MENANDLIFE
MENANDLIFE

5 mẹo đơn giản để sống bền vững hơn mỗi ngày

Cách để sống thân thiện với môi trường mỗi ngày không phức tạp như bạn nghĩ. Chỉ cần thực hiện những mẹo nhỏ này, bạn đã đóng góp rất nhiều vào việc bảo vệ môi trường, đồng thời giúp bạn thay đổi để sống một cách bền vững hơn.

Tính bền vững: bạn đã nghe từ này hàng nghìn lần, nhưng nó mang nghĩa gì trong cuộc sống của mỗi người? Có hàng triệu cách để bảo vệ môi trường, nhưng chúng thường quá khó để đưa vào cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, ý tưởng cho rằng các hoạt động bền vững phải được dành riêng cho những kế hoạch vĩ đại là hoàn toàn sai lầm. Giống như nhiều thứ trong cuộc sống, những hành động nhỏ lại mang ý nghĩa quan trọng. Mọi thứ từ việc đánh răng cho đến đi siêu thị đều có khả năng mang ý thức bảo vệ môi trường.

Khi nhìn vào những vật dụng tầm thường như túi nhựa và chai kem dưỡng ẩm ảnh hưởng tiêu cực đến thế giới xung quanh chúng ta như thế nào, thực tế có thể khiến bạn kinh ngạc hơn vậy. Ước tính có khoảng 5 nghìn tỷ túi nhựa được sử dụng trên toàn thế giới mỗi năm và chỉ 9% trong số đó được tái chế. Điều đó có nghĩa là khoảng 91% túi nhựa kết thúc ở bãi rác, đại dương và các điểm đến khác. Nếu mọi người ngừng phụ thuộc vào các sản phẩm nhựa, tình trạng môi trường có thể sẽ khác đi. Đây không phải là một nhiệm vụ bất khả thi, nhưng sẽ mất rất nhiều thời gian. Về cơ bản, chúng ta phải tích cực điều chỉnh các thói quen hàng ngày của mình để trở nên bền vững. Hãy thực hiện năm lời khuyên đơn giản này để có lối sống thân thiện với môi trường hơn.

Sử dụng bàn chải đánh răng bằng tre

Mỗi năm chúng ta vứt bỏ hơn 4,5 tỷ bàn chải đánh răng bằng nhựa và 1% trong số đó bị thải ra biển. Bạn có thể nghĩ rằng 1% hầu như không phải là điều đáng lo ngại, nhưng trong một thế giới mà đại dương đang gặp nguy hiểm, thậm chí 1% là quá nhiều. Chuyển sang bàn chải đánh răng bằng tre là một cách dễ dàng để ngăn chặn điều này xảy ra. Loại bàn chải này khi xử lý đúng cách có thể được phân hủy sinh học, nghĩa là chúng sẽ không để lại rác thải trên hành tinh. Các lựa chọn thay thế thân thiện với môi trường khác bao gồm chọn bàn chải đánh răng sử dụng ít nhựa như Colgate Keep, có tay cầm có thể tái sử dụng hoặc bàn chải đánh răng điện sang trọng có tuổi thọ cao.

Chú ý đến thương hiệu

Nghe có vẻ dễ dàng nhưng chúng ta hiếm khi điều tra nhãn của các sản phẩm làm đẹp, thực phẩm, quần áo yêu thích của mình, v.v. Khi bạn nhìn kỹ, bạn có thể phát hiện ra rằng những món đồ mà bạn tin tưởng đã gây hại nhiều hơn là tốt. Đối với những người uống cà phê, hãy để mắt đến cà phê "trồng trong bóng râm", loại cà phê được trồng trong khi vẫn giữ nguyên môi trường sống trong rừng cho các loài di cư. Hơn nữa, hãy mua những hàng hóa được chứng nhận Fair Trade - những mặt hàng này được sản xuất bởi các công ty cam kết trả lương công bằng cho người lao động. Cuối cùng, hãy mua sắm đồ hữu cơ bất cứ khi nào có thể. Tất nhiên, sẽ có giá cao hơn, nhưng những hàng hóa này giúp loại bỏ thuốc trừ sâu độc hại khỏi đất và nước và duy trì sức khỏe của môi trường.

Tái sử dụng

Tất cả chúng ta nên phân loại rác phù hợp, nhưng việc tái chế không chỉ là rác thải hàng ngày của chúng ta. Khi các sáng kiến bền vững ngày càng trở nên phổ biến, nhiều công ty đã thực hiện có ý thức các chương trình tái chế và nạp lại vào các tiết mục môi trường của họ. Trong lĩnh vực làm đẹp, giờ đây bạn có thể mua thêm các sản phẩm yêu thích của mình mà không tạo ra chất thải dư thừa. Bạn chỉ cần tái sử dụng hộp ban đầu của sản phẩm. Các thương hiệu như Tata Harper và Ilia Beauty đang tiên phong trong nỗ lực thân thiện với môi trường. Hơn nữa, các thương hiệu thời trang như Madewell và Levi's đã hợp tác với các công ty tái chế để đảm bảo rằng các sản phẩm denim đã qua sử dụng sẽ đến đúng tay người dùng mà không ảnh hưởng tiêu cực đến môi trường.

Mua sắm có ý thức

Nếu bạn định mua số lượng lớn đồ dùng, hãy đảm bảo rằng bạn đang hỗ trợ các thương hiệu quan tâm đến việc đưa ra các lựa chọn bền vững. Ví dụ: các thương hiệu lớn như Stella McCartney, Chloé và Gucci chỉ là một vài nhãn hiệu xa xỉ xem xét tính bền vững trong toàn bộ chuỗi sản xuất của họ, bao gồm tập trung vào quyền con người, quyền động vật và phúc lợi môi trường. Ngoài ra, hãy tránh xa các thương hiệu thời trang sử dụng lông thú và thuê các nhà máy có vấn đề ở nước ngoài. Về cơ bản, hãy nghiên cứu và đảm bảo rằng bạn không đặt tiền của mình vào tay các công ty ít quan tâm đến tính bền vững.

Loại bỏ đồ nhựa dùng một lần

Đơn giản mà hiệu quả. Sử dụng chiếc túi canvas đáng tin cậy và rộng rãi của bạn để mang theo bên mình mọi lúc mọi nơi. Ngày nay, bạn có thể tìm thấy các dạng tái sử dụng của hầu hết mọi sản phẩm. Sản xuất túi xách, túi đựng bánh sandwich, bông tròn, khăn giấy, v.v. Bắt đầu sử dụng mặt hàng này sẽ giảm thiểu triệt để rác thải ra môi trường từ bạn.

Men&life

  • TAGS


Bình Luận

Grand 2026: Sống trọn mọi khoảnh khắc tại The Grand Ho Tram

Năm 2026 hứa hẹn sẽ là một năm khó quên tại The Grand Ho Tram, với chuỗi sự kiện giải trí sôi động, các giải đấu thể thao đẳng cấp quốc tế và những trải nghiệm đa giác quan diễn ra suốt ngày đêm — tất cả được tạo nên bởi hệ thống tiện ích đẳng cấp quốc tế và không gian giải trí 24/7 liền mạch.

LOEWE Tết 2026: Mở đầu năm mới bằng một dấu hương riêng

Tết 2026 không chỉ là khoảnh khắc chuyển mùa, mà là thời điểm mỗi cá nhân lựa chọn cách hiện diện của mình trong năm mới. Với LOEWE Perfumes, năm bắt đầu bằng hương thơm – tinh tế, nhiều tầng cảm xúc và đủ sâu để trở thành dấu ấn cá nhân suốt bốn mùa phía trước.

Montblanc tôn vinh hành trình “The Journey: Let’s Write” tại sự kiện Pop Up ở Saigon Centre

Montblanc khắc họa quyền năng của nghệ thuật chữ viết, lấy cảm hứng từ hành trình rong ruổi không gian trải nghiệm Pop-Up “The Journey: Let’s Write” tại TP. Hồ Chí Minh, Việt Nam.

Bên trong tư duy của “Workplace Doctor”

Khi các chương trình đào tạo lãnh đạo không còn giải quyết được những bế tắc kéo dài trong vận hành, Strategic Intervention xuất hiện như một hướng tiếp cận khác biệt. Qua góc nhìn của Dr. Angeline V. Teo, “Workplace Doctor” của giới điều hành cấp cao, bài viết làm rõ vì sao can thiệp chiến lược vào hành vi, cấu trúc ra quyết định và sự đồng bộ lãnh đạo có thể tạo ra thay đổi thực chất.

Cà phê Thổ Nhĩ Kỳ - Nghệ thuật thưởng thức chậm rãi

Nếu Espresso là biểu tượng của nhịp sống nhanh, thì cà phê xứ Thổ lại thuộc về một thế giới khác: trầm mặc, kiên nhẫn, đầy nghi thức. Một ly cà phê nhỏ bé, uống chưa đến hai ngụm, nhưng chứa cả hơi thở của đế chế Ottoman, nơi con người xem cà phê không chỉ là thức uống mà là khoảnh khắc để dừng lại, để kết nối và để cảm nhận sự tinh tế của đời sống.

Từ 01.01.2026: Bệnh viện FV áp dụng Bảo hiểm Y tế cho toàn bộ dịch vụ Nội trú – Ngoại trú – Cấp cứu

Từ ngày 01/01/2026, Bệnh viện FV chính thức áp dụng Bảo hiểm Y tế (BHYT) cho toàn bộ các dịch vụ khám và điều trị, bao gồm ngoại trú, nội trú và cấp cứu. Đây là tin vui lớn, mở ra cơ hội để người bệnh được tiếp cận dịch vụ y tế chất lượng cao tại bệnh viện quốc tế đạt chuẩn JCI với sự hỗ trợ của bảo hiểm y tế nhà nước – phù hợp với chủ trương của Chính phủ về các chính sách đột phá trong công tác bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe nhân dân.

Những chiếc camera 360 tốt nhất để chiêm ngưỡng thế giới xung quanh

Thế giới nhỏ bé đến bất ngờ, và những chiếc camera dưới đây có thể ghi lại mọi góc độ, cho bạn cái nhìn trọn vẹn 360 độ.

Monotheme Natural – Món quà năm mới từ thiên nhiên Ý

Bước sang một năm mới, người ta thường tìm kiếm những món quà mang ý nghĩa khởi đầu: nhẹ nhàng, tích cực và đủ tinh tế để gửi gắm lời chúc an yên. Monotheme Natural ra đời trong tinh thần ấy – một bộ sưu tập hương thơm tôn vinh thiên nhiên, sự bền vững và vẻ đẹp thuần khiết, như lời chúc đầu năm dành cho những tâm hồn yêu sự cân bằng.

Silver Mountain Water - Tinh thần núi cao trong từng giọt hương của Creed

Trong thế giới nước hoa cao cấp, Creed Silver Mountain Water không chỉ là một sản phẩm, mà còn là một hành trình cảm xúc gợi nhớ đến thiên nhiên thuần khiết - nơi những con suối băng qua sườn núi phủ đầy tuyết và không khí trong lành tinh khiết. Ra mắt từ năm 1995, Silver Mountain Water đã trở thành biểu tượng của sự tươi mát, thanh lịch và phong cách vượt thời gian trong bộ sưu tập Creed.

Các thỏi son lâu trôi tốt nhất

Khi nói đến son môi, độ bền màu luôn là thử thách lớn nhất. Giữa những buổi họp dài, những bữa tiệc kéo đến tận khuya hay những ngày bận rộn không có thời gian dặm lại, một thỏi son lâu trôi trở thành “vũ khí” làm đẹp không thể thiếu.

Venezia & Oriente: Hương trà phương Đông cho món quà năm mới

Khi năm cũ khép lại và một hành trình mới bắt đầu, những món quà mang chiều sâu cảm xúc trở nên ý nghĩa hơn bao giờ hết. Venezia & Oriente của The Merchant of Venice là lời gợi ý tinh tế cho mùa New Year - nơi hương trà, gỗ và gia vị phương Đông kể những câu chuyện thanh lịch, trầm lắng và đầy dư vị.

Louis Vuitton Sneakerina: Sự phóng khoáng tinh nghịch

Kết hợp giày thể thao với ba lê, BST LV Sneakerina của Louis Vuitton định nghĩa lại sự thanh lịch thường ngày cho những người hiện đại năng động.

Furla Armoniosa – Quà tặng Ý cho khởi đầu mới thanh lịch

Trong những ngày đầu năm, khi ai cũng tìm kiếm một dấu ấn mới cho bản thân và cho những người mình trân quý, Furla Armoniosa xuất hiện như một lựa chọn tinh tế. Một mùi hương Ý vừa ra mắt tại Việt Nam, gói trọn vẻ đẹp hài hòa, hiện đại và đầy cảm xúc.

Xu hướng 2026: Chữa lành và thể hiện bản sắc

Bước vào năm 2026, thiết kế nhà ở chứng kiến một sự chuyển dịch thú vị: không gian sống không còn chỉ cần “đẹp” hay “tiện”, mà trở thành nơi phản chiếu rõ nét cá tính, lối sống và nhu cầu chăm sóc bản thân của mỗi người.

Một thế giới khác

Từ Nhật Bản đến Canada, đây là những nơi nghỉ dưỡng tuyệt vời mà du khách sẽ tạm thời chuyển dịch vào một thế giới khác hẳn cuộc sống thường ngày.

Khi mùa lạnh gọi tên những lớp hương ấm

Những nốt gỗ trầm, da thuộc hay vanilla ấm… không chỉ tỏa ra ngoài, mà còn giúp người đàn ông bước vào những đêm lạnh với sự tự tin, mạnh mẽ và đầy khí chất.

Frivolité Collection: Hương thơm mở lối năm mới từ Atelier Des Ors

Năm mới là khoảnh khắc của khởi đầu, của niềm vui và những rung cảm tươi mới. Với Frivolité Collection, Atelier Des Ors gửi gắm tinh thần lễ hội và sự phóng khoáng qua những sáng tạo hương thơm lấp lánh — món quà tinh tế dành cho những tâm hồn yêu cái đẹp và tự do.

Ngồi yên: Bạn có đang tàn phá cơ thể?

Một trong những điều gây hại nhất bạn có thể làm với cơ thể mình lại chính là… không làm gì cả. Bạn đã được nghe nói quá nhiều về lợi ích của việc tập luyện bởi những rủi ro của việc không vận động cơ thể thực sự nghiêm trọng.