MENANDLIFE AWARDS 2024
MENANDLIFE AWARDS 2024

Người khác có đang tránh xa bạn vì... hơi thở?

“Hôi miệng” là một chủ đề không ai muốn nói đến, tuy nhiên nó lại hiện diện trong cuộc sống của một số người, gây ra khá nhiều cản trở khó chịu, nhất là trong vấn đề giao tiếp. Làm thế nào để tìm ra nguyên nhân khiến hơi thở bạn có mùi và cách khắc phục chúng. Tìm hiểu ngay nhé!

Trong “thế giới của những chiếc khẩu trang đang ngự trị”, việc phải thường xuyên đeo chúng vô tình giúp nhiều người nhận ra vấn đề trong hơi thở của mình. Có một số nghiên cứu còn gọi đó là “hơi thở của mặt nạ”, nghe khá thú vị nhưng chắc hẳn không ai muốn điều “thú vị” này tồn tại trong cơ thể mình. 

Không kể đến những người bị hôi miệng mãn tính, hơi thở của chúng ta đa phần tạo ra mùi khó chịu là do những loại đồ uống, thức ăn mà chúng ta tiêu thụ hằng ngày. Vậy làm thế nào để khắc phục chúng vì hôi miệng không chỉ gây ra cản trở trong giao tiếp mà nó còn có thể tiềm ẩn một số nguy cơ về sức khỏe. 

VI KHUẨN TỒN TẠI NƠI KHOANG MIỆNG

Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng nguyên nhân chính gây ra hơi thở có mùi, trong hầu hết các trường hợp là do vi khuẩn sống trong miệng - đặc biệt là ở kẽ răng, bên dưới mô nướu và trên lưỡi. Những vi khuẩn này tạo ra các hóa chất có mùi hôi được gọi là các hợp chất lưu huỳnh dễ bay hơi, hoặc VSC. Các vi khuẩn tạo ra VSC sống mà không cần oxy, ẩn mình trong các ngóc ngách nơi khoang miệng của chúng ta. Hôi miệng không khác gì mụn rộp do vi khuẩn, im lặng nhưng chết người.

Ở những mức độ nhẹ, bạn có thể loại bỏ vấn đề tế nhị này bằng một số giải pháp vẫn thường được các phương tiện truyền thông đăng tải, các nha khoa khuyên làm, đó là: Hãy đánh răng hai, ba lần một ngày, làm sạch kẽ răng bằng chỉ nha khoa, dùng dụng cụ làm sạch nướu cũng như dụng cụ làm sạch lưỡi. Những vi khuẩn trong khoang miệng của chúng ta sẽ ít có cơ hội sinh sôi phát triển hơn. 

Tuy nhiên, có lẽ bạn chưa biết, mối quan hệ giữa hơi thở có mùi và bia rượu hoặc với những người bị khô miệng cũng khá khăn khít. Thực tế cho thấy, những người sử dụng bia rượu nhiều sẽ tỏa ra một hơi thở khá khó chịu mà bất kỳ ai khi ở gần họ cũng sẽ không thích, vì vậy hãy hạn chế bia rượu hoặc chú ý vệ sinh răng miệng hơn khi sử dụng thức uống có cồn. 

Ngoài ra, những bệnh nhân bị huyết áp cao, trầm cảm, mất ngủ, người phải sử dụng các loại thuốc gây ra chứng khô miệng hoặc những người có thói quen thở bằng miệng khi ngủ, ở những người này sẽ ít tiết ra nước bọt trong khoang miệng, từ đó hệ vi sinh vật trong miệng của chúng ta sẽ mất cân bằng, tạo điều kiện cho các vi khuẩn sinh sôi nảy nở. Nước bọt của chúng ta đóng vai trò là một dòng chảy khoáng chất, duy trì sự cân bằng pH, trong nước bọt còn có oxy, kẻ thù của vi khuẩn kỵ khí, giúp ngăn ngừa sự phát triển của chúng và từ đó, giảm tình trạng hôi miệng xảy ra. 

Nếu đang dùng thuốc điều trị huyết áp cao, trầm cảm hoặc mất ngủ, bạn có thể yêu cầu bác sĩ chuyển sang các loại thuốc không gây khô miệng để giải quyết vấn đề này. Hoặc có thể sử dụng kẹo cao su có chứa chất làm ngọt nhân tạo xylitol, giúp kích thích tuyến nước bọt của mình.

HƠI THỞ TỒI TỆ VÀ MỐI LIÊN QUAN ĐẾN BỆNH ALZHEIMER

Về khía cạnh sức khỏe, một người có hơi thở khó chịu có thể là nguyên nhân tiềm ẩn cho một số bệnh như viêm nướu,  bệnh đường tiêu hóa, Alzheimer…

Bệnh viêm nướu một phần là do chúng ta vệ sinh răng miệng nhiều năm không tốt, tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại trong miệng xâm nhập vào mô nướu. Chảy máu nướu răng đại diện cho giai đoạn đầu của căn bệnh này. Các vi khuẩn xấu sẽ tiếp quản, xâm nhập vào nướu, tạo ra các túi chứa nhiều vi khuẩn hơn, gây viêm và một loạt phản ứng cuối cùng ăn mòn xương cũng như các mô nâng đỡ răng của chúng ta.

Tất nhiên là không phải ai bị hôi miệng cũng mắc bệnh nướu răng, nhưng tất cả những ai bị bệnh nướu răng đều có hơi thở khó chịu. Hãy dùng chỉ nha khoa hằng ngày để ngăn ngừa chúng. Các vi khuẩn liên quan đến bệnh viêm nướu đều có liên quan đến một loạt những bệnh mãn tính từ viêm khớp đến đột quỵ. Thủ phạm chính là một vi sinh vật có tên là Porphyromonas gingivalis chúng được hình thành từ thức ăn thừa bám lại trong răng, nướu của chính bạn. 

Khi bạn bị hôi miệng trong một thời gian dài, điều này sẽ gây ra sự tích tụ amyloid-beta, một dấu hiệu chính của bệnh Alzheimer - một bệnh lý về não tác động đến trí nhớ, suy nghĩ và hành vi. Và điều này sẽ thật nguy hiểm nếu chúng ta không phát hiện ra. 

Vì vậy, hãy quan tâm đến hơi thở của chính bạn, chăm sóc tốt cho răng miệng để tự tin nhiều hơn trong giao tiếp và cũng chính là chung tay bảo vệ sức khỏe của bản thân mình. 

Men&life


Thế giới pickle


Bình Luận

Thủ đô Viêng Chăn - Hành trình khám phá nghệ thuật & văn hóa Lào

Nếu bạn đang tìm kiếm một điểm đến vừa mang vẻ đẹp thanh bình vừa đậm nét văn hóa, thủ đô Viêng Chăn chính là lựa chọn hoàn hảo. Hãy cùng khám phá những địa điểm du lịch và nghỉ dưỡng nổi bật không thể bỏ qua tại thủ đô đất nước Lào nhé!

Leading Duo Of The Year: Dược sĩ Tiến & Hương Giang - Bộ đôi tạo ra chuẩn mực mới cho truyền hình thực tế

Chỉ trong 3 năm hợp tác, Dược sĩ Tiến và Hương Giang và đã kiến tạo nên thương hiệu riêng gắn liền với các chương trình truyền hình thực tế mới lạ, độc đáo, góp phần tạo ra bước tiến và chuẩn mực mới cho thị trường giải trí. Nổi bật là các chương trình như The Next Gentleman, The New Mentor và Miss Universe Vietnam 2024. Các dự án này vừa mang màu sắc riêng của chương trình Việt Nam, vừa thể hiện bản lĩnh, tầm nhìn và chiến lược của bộ đôi nhà sản xuất đầy tiềm năng.

Comedian Of The Year: Tiến Luật - Khi hài hước là bản năng, chân thành là thương hiệu

Nụ cười, vốn là một thứ diệu kỳ. Nó không chỉ là phương thuốc xoa dịu những căng thẳng, phiền muộn, mà còn là công cụ kết nối người với người. Ở đó, có những nghệ sĩ sinh ra với sứ mệnh mang đến tiếng cười cho khán giả, và Tiến Luật là một người như thế.

Danang Marriott Resort & Spa - Chốn bình yên bên bờ biển Non Nước

Khi cần bạn tìm một chốn bình yên để tái tạo năng lượng và thoát khỏi những ồn ào, náo nhiệt của đời sống phố thị, thì Danang Marriott Resort & Spa - một điểm đến kết hợp giữa vẻ đẹp thiên nhiên, ẩm thực tinh tế - chính là lựa chọn lý tưởng.

Actor Of The Year: Liên Bỉnh Phát - Cứ dũng cảm bước tới, vì mọi thứ sẽ không như tưởng tượng

Không ồn ào, không vội vã, mỗi bước đi của Liên Bỉnh Phát đều là những chuyển động âm thầm nhưng đầy nội lực, chờ ngày bùng nổ. Dù ở vai trò diễn viên, ca sĩ hay “mầm non giải trí”, anh chưa từng để mình bị bó buộc trong bất kỳ hình tượng nào. Hiện tại, “Bác Sĩ Tha Hương” đã đưa cái tên anh vang xa khỏi biên giới, nhưng với Liên Bỉnh Phát, thành công không chỉ nằm ở sự công nhận, mà ở dấu ấn riêng anh để lại - một tinh thần khám phá không ngừng và sự chân thành trong từng hành trình

Leading Man Of The Year: Ngô Nhật Minh - Thành công đến từ con người, không chỉ từ quy trình

Với vai trò là Tổng quản lý Wyndham Grand Phu Quoc, ông Ngô Nhật Minh đã luôn luôn linh hoạt, sáng tạo để nâng cao chất lượng trải nghiệm cho khách hàng, đưa thương hiệu Wyndham Grand Phu Quoc trở thành khu nghỉ dưỡng và điểm đến hấp dẫn hàng đầu Đảo Ngọc.

Best Luxury Family Resort Of The Year: Radisson Blu Resort Cam Ranh - Thiên đường nghỉ dưỡng cho gia đình

Mang nét đặc trưng và ưu điểm của một khu nghỉ dưỡng kết hợp hoàn hảo giữa vẻ đẹp thiên nhiên với tiêu chuẩn nghỉ dưỡng quốc tế, và tôn vinh văn hóa bản địa, Radisson Blu Resort Cam Ranh mang đến trải nghiệm nghỉ dưỡng độc đáo và đẳng cấp cho du khách mà không bất cứ nơi nào có được. Chính vì vậy, Radisson Blu Resort Cam Ranh tự hào được vinh danh là “The Best Luxury Family Resort of the Year” tại giải thưởng Men&life Awards 2024.

Music Legend Of The Year: Tùng Dương - Một năm “tái sinh”, bước đà cho những cao trào tiếp theo

Cách đây hơn 20 năm, cái tên “Tùng Dương” bước ra từ một cuộc thi âm nhạc, mang theo một sắc vóc lạ thường: gai góc, độc bản và không dễ định hình. Đã từng có lúc, người ta hoài nghi rằng, liệu con đường độc tôn anh đang đi, sẽ có mấy ai dõi theo. Nhưng hôm nay, giọng ca ấy đang vang vọng trong mọi thế hệ. Thành công của “Tái sinh” không chỉ là dấu mốc mới của một tượng đài nhạc Việt, mà còn bước đà đưa anh đến những hồi cao trào tiếp theo.

Senstive Skin Soothing Care – Giải pháp dành riêng cho làn da nhạy cảm

Sisley Paris – thương hiệu mỹ phẩm cao cấp đến từ Pháp, nổi tiếng với việc kết hợp tinh hoa thực vật và công nghệ tiên tiến – chính thức giới thiệu tại Việt Nam sản phẩm mới đột phá: Sensitive Skin Soothing Care. Đây là sản phẩm đầu tiên của Sisley được phát triển với chuyên môn da liễu dành riêng cho làn da nhạy cảm – một phân khúc đang tăng trưởng mạnh mẽ trong ngành chăm sóc da toàn cầu.

The Merchant of Venice: Hương thơm viết tiếp di sản vàng son của Venice

The Merchant of Venice mang đến những mùi hương tinh tế, kết hợp di sản nước hoa lâu đời của Venice với nghệ thuật chế tác hiện đại. Lấy cảm hứng từ những chuyến hải trình xa hoa và văn hóa phương Đông, thương hiệu khơi gợi một thế giới hương thơm đầy mê hoặc.

Chương Tử Di tỏa sáng trong thiết kế Cong Tri tại The Gold House Gala Awards

Tại sự kiện The Gold House Gala Awards – một trong những lễ trao giải danh giá tôn vinh những cá nhân gốc Á có đóng góp nổi bật trong lĩnh vực nghệ thuật và cộng đồng – minh tinh Chương Tử Di đã thu hút mọi ánh nhìn khi xuất hiện trong bộ trang phục đến từ nhà thiết kế Nguyễn Công Trí.

Six Senses Côn Đảo và Biologique Recherche: Khởi tạo hành trình vẻ đẹp từ tâm thức đến làn da

Six Senses Côn Đảo Spa & Wellness Village – điểm đến lý tưởng cho hành trình chăm sóc sức khỏe toàn diện chính thức ra mắt chương trình hợp tác cùng Biologique Recherche, thương hiệu chăm sóc da danh tiếng đến từ Pháp. Với 55 năm nghiên cứu chuyên sâu mang đến các liệu trình được cá nhân hóa đến từng chi tiết, Biologique Recherche định hình một chuẩn mực mới cho vẻ đẹp đích thực – khỏe mạnh, thuần khiết và bền vững. Sự cộng hưởng giữa tinh hoa khoa học chăm sóc da toàn cầu và triết lý sống hài hòa với thiên nhiên của Six Senses Côn Đảo không chỉ nâng tầm trải nghiệm làm đẹp, mà còn mở ra hành trình tái kết nối thân – tâm – trí, nuôi dưỡng vẻ đẹp rạng ngời toàn diện.

Hương vị mùa hè trong từng ly vang

Hệ thống cửa hàng Warehouse trên toàn quốc sẽ tổ chức Summer Wine Fair 2025 – lễ hội rượu vang diễn ra từ ngày 16 đến ngày 31 tháng 5 năm 2025. Với thông điệp “Taste the World in Every Glass”, sự kiện là điểm hẹn dành cho người yêu vang khám phá bộ sưu tập  nhập khẩu chính ngạch từ Pháp, Ý, Úc, Chila, Tây Ban Nha đến New Zealand.

Fashion Director of The Year: Kye Nguyễn - Thời trang Việt Nam cần được vươn xa hơn

Là người đảm nhiệm vị trí cố vấn thời trang và định hình phong cách cho nhiều nhân vật có tiếng trong làng giải trí, Kye Nguyễn đã tái định nghĩa và nâng tầm vị trí của Stylist lẫn Fashion Director trong thế giới thời trang luôn biến đổi không ngừng.

Fashion Designer Of The Year: NTK Nguyễn Minh Công - Tôi cũng chỉ là người vô tình được “văn hóa” chọn

Với Nguyễn Minh Công, văn hóa không phải là một sự lựa chọn, mà là một mối lương duyên. Không phải ngẫu nhiên mà nhà thiết kế đến từ Vĩnh Long lại dành sự quan tâm đến các giá trị nguyên bản, tinh thần truyền thống. Bởi với anh, thời trang là mảnh đất của bồi đắp và sáng tạo, là cầu nối giữa di sản và tinh thần đương đại.

Best Young Fashion Model of The Year: JiJi Cát Tường - Ngôi sao tiềm năng của thời trang Việt

Tuy chỉ mới sải bước trên sàn catwalk không lâu, nhưng JiJi Cát Tường đã chứng minh thực lực của bản thân và được đánh giá là một trong những người mẫu nhí đầy tiềm năng của thời trang Việt.

Thưởng thức bánh bá trạng thủ công thượng hạng từ nhà hàng Li Bai

Thức quà sang trọng mùa Tết Đoan Ngọ từ Sheraton Saigon Grand Opera Hotel. Bánh bá trạng Li Bai được chế biến theo công thức bí truyền của các đầu bếp Quảng Đông với hơn 30 năm kinh nghiệm, kết hợp nguyên liệu cao cấp cùng kỹ thuật lành nghề mang đến hương vị Quảng Đông đặc trưng. Sản phẩm được đóng gói trong hộp quà sang trọng với bốn lựa chọn nhân mặn và chay

Best Premium MICE Resort/Hotel Of The Year: The Grand Ho Tram - Điểm đến lý tưởng cho du lịch MICE

The Grand Ho Tram mang đến một trải nghiệm toàn diện cho du lịch MICE - nơi công việc và thư giãn giao thoa hoàn hảo. Với hệ thống cơ sở vật chất hiện đại, dịch vụ đẳng cấp quốc tế, cùng chuỗi tiện ích giải trí, ẩm thực đa dạng, The Grand Ho Tram không chỉ giúp doanh nghiệp tổ chức sự kiện hiệu quả mà còn tạo nên những khoảnh khắc gắn kết đáng nhớ.