MENANDLIFE AWARDS 2024
MENANDLIFE AWARDS 2024

9 bí quyết chống lão hóa da tối ưu cho nam giới

Dù 25 hay 65 tuổi, có thể bạn hơi lo lắng (hoặc nhiều hơn một chút) về việc già đi. Thời gian chẳng chờ đợi ai cả và nếp nhăn cứ nối đuôi nhau đến thăm khuôn mặt bạn. Đừng lo lắng quá, vì bạn hoàn toàn có thể cải thiện điều đó bằng cách bắt đầu thói quen chống lão hóa da của mình.

Tạo lập một thói quen mới chưa bao giờ là việc dễ dàng. Đặc biệt, việc chăm sóc da mỗi ngày đối với các chàng trai lại cần nhiều kiên nhẫn và nỗ lực hơn cả. Dù vậy, đừng nghĩ chăm sóc chống lão hóa da là bài tập phải hoàn thành hay lão hóa là thứ phải chiến đấu để chống lại. Hãy dành thời gian chăm sóc da để thư giãn, tự chữa lành mà không vướng bận áp lực nào nhé. Bài viết này sẽ giúp bạn giữ mãi sự trẻ trung của làn da với 9 bí quyết sau.

1. Xác định dấu hiệu lão hóa da

Hầu hết các chàng trai đều phát hiện dấu hiệu “tuổi tác” trên khuôn mặt rồi mới bắt đầu công cuộc chống lão hóa da. Dấu hiệu thường thấy là nếp nhăn giữa hai chân mày, nếp nhăn quanh mắt, đốm nâu, lỗ chân lông rộng to và tiết nhiều dầu. Một điều phiền toái nữa, là mỡ. Nó làm xương hàm của bạn không còn sắc nét như trước, da ở cổ và mắt chảy xệ. Tóm lại, vẻ thu hút của bạn tụt giảm.

Ảnh: skincare.com

2. Cổ của bạn sẽ lên tiếng trước tiên

Cổ là nơi nhìn được dấu hiệu lão hóa sớm nhất. Không giống như khuôn mặt có cấu trúc xương để giữ da lại, cổ bạn sẽ nhanh chóng chảy xệ khi già đi. Vì vậy, hãy nghĩ cổ là phần mở rộng của khuôn mặt và dành sự chăm sóc kĩ càng cho nó nhé.

Bất cứ thứ gì đang được bạn sử dụng trên mặt, nó đều dùng cho cổ được. Bạn sẽ tốn thêm một chút sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm, serum nhưng hãy nghĩ nó là sự đầu tư thích đáng. Bạn có thể tiết kiệm mỹ phẩm một chút bằng cách tập trung thoa cho khuôn mặt trước, sau đó di chuyển xuống cổ với phần mỹ phẩm còn dư lại.

3. Nếu muốn chống lão hóa da, hãy bỏ ngay xà phòng đi

Làn da trên khuôn mặt bạn rất mỏng manh. Sử dụng xà phòng lên mặt chẳng khác nào dùng bột giặt có chất tẩy rửa mạnh cho chiếc áo len chất liệu cashmere cao cấp cả. Hãy tìm cho mình một loại sữa rửa mặt phù hợp và tập thói quen rửa mặt mỗi ngày.

Nếu chưa có định hướng nào, bạn có thể tham khảo Cetaphil Gentle Skin Cleanser. Loại sữa rửa mặt này rất dễ sử dụng vì nó phù hợp với mọi loại da, dịu nhẹ và không chứa hương liệu.

Ảnh: lazada

Thực hiện quy trình rửa mặt sáng và tối. Sử dụng một lượng sữa rửa mặt bằng hạt đậu với nước ấm, mát-xa lên mặt để làm sạch da. Rửa sạch bằng nước và dùng khăn sạch thấm nhẹ cho khô. Lưu ý đừng chà xát, da mặt bạn có thể bị tổn thương đấy.

Thêm nữa, hãy thực hiện tẩy tế bào chết cho da mặt bạn khoảng 1 đến 2 lần một tuần. Việc này giúp cho lớp tế bào chết bong ra, cho bạn làn da tươi mới, đều màu và sạch sâu. Innisfree Volcanic Pore Scrub Foam với thành phần tro núi lửa Jeju giúp hấp thụ bã nhờn mạnh mẽ và làm sạch chân lông hoàn hảo. Sản phẩm này cực kì lý tưởng nếu bạn sở hữu làn da hỗn hợp hay da dầu.

Ảnh: innisfree

4. Người bạn không thể thiếu: Serum

Nếu bạn đã có kem dưỡng ẩm trong chu trình dưỡng da của mình thì thật tuyệt vời. Nhưng để chiến đấu với nếp nhăn, tàn nhang thì bạn cần hơn thế nữa, một loại serum đặc trị.

Serum là sự kết hợp của các hoạt chất với nồng độ cao hơn kem dưỡng ẩm, cấu trúc phân tử nhỏ hơn, cho phép các thành phần thấm sâu vào làn da. Tùy vào tình trạng của da, bạn có thể chọn những loại serum khác nhau và sử dụng chúng trước khi thoa kem dưỡng ẩm.

Ảnh: metomin

Thông thường, các chuyên gia khuyên dùng serum Vitamin C vào buổi sáng. Thành phần chính của serum Vitamin C giúp chống lại sự xỉn màu, da không đều màu và đốm nâu. Serum The ordinary Ascorbic Acid 8% Alpha Arbutin 2% là một gợi ý tốt cho các chàng trai với hàm lượng Vitamin C chống oxy hóa lý tưởng. Một loại serum với công thức axit tẩy tế bào chết sẽ rất tuyệt vào ban đêm. Serum se khít lỗ chân lông 2% BHA Paula’s Choice là sự kết hợp độc đáo của các chất chống oxy hóa và axit salicylic giúp tẩy tế bào chết, kích thích sản xuất collagen làm săn chắc da. Kiên nhẫn sử dụng và bạn sẽ nhận được thành quả trong một vài tuần.

Từ bên trái qua: Serum The ordinary Ascorbic Acid 8% Alpha Arbutin 2%, Serum se khít lỗ chân lông 2% BHA Paula’s Choice/Ảnh: H2 comestic, Paula’s Choice.

5. Bạn thật sự cần kem dưỡng ẩm để chống lão hóa da

Hãy sử dụng kem dưỡng ẩm vào ban đêm sau bước serum để nhận được hiệu quả tối ưu nhất. Lấy một lượng kem bằng hai tới ba hạt đậu vào lòng bàn tay, làm ấm kem bằng cách chà hai lòng bàn tay lại với nhau một cách nhẹ nhàng khoảng 5 giây (điều này giúp da dễ hấp thụ hơn). Đưa kem lên mặt, từ vùng gò má rồi rộng dần ra về phía mắt, cằm, trán và xuống cổ của bạn. Kem dưỡng ẩm Kiehl’s Facial Fuel Energizing Moisture Treatment For Men với chiết xuất từ hạt dẻ và giàu vitamin sẽ giúp cho làn da nam giới được phục hồi sức mạnh, cung cấp năng lượng, tái tạo và dưỡng ẩm sâu.

Tuy nhiên, vào ban ngày, bạn cần thêm một loại kem chống nắng. Tia UV chính là một trong những tác nhân gây lão hóa nghiêm trọng. Dù bạn có ngồi trong xe hay văn phòng cả ngày đi chăng nữa, tia UV vẫn có thể xâm nhập qua cửa sổ và hằn những nếp nhăn xấu xí cùng tàn nhang lên gương mặt bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn đang thoa kem chống nắng không chỉ trên mặt mà còn ở tai, cổ và sau gáy. Các chàng trai thường không muốn kem chống nắng dính rít và để lại màng trắng trên da, nên bạn có thể cân nhắc kem chống nắng từ Laneige.

Từ bên trái qua: Kiehl’s Facial Fuel Energizing Moisture Treatment For Men, Laneige Light Sun Fluid SPF50+ PA+++/Ảnh: Kiehl’s, Laneige

6. Cơ thể bạn cũng cần được chống lão hóa da

Không chỉ khuôn mặt và cổ, cơ thể bạn cũng già đi với làn da chảy xệ. Giữ ẩm cho cơ thể bằng lotion sau khi bạn tắm xong để giữ gìn sự săn chắc. Cũng đừng quên dùng một miếng bọt biển tốt để đảm bảo da chết được tẩy bỏ kĩ càng khi bạn đang tắm.Sữa dưỡng thể THE BODY SHOP Fuji Green Tea cùng tinh chất trà xanh chống oxy hóa sẽ giữ sự tươi mới và khỏe mạnh cho làn da cơ thể bạn.

Ảnh: amazon

7. Yêu thương đôi mắt của bạn

Những dấu hiệu lão hóa trên đôi mắt rất dễ nhận ra. Tùy theo tình trạng vùng da mắt, quầng thâm, nếp nhăn hay bọng mắt sung húp, hãy chọn cho mình một loại kem mắt với thành phần đặc trị riêng.

Cách thoa kem dưỡng da mắt đúng cách là lấy một lượng kem nhỏ bằng ngón đeo nhẫn của bạn. Chấm nhẹ dưới mắt cho đến khi kem được hấp thụ. Tránh mạnh tay hay kéo căng vùng da này, bạn sẽ có nếp nhăn đấy.

8. Lập quy trình chống lão hóa da cho riêng bạn

Như một cách nhắc nhở, hãy viết quy trình chăm sóc da của bạn ra và dán lên gương phòng tắm của bạn.

Buổi sáng

1. Rửa mặt hoặc tẩy tế bào chết

2. Serum Vitamin C

3. Kem mắt

4. Kem chống nắng

5. Kem dưỡng ẩm

Buổi tối

1. Rửa mặt hoặc tẩy tế bào chết

2. Serum

3. Kem mắt

4. Kem dưỡng ẩm

9. Đến thăm bác sĩ da liễu

Số lượng nam giới quan tâm đến vẻ ngoài ngày càng đông nên bạn không cần phải thấy ngại khi đến phòng khám da liễu đâu. Bác sĩ da liễu có thể gợi ý cho bạn vài liệu pháp để loại bỏ dấu hiệu lão hóa.

Có thể bạn sẽ muốn tìm hiểu một vài liệu trình trước khi đến phòng khám da liễu. Nam giới tuổi 40 có thể hỏi bác sĩ về liệu trình với Retin-A, giúp tái tạo bề mặt da, tạo ra một kết cấu mịn màng và xóa mờ nếp nhăn. Ngoài ra, còn có phương pháp photofacials có thể loại bỏ mao mạch bị vỡ và tĩnh mạch làm da bạn bị đổi màu. Bạn cũng có thể tham khảo thêm Ulthera, một phương pháp điều trị trẻ hóa, tái tạo da, nâng cơ mặt và làm thon gọn hàm.

Theo ELLE Man

Lược dịch: Bảo Uyên – Tham khảo nội dung: GQ

  • TAGS


Bình Luận

Thưởng lãm trọn vẹn Lễ hội Pháo hoa Đà Nẵng cùng Marriott Bonvoy Moments™

Sáu gói trải nghiệm độc quyền kèm vé VIP tham dự Lễ hội, bao gồm lựa chọn lưu trú tại năm khách sạn và khu nghỉ dưỡng đẳng cấp của Marriott Bonvoy tại Đà Nẵng từ ngày 31/5 đến 12/7/2025.

Bắt nhịp lối sống năng động cùng đồng hồ thông minh GPS Garmin vívoactive 6 thế hệ mới

Garmin chính thức lên kệ vívoactive 6 - mẫu đồng hồ thông minh GPS sở hữu bộ tính năng theo dõi sức khỏe và thể thao mới nhẩt cùng màn hình AMOLED rực rỡ. Với thời lượng pin ấn tượng lên đến 11 ngày, người dùng có thể yên tâm sử dụng cả ngày lẫn đêm mà không bị gián đoạn bởi những lần sạc, từ đó khai thác tối đa các tính năng nổi bật như theo dõi năng lượng cơ thể, huấn luyện giấc ngủ chuyên sâu, hàng loạt bài tập vận động và bộ môn thể thao mới cùng nhiều tính năng mới.

Đầu tư gần 200 tỉ đồng cho hệ thống xạ phẫu bằng robot tích hợp AI, bệnh viện FV tạo bước đột phá trong điều trị ung thư không xâm lấn

Bệnh viện FV vừa công bố đầu tư hệ thống xạ phẫu CyberKnife S7 – hệ thống xạ phẫu bằng robot duy nhất trên thế giới có thể điều trị khối u ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể mà không cần phẫu thuật, mở ra cuộc cách mạng trong điều trị ung thư bằng phương pháp không xâm lấn, an toàn hơn và chính xác hơn.

Trên tay Acerpure COOL C2-UVC và Acerpure COZY F2: Giải pháp cho mùa hè nắng nóng và ô nhiễm!

Nắng nóng và ô nhiễm không khí đang ảnh hưởng đến rất nhiều người. Gần đây, nhiệt độ ngoài trời ở TP.HCM liên tục chạm ngưỡng 35–38 °C, độ ẩm cao khiến không khí trong nhà nhanh chóng trở nên ngột ngạt, ảnh hưởng đến giấc ngủ, công việc và chất lượng sinh hoạt hàng ngày. Acerpure C2‑UVC được xem là giải pháp lọc không khí và làm mát thông minh khi được trang bị nhiều tính năng thông minh.

Từ biển cả đến bàn ăn: Câu chuyện hai gian bếp tại Mia Nha Trang

Tại Mia Nha Trang, ẩm thực không đơn thuần là một phần trong hành trình nghỉ dưỡng - mà là bản giao hưởng của cảm xúc, thiên nhiên, và nghệ thuật sống đẹp. Ẩm thực nơi đây thì thầm kể những câu chuyện về đại dương xanh thẳm, về bàn tay tận tụy của người đầu bếp và về những khoảnh khắc ngập tràn cảm hứng bên bàn ăn. Vào những ngày đầu mùa hạ trời xanh ngắt, vài cụm mây bồng trôi lững thững qua miền duyên hải, hai nhà hàng biểu tượng của Mia Nha Trang - Kitchen by the Sea và La Baia - mở ra một thế giới vị giác riêng biệt, nhưng vẫn hoà quyện trong một tinh thần đậm đà bản sắc không thể nhầm lẫn.

Khách sạn Windsor Plaza ra mắt dịch vụ “Hành Trình Thanh Âm Chữa Lành”

Khách sạn Windsor Plaza được xem là khách sạn 5 sao đầu tiên tại TPHCM chính thức giới thiệu dịch vụ “Hành Trình Thanh Âm Chữa Lành” với mong muốn mang đến cho khách thêm trải nghiệm sống khỏe, cân bằng thân, tâm, trí, giúp khai mở nguồn năng lượng tích cực từ bên trong, đem đến những khám phá bản thân đầy cảm hứng và mới mẻ.

ASUS ra mắt Máy tính All-in-One ASUS V440 thiết kế tinh giản, tối ưu hiệu năng

ASUS hôm nay chính thức ra mắt Máy tính All-in-One ASUS V440, dòng máy tính All-in-One (máy tính tất cả trong một) hoàn toàn mới, sở hữu thiết kế hướng đến người dùng mỏng nhẹ, tinh tế và tối ưu hiệu năng, phù hợp với gia đình hiện đại và môi trường làm việc chuyên nghiệp. Với màn hình NanoEdge 24 inch, vi xử lý lên đến Intel® Core™ i5-13420H và RAM DDR5 16GB, V440 được thiết kế để xử lý các tác vụ đòi hỏi cao và đa nhiệm một cách trơn tru, sẵn sàng đồng hành trong công việc, sáng tạo và giải trí.

BYD Việt Nam triển khai chương trình ưu đãi đặc biệt “Mua xe nhận quà, không lo lãi suất”

Đón đầu xu thế sống xanh và phát triển bền vững, Công ty TNHH Ô tô BYD Việt Nam (BYD Việt Nam) kết hợp cùng Ngân hàng TMCP Việt Nam Thịnh Vượng (VPBank) triển khai chương trình “Mua xe nhận quà, không lo lãi suất” (Chương trình*), dành cho tất cả khách hàng mua xe năng lượng mới của BYD.

Giới thiệu Wedding Showcase tại JW Marriott Saigon – Khu vườn cho tình yêu nở rộ

Thương hiệu khách sạn hàng đầu tại thành phố Hồ Chí Minh – JW Marriott Hotel & Suites Saigon cho ra mắt sự kiện “Blooming Love - Wedding Showcase” (Tạm dịch: Nơi tình yêu nở rộ - Triển lãm cưới cao cấp) diễn ra trong hai ngày 10 và 11 tháng năm tại sảnh yến tiệc của khách sạn.

Định vị thành công trong Ngành Thẩm định rủi ro: Bài học từ những chuyên gia hàng đầu Việt Nam

Trong bối cảnh tài chính đang thay đổi nhanh chóng của Việt Nam, nghề Phân tích Rủi ro và Định phí bảo hiểm đang nổi lên trong việc xây dựng nền tảng cho sự đổi mới và ổn định. Ngành nghề độc đáo này, nổi bật vì kết hợp giữa toán học, tài chính và phân tích dữ liệu, đang thu hút sự chú ý của những chuyên gia trẻ tìm kiếm sự nghiệp mang lại ổn định về tài chính, thử thách trí tuệ, hoàn thiện bản thân và tác động tích cực đến xã hội.

Chào hè, chào vô vàn ưu đãi cùng trải nghiệm tại “Quận Vui”

Mùa hè rực rỡ đã đến! Còn gì lý tưởng hơn một chuyến “getaway” sang-xịn-mịn tại Quận Vui – nơi cặp đôi tận hưởng riêng tư, gia đình quẩy hết mình, giải trí đẳng cấp mọi khoảnh khắc!

ShEconomy và cơ hội nào cho thương hiệu khi lối sống năng động đang trở thành xu hướng chủ đạo?

Xu hướng ShEconomy – nền kinh tế do phụ nữ dẫn dắt đang ảnh hưởng như thế nào đến sự thay đổi trong hành vi tiêu dùng, đặc biệt trong lĩnh vực sức khỏe?

Trao gửi yêu thương trong Ngày của Mẹ cùng Montblanc

Không gì quý giá hơn những thông điệp chân thành nhất được gửi gắm đến người quan trọng đã đưa bạn đến với thế giới này. Nhân Ngày của Mẹ, Montblanc tinh tế kết hợp sức mạnh ngôn từ cùng những món quà ý nghĩa, tạo nên dấu ấn khó quên. Dù đó là lời bày tỏ tình yêu, hay thể hiện lòng biết ơn và trân trọng, bộ sưu tập tôn vinh vẻ đẹp của tình mẫu tử, là sự tri ân đối với những người mẹ đã nuôi dưỡng và để lại dấu ấn sâu đậm trong cuộc đời bạn.

Four Points by Sheraton Hà Giang chào đón Tổng bếp trưởng mới – Khởi đầu chương ẩm thực mới tại vùng cao nguyên đá

Nhân dịp kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 – 30/4/2025), Four Points by Sheraton Hà Giang hân hạnh chào đón Bếp trưởng điều hành mới – Lê Trọng Thuật, người mang đến làn gió mới cho hành trình khám phá ẩm thực tại vùng cao nguyên đá. Cùng với đó, khách sạn cũng giới thiệu chuỗi trải nghiệm ẩm thực đậm chất văn hóa bản địa kết hợp tinh hoa quốc tế, tạo nên điểm nhấn đáng nhớ trong mùa lễ hội năm nay.

HUAWEI FreeArc, tai nghe thiết kế mở với móc vành tai đầu tiên của Huawei chính thức ra mắt thị trường Việt Nam

Nhóm Kinh doanh Tiêu dùng Huawei Việt Nam công bố sẽ mở bán tai nghe HUAWEI FreeArc, tai nghe thiết kế mở với móc vành tai đầu tiên của Huawei, từ ngày 3 tháng 5 sắp tới. HUAWEI FreeArc đánh dấu bước tiến vượt bậc của Huawei trong hành trình sáng tạo và phát triển công nghệ âm thanh nói chung và các sản phẩm tai nghe mở nói riêng.

Khám phá vẻ đẹp của Phú Yên cùng TUI BLUE Tuy Hòa

Phú Yên là một mảnh đất tuyệt đẹp ven biển thuộc vùng duyên hải Nam Trung Bộ, là một địa điểm du lịch nổi tiếng ở miền Trung với những bãi biển dài, cát trắng mịn, rừng núi nguyên sinh và những thác nước trong vắt.

Chuỗi sự kiện ‘Waves of Flavor’ quay trở lại với Bữa tiệc Nga Hoàng cho tháng 5!

Khách sạn Le Méridien Saigon hân hoan thông báo sự trở lại của chuỗi sự kiện ẩm thực nổi bật "Waves of Flavor" (tạm dịch: Những làn sóng hương vị), nơi giới thiệu ẩm thực và văn hóa của các quốc gia khác nhau. Tháng 5 này, chúng tôi mời bạn tham gia Bữa tiệc Nga Hoàng, một chủ đề được thiết kế để mang đến trải nghiệm ẩm thực độc đáo và đầy màu sắc chào hè.

Versace Eros Energy: Sự bùng nổ của đam mê và năng lượng

Nếu bạn đang tìm kiếm một mùi hương vừa mạnh mẽ, vừa tràn đầy sức sống – một thứ vũ khí thầm lặng giúp bạn chinh phục thế giới mỗi ngày – thì Versace Eros Energy chính là cái tên không thể bỏ qua trong năm nay.