MENANDLIFE AWARDS 2024
MENANDLIFE AWARDS 2024

Gợi ý 10 bước hành động vì môi trường

Chúng ta nên bắt đầu từ đâu khi biến đổi khí hậu đang gây tổn hại cho sức khỏe và cả hành tinh? Tiến sĩ Maria Neira – Giám đốc Bộ Y tế công cộng thuộc Tổ chức Y tế Thế giới – sẽ chia sẻ kế hoạch hành động một cách cụ thể.

1. NGHIÊN CỨU

Đầu tiên, hãy tìm hiểu nhiều hơn về thay đổi khí hậu và sức ảnh hưởng của nó lên sức khỏe, tác động của nó lên phụ nữ, đàn ông, bé trai, bé gái khác nhau như thế nào. Điều gì đã khiến thay đổi khí hậu xảy ra? Sự ảnh hưởng hiện tại của nó lên sức khỏe như thế nào? Ai dễ bị tổn thương nhất và chúng ta có thể làm gì?

Tiến sĩ Maria Neira – Giám đốc Bộ Y tế công cộng thuộc Tổ chức Y tế Thế giới

2. GIẢM “DẤU CHÂN CARBON” (CARBON FOOTPRINT)

Đây là thuật ngữ chỉ thước đo bao nhiêu lượng khí CO2 (một trong những khí thải nhà kính nghiêm trọng nhất) mà bạn thải ra hằng ngày, từ phương tiện vận chuyển, sưởi ấm, làm mát, đèn điện, thức ăn và nhiều lựa chọn khác trong cuộc sống. Lượng dấu chân carbon cao gây hại đến sức khỏe và môi trường. Phụ nữ và đàn ông thường có vai trò khác nhau trong cuộc sống hằng ngày nên chúng ta bắt buộc phải hiểu những khả năng khác nhau này để giảm lượng khí thải carbon và lượng khí thải nói chung. Bạn có thể tìm hiểu về dấu chân carbon của mình thông qua máy tính, sau đó phát triển một kế hoạch để giảm thiểu tối đa, chẳng hạn như đặt cho mình một mục tiêu mỗi tuần. Ví dụ: tăng số kilômét đi trên phương tiện giao thông công cộng hoặc đạp xe hay đi bộ.

3. ĐỔI SANG MỘT NHÀ CUNG CẤP NĂNG LƯỢNG SẠCH

Nó có lợi cho khí hậu, nền kinh tế và sức khỏe của chúng ta. Việc chuyển đổi sang các thiết bị công nghệ năng lượng thấp có thể tái tạo tương đối dễ dàng hơn bởi sẽ có nhiều nhà cung cấp xanh trên thị trường, tại nhà, nơi làm việc và các phương tiện vận chuyển. Năng lượng sạch sẽ làm giảm ô nhiễm không khí, giải quyết biến đổi khí hậu và làm cho ngôi nhà của bạn tiết kiệm năng lượng hơn. Đừng sợ khi phải hỏi xin lời khuyên.

Ảnh: Unsplash

4. SỬ DỤNG PHƯƠNG TIỆN CẦN VẬN ĐỘNG CƠ BẮP

Đạp xe, đi bộ hay dùng phương tiện công cộng mang đến nhiều lợi ích như giúp bạn vận động thể chất, giữ không khí sạch sẽ, giảm lượng khí thải carbon và thậm chí giúp ngăn ngừa một loạt bệnh mãn tính bao gồm ung thư, bệnh tim và tiểu đường. Biến năm 2020 thành năm bạn quyết tâm để xe hơi hay xe máy ở nhà bất cứ khi nào có thể nhé.

5. BẢO VỆ NGƯỜI THÂN VÀ CHÍNH MÌNH

Khí hậu thay đổi khiến những thảm họa thiên tai đến ngày càng nhanh hơn như sóng nhiệt, hạn hán, lũ lụt, hỏa hoạn và dịch bệnh. Hãy lên kế hoạch trước và chuẩn bị cho thời tiết khắc nghiệt. Ví dụ, khi mùa Hè đến gần, hãy chuẩn bị cho việc tăng nhiệt độ ở môi trường làm việc; giúp con cái, cha mẹ và nhất là những người đặc biệt nhạy cảm với thời tiết khắc nghiệt bằng cách đảm bảo cho họ uống nước đủ và giữ mát thường xuyên.

6. THAY ĐỔI CHẾ ĐỘ ĂN

Giảm lượng thịt và các sản phẩm từ sữa là một trong những cách lớn nhất để giảm tác động môi trường của bạn đến hành tinh. Một chế độ ăn uống lành mạnh hơn bao gồm nhiều loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật như trái cây, rau, ngũ cốc, các loại đậu và những loại thực phẩm chế biến tại địa phương hay tại nhà. Hãy lên kế hoạch cho bữa ăn của bạn trong một tuần và cố gắng thực hiện một cách nghiêm túc.

7. TIÊU DÙNG THÔNG MINH

Tránh các mặt hàng sử dụng một lần và thời trang nhanh (fast fashion). Giảm đi máy bay càng nhiều càng tốt và cố gắng không mua nhiều hơn mức bạn cần. Cắt giảm rác thải và đặt mục tiêu mua sắm một cách thực tế hơn bằng cách chọn các thương hiệu phù hợp với nguyện vọng sống xanh. Phụ nữ thường là người đưa ra quyết định xung quanh các lựa chọn tiêu dùng, vì vậy, hãy cân nhắc và giúp các thành viên trong gia đình tạo thói quen sử dụng những sản phẩm thân thiện với môi trường.

8. THAM GIA MỘT NHÓM, TỔ CHỨC XÃ HỘI VÌ MÔI TRƯỜNG

Liên kết với những người khác cùng làm việc vì sức khỏe, giới tính và môi trường. Hãy hành động bằng cách tổ chức các chiến dịch để giảm “dấu chân carbon” tại trường học, nơi làm việc, cộng đồng, thành phố hoặc quốc gia của bạn.

9. ĐƯA RA THÔNG ĐIỆP THÔNG QUA MẠNG LƯỚI CỦA BẠN

Nói chuyện với mọi người hoặc tiếp cận với phương tiện truyền thông xã hội để truyền bá về cách đối phó với biến đổi khí hậu và làm thế nào để giảm thiểu những nguy hiểm trong tương lai theo cách của bạn. Sử dụng trường học, trường đại học, câu lạc bộ, thể thao, cộng đồng địa phương và các mạng xã hội khác để mở rộng và truyền tải thông điệp.

10. HÃY ĐỂ TIẾNG NÓI CỦA BẠN ĐƯỢC LẮNG NGHE

Khi bạn thực hiện những thay đổi tích cực cho cuộc sống của mình và giảm tác động đến môi trường và giữ sức khỏe, hãy chia sẻ kinh nghiệm của mình với gia đình và bạn bè. Những cuộc thảo luận là cách truyền tải ý tưởng và giúp người khác thay đổi cuộc sống của họ mạnh mẽ hơn. Hãy làm sao để những người có quyền lực hay tiềm lực kinh tế đều có thể tham gia.

Theo ELLE Việt Nam

Nguồn: Dr. Maria Neira



Bình Luận

LOEWE Aire Sutileza: Khi mùi hương trở thành nghệ thuật kể chuyện

Trong thế giới nước hoa, layering – nghệ thuật phối mùi – không chỉ là xu hướng mà còn là cách người dùng tạo nên một dấu ấn hương độc bản, thể hiện cá tính và cảm xúc một cách tinh tế. Với LOEWE Aire Sutileza, thương hiệu danh tiếng đến từ Tây Ban Nha mang đến một lựa chọn lý tưởng để khơi gợi cảm hứng sáng tạo qua từng tầng hương.

MONOTHEME: HƯƠNG THƠM Ý KHIẾN TRÁI TIM LỆCH NHỊP

LỆCH NHỊP Sinh ra tại kinh đô nghệ thuật Venice, Monotheme mang tinh thần cổ điển Ý vào từng lớp hương nước hoa. Không chạy theo xu hướng, mỗi chai là một tuyên ngôn thanh lịch vượt thời gian, dành cho người phụ nữ yêu sự nhẹ nhàng, gợi cảm và sang trọng đích thực.

Khám phá những mùi hương lý tưởng cho mùa hè cùng LOEWE

Khi thời tiết trở nên oi ả, một mùi hương thanh mát, nhẹ nhàng chính là “trợ thủ đắc lực” giúp bạn luôn cảm thấy dễ chịu và tự tin. Với phong cách tinh tế, gần gũi thiên nhiên, LOEWE Perfumes mang đến loạt lựa chọn hoàn hảo cho mùa hè – không nồng gắt, không áp lực, nhưng vẫn lưu hương bền bỉ và mang đậm cá tính.

4711 Original Eau de Cologne - Khi hương thơm trở thành nét đẹp vượt thời gian

Ra đời từ năm 1792, 4711 Original Eau de Cologne là một trong những dòng nước hoa lâu đời nhất thế giới – biểu tượng cho vẻ đẹp thuần khiết và truyền thống nước hoa Cologne đích thực. Không chạy theo xu hướng, 4711 giữ vững tinh thần cổ điển, thanh mát và dễ chịu – như một làn gió nhẹ luôn có mặt khi ta cần một khoảnh khắc tĩnh lặng cho riêng mình.

Furla Bag Line: Khi nước hoa mang dáng vẻ thời trang

Từ di sản thủ công Ý đến cảm hứng túi xách thời thượng, Furla khéo léo biến từng giọt hương thành một món phụ kiện đầy cá tính. Bộ tứ Autentica, Unica, Mistica và Pura không chỉ là nước hoa – mà là tuyên ngôn sống động của người phụ nữ hiện đại.

Initio Parfums Privés - Hành trình nội tâm qua từng tầng hương

Dù là phong cách gợi cảm, quyến rũ, hay yêu thích sự sang trọng, tinh tế và biết cách tận hưởng cuộc sống, Initio Parfums Privés hứa hẹn sẽ là thương hiệu nước hoa đẳng cấp mang đến cho bạn đa dạng sự lựa chọn về hương thơm, đặc biệt với Paragon, Oud for Greatness Neo, và Narcotic Delight.

Khi hương thơm là cầu nối giữa thiên nhiên và nghệ thuật

Loewe Earth – một trong những sáng tạo nổi bật nhất từ thương hiệu nước hoa cao cấp LOEWE – mang đến trải nghiệm khứu giác tinh tế, kết hợp giữa các nốt hương tự nhiên và kỹ thuật chế tác mùi hương đầy cảm hứng.

PARFUMS DE MARLY – Dấu ấn hương thơm mang phong cách thời đại

Khám phá hành trình hương thơm đặc sắc – nơi vẻ đẹp di sản quý tộc Pháp giao hòa với phong cách hiện đại tinh tế. Palatine, Althair và Perseus – mỗi bản hòa ca hương thơm là tuyên ngôn cá tính, khắc họa trọn vẹn vẻ đẹp nội tâm cùng dấu ấn riêng biệt.

VICHY ra mắt serum Vichy Liftactiv Collagen Specialist 16, bước đột phá mới để cải thiện toàn diện 16 dấu hiệu lão hóa trên da

Sau 15 năm nghiên cứu chuyên sâu về lão hóa da, các nhà khoa học VICHY vừa công bố kết quả đột phá qua công nghệ chống lão hóa tiên tiến của thế giới Co-bonding được đánh giá đã vượt xa các giải pháp chống lão hóa thông thường khi có thể cải thiện đồng thời 16 dấu hiệu lão hóa để tái tạo nền tảng vững chắc cho một làn da săn chắc và trẻ khỏe.

Metropole Hà Nội tổ chức trưng bày “Charlie Chaplin: Ký ức một Huyền thoại”

Khách sạn 124 năm tuổi Sofitel Legend Metropole Hà Nội vừa ra mắt không gian trưng bày “Charlie Chaplin: Ký ức một Huyền thoại” vào chiều 24/6 tại tòa nhà Heritage Wing.

Pandanus Resort Mũi Né – Nơi bình yên sóng vỗ

Tọa lạc ngay trung tâm Mũi Né, Pandanus Resort Mũi Né có diện tích hơn 10 hecta, với 257 phòng nghỉ và bungalow rộng rãi, các khu vườn rộng lớn với hệ thực vật nhiệt đới đa dạng cùng với cơ sở vật chất cao cấp và chỉnh chu trong từng góc nhỏ. Được xây dựng theo lối kiến trúc và sử dụng vật liệu đặc trưng của dân tộc Chăm như gạch đất nung và các chi tiết bằng gỗ được chạm khắc tinh tế, khu nghỉ dưỡng mang đến sự ấm áp, thân mật và riêng biệt. Mỗi căn phòng đều được trang bị đầy đủ tiện nghi để giúp du khách thư giãn, thoải mái như đang ở trong chính ngôi nhà của mình.

SỰ SỐNG 2025: KHI NGHỆ THUẬT, THIÊN NHIÊN VÀ LỐI SỐNG BỀN VỮNG HỘI TỤ TẠI SIX SENSES CÔN ĐẢO

SỰ SỐNG 2025, hành trình nghệ thuật độc bản kéo dài 3 ngày 2 đêm, đã diễn ra từ ngày 20–22/6 tại Six Senses Côn Đảo. Trong không gian thiên nhiên nguyên sơ, sự kiện kết nối nghệ thuật, sức khỏe và văn hóa bản địa thành trải nghiệm giàu cảm xúc, chạm đến từng giác quan và chiều sâu nội tâm.

Khởi động chương trình “Hơi Ấm Trao Tay” khi thời trang bền vững mang lại hơi ấm cho trẻ em Việt Nam

Doanh nghiệp Xã hội Vietnam Children’s Fund (VCF SE) chính thức khởi động chương trình “Hơi Ấm Trao Tay” (tiếng Anh: Preloved to Beloved) với sự đồng hành của đối tác tin cậy RE.LOVED Vietnam. Thông qua việc kinh doanh những vật phẩm thời trang cao cấp đã qua sử dụng, chương trình giúp các em nhỏ có hoàn cảnh khó khăn ở những khu vực có thời tiết khắc nghiệt tại Việt Nam được chăm sóc sức khỏe và đến trường.

Mua laptop đi học 2025: Mỏng nhẹ, AI, pin lâu đang là “combo” được săn đón

Mùa tựu trường 2025 chứng kiến sự thay đổi trong tiêu chí chọn mua laptop. Bên cạnh các yếu tố quen thuộc như thương hiệu, độ bền và chính sách hậu mãi, các bạn trẻ ngày càng quan tâm đến thiết kế mỏng nhẹ, pin lâu và khả năng tích hợp AI.

Giới thiệu triển lãm "Tinh hoa Đông Hồ" - Khơi dậy hồn dân tộc giữa miền di sản

Với mong muốn mang đến một mùa hè rực rỡ sắc màu văn hóa, Emeralda Resort Ninh Bình trân trọng giới thiệu đến du khách gần xa triển lãm nghệ thuật dân gian mang tên “Tinh Hoa Đông Hồ” – hành trình khám phá vẻ đẹp mộc mạc mà trường tồn của dòng tranh truyền thống.

Fusion tung chương trình ưu đãi hè mừng sinh nhật Fusionlife tròn 1 năm

Tập đoàn Fusion vừa tung ra chương trình ưu đãi mùa hè nhân dịp sinh nhật tròn 1 năm của Fusionlife, với nhiều quyền lợi và giải thưởng hấp dẫn dành cho các hội viên tham gia chương trình khách hàng thân thiết.

Emeralda Resort Tam Cốc ra mắt mô hình du lịch MICE giữa lòng di sản văn hóa – thiên nhiên Ninh Bình

Chỉ cách Hà Nội khoảng 2 giờ di chuyển, Emeralda Resort Tam Cốc gây ấn tượng bởi không gian được ôm trọn bởi thiên nhiên Tam Cốc trữ tình, cùng kiến trúc biệt phủ Bắc Bộ đầy tinh tế

Khám phá những mùi hương tươi mới cho mùa hè

Mùa hè – mùa của ánh sáng, những chuyến đi và những cảm xúc tươi mới – là thời điểm lý tưởng để làm mới bản thân, không chỉ qua trang phục mà còn bằng một mùi hương phù hợp. Thấu hiểu điều đó, thương hiệu nước hoa danh tiếng từ Tây Ban Nha, LOEWE, mang đến loạt gợi ý hương thơm nhẹ nhàng, thanh thoát và đầy cuốn hút, lý tưởng để đồng hành cùng bạn trong những ngày nắng vàng rực rỡ.