MENANDLIFE
MENANDLIFE

9 ghi nhớ để có được bản lĩnh đàn ông đích thực

Sự nam tính của phái mạnh thường hay bị đánh đồng với sức mạnh, tiền bạc, xe cộ vật chất,… thế nhưng đó là những khái niệm đã lỗi thời. Ngày nay, bản lĩnh đàn ông đích thực thường được thể hiện qua hành động cử chỉ nhiều hơn.

Trở thành một người đàn ông đích thực là một khái niệm cao hơn việc trở thành một người đàn ông ga lăng hay có ngoại hình lịch lãm. Đó là việc trở thành một con người có những quy tắc sống sao cho bản thân cảm thấy thoải mái, tự tin nhưng vẫn phải đảm bảo sự chính trực để mọi người lẫn bản thân bạn có thể tự hào. Về cơ bản, việc phấn đấu trở thành một người đàn ông đích trong thời đại mới là trở thành một người làm chủ được cuộc sống. 

Ảnh: journeychristianmagazine.com

Ảnh: journeychristianmagazine.com

1. Đàn ông đích thực không gồng mình trở thành một người khác

Đàn ông chúng ta thường có xu hướng thể hiện cho thế giới thấy hình ảnh họ muốn chứ không phải thể hiện con người thật sự của chúng ta. Nam giới xây dựng hình ảnh dựa trên những phẩm chất mà chúng ta nghĩ rằng nên có để đáp ứng sự mong đợi của gia đình, bạn bè, bạn gái, đồng nghiệp, nhà tuyển dụng. Chúng ta bận rộn cố gắng làm hài lòng mọi người khác đến mức đánh mất bản thân.

Lời khuyên ở đây là đừng để những ý kiến người ngoài ảnh hưởng quá nhiều đến việc ra quyết định của mình. Khi bạn sống để “phục vụ” người khác, bạn trở thành một phiên bản nhạt nhẽo của bản thân, bạn liên tục phải sửa đổi hành vi của mình  và mất đi bản sắc.

Ảnh: Askmen

Ảnh: Askmen

2. Đàn ông đích thực là người biết rằng “nhược điểm cũng là sức mạnh”

Thay vì gắn liền với hình ảnh yếu đuối, sự phô bày nhược điểm giờ đây cũng là một dạng sức mạnh. Tại sao? Bởi vì nó hạ thấp những định kiến đòi hỏi của xã hội dành cho người đàn ông, cho phép mọi người nhìn thấy con người thực sự của bạn, bao gồm cả những điểm yếu, sự sợ hãi và những nghi ngờ.

Cũng giống như điều 1, một người đàn ông đích thực ngày nay là người có thể cởi bỏ lớp mặt nạ giả tạo ra và tuyên bố với thế giới, “Xin chào, đây là tôi, con người thật sự của tôi. Nếu bạn chấp nhận và đến với tôi, thật tuyệt vời. Còn nếu bạn không chấp nhận, cuộc sống của tôi vẫn sẽ tuyệt vời thôi”.

Ảnh: Thought Catalog

Ảnh: Thought Catalog

3. Đàn ông đích thực biết dừng việc tự trách móc bản thân

Trong xã hội, chúng ta bị “nghiện” đánh giá mọi thứ và hầu hết thời gian chúng ta thậm chí không nhận thức được rằng chúng ta đang làm điều đó. Cứ như thể chúng ta được lập trình để liên tục đánh giá hiệu suất của mình: cách chúng ta nhìn, nghe, vui như thế nào,… và khi chúng ta không đáp ứng bất cứ tiêu chuẩn nào chúng ta tự đặt ra, chúng ta làm chính bản thân thất vọng, chúng ta sẽ trách móc bản thân.

Phán xét là một suy nghĩ mang tính phá hoại, và nó làm hạn chế khả năng phát triển bản thân. Cách duy nhất để ngừng làm việc đó là ngừng làm việc đó! Lần tới khi bạn nhìn vào gương, hãy chú ý đến những suy nghĩ xuất hiện – và nếu nó đang ở trong trạng thái phán xét, chỉ cần nói với chính mình: “Hãy dừng lại”. Chọn một ý nghĩ khác, tập trung vào thứ bạn thích về bản thân hoặc làm một khuôn mặt xấu xí buồn cười, và loại bỏ phán xét bằng tiếng cười! Vấn đề là: chú ý đến mức độ thường xuyên bạn đánh giá bản thân và nỗ lực để giảm bớt điều đó nhé!

Ảnh: menshealth.de

Ảnh: menshealth.de

4. Biết rũ bỏ quá khứ

Bạn có bao giờ suy nghĩ về những điều tồi tệ bạn từng làm trong quá khứ? Chắc hẳn rồi! Chúng ta luôn bám vào quá khứ và than trách, tự hỏi tại sao chúng ta làm điều đó hoặc không làm điều đó vào lúc đó, và điều này thật sự mệt mỏi! Nó không có ích gì cả! Hãy nhận ra điều này: bạn chỉ có thể làm hết sức mình nếu bạn ngừng đánh giá bản thân – quá khứ, hiện tại và tương lai. Coi đó như kinh nghiệm, biết ơn bài học quá khứ cho bạn, và tiếp tục tiến bước.

Ảnh: Irreverent Gent

Ảnh: Irreverent Gent

5. Đàn ông đích thực không xem những người đàn ông khác là đối thủ

Một số người có nhu cầu mãnh liệt để chứng minh bản thân khi họ tụ tập như thi đấu hình thể, đọ tửu lượng hay vật tay trên bàn nhậu,… đặc biệt là nếu có phụ nữ gần đó. Tại sao? Bởi vì bản năng sinh tồn của con đực còn sót lại trong chúng ta được Darwin nêu ra trong thuyết tiến hoá là, chỉ con đực khoẻ mạnh nhất mới đứng đầu chuỗi thức ăn và có quyền giao phối. Nhưng bỏ đi, đây là thời đại mới và những suy nghĩ đó đã quá lạc hậu. Là một người đàn ông đích thực, bạn có thể chọn không tham gia vào những cuộc cạnh tranh đó nếu bạn cảm thấy nó là vô bổ hoặc không vui. Nếu có người khiêu khích hay lôi kéo, hãy khéo léo và vui vẻ từ chối cũng như giữ bản thân ở phe trung lập.

Đàn ông thực thu xem nhau là chiến hữu, họ tìm thấy sự giúp đỡ, đi chơi thoải mái cũng như các cơ hội hợp tác với nhau thay vì ganh đua hay xem nhau như một mối đe dọa.

Ảnh: RedEye

Ảnh: RedEye

6. Ngừng đánh đồng tính trăng hoa với việc trở thành đàn ông đích thực

Một trong những khuôn mẫu thường gắn liền với hình ảnh nam tính là khả năng tình dục. Điều này rất sai vì bạn không cần điều đó để chứng minh bạn là ai. Số lượng người bạn lên giường cùng không phải là thước đo đánh giá giá trị của bạn. Mà bản lĩnh đàn ông đích thực được củng cố bằng tri thức, kỹ năng công việc cũng như sự ga lăng với phái nữ. Tăng giá trị bản thân trước và những người khác sẽ theo bạn. Lúc này, bạn sẽ ngừng việc “săn” tìm kiếm phụ nữ để thể hiện dấu ấn đàn ông của bản thân.

Ảnh: Matchmaker Joann Cohen

Ảnh: Matchmaker Joann Cohen

7. Biết chấp nhận hiện thực rằng không phải ai cũng ưa mình

Cần được mọi người yêu thích sẽ làm bạn phải hạ thấp bản thân để làm hài lòng người khác, và chắc chắn điều này làm bạn không còn là chính mình. Hãy suy nghĩ theo cách này: ý kiến của người khác – hay phán xét – có ý nghĩa gì với bạn? Nếu ai đó nghĩ bạn là thằng ngốc, bạn cần bao nhiêu thời gian, công sức và năng lượng để thuyết phục họ bằng cách khác? Ngoài ra, hãy tự hỏi, “Đã bao giờ nó hiệu quả chưa?” Cho phép bản thân không được yêu thích là một sự trợ giúp khá lớn đấy.

Điều mỉa mai là, một người đàn ông đích thực ít quan tâm đến việc có ai thích anh ta hay không – và anh ta thường là người dễ thương nhất trong phòng. Không phải vì anh ta to nhất, hay đáng sợ nhất mà vì anh ta là chính mình. Khi bạn không quan tâm đến những lời phán xét, bạn sẽ trở nên thoải mái hơn khi mọi người bên cạnh. Khi bạn tự tin và cởi mở, bạn tỏa ra một khí chất khiến mọi người bị thu hút. Khi bạn đang cố gắng chứng minh bạn có giá trị, thay vì biết bạn có giá trị, mọi người có xu hướng tránh xa bạn đấy.

Ảnh: Evergreen Efficiency

Ảnh: Evergreen Efficiency

8. Chấp nhận những rắc rối và sai lầm

Đàn ông chúng ta được xem là những người trụ cột trong gia đình, những người có trách nhiệm, những người có trách nhiệm lớn. Những định kiến đó khiến chúng ta rất khó chấp nhận sai lầm, nhưng nếu bạn chấp nhận sai lầm thì điều này sẽ giúp bạn tìm thấy sự tự do trong cuộc sống.

Nếu bạn làm phiền lòng ai đó, hãy tiếp bước và xin lỗi,… và dĩ nhiên sau đó hãy bỏ qua. Đừng mang gánh nặng xung quanh bạn trong nhiều năm. Việc xin lỗi vì gây ra sai lầm không làm bạn mất đi sự nam tính mà ngược lại còn khiến bạn trở thành một người đàn ông đích thực trong mắt số đông. Một người đàn ông đích thực không phải là người hoàng hảo. Bạn chỉ cần tận hưởng và có trách nhiệm với những lựa chọn của mình. Và nhận ra rằng tất cả chúng ta đều mắc sai lầm và điểu đó hoàn toàn ổn.

Nếu bạn muốn sửa chữa một sai lầm thì hãy cứ nói những câu đại loại như: “Tôi xin lỗi, tôi đã sai. Tôi có thể làm gì để bù đắp thiệt hại?” với sự chân thành. Câu thần chú này có thể sửa chữa tất cả các loại mối quan hệ và giúp bạn thoát khỏi gánh nặng từ những vấn đề trong quá khứ

Ảnh: VideoBlocks

Ảnh: VideoBlocks

9. Tự thúc đẩy những giới hạn mới cho bản thân

Khi bạn đã hiểu những quan niệm mới trong việc xây dựng bản lĩnh đàn ông đích thực của thời đại mới thì có nghĩa là bạn đã buông bỏ được những điều làm hạn chế bản thân. Bạn có thể tự tạo con đường của riêng bạn trong cuộc sống – và đó là một trong những khía cạnh đáng chú ý nhất khi trở thành một quý ông. Bạn nhận ra rằng cuộc sống không phải chỉ xoay quanh những điều xảy ra với bạn; thay vào đó, đó là điều bạn làm và rèn luyện bản thân mình. Đó là tiềm năng của bạn!

Là một quý ông, bạn hãy luôn học hỏi, tò mò, sáng tạo và đam mê để tìm kiếm những chân trời mới.

Ảnh: Confidence With Women

Ảnh: Confidence With Women

Theo ELLE Man



Bình Luận

TUMI chào mừng BST Xuân 2026 với cuộc du ngoạn mang cảm hứng vùng Địa Trung Hải

Mang hơi thở Địa Trung Hải đến Koh Samui, TUMI chào đón các ngôi sao và khách mời VIP tận hưởng kỳ nghỉ trải nghiệm đầy cảm hứng

Ra mắt Hướng Việt Properties – Tăng cường Năng lực Phát triển Bất động sản tích hợp trong Giai đoạn mới

Trong bối cảnh thị trường bất động sản Việt Nam đang bước vào giai đoạn phát triển mới với yêu cầu ngày càng cao về chất lượng sản phẩm, năng lực triển khai và hiệu quả vận hành, Công ty Cổ phần Hướng Việt Properties (Hướng Việt Properties) chính thức ra mắt. Định vị trở thành Đơn vị Phát triển và Quản lý Bất động sản tích hợp đa ngành, Hướng Việt Properties mang đến giải pháp toàn diện cho chuỗi giá trị đô thị hiện đại, tập trung phát triển ba trụ cột chiến lược gồm Nhà ở – Thương mại – Công nghiệp.

Union Square ra mắt “Saigon’s New Culinary Collective” - Điểm đến ẩm thực tinh tuyển quy tụ 4 concept đặc sắc tại Tầng 3

Tọa lạc tại “vị trí kim cương” đắc địa, giao thoa giữa bốn tuyến đường sầm uất Nguyễn Huệ, Đồng Khởi, Lê Lợi và Lê Thánh Tôn, Union Square chính thức ra mắt 4 concept ẩm thực hoàn toàn mới tại Tầng 3 - mang đến một hệ sinh thái ẩm thực đa dạng, tinh tuyển ngay giữa trung tâm Thành phố Hồ Chí Minh.

Bản giao hưởng của các giác quan giữa lòng Đài Trung

Nếu ví mỗi khu chợ đêm tại Đài Loan là một bản nhạc, thì Phùng Giáp (Fengjia) chính là bản giao hưởng sôi động và cuồng nhiệt nhất. Không chỉ dừng lại ở việc lấp đầy dạ dày,mà hành trình dạo bước qua những con phố là một cuộc "tấn công" tổng lực vào mọi giác quan, khiến bất kỳ ai cũng phải ngỡ ngàng.

'Những nam tính' của Raewyn Connell: Một công trình kinh điển về nam tính, quyền lực và xã hội

Công trình nghiên cứu giới Những nam tính của Raewyn Connell (dịch giả Nguyễn Thị Minh), do NXB Phụ nữ Việt Nam vừa ấn hành, không chỉ đánh dấu sự hiện diện của một tác phẩm kinh điển, mà còn góp thêm tiếng nói sắc bén vào dòng chảy đối thoại về nam giới và quan hệ giới tại Việt Nam.

Khám phá bí quyết cân bằng cuộc sống của lãnh đạo xuyên biên giới từ Tiến sĩ Angeline V. Teo

Chuyển công tác xuyên quốc gia luôn mang đến một bài toán hóc búa: Làm sao để tối ưu hóa hiệu suất trong một môi trường xa lạ khi gánh nặng trách nhiệm gia đình đang ở giai đoạn nhạy cảm nhất? Đối với các lãnh đạo toàn cầu, thách thức không chỉ nằm ở con số dự án hay chính trị nội bộ, mà còn là nghệ thuật thiết lập ranh giới và ưu tiên năng lượng.

Vì sao khách sạn đang trở thành “điểm hẹn” mới của cộng đồng đô thị?

Cách con người trải nghiệm thành phố đang dần thay đổi. Ranh giới giữa sống, làm việc, gặp gỡ hay di chuyển không còn tách biệt rõ ràng, mà ngày càng hòa vào nhau. Một ngày có thể bắt đầu bằng việc mở laptop làm việc, tiếp đến là một cuộc hẹn, một khoảng nghỉ ngắn, thậm chí là ở lại qua đêm, tất cả diễn ra trong cùng một nhịp, không còn những chuyển đổi rạch ròi như trước.

Dyson ra mắt phiên bản màu Ceramic Apricot và Topaz mới dành cho mùa hè

Giới thiệu phiên bản màu Ceramic Apricot và Topaz dành cho các thiết bị chăm sóc tóc của Dyson. Phiên bản màu giới hạn mùa Xuân-Hè được lấy cảm hứng từ ngày hạ chí – ngày dài và rực rỡ nhất trong năm, tái hiện sự giao thoa giữa mặt thiên văn, yếu tố thị giác và cảm xúc mà mùa hè mang đến.  Phiên bản màu Ceramic Apricot và Topaz chính thức có mặt tại thị trường Việt Nam từ ngày 26/3/2026.

Đạo diễn Lê Thiện Viễn mang đức tin và tuổi thơ xóm đạo vào “Hẹn em ngày nhật thực”

Tối 25-3, sự kiện công chiếu sớm phim điện ảnh Hẹn em ngày nhật thực đã diễn ra tại TP.HCM. Từ khá sớm, đông đảo nghệ sĩ, bạn bè thân thiết cùng người thân của đạo diễn Lê Thiện Viễn và nhà sản xuất Lý Minh Thắng đã có mặt để chung vui, chúc mừng ê-kíp trước thời điểm bộ phim chính thức ra mắt khán giả. Thảm đỏ sự kiện vì thế cũng trở thành điểm hội ngộ của nhiều gương mặt quen thuộc của Vbiz như MC Đại Nghĩa, NSƯT Hạnh Thúy, Á hậu Thủy Tiên, vợ chồng Đức Thịnh - Thanh Thúy, Cát Phượng, Vân Trang, Võ Tấn Phát, Khả Như, Song Luân, Tiến Luật, Trần Nghĩa, Thuận Nguyễn, Quốc Thiên, Minh Tú, Thanh Thủy, Kỳ Duyên, Ngọc Châu, Phương Linh, Lona Kiều Loan, Phương Anh...

Maurice Lacroix mang những thiết kế đồng hồ mới nhất đến Việt Nam

Maurice Lacroix ngày càng khẳng định độ nhận biết trong phân khúc cao cấp, trở thành cái tên quen thuộc với giới yêu đồng hồ tại Việt Nam nhờ thiết kế đậm tính đương đại, chế tác Thụy Sĩ. Trong chuyến công tác tại Việt Nam năm 2026 này, ông Gabriel Bonnet mang đến những thiết kế mới nhất với bộ máy hiện đại và thiết kế mãn nhãn.

InterContinental Nha Trang - Điểm đến lý tưởng cho những sự kiện quy mô khơi nguồn cảm hứng và những giá trị bền vững

Tọa lạc bên bờ vịnh Nha Trang xinh đẹp, InterContinental Nha Trang thiết lập chuẩn mực mới cho loại hình du lịch MICE khi kết hợp hài hòa giữa cơ sở vật chất hội họp đẳng cấp thế giới và vẻ đẹp yên bình của đại dương.

Nguyễn Mạnh Duy - người chinh phục Everest - ra mắt sách ảnh về Himalaya

Nhà sáng lập OM Himalayas - Nguyễn Mạnh Duy sẽ chính thức ra mắt cuốn sách ảnh “Himalaya: Đất Nước Lửa Khí Không”, tác phẩm ghi lại hành trình 12 năm gắn bó với dãy Himalaya và đời sống văn hóa của “Xứ Tuyết”.

Khám phá ngọn lửa nội tại: Ferragamo ra mắt Fiamma  biểu tượng mùi hương mới qua tầm nhìn của Maximilian Davis

Ferragamo tự hào ra mắt Fiamma, dòng nước hoa nữ đầu tiên dưới sự định hướng sáng tạo của Maximilian Davis, một biểu hiện tươi mới và chân thực cho phong cách hiện đại cùng nét thanh lịch đầy cảm quyến, khởi nguồn từ di sản phong phú của thương hiệu.

UNIQLO mang trở lại không gian trải nghiệm ngoài trời dòng sản phẩm chống tia UV với khả năng ngăn chặn hơn 90% tia UV

UNIQLO, thương hiệu bán lẻ thời trang toàn cầu đến từ Nhật Bản, tiếp tục cập nhật dòng sản phẩm chống tia UV Xuân/Hè 2026, mang đến giải pháp bảo vệ toàn diện trước tác động ngày càng gia tăng của tia cực tím. Các sản phẩm có khả năng ngăn chặn hơn 90% tia UV theo tiêu chuẩn chứng nhận JIS L 1925:20191.

Công nghệ HOTX và cách người đàn ông hiện đại chăm sóc gia đình

Trong guồng quay của công việc, người đàn ông hiện đại ngày càng phải đưa ra nhiều quyết định, không chỉ trong kinh doanh, mà cả trong cuộc sống gia đình.

Bản giao hưởng "xuyên không" giữa trầm mặc Hinoki và vũ trụ ánh sáng Bính Ngọ

Có lẽ khi nhắc đến Đài Loan, tâm trí mỗi người sẽ ngay lập tức khắc sâu hình ảnh một Đài Bắc nhộn nhịp hay những khu phố ẩm thực rực rỡ. Vậy thì năm 2026 này, hãy thử một lần ghé về Gia Nghĩa – thành phố đáng sống bậc nhất miền Trung xứ Đài, nơi đang chuyển mình trở thành "thung lũng ánh sáng" với kỳ Lễ hội Đèn lồng quy mô nhất từ trước đến nay.

Đón mùa hè sớm cùng TUI BLUE Villa Retreat Phu Quoc

Khi những ngày hè đang dần chạm ngõ, TUI BLUE Villa Retreat Phu Quoc giới thiệu chương trình ưu đãi nghỉ dưỡng dành cho khách đặt phòng trực tiếp Blue Retreat Gateway, như một lời mời nhẹ nhàng đưa du khách đến gần hơn với những phút giây thư giãn riêng tư giữa thiên nhiên xanh mát của đảo ngọc.

KOL Việt “giải mã” lăng kính đa màu LOEWE Perfumes tại Thượng Hải

Không chỉ là một chuyến tham quan, hành trình của Dương Minh Đăng và Duy Nguyễn (Ren) tại Thượng Hải mở ra một góc nhìn khác về LOEWE Perfumes — nơi mùi hương vượt khỏi khứu giác để trở thành trải nghiệm sống, gắn kết thiên nhiên, thủ công và cảm xúc cá nhân.