MENANDLIFE
MENANDLIFE

Du lịch trekking: Những cung đường đẹp nhất thế giới

Trekking (đi bộ đường dài) từ lâu đã trở thành môn thể thao du lịch được ưa chuộng. Các trekker luôn sẵn sàng lên đường với một tinh thần bền bỉ, thể lực dẻo dai, kỹ năng sinh tồn nơi hoang dã cực tốt và nhất là tình yêu vô hạn với thiên nhiên. Cùng khám phá những cung đường tuyệt đẹp và đầy thử thách nằm trong danh sách những nơi nhất định phải đến một lần trong đời với những người say mê du lịch trekking.

Tour du Mont Blanc

Pháp, Ý, Thụy Sĩ

Đi bộ qua những ngọn núi phủ tuyết lộng lẫy tựa như tranh vẽ ở châu Âu luôn là ước mơ cả đời của dân du lịch trekking mạo hiểm. Tour du Mont Blanc (TMB) là một đường mòn trên cao ngược chiều kim đồng hồ từ Pháp đến Ý, rồi vòng qua Thụy Sĩ, sau đó quay ngược trở lại Pháp để leo lên đỉnh Lac Blanc xinh đẹp và nên thơ. Hành trình với tên gọi TMB có chiều dài 170 km và độ cao 10.000 m này thường kéo dài từ 8-11 ngày.

Cung đường Tour du Mont Blanc qua Pháp, Ý và Thụy Sĩ đẹp như tranh

Chuyến đi thử thách sẽ bù đắp cho bạn bằng một phần thưởng vô giá từ thiên nhiên, đó là phong cảnh như chốn bồng lai của dòng sông băng, những thung lũng xanh mướt bất tận và dĩ nhiên, đỉnh Mont Blanc huyền thoại kỳ vĩ nằm trên dãy Alps. Một trong những yếu tố thú vị của chuyến đi này là trải nghiệm qua đêm tại những trại tị nạn rải rác trên đường. Dù không được thoải mái lắm nhưng đổi lại, bạn được thỏa thuê ngắm những buổi chiều hoàng hôn vàng óng như mật hay dải ngân hà vắt qua bầu trời đêm đẹp sửng sốt.

Thời gian tốt nhất để thực hiện chuyến du lịch trekking này là từ tháng 6 đến tháng 9.

Đỉnh Mont Blanc hùng vĩ là niềm mơ ước của dân mê trekking cũng như leo núi chuyên nghiệp.

Overland Trek

Tasmania, Úc

Đảo Tasmania có hình trái tim với thung lũng xanh, những thị trấn yên tĩnh và đường bờ biển hoang sơ. Đây là một trong những hòn đảo có địa hình nhiều núi nhất thế giới. Các khảo sát địa chất còn cho thấy sự liên hệ giữa đảo Tasmania và Nam Cực từ hàng triệu năm về trước.

Vẻ đẹp hoang dã của Di sãn thế giới Tasmania.

Môn thể thao đi bộ đường dài kết hợp với du lịch này ngày càng được yêu thích bởi sự tương tác với thiên nhiên, tận dụng tất cả các giác quan của cơ thể một cách tuyệt vời nhất. Nó thử thách lòng dũng cảm và sự kiên trì khiến con người trưởng thành trên từng bước chân cũng như ngắm nhìn thế giới một cách trọn vẹn.

Chính vì vậy, với vẻ đẹp hoang dã như thời tiền sử, cung đường ở Tasmania là một trong những hành trình được giới trekker mong mỏi chinh phục nhất. Con đường mòn có chiều dài 80 km nằm giữa núi Cradle và hồ St Clair nước ngọt tự nhiên sâu nhất nước Úc chỉ tốn khoảng 6 ngày đi bộ. Đây sẽ là cơ hội để bạn ra khỏi vùng an toàn, vượt qua những dãy núi lởm chởm, tận hưởng vẻ đẹp trong suốt của những hồ nước xanh hay băng qua những khu rừng rộng lớn và vùng đồng hoang đầy bí ẩn hứa hẹn nhiều bất ngờ. Nếu cảm thấy vẫn chưa đủ để khẳng định bản thân, bạn có thể tiếp tục đi bộ đến thác nước hoặc những ngọn núi cao hơn, trong đó có núi Ossa (1.617 m) – đỉnh cao nhất ở Tasmania. Không ngạc nhiên khi Di sản thế giới này là địa điểm du lịch trekking mà hầu hết người dân Úc đều muốn trải nghiệm ít nhất một lần trong đời.

Hành hương đến núi thiêng Kailash

Tây Tạng

Với độ cao 6.638 m, núi Kailash nằm sát biên giới của Nepal, Trung Quốc và Ấn Độ, được mệnh danh là ngọn núi linh thiêng của cả người theo đạo Phật, Hindu và các đạo khác. Núi có bốn mặt tượng trưng cho bốn hướng chảy ra của bốn con sông lớn. Bao quanh đỉnh Kailash là con đường hành hương của hàng ngàn tín đồ tôn giáo với niềm tin mãnh liệt về sự sống luân hồi. Trong dòng người đó có không ít những lữ khách phương xa bất chấp độ cao, thời tiết khắc nghiệt, điều kiện thiếu thốn hòng một lần được chiêm bái núi thiêng. Theo quan niệm của người Tây Tạng, hành hương quanh Kailash sẽ giúp tịnh hóa nghiệp xấu từ nhiều đời nhiều kiếp. Kết thúc vòng hành hương cũng chính là hóa giải mọi nghiệp chướng và bắt đầu một kiếp sống mới nhẹ nhàng, thanh tịnh hơn.

Người Tây Tạng và du khách trên đường hành hương đến ngọn núi thiêng Kailash.

Tuy là địa điểm tâm linh nhưng trải nghiệm mang lại không hẳn là thư giãn hay khai sáng, và tất nhiên không dành cho người mới bắt đầu “nhập môn” trekking. Hãy xác định rằng, đi du lịch trekking ở Tây Tạng không có nghĩa là đi tản bộ trong công viên. Những con đèo dốc lởm chởm như răng sói với độ cao lên đến 5.600 m không thích hợp cho người có bệnh lý về đường hô hấp. Ngay cả những người đầy kinh nghiệm đôi khi cũng gặp phải bệnh độ cao. Vì vậy, bạn nên rèn luyện sức khỏe thật tốt và chuẩn bị đầy đủ quần áo giữ ấm, kem chống nắng, dưỡng ẩm, thuốc chống độ cao…

Thời gian tốt nhất để thử thách bản thân cho hành trình này là từ tháng 5 đến tháng 10.

 Đỉnh Kailash huyền thoại sừng sững giữa trời xanh

Everest Base Camp

Himalaya, Nepal

Không thể phủ nhận Nepal chính là thiên đường cho bộ môn du lịch trekking. Có đủ loại cung đường từ ngắn đến dài, từ dễ đến khó phù hợp với mọi yêu cầu của các trekker nhưng tựu trung, bạn sẽ được mãn nhãn với cảnh thiên nhiên bao la hùng vĩ đẹp mê mẩn, chẳng hạn như chặng Gokyo Lake, Upper Mustang, Annapurna Circuit, Langtang… Với những người nuôi mộng leo lên nóc nhà thế giới, hoàn thành “con đường mây trắng” đến Everest Base Camp cũng chính là cái chạm tay đầu tiên vào giấc mơ. Đây đồng thời là cung đường kinh điển và phổ biến nhất trên vùng Himalaya tuyết trắng.

Những cây cầu bằng lưới sắt dài hàng trăm mét giăng qua những hẻm núi, vực thẳm và dòng sông cuồn cuộn chảy bên dưới thử thách lòng can đảm của con người.

Đáp máy bay đến Lukla, được cho là một trong những sân bay nguy hiểm nhất thế giới, từ đây bạn bắt đầu hành trình tương đối gian nan dài khoảng 65 km để đến đích là khu trại căn cứ. Đây là nơi tập trung của các nhà leo núi chuyên nghiệp. Hành trình kéo dài từ 10 ngày đến 2 tuần nhưng mỗi sáng tỉnh dậy, bạn phải sẵn sàng đối diện với một thử thách mới ngày càng khó khăn hơn. Có thể đôi lúc bạn thấy chùn chân, hơi thở chấp chới và không ngăn nổi ý định bỏ cuộc, nhưng nếu vượt qua, bằng tất cả nỗ lực trong từng hơi thở, mỗi bước chân, bạn sẽ nhận lại món quà vô cùng xứng đáng. Đó là những dòng sông băng kỳ diệu lấp lánh trong nắng, những ngọn núi tuyết sừng sững hiên ngang giữa trời, những ngôi làng yên bình trong mây và những tấm lòng ấm áp của người Sherpa. Ở đây, bạn bỗng thấy mình nhỏ bé trước thiên nhiên bao la và sau chuyến đi, bạn sẽ chiêm nghiệm cuộc đời dưới một góc nhìn hoàn toàn khác.

Thời gian tuyệt vời nhất để du lịch trekking là từ tháng 8 đến tháng 11.

Hồ Gokyo tự nhiên nằm ở độ cao hơn 4.700 m tại Nepal.

Thành phố đã mất ở Teyuna

Colombia

Người có hứng thú với những tàn tích của nền văn minh cổ đại thường ưu tiên khám phá cung đường Inca trail ở Peru. Tuy nhiên, con đường Ciudad Perdida ở Colombia lại có một sức hút khó cưỡng, đưa các nhà thám hiểm tìm đến một thành phố xa xưa ít được biết đến.

Ẩn sâu trong rừng rậm, trên đỉnh phía Bắc của núi Sierra Nevada de Santa Marta là “Thành phố đã mất” Teyuna. Thành phố được xây dựng bởi nền văn minh Tairona cách đây 650 năm, trước cả khi Machu Picchu được hình thành, đồng thời là mái nhà của 10.000 người. Sau đó, cả khu vực bị bỏ hoang và nhấn chìm bởi rừng rậm trong cuộc chinh phạt của Tây Ban Nha và chỉ được phát hiện ra vào những năm 1970.

Đường đến “Thành phố đã mất” huyền bí mang lại cho bạn cảm giác vừa hoang mang, vừa phấn chấn. Mặc dù Teyuna chỉ cách thị trấn nghỉ mát lãng mạn Palomino vài giờ, nhưng lại khiến chúng ta như đang xuyên không đến một thế giới huyền hoặc nào khác. Con đường mòn dẫn bạn đi qua những khu rừng ngọc lục bảo thăm thẳm thuộc về các bộ lạc bí ẩn với những thổ dân kỳ lạ luôn tò mò dõi theo bạn mỗi khi bước ngang qua mái nhà tranh của họ.

Với đoạn đường dài 44 km, trong khoảng 5 ngày, bạn sẽ vượt qua những con suối, đi dọc theo chân đồi của dãy núi Sierra Nevada phủ tuyết và tận mắt chiêm ngưỡng những cảnh đẹp ngoạn mục nhất của Colombia. Không ít người khi đến đây đã phải thốt lên rằng: “Cung đường Ciudad Perdida đáng giá đến từng đồng bạc bạn bỏ ra, từng giọt mồ hôi đổ xuống và từng vết bùn nhỏ vướng lên người bạn!”

Thời gian tốt nhất để đi du lịch trekking tại đây là từ tháng 12 đến tháng 3 hằng năm.

Con đường Ciudad Perdida dẫn đến tàn tích “Thành phố đã mất” bí ẩn là ngôi làng Mutanzhi, nơi cư trú của bộ lạc Kogi cổ xưa.

Theo ELLE Man



Bình Luận

TUMI mang kỳ nghỉ địa trung hải đến Việt Nam với sự kiện ra mắt BST Xuân - Hè 2026

Giữa cái nắng oi ả của Sài Gòn, TUMI mang đến làn gió Địa Trung Hải mát mẻ, mời gọi dàn sao đổ bộ vào hành trình khám phá BST Xuân – Hè 2026.

Lumiere Boutique Vỹ Dạ - Điểm dừng mới cho hành trình khám phá cố đô Huế

Thương hiệu Lumiere Hotels & Resorts dưới sự quản lý của CONASI vừa chính thức khai trương Lumiere Boutique Vỹ Dạ tại 98 Phạm Văn Đồng, Phường Vỹ Dạ, thành phố Huế.

Xu hướng can thiệp tim mạch 4.0: AI trở thành “trợ lý ảo” đắc lực trong phòng mổ

Trong khuôn khổ Hội nghị Tim mạch thường niên lần thứ 4 do Bệnh viện FV tổ chức ngày 18.4 tại TP.HCM với chủ đề “Các xu hướng mới trong điều trị bệnh lý tim mạch”,  ứng dụng Trí tuệ nhân tạo (AI) trong can thiệp nổi lên như một xu hướng đáng chú ý. Công nghệ này đang hỗ trợ bác sĩ nâng cao độ chính xác, cải thiện kết quả điều trị và giảm rủi ro cho bệnh nhân.

Cách “pha chế” sắc màu mùa hè đúng điệu theo phong cách Crocs

Tháng 4 đang nóng dần hơn bao giờ hết bởi Crocs đã “mở khóa” bộ sưu tập mới nhất cho mùa hè này. Trong 3 ngày, từ 17 đến 19 tháng 04 năm 2026, Crocs đã tạo nên một không gian cực chill, cực chất mang tên Crocs Pop Up chào đón mọi người cùng khám phá và bung xõa với tuyên ngôn thời trang cá nhân của mỗi người.

Quỳnh Anh Shyn cùng dàn KOL hội ngộ tại sự kiện ra mắt cửa hàng đầu tiên của Marithé + François Girbaud tại Việt Nam

Dàn sao Vbiz vừa có màn đổ bộ ấn tượng tại sự kiện khai trương cửa hàng đầu tiên của biểu tượng denim Pháp Marithé + François Girbaud tại Takashimaya.

Clean Beauty & những brand bạn cần biết

Trong ngành mỹ phẩm, các thương hiệu“clean beauty” đang dần chiếm lĩnh vị thế nhờ sự kết hợp giữa bảng thành phần lành tính và hiệu quả. Dưới đây là 10 thương hiệu mỹ phẩm tự nhiên và an toàn mà mọi tín đồ làm đẹp cần biết đến.

Fendi Way: Bản lĩnh của sự thanh lịch

BST Fendi Way mùa Xuân Hè 2026 định nghĩa lại sự sang trọng qua dáng túi hobo mềm mại.

Những chiếc túi tạo bản sắc

Từ Milan đến Paris, BST Thu Đông 2026 đã chứng minh rằng túi xách nam không còn là phụ kiện, mà là tuyên ngôn về công năng, bản sắc và sự sang trọng hiện đại.

Những màu xe nổi bật nhất năm 2025

Từ Drift Metallic của Cadillac đến Midnight Purple của Nissan, đây là những gam màu xe nổi bật nhất năm 2025.

Khi cánh chuồn chuồn gọi mùa hè về

Mùa hè tại InterContinental Phu Quoc có một sức hấp dẫn riêng, luôn có chỗ cho tiếng cười lẫn nỗi nhớ, cho những cuộc hội ngộ, sự lãng mạn, cho khoảng riêng tư và cả hành trình chữa lành.

33 năm một lời tri ân

Với An Phước, 33 năm không chỉ là một con số, mà là hành trình tri ân được kết tinh trong từng đường kim, mũi chỉ. Từ xưởng may nhỏ năm 1993 đến hệ thống 184 điểm bán, mỗi sản phẩm đều là lời tri ân gửi đến khách hàng và những cộng sự đã cùng bền bỉ kiến tạo nên giá trị qua nhiều thập kỷ.

JW Marriott Cam Ranh Bay Resort & Spa - Thiên đường nghỉ dưỡng mùa hè

Khi mùa hè khẽ chạm ngõ cũng là lúc JW Marriott Cam Ranh Bay Resort & Spa trở thành điểm hẹn của những hành trình đầy cảm hứng, nơi đại dương xanh biếc, không gian kiến trúc giàu tính nghệ thuật và nhịp sống thư thái cùng hòa quyện.

Mercure Vũng Tàu - Nơi di sản giao thoa cùng nhịp sống hiện đại bên bờ đại dương

Không chỉ là một kỳ nghỉ, chuỗi sự kiện mừng đại lễ tại Mercure Vũng Tàu là lời mời gọi những tâm hồn yêu trải nghiệm cùng gia đình bước vào hành trình tôn vinh những giá trị văn hóa và tận hưởng sự xa hoa đẳng cấp giữa lòng phố biển.

Ưu đãi Fusionlife và trải nghiệm các hoạt động ý nghĩa đón mừng lễ 30/4

Dù bạn chọn đắm mình bên bờ biển thanh bình hay tận hưởng nhịp sống phố thị theo phong cách thư thái, các khu nghỉ dưỡng và khách sạn Fusion luôn chào đón bạn với nhiều chương trình kỷ niệm Giỗ Tổ Hùng Vương và dịp 30/4 sắp tới. Kỳ nghỉ càng trọn vẹn hơn với các ưu đãi đặt phòng, spa và ẩm thực dành riêng cho hội viên Fusionlife, lên đến 25% khi đăng ký tại: https://fusionhotelgroup.com/fusionlife/, áp dụng cho các khu nghỉ dưỡng và khách sạn tại Việt Nam và Thái Lan. Hãy cùng khám phá nhé!

LOEWE: Những nốt hương tươi mát làm dịu đi cái nắng mùa hạ

Khi mùa hạ chạm ngõ, LOEWE Perfumes mở ra một cách “chuyển mình” tinh tế — nơi mùi hương không chỉ thích nghi với thời tiết, mà còn phản chiếu nhịp điệu của thiên nhiên, thủ công và cảm xúc con người trong từng tầng hương.

Sea Stars Cruise – Star of the South, Saigon River chính thức ra mắt

Ngày 16/4, Sea Stars Cruise chính thức ra mắt Star of the South, Saigon River du thuyền nghỉ đêm sang trọng đầu tiên trên sông Sài Gòn. Neo đậu tại Bến Nhà Rồng, Quận 4, Star of the South mở ra một phân khúc dịch vụ lưu trú hoàn toàn mới cho TP. Hồ Chí Minh, đó là trải nghiệm nghỉ đêm ngay trên dòng sông Sài Gòn.

Tháng Tư rực rỡ với hàng loạt hoạt động tại Hilton Saigon

Một thành phố năng động, những dòng xe cộ không nghỉ giữa nhịp sống hối hả, những âm thanh rộn ràng, … tạo nên bức tranh đặc trưng của Sài Gòn, năng động, trẻ trung và không ngừng nghỉ. Và tháng tư này, mọi thứ càng thêm rực rỡ dưới những tia nắng chói chang đầu hạ. Hãy cùng tận hưởng sự hòa quyện thú vị giữa cái nóng đầu mùa và sự dịu mát tức thì qua những trải nghiệm đặc biệt mà Hilton Saigon mang đến trong tháng này.

Dàn chuyên gia và đối tác đứng sau hành trình rực rỡ của “Hẹn em ngày nhật thực”

Mới đây, tác phẩm điện ảnh “Hẹn em ngày nhật thực” của Đạo diễn Lê Thiện Viễn và Nhà sản xuất - Giám đốc sáng tạo Lý Minh Thắng vừa chính thức gia nhập “câu lạc bộ trăm tỷ”. Việc vượt mốc doanh thu 106 tỷ đồng giúp bộ phim trở thành một trong những hiện tượng thú vị nhất của phòng vé Việt nửa đầu năm 2026. Không ồn ào theo kiểu bom tấn, không chạy theo công thức dễ đoán, bộ phim âm thầm tạo nên làn sóng riêng, chinh phục khán giả bằng cảm xúc, bằng sự tinh tế, và bằng một thứ chất liệu văn hoá đặc sắc, giúp tác phẩm được truyền miệng và viral ngay sau khi vừa ra mắt ở tuần chiếu sớm.