MENANDLIFE
MENANDLIFE

7 kiểu người tập gym thường gặp nơi phòng tập

Phòng tập gym không đơn giản là môi trường tập luyện cho những ai có nhu cầu, mà còn là không gian xã giao cho những người có cùng chung sở thích và mục đích. Ngoài việc rèn luyện bản thân qua các bài tập gắt gao, bạn sẽ gặp gỡ và trò chuyện với nhiều người khác nhau vào giờ nghỉ giải lao. Và chắc chắn, bạn sẽ gặp không ít kiểu người khác nhau tại đây. Họ là người như thế nào? Có giống như 7 kiểu người tập gym mà bài viết nhắc tới dưới đây không?

Chắc chắn bạn đã gặp một hoặc nhiều trong 7 kiểu người tập gym này, dù ít hay nhiều. Hãy cùng điểm qua 7 kiểu người tập gym thường thấy nơi phòng tập để xem những ông bạn tập gym của bạn thuộc kiểu nào nhé!

Vận động viên “chuyên nghiệp”

Đây là kiểu người tập gym cực kỳ nghiêm túc và luôn xuất hiện đều đặn mỗi ngày, thậm chí họ còn tập 2-3 buổi/ngày. Anh ta luôn đến phòng tập với bộ trang thiết bị rất đầy đủ và đắt tiền, như thể vừa đặt chân đến phòng tập luyện dành cho các tuyển thủ cử tạ quốc gia. Với vốn dĩ có nền tảng thể lực tốt, anh chàng này cũng thường năng nổ hỗ trợ, chỉ dẫn những bạn tập chung dù không mấy quen biết và sau đó sẽ khoe về các thành tích của mình. Nói chung cũng vui đấy, nhưng đôi khi lại hơi phiền… vì không phải ai muốn tiếp xúc với ai nơi phòng tập hoặc nghe ra rả bên tai về những thành tích khoe khoang.

Nam thần đào hoa

Ảnh: Pop Sugar

Thường thì những người này tán gái phòng tập khá giỏi nhưng cũng chia ra 2 dạng (tập nghiêm túc và thỉnh thoảng tán gái hoặc tán gái nghiêm túc và thỉnh thoảng tập) nhưng nói chung anh chàng này có ngoại hình đẹp và nói chuyện có duyên! Đây chính là kiểu người tập gym thứ hai mà bạn sẽ bắt gặp – nam thần phòng gym. Mỗi lần anh ấy đến, giơ tay vẫy chào hay bắt đầu nâng cao thanh tạ của mình, các cô gái nơi phòng tập đều phải ngoái liếc nhìn. Và mỗi lần anh ta tiếp cận với vài câu nói thân thiện hoặc ngỏ ý muốn giúp tập luyện, khó có một người phụ nữ nào có thể cưỡng lại. Có lẽ, nơi phòng tập không ai có thể ghét anh chàng này được, ngoại trừ các vận động viên “chuyên nghiệp”.

Và với anh chàng nam thần này, anh ta luôn phát ra một nguồn năng lượng “trai tốt” cực kỳ mạnh mẽ, dù cho anh có là một gã đa tình thế nào. Và điều này luôn khiến các chị em bị ‘mất cảnh giác’ và dễ sa vào lưới tình.

‘Mọt sách’ phòng gym

Bạn muốn biết sự phát triển của việc tập gym, các vận động viên đoạt huy chương vàng Olympics cho bộ môn cử tạ hay ngày kỉ niệm 13/01 là gì? Cứ tìm hỏi anh chàng ‘mọt sách’ phòng gym này. Đam mê kiến thức không kém gì với đam mê tập gym, anh chàng này không chừa một thời gian nghỉ nào khi liên tục tập luyện thể lực rồi lại ‘bồi bổ’ tinh thần của mình bằng những kiến thức chuyên sâu và tin tức cập nhật về tập thể hình. Anh ta sẽ luôn theo dõi sát sao các giải thi đấu trên thế giới, cập nhật thứ hạng tuyển thủ yêu thích, và nghe từng bài hướng dẫn của những chuyên gia tập gym chuyên nghiệp. Nói chung, anh chàng này có một kho kiến thức về gym khá sâu rộng, nhưng thực tiễn thế nào thì có… Chúa mới biết!

‘Bố già’ tập gym

Ảnh: DEAN MITCHELL/ GETTY IMAGES

Đây không hề để chỉ đến một người cha của gia đình nào luôn đều đặn đến phòng gym tập luyện cật lực, mà đơn giản, đó là những người đàn ông trung niên điển trai, gợi cảm đi tập thể hình. ‘Bố già’ có thể không phải là người tập giỏi nhất, nhưng anh là người có sức hút lạ thường với vẻ đẹp nam tính, chững chạc của mình. Sự dày dạn kinh nghiệm của người đàn ông này còn được thể hiện qua cách nói chuyện ân cần, tốt bụng mà thâm thúy trước mặt những người phụ nữ. Và éo le thay, thường những ‘bố già’ lý tưởng này đã có chủ – một người phụ nữ gợi cảm hoặc… một chàng điển trai trẻ trung nào đó.

‘Kẻ bành trướng’

Với kiểu người tập gym này, anh ta không mấy đặc biệt: anh ta không quá giỏi, hay hung hăng, hay khó chịu với bất cứ ai. Chỉ là, mỗi khi tập luyện, anh ta sẽ khiến nhiều người xung quanh hơi bực bội vì chiếm… không gian quá nhiều. Anh không kiểm soát được hoạt động cơ thể của mình, và có thể sẽ làm bung xúc cục tạ vào người người khác ngay bất cứ lúc nào. Mỗi lần tập thể hình là anh như có một phòng tập riêng, vì không ai dám tập luyện xung quanh anh hết.

Big Mac

Ảnh: HIRURG/GETTY IMAGES

Tập thể hình rất đề cao sự cân bằng và đồng đều ở cả cơ bắp và sức bền, nhưng với anh chàng to bự này, anh chỉ cần giỏi duy nhất một thứ – là sức mạnh. Vào phòng tập, anh luôn tiến đến thanh tạ dài, và lắp cho mình những cục tạ nặng ký chết người, chuẩn bị cho set tập hardcore của mình. Anh là người liên tục kêu hô trong mỗi lần nâng tạ – dù anh nâng được thật – làm rầm vang cả một phong tập tập thể. Đến cuối ngày, anh sẽ cùng mọi người nói chuyện hàn huyên, trên tay là chiếc burger Big Mac đầy ắp bột và thịt bò cùng vài lon bia.

Cựu sĩ quan quân đội

Chắc hẳn, đây sẽ là kiểu người dễ nhận dạng mà khó nói chuyện nhất trong phòng tập. Ở nơi nào cũng vậy, bạn đều sẽ bắt gặp một người đàn ông lực lưỡng trung niên, luôn lạnh lùng và đến phòng gym với mục đích đơn thuần của nó – rèn luyện sức mạnh cho cơ thể. Anh có một thân hình cường tráng, vạm vỡ, một vài vết sẹo còn lại trên tay – có thể là do chiến tranh hoặc…. ẩu đả – và một vẻ mặt gai góc, chắc như đá. Mọi người thường hay tập luyện với nhau hoặc tham gia lớp học tại phòng tập, nhưng anh này thì không. Mọi ngày như mọi ngày, người đàn ông này luôn tập ở một góc riêng, đeo tai nghe kín kẽ, và tự thực hiện một loạt những bài tập khó nhằn không khác gì dân chuyên. Anh là một kẻ đáng ngưỡng mộ nhưng cũng khá đáng sợ.

Và đó chính là 7 kiểu người tập gym thông thường mà bạn sẽ hay bắt gặp ở mọi phòng gym. Mỗi kiểu người đều có một tính cách riêng, nên bạn hãy lưu ý khi tiếp xúc họ nhé!

Theo ELLE Man



Bình Luận

TUMI chào mừng BST Xuân 2026 với cuộc du ngoạn mang cảm hứng vùng Địa Trung Hải

Mang hơi thở Địa Trung Hải đến Koh Samui, TUMI chào đón các ngôi sao và khách mời VIP tận hưởng kỳ nghỉ trải nghiệm đầy cảm hứng

Ra mắt Hướng Việt Properties – Tăng cường Năng lực Phát triển Bất động sản tích hợp trong Giai đoạn mới

Trong bối cảnh thị trường bất động sản Việt Nam đang bước vào giai đoạn phát triển mới với yêu cầu ngày càng cao về chất lượng sản phẩm, năng lực triển khai và hiệu quả vận hành, Công ty Cổ phần Hướng Việt Properties (Hướng Việt Properties) chính thức ra mắt. Định vị trở thành Đơn vị Phát triển và Quản lý Bất động sản tích hợp đa ngành, Hướng Việt Properties mang đến giải pháp toàn diện cho chuỗi giá trị đô thị hiện đại, tập trung phát triển ba trụ cột chiến lược gồm Nhà ở – Thương mại – Công nghiệp.

Union Square ra mắt “Saigon’s New Culinary Collective” - Điểm đến ẩm thực tinh tuyển quy tụ 4 concept đặc sắc tại Tầng 3

Tọa lạc tại “vị trí kim cương” đắc địa, giao thoa giữa bốn tuyến đường sầm uất Nguyễn Huệ, Đồng Khởi, Lê Lợi và Lê Thánh Tôn, Union Square chính thức ra mắt 4 concept ẩm thực hoàn toàn mới tại Tầng 3 - mang đến một hệ sinh thái ẩm thực đa dạng, tinh tuyển ngay giữa trung tâm Thành phố Hồ Chí Minh.

Bản giao hưởng của các giác quan giữa lòng Đài Trung

Nếu ví mỗi khu chợ đêm tại Đài Loan là một bản nhạc, thì Phùng Giáp (Fengjia) chính là bản giao hưởng sôi động và cuồng nhiệt nhất. Không chỉ dừng lại ở việc lấp đầy dạ dày,mà hành trình dạo bước qua những con phố là một cuộc "tấn công" tổng lực vào mọi giác quan, khiến bất kỳ ai cũng phải ngỡ ngàng.

'Những nam tính' của Raewyn Connell: Một công trình kinh điển về nam tính, quyền lực và xã hội

Công trình nghiên cứu giới Những nam tính của Raewyn Connell (dịch giả Nguyễn Thị Minh), do NXB Phụ nữ Việt Nam vừa ấn hành, không chỉ đánh dấu sự hiện diện của một tác phẩm kinh điển, mà còn góp thêm tiếng nói sắc bén vào dòng chảy đối thoại về nam giới và quan hệ giới tại Việt Nam.

Khám phá bí quyết cân bằng cuộc sống của lãnh đạo xuyên biên giới từ Tiến sĩ Angeline V. Teo

Chuyển công tác xuyên quốc gia luôn mang đến một bài toán hóc búa: Làm sao để tối ưu hóa hiệu suất trong một môi trường xa lạ khi gánh nặng trách nhiệm gia đình đang ở giai đoạn nhạy cảm nhất? Đối với các lãnh đạo toàn cầu, thách thức không chỉ nằm ở con số dự án hay chính trị nội bộ, mà còn là nghệ thuật thiết lập ranh giới và ưu tiên năng lượng.

Vì sao khách sạn đang trở thành “điểm hẹn” mới của cộng đồng đô thị?

Cách con người trải nghiệm thành phố đang dần thay đổi. Ranh giới giữa sống, làm việc, gặp gỡ hay di chuyển không còn tách biệt rõ ràng, mà ngày càng hòa vào nhau. Một ngày có thể bắt đầu bằng việc mở laptop làm việc, tiếp đến là một cuộc hẹn, một khoảng nghỉ ngắn, thậm chí là ở lại qua đêm, tất cả diễn ra trong cùng một nhịp, không còn những chuyển đổi rạch ròi như trước.

Dyson ra mắt phiên bản màu Ceramic Apricot và Topaz mới dành cho mùa hè

Giới thiệu phiên bản màu Ceramic Apricot và Topaz dành cho các thiết bị chăm sóc tóc của Dyson. Phiên bản màu giới hạn mùa Xuân-Hè được lấy cảm hứng từ ngày hạ chí – ngày dài và rực rỡ nhất trong năm, tái hiện sự giao thoa giữa mặt thiên văn, yếu tố thị giác và cảm xúc mà mùa hè mang đến.  Phiên bản màu Ceramic Apricot và Topaz chính thức có mặt tại thị trường Việt Nam từ ngày 26/3/2026.

Đạo diễn Lê Thiện Viễn mang đức tin và tuổi thơ xóm đạo vào “Hẹn em ngày nhật thực”

Tối 25-3, sự kiện công chiếu sớm phim điện ảnh Hẹn em ngày nhật thực đã diễn ra tại TP.HCM. Từ khá sớm, đông đảo nghệ sĩ, bạn bè thân thiết cùng người thân của đạo diễn Lê Thiện Viễn và nhà sản xuất Lý Minh Thắng đã có mặt để chung vui, chúc mừng ê-kíp trước thời điểm bộ phim chính thức ra mắt khán giả. Thảm đỏ sự kiện vì thế cũng trở thành điểm hội ngộ của nhiều gương mặt quen thuộc của Vbiz như MC Đại Nghĩa, NSƯT Hạnh Thúy, Á hậu Thủy Tiên, vợ chồng Đức Thịnh - Thanh Thúy, Cát Phượng, Vân Trang, Võ Tấn Phát, Khả Như, Song Luân, Tiến Luật, Trần Nghĩa, Thuận Nguyễn, Quốc Thiên, Minh Tú, Thanh Thủy, Kỳ Duyên, Ngọc Châu, Phương Linh, Lona Kiều Loan, Phương Anh...

Maurice Lacroix mang những thiết kế đồng hồ mới nhất đến Việt Nam

Maurice Lacroix ngày càng khẳng định độ nhận biết trong phân khúc cao cấp, trở thành cái tên quen thuộc với giới yêu đồng hồ tại Việt Nam nhờ thiết kế đậm tính đương đại, chế tác Thụy Sĩ. Trong chuyến công tác tại Việt Nam năm 2026 này, ông Gabriel Bonnet mang đến những thiết kế mới nhất với bộ máy hiện đại và thiết kế mãn nhãn.

InterContinental Nha Trang - Điểm đến lý tưởng cho những sự kiện quy mô khơi nguồn cảm hứng và những giá trị bền vững

Tọa lạc bên bờ vịnh Nha Trang xinh đẹp, InterContinental Nha Trang thiết lập chuẩn mực mới cho loại hình du lịch MICE khi kết hợp hài hòa giữa cơ sở vật chất hội họp đẳng cấp thế giới và vẻ đẹp yên bình của đại dương.

Nguyễn Mạnh Duy - người chinh phục Everest - ra mắt sách ảnh về Himalaya

Nhà sáng lập OM Himalayas - Nguyễn Mạnh Duy sẽ chính thức ra mắt cuốn sách ảnh “Himalaya: Đất Nước Lửa Khí Không”, tác phẩm ghi lại hành trình 12 năm gắn bó với dãy Himalaya và đời sống văn hóa của “Xứ Tuyết”.

Khám phá ngọn lửa nội tại: Ferragamo ra mắt Fiamma  biểu tượng mùi hương mới qua tầm nhìn của Maximilian Davis

Ferragamo tự hào ra mắt Fiamma, dòng nước hoa nữ đầu tiên dưới sự định hướng sáng tạo của Maximilian Davis, một biểu hiện tươi mới và chân thực cho phong cách hiện đại cùng nét thanh lịch đầy cảm quyến, khởi nguồn từ di sản phong phú của thương hiệu.

UNIQLO mang trở lại không gian trải nghiệm ngoài trời dòng sản phẩm chống tia UV với khả năng ngăn chặn hơn 90% tia UV

UNIQLO, thương hiệu bán lẻ thời trang toàn cầu đến từ Nhật Bản, tiếp tục cập nhật dòng sản phẩm chống tia UV Xuân/Hè 2026, mang đến giải pháp bảo vệ toàn diện trước tác động ngày càng gia tăng của tia cực tím. Các sản phẩm có khả năng ngăn chặn hơn 90% tia UV theo tiêu chuẩn chứng nhận JIS L 1925:20191.

Công nghệ HOTX và cách người đàn ông hiện đại chăm sóc gia đình

Trong guồng quay của công việc, người đàn ông hiện đại ngày càng phải đưa ra nhiều quyết định, không chỉ trong kinh doanh, mà cả trong cuộc sống gia đình.

Bản giao hưởng "xuyên không" giữa trầm mặc Hinoki và vũ trụ ánh sáng Bính Ngọ

Có lẽ khi nhắc đến Đài Loan, tâm trí mỗi người sẽ ngay lập tức khắc sâu hình ảnh một Đài Bắc nhộn nhịp hay những khu phố ẩm thực rực rỡ. Vậy thì năm 2026 này, hãy thử một lần ghé về Gia Nghĩa – thành phố đáng sống bậc nhất miền Trung xứ Đài, nơi đang chuyển mình trở thành "thung lũng ánh sáng" với kỳ Lễ hội Đèn lồng quy mô nhất từ trước đến nay.

Đón mùa hè sớm cùng TUI BLUE Villa Retreat Phu Quoc

Khi những ngày hè đang dần chạm ngõ, TUI BLUE Villa Retreat Phu Quoc giới thiệu chương trình ưu đãi nghỉ dưỡng dành cho khách đặt phòng trực tiếp Blue Retreat Gateway, như một lời mời nhẹ nhàng đưa du khách đến gần hơn với những phút giây thư giãn riêng tư giữa thiên nhiên xanh mát của đảo ngọc.

KOL Việt “giải mã” lăng kính đa màu LOEWE Perfumes tại Thượng Hải

Không chỉ là một chuyến tham quan, hành trình của Dương Minh Đăng và Duy Nguyễn (Ren) tại Thượng Hải mở ra một góc nhìn khác về LOEWE Perfumes — nơi mùi hương vượt khỏi khứu giác để trở thành trải nghiệm sống, gắn kết thiên nhiên, thủ công và cảm xúc cá nhân.