đẹp văn hóa Chăm tại Bình Thuận

Những ngày đầu Tháng 10 này, Phan Thiết trở nên sôi động, náo nức hơn bao giờ hết với lễ hội Katê, hay còn gọi là Tết truyền thống của đồng bào dân tộc Chăm. Pandanus Resort, với hơn 20 năm gắn bó cùng vùng đất Mũi Né, sẽ mang đến nhiều chương trình trải nghiệm để du khách có thể khám phá những nét văn hóa và ẩm thực Chăm đặc sắc tại vùng đất này.

Regent Phú Quốc trân trọng giới thiệu sự kiện đa giác quan Taste Studio với chủ đề "Dáng hình của Biển”

Trong công cuộc kiến tạo những hành trình mỹ vị kết hợp nghệ thuật độc nhất vô nhị, Regent Phú Quốc trở lại với sự kiện Taste Studio đầy mê hoặc mang tên "Dáng hình của Biển". Diễn ra từ ngày 7 đến 9 tháng 11 năm 2024, sự kiện sẽ vén màn một cuộc phiêu lưu được diễn giải qua 7 chương đặc sắc, đưa thực khách vào chuỗi khám phá về vẻ đẹp của biển cả qua lăng kính của các tài hoa ẩm thực và nghệ sĩ chuyên nghiệp.

Chỉ 1 thay đổi trên thiết kế Công Trí mà Selena Gomez quyến rũ hơn bội phần

Hình ảnh siêu sao Hollywood lả lơi trong thiết kế Thu/Đông 2024 của Công Trí khiến dân tình không ngừng “replay” cũng như sốt sắng tìm kiếm thông tin về nhà thiết kế được mệnh danh “người anh cả làng mốt Việt”.

Sự kiện Mates' Mash-Up từ nhà hàng Akuna - Bữa tiệc giữa Chef Sam Aisbett và Chef Kenjiro “Hatch” Hashida từ nhà hàng Hashida Singapore và Tokyo

Sự kiện Mates' Mash-Up mùa ba đánh dấu sự hợp tác mới nhất giữa đầu bếp sao Michelin - Sam Aisbett cùng đầu bếp trứ danh kiêm người bạn đầy cảm hứng của anh trên hành trình ẩm thực, Chef Kenjiro “Hatch” Hashida.

Tiệc tất niên sôi động tại Fusion Suites Vũng Tàu

Khép lại một năm đầy thử thách và thành công, còn gì tuyệt vời hơn khi cùng nhau tham dự một buổi tiệc tất niên tràn đầy hứng khởi tại Fusion Suites Vũng Tàu?

Tương lai gần của Laptop AI: Sức mạnh trí tuệ nhân tạo ngay trên thiết bị cá nhân

Sự xuất hiện của các bộ xử lý mới từ Intel, AMD và Qualcomm đang thay đổi cách thức laptop cá nhân vận hành, mang khả năng xử lý trí tuệ nhân tạo (AI) mạnh mẽ lên các thiết bị mỏng nhẹ. Trong tương lai gần, laptop sẽ chứng kiến một bước nhảy vọt về công nghệ khi các nhà sản xuất hàng đầu như Intel, AMD và Qualcomm giới thiệu các bộ vi xử lý chuyên dụng có khả năng xử lý hàng chục hoặc thậm chí hàng trăm tera-operations per second (TOPS) cho các tác vụ trí tuệ nhân tạo. Điều này mở ra kỷ nguyên mới cho các ứng dụng và tính năng dựa trên AI mà trước đây vốn chỉ khả thi trên các hệ thống máy chủ lớn hoặc đám mây.

Tiêu chí để lựa chọn Laptop AI trong mùa mua sắm cuối năm

Laptop AI đang trở thành xu hướng chủ đạo trong lĩnh vực công nghệ, đánh dấu một bước tiến quan trọng trong quá trình đưa trí tuệ nhân tạo vào các thiết bị cá nhân. Tuy nhiên, để đạt được sự công nhận như một "laptop AI" thực thụ, thiết bị cần phải đáp ứng hàng loạt tiêu chuẩn khắt khe về phần cứng, phần mềm và trải nghiệm người dùng. Dưới đây là những yếu tố then chốt mà một chiếc laptop AI cần phải có

Renaissance Riverside Hotel Saigon bắt tay cùng Plastic People tái chế rác thải nhựa

Trong kỷ nguyên khi mà lối sống xanh không chỉ là một xu hướng nhất thời mà đang dần trở thành trách nhiệm của mỗi cá nhân và tập thể đối với hành tinh mà chúng ta đang sống, khách sạn Renaissance Riverside Hotel Saigon đã và đang từng bước áp dụng những sáng kiến bền vững và giải pháp tái chế để bảo vệ môi trường.

Red Leather - Phiên bản hương nam tính mới từ Ferragamo

Là biểu tượng của sự tự do cùng nét lịch lãm cuốn hút, Ferragamo Red Leather là minh chứng cho hình ảnh người đàn ông hiện đại, gợi cảm và đầy phá cách.

Locman Italy ra mắt thương hiệu với sự kiện tại Park Hyatt Sài Gòn

L&M Luxury Timepieces - nhà phân phối các thương hiệu đồng hồ và trang sức vừa tổ chức sự kiện giới thiệu và ra mắt thương hiệu đồng hồ Locman Italy tại thị trường Việt Nam thu hút sự chú ý của giới yêu thích đồng hồ và các tín đồ thời trang.

Park Hyatt Saigon - Khách sạn duy nhất tại Việt Nam được vinh danh hàng đầu Đông Nam Á

Park Hyatt Saigon vừa được vinh danh là một trong 5 khách sạn hàng đầu Đông Nam Á trong khuôn khổ giải thưởng Condé Nast Traveler Readers’ Choice Awards 2024. Là khách sạn thành phố duy nhất tại Việt Nam được đề cử giải thưởng danh giá này, Park Hyatt Saigon tiếp tục khẳng định vị thế tiên phong trong ngành du lịch, mang đến cho du khách trải nghiệm nghỉ dưỡng đẳng cấp quốc tế.

Lương Bích Hữu tái xuất với ngoại hình 'gây sốc' sau thời gian dài ‘ở ẩn’

Lương Bích Hữu, nữ ca sĩ đình đám của làng nhạc Việt, gần đây đã gây bất ngờ lớn với sự xuất hiện trong vóc dáng thon gọn và rạng rỡ. Nổi tiếng với gương mặt trẻ trung và thân hình nhỏ nhắn, Hữu tiết lộ rằng cô đã tìm ra bí quyết giảm cân an toàn và hiệu quả sau thời gian dài loay hoay với nhiều phương pháp khác nhau. Nữ ca sĩ nhấn mạnh rằng việc giảm cân không chỉ dừng lại ở việc đạt được số cân mong muốn, mà còn phải đảm bảo sức khỏe và giữ vững sự tự tin. Hành trình thay đổi này của Lương Bích Hữu đã truyền cảm hứng mạnh mẽ cho nhiều người đang tìm kiếm giải pháp giảm cân an toàn và bền vững.

Giám đốc sáng tạo Henri Hubert ra mắt dự án CAFE DAA: Sân chơi mới cho giới trẻ

Giám đốc sáng tạo Henri Hubert được công chúng biết đến với rất nhiều vai trò, ông từng là siêu mẫu tại kinh đô ánh sáng Paris những thập niên 80, giám đốc sáng tạo, đạo diễn thời trang, đạo diễn catwalk… và gần đây là Đại sứ Global Wellness Day tại Việt Nam.

Wyndham Danang Golden Bay tự hào kỷ niệm 7 năm – luôn mang đến những trải nghiệm nghỉ ngơi, tận hưởng và giải trí đặc sắc

Sau bảy năm hình thành và phát triển, khách sạn Wyndham Danang Golden Bay tự hào khẳng định vị thế là điểm đến hàng đầu cho những ai tìm kiếm sự hoàn mỹ trong từng trải nghiệm nghỉ ngơi và giải trí. Với sứ mệnh mang đến cho khách hàng những giây phút thư giãn tuyệt đối cùng những trải nghiệm đẳng cấp, chúng tôi kỷ niệm hành trình đầy tự hào này bằng hàng loạt hoạt động và ưu đãi đặc biệt, thể hiện cam kết của chúng tôi trong việc không ngừng nâng cao chất lượng dịch vụ.

Thu hút mọi ánh nhìn với 4 sáng tạo hương từ MEMO PARIS

Khắc họa nên sức sống động và tinh tế đến từ khắp thế giới không chỉ qua sự kết hợp các loại nguyên liệu mà còn từ thiết kế, 4 chế tác mới nhất Inverness, Cappadocia, Madurai, và Ithaque từ nhà Niche MEMO PARIS không ngừng "diễn trình" sự bùng nổ của mình với giới yêu hương tại Việt Nam.