MENANDLIFE
MENANDLIFE

Shangri-la - Vùng đất kỳ diệu

Sở hữu những dãy núi tuyết linh thiêng, những hẻm núi ngoạn mục, hồ nước trong xanh và những ngôi làng yên bình, Shangri-La mang đến những trải nghiệm văn hóa và thiên nhiên độc đáo, giúp bạn tìm thấy sự bình yên và kỳ diệu nơi vùng đất thiêng này.

Shangri-La, tên cũ là Zhongdian, là thủ phủ của Châu tự trị dân tộc Tạng Địch Khánh, thuộc tỉnh Vân Nam, miền Nam Trung Quốc. Năm 1933, nhà văn James Hilton đã viết cuốn sách “Lost Horizon”, câu chuyện về một cuộc chiến diễn ra ở một thiên đường trên núi giả tưởng tên là Shangri-La. Tu viện tưởng tượng này, nằm ở dãy Himalaya Tây Tạng, là một nơi kỳ diệu, nơi cư dân hầu như không già đi và sống cuộc sống trường thọ.

Tất nhiên, những nhà thám hiểm bắt đầu tìm kiếm phiên bản thực tế của vùng đất vĩnh cửu này. Năm 2001, chính quyền Trung Quốc ở thị trấn Zhongdian cho rằng ngôi làng miền núi của họ chính là nguồn cảm hứng cho cuốn sách và chính thức đổi tên thị trấn này thành Shangri-La. Trong tiếng Tạng, Shangri-La có nghĩa là “vùng đất thiêng liêng và bình yên”. Sau khi đổi tên, đã có một lượng lớn khách du lịch đổ xô đến. Vậy Shangri-La của Vân Nam có thực sự là chất liệu của truyền thuyết không? Bạn hãy đến và tự mình quyết định nhé. 

Lang thang phố cổ Độc Khắc Tông

Phố cổ Độc Khắc Tông (Dukezong) có khu nhà ở truyền thống của người Tạng được bảo tồn tốt nhất ở Trung Quốc. Ở đây, bạn cũng sẽ được trải nghiệm sự hiếu khách nồng hậu của người dân địa phương. Đừng quên dành thời gian ở Shangri-La để lang thang trong những con hẻm lát đá cuội của phố cổ và ghé vào những quán cà phê đáng yêu để sưởi ấm. Nguồn nhiệt duy nhất trong thị trấn là những chiếc bếp lò bằng sắt đen, với những đường ống dẫn khói củi vào không khí. Bạn sẽ nhìn thấy người dân địa phương mặc trang phục truyền thống đi bộ qua lại, mang theo những chiếc giỏ và trẻ em trên lưng. Một cảnh quen thuộc khác là bhững người phụ nữ tụ tập ở quảng trường trước công viên Guishan để khiêu vũ.

Hổ Khiêu Hiệp - hẻm núi hùng vĩ

Hẻm núi này có độ sâu 3.790 m, sâu gấp đôi so với Grand Canyon và chiều dài 23 km. Độ cao cao nhất của đường mòn là 2.670 m. Hành trình trekking xuyên qua hẻm núi Hổ Khiêu Hiệp (Hổ Nhảy), một trong những hẻm núi sâu nhất thế giới, sẽ là một trải nghiệm khó quên cho bất cứ ai. Bạn sẽ cần 2-3 giờ cho chuyến thăm ngắn và 1-2 ngày cho chuyến đi bộ dài.

Có 3 khu vực chính cho bạn tham quan: Hẻm Núi Trên lý tưởng cho chuyến thăm ngắn và đi bộ đường dài. Bạn sẽ đi bộ dọc theo những vách đá dựng đứng, với dòng sông Kim Sa (Jinsha) cuồn cuộn chảy xiết bên dưới và lắng nghe tiếng nước sông gầm thét. Nhìn lên, bạn sẽ thấy dãy núi tuyết Ngọc Long và Cáp Ba (Haba) hùng vĩ, sừng sững giữa bầu trời. Mặc dù thử thách, nhưng cảnh quan tuyệt đẹp dọc đường sẽ khiến chuyến đi trở thành một trải nghiệm đáng nhớ suốt đời.

Hẻm Núi Giữa phù hợp với những người leo núi năng động, có thể lực và khả năng giữ thăng bằng tốt. Tại khu vực này, tảng đá Hổ Nhảy là tảng đá nổi tiếng nhất. Theo truyền thuyết, một con hổ bị săn đuổi đã dùng tảng đá này để nhảy qua sông. Cầu Thang Trời với 168 bậc này sẽ khiến những người sợ độ cao phải dè chừng vì độ dốc gần như thẳng đứng và cao khoảng 20 m (tương đương 6 tầng lầu). Cầu thang kim loại thô sơ được gắn vào vách đá với hai thanh kim loại cho mỗi bậc. Tầm nhìn từ trên đỉnh sẽ khiến bạn choáng ngợp. Du khách thường chọn Cầu Thang Trời để kết thúc chuyến leo Hẻm Núi Giữa. Nếu bạn sợ độ cao, tốt nhất nên bỏ qua lựa chọn này.

Hẻm Núi Dưới thường không được khuyến khích vì sông Kim Sa trở nên êm đềm và yên tĩnh khi vào khu vực này. So với hai phần hẻm núi đầu tiên, cảnh quan nơi đây khá đơn điệu, không có gì đặc sắc. Việc đi lại khó khăn và có thể nguy hiểm.

Tìm hiểu về Phật giáo Tây Tạng

Shangri-La là quê hương của nhiều dân tộc, trong đó người Tây Tạng chiếm đa số. Hầu hết họ đều theo Phật giáo Tây Tạng. Vì vậy, ngay khi đặt chân đến vùng đất này, bạn sẽ cảm nhận được không khí tôn giáo vô cùng đậm đặc. Có nhiều cách để bạn có thể hiểu sâu hơn về Phật giáo Tây Tạng.

Hãy bắt đầu bằng chuyến thăm tu viện Tùng Tán Lâm (Songzanlin), được xây dựng từ thế kỷ 17. Được xây dựng theo cấu trúc của cung điện Potala ở Lhasa, tu viện Songzanlin bao gồm ba công trình chính: Đại sảnh Zhacang và Đại sảnh Jikang nằm ở trung tâm tu viện, cùng 8 học viện xung quanh là Jaya Khamstsen, Duke Khamstsen, Dongwang Khamstsen, Rongba Khamstsen, Xiangcheng Khamstsen, Gro Khamstsen, Yangtang Khamstsen, và Jidi Khamstsen.

Cổng vào tu viện nằm dưới chân núi Foping, dẫn đến đại sảnh chính của Songzanlin qua 146 bậc thang. Đại sảnh chính nổi bật với 108 cột trụ đồ sộ, hai bên sảnh là các bức bích họa tuyệt đẹp, mô tả các câu chuyện và truyền thuyết Phật giáo. Đại sảnh có sức chứa hơn 1.600 nhà sư để tụng kinh và thiền định. Bên trong đại sảnh luôn ngập tràn hương thơm của nhang và ánh sáng từ đèn dầu bơ yak. Các bệ thờ được trang trí vĩnh viễn bằng những tác phẩm điêu khắc hoa bơ yak. Không gian bên trong các sảnh được thiết kế tinh xảo với các hành lang bao quanh. Những hành lang này được tô điểm bởi các tác phẩm điêu khắc và bích họa tuyệt mỹ, thể hiện sự tinh tế và tôn nghiêm của kiến trúc Phật giáo Tây Tạng. Tu viện được xem là biểu tượng của văn hóa và đức tin Tây Tạng, mang đến cho du khách cái nhìn sâu sắc về lịch sử và đời sống tâm linh của khu vực này.

Trong khi đó, tại thị trấn cổ Dukezong, bạn có thể cùng với người dân địa phương quay bánh xe cầu nguyện (Kinh Luân) khổng lồ, được cho là mang lại may mắn, nằm trong đền Guishan. Ngôi đền này nằm trên đỉnh đồi đối diện với quảng trường công cộng lớn ở rìa phía Bắc của phố cổ. Đường lên dốc trở nên khó khăn hơn do độ cao, nhưng bạn sẽ được đền đáp bằng tầm nhìn toàn cảnh Shangri-La và những ngọn núi xung quanh. Và điểm nổi tiếng nhất của ngôi đền là bánh xe cầu nguyện cao 21 mét, nặng 60 tấn, được cho là cần ít nhất 10 người mới quay được.

Một địa điểm thú vị khác là là Baiji Si, hay Đền Trăm Gà, nằm trên đỉnh một ngọn đồi cao, cách công viên Guishan khoảng 1 km về phía Tây Nam. Ngôi đền này đã hàng trăm năm tuổi và rất đặc biệt. Con đường xuyên qua cánh đồng dẫn đến một cầu thang cao được đục từ bùn, tiếp theo là một cầu thang lát đá ở phần còn lại của chặng đường lên. Việc leo lên cùng với độ cao rất khó khăn, nhưng thật đáng giá. Những con đường được trang trí bằng những lá cờ cầu nguyện đầy màu sắc chảy qua những ngọn đồi. Những chú gà và lợn đi quanh khuôn viên để săn tìm thức ăn. Rất có thể bạn sẽ chỉ nhìn thấy một người chăm sóc đền và vài du khách ở đây. Nhưng cảm giác bình yên nơi này cũng vô cùng đáng giá.

Thăm các núi tuyết linh thiêng

Shangri-La được bao quanh bởi những ngọn núi hùng vĩ, với những đỉnh núi phủ tuyết vươn lên trời cao, thu hút vô số người yêu thích khám phá chinh phục độ cao. Dưới đây là những ngọn núi nổi tiếng nhất xung quanh Shangri-La:

Núi tuyết Mai Lý (Meili) là một trong những ngọn núi linh thiêng nhất của Phật giáo Tây Tạng. Đỉnh Kang Karpo trong tiếng Tây Tạng có nghĩa là “Thần của Núi Tuyết”, là một vùng đất linh thiêng để thờ phụng. Nổi tiếng với khung cảnh hùng vĩ nhất ở tỉnh Vân Nam, núi tuyết Meili sở hữu cả những dãy núi và đỉnh núi phủ tuyết, trong đó có 13 đỉnh cao hơn 6.000 m và nó còn sở hữu vẻ đẹp tuyệt vời của vùng Giang Nam. Cho dù bạn muốn hành hương đến núi tuyết Meili hay chụp lại cảnh mặt trời mọc rực rỡ chiếu sáng những đỉnh núi phủ tuyết hùng vĩ, bạn đều có thể thực hiện ước mơ này.

Núi tuyết Haba nằm phía trên phía Tây Bắc của hẻm núi Hổ Nhảy. Ngọn núi này nằm đối diện với núi tuyết Ngọc Long cao hơn và vươn mình 3.500 m phía trên đoạn thượng nguồn của sông Dương Tử (sông Kim Sa). Với đỉnh cao nhất 5.396 mét so với mực nước biển, đây là một ngọn núi tuyết lý tưởng cho những người mới bắt đầu leo núi, với sườn dốc nhẹ nhàng, trong đó các sườn thấp nhất của nó giao cắt với con đường mòn nổi tiếng của hẻm núi Hổ Nhảy.

Shika trong tiếng Tây Tạng nghĩa là hươu đỏ, một trong những loài vật linh thiêng trong Phật giáo Tây Tạng, tượng trưng cho sự trường thọ và công lý. Do đó, núi tuyết Shika được người dân Tây Tạng xem là một ngọn núi linh thiêng. Đỉnh cao nhất của Shika là 4.449,5 m so với mực nước biển, trong khi đồng cỏ Napa thấp nhất là 3.270 m. Sự chênh lệch độ cao lớn và diện tích rộng lớn đã mang đến cho Shika hệ động thực vật đa dạng và phong phú.

Ngọn núi khoác lên mình những vẻ đẹp khác nhau theo từng mùa. Vào mùa xuân, chân núi được phủ một lớp cỏ xanh mướt, trong khi đỉnh núi vẫn còn phủ tuyết trắng. Bầu trời xanh, mây trôi, đỉnh núi trắng, đồng cỏ xanh, đàn bò, đàn cừu, trẻ chăn cừu, nhà cửa người Tây Tạng và những làn khói mỏng tạo nên một bức tranh hài hòa tuyệt đẹp. Bạn sẽ bị choáng ngợp bởi kiệt tác tuyệt vời của thiên nhiên này. Vào mùa hè, núi Shika trở thành một biển hoa đỗ quyên rực rỡ tô điểm cho cảnh quan. Đến mùa thu, đồng cỏ dưới chân núi nhuộm màu đỏ của hoa dại, trong khi sườn núi được bao phủ bởi rừng thông và bạch dương. Sang mùa đông, toàn bộ ngọn núi phủ tuyết trắng. Mây trắng, núi trắng, cảnh quan trắng bao quanh cùng với những ngôi nhà của người Tây Tạng tạo nên sự tương phản tuyệt đẹp với bầu trời xanh. Khung cảnh đẹp tuyệt vời này sẽ khiến bạn ngỡ ngàng và choáng ngợp.

Nằm cách trung tâm thành phố Shangri-La chỉ khoảng 7 km, bạn có thể đi cáp treo lên đỉnh núi, từ đó phóng tầm mắt để ngắm nhìn toàn cảnh 8 ngọn núi linh thiêng xung quanh, bao gồm núi tuyết Ngọc Long, núi tuyết Meili... Sau đó, chỉ cần đi bộ khoảng 20 phút, bạn sẽ đến hồ Linh Tê (Napa) huyền bí, ẩn mình trong một khu rừng nguyên sinh. Phía Tây của hồ là một ngọn đồi có hình dáng giống như một vị Phật đang ngồi và được người dân địa phương cho rằng đó là hiện thân của Phật Qiangba (Đức Phật của Tương lai).

Cách di chuyển quanh Shangri-La
Với các điểm tham quan trong thành phố như phố cổ Dukezong và tu viện Songzanlin, bạn có thể di chuyển bằng phương tiện công cộng. Những điểm xa hơn như vườn quốc gia Pudacuo và hồ Napa, bạn nên đi bằng taxi hoặc xe riêng. Với các điểm xa hơn như núi tuyết Meili (mất khoảng 3 giờ lái xe), thì việc thuê xe và tài xế sẽ thuận tiện hơn. Bạn cũng có thể chọn mua các tour riêng để tránh rào cản ngôn ngữ và đảm bảo an toàn. Hướng dẫn viên và xe riêng sẽ mang đến trải nghiệm cá nhân hóa và sâu sắc hơn về văn hóa, lịch sử địa phương của nơi này.
Lưu trú ở Shangri-La
Ở Shangri-La, hãy ở lại từ 2 đến 3 đêm. Nếu chủ yếu tham quan thành phố và khu vực xung quanh, hãy ở khu vực trung tâm gần phố cổ Dukezong. Nếu bạn muốn khám phá núi tuyết Meili, có thể dành một đêm ở làng Wunongding hoặc gần chùa Feilai để thuận tiện ngắm cảnh.
Khu trung tâm gần sân bay và ga tàu, nhiều nhà hàng và hoạt động giải trí. Buổi tối, bạn có thể dạo phố cổ và tận hưởng không khí náo nhiệt. Trong khi đó, khu vực tu viện Songzanlin sẽ phù hợp với những ai thích không gian yên tĩnh và cao cấp. Một số khách sạn sang trọng ở đây có view hồ và núi tuyết. Còn khu vực làng Wunongding và chùa Feilai đều có tầm nhìn tuyệt đẹp ra dãy núi Meili.

Men&life



Bình Luận

Quỳnh Anh Shyn cùng dàn KOL hội ngộ tại sự kiện ra mắt cửa hàng đầu tiên của Marithé + François Girbaud tại Việt Nam

Dàn sao Vbiz vừa có màn đổ bộ ấn tượng tại sự kiện khai trương cửa hàng đầu tiên của biểu tượng denim Pháp Marithé + François Girbaud tại Takashimaya.

Clean Beauty & những brand bạn cần biết

Trong ngành mỹ phẩm, các thương hiệu“clean beauty” đang dần chiếm lĩnh vị thế nhờ sự kết hợp giữa bảng thành phần lành tính và hiệu quả. Dưới đây là 10 thương hiệu mỹ phẩm tự nhiên và an toàn mà mọi tín đồ làm đẹp cần biết đến.

Fendi Way: Bản lĩnh của sự thanh lịch

BST Fendi Way mùa Xuân Hè 2026 định nghĩa lại sự sang trọng qua dáng túi hobo mềm mại.

Những chiếc túi tạo bản sắc

Từ Milan đến Paris, BST Thu Đông 2026 đã chứng minh rằng túi xách nam không còn là phụ kiện, mà là tuyên ngôn về công năng, bản sắc và sự sang trọng hiện đại.

Những màu xe nổi bật nhất năm 2025

Từ Drift Metallic của Cadillac đến Midnight Purple của Nissan, đây là những gam màu xe nổi bật nhất năm 2025.

Khi cánh chuồn chuồn gọi mùa hè về

Mùa hè tại InterContinental Phu Quoc có một sức hấp dẫn riêng, luôn có chỗ cho tiếng cười lẫn nỗi nhớ, cho những cuộc hội ngộ, sự lãng mạn, cho khoảng riêng tư và cả hành trình chữa lành.

33 năm một lời tri ân

Với An Phước, 33 năm không chỉ là một con số, mà là hành trình tri ân được kết tinh trong từng đường kim, mũi chỉ. Từ xưởng may nhỏ năm 1993 đến hệ thống 184 điểm bán, mỗi sản phẩm đều là lời tri ân gửi đến khách hàng và những cộng sự đã cùng bền bỉ kiến tạo nên giá trị qua nhiều thập kỷ.

JW Marriott Cam Ranh Bay Resort & Spa - Thiên đường nghỉ dưỡng mùa hè

Khi mùa hè khẽ chạm ngõ cũng là lúc JW Marriott Cam Ranh Bay Resort & Spa trở thành điểm hẹn của những hành trình đầy cảm hứng, nơi đại dương xanh biếc, không gian kiến trúc giàu tính nghệ thuật và nhịp sống thư thái cùng hòa quyện.

Mercure Vũng Tàu - Nơi di sản giao thoa cùng nhịp sống hiện đại bên bờ đại dương

Không chỉ là một kỳ nghỉ, chuỗi sự kiện mừng đại lễ tại Mercure Vũng Tàu là lời mời gọi những tâm hồn yêu trải nghiệm cùng gia đình bước vào hành trình tôn vinh những giá trị văn hóa và tận hưởng sự xa hoa đẳng cấp giữa lòng phố biển.

Ưu đãi Fusionlife và trải nghiệm các hoạt động ý nghĩa đón mừng lễ 30/4

Dù bạn chọn đắm mình bên bờ biển thanh bình hay tận hưởng nhịp sống phố thị theo phong cách thư thái, các khu nghỉ dưỡng và khách sạn Fusion luôn chào đón bạn với nhiều chương trình kỷ niệm Giỗ Tổ Hùng Vương và dịp 30/4 sắp tới. Kỳ nghỉ càng trọn vẹn hơn với các ưu đãi đặt phòng, spa và ẩm thực dành riêng cho hội viên Fusionlife, lên đến 25% khi đăng ký tại: https://fusionhotelgroup.com/fusionlife/, áp dụng cho các khu nghỉ dưỡng và khách sạn tại Việt Nam và Thái Lan. Hãy cùng khám phá nhé!

LOEWE: Những nốt hương tươi mát làm dịu đi cái nắng mùa hạ

Khi mùa hạ chạm ngõ, LOEWE Perfumes mở ra một cách “chuyển mình” tinh tế — nơi mùi hương không chỉ thích nghi với thời tiết, mà còn phản chiếu nhịp điệu của thiên nhiên, thủ công và cảm xúc con người trong từng tầng hương.

Sea Stars Cruise – Star of the South, Saigon River chính thức ra mắt

Ngày 16/4, Sea Stars Cruise chính thức ra mắt Star of the South, Saigon River du thuyền nghỉ đêm sang trọng đầu tiên trên sông Sài Gòn. Neo đậu tại Bến Nhà Rồng, Quận 4, Star of the South mở ra một phân khúc dịch vụ lưu trú hoàn toàn mới cho TP. Hồ Chí Minh, đó là trải nghiệm nghỉ đêm ngay trên dòng sông Sài Gòn.

Tháng Tư rực rỡ với hàng loạt hoạt động tại Hilton Saigon

Một thành phố năng động, những dòng xe cộ không nghỉ giữa nhịp sống hối hả, những âm thanh rộn ràng, … tạo nên bức tranh đặc trưng của Sài Gòn, năng động, trẻ trung và không ngừng nghỉ. Và tháng tư này, mọi thứ càng thêm rực rỡ dưới những tia nắng chói chang đầu hạ. Hãy cùng tận hưởng sự hòa quyện thú vị giữa cái nóng đầu mùa và sự dịu mát tức thì qua những trải nghiệm đặc biệt mà Hilton Saigon mang đến trong tháng này.

Dàn chuyên gia và đối tác đứng sau hành trình rực rỡ của “Hẹn em ngày nhật thực”

Mới đây, tác phẩm điện ảnh “Hẹn em ngày nhật thực” của Đạo diễn Lê Thiện Viễn và Nhà sản xuất - Giám đốc sáng tạo Lý Minh Thắng vừa chính thức gia nhập “câu lạc bộ trăm tỷ”. Việc vượt mốc doanh thu 106 tỷ đồng giúp bộ phim trở thành một trong những hiện tượng thú vị nhất của phòng vé Việt nửa đầu năm 2026. Không ồn ào theo kiểu bom tấn, không chạy theo công thức dễ đoán, bộ phim âm thầm tạo nên làn sóng riêng, chinh phục khán giả bằng cảm xúc, bằng sự tinh tế, và bằng một thứ chất liệu văn hoá đặc sắc, giúp tác phẩm được truyền miệng và viral ngay sau khi vừa ra mắt ở tuần chiếu sớm.

Hermès cùng ba tạo tác mới được hé lộ tại triển lãm Watches and Wonders Geneva

Năm 2026, Hermès mở ra một ô cửa sổ mới nhìn về thời gian. Kiến trúc của chuyển động hiện lên như phông nền trong trạng thái biến chuyển không ngừng, mời gọi ánh mắt phiêu du giữa những màn trình diễn của ánh sáng và bóng tối, lơ lửng giữa sự trong suốt và chiều sâu. Hermès H08 Squelette, Arceau Samarcande và Slim d’Hermès Squelette Lune là ba tạo tác mới được hé lộ tại triển lãm Watches and Wonders Geneva, mỗi thiết kế để lộ bộ máy vận hành bí ẩn bên trong, tựa như những khung cửa mở vào thế giới tiềm ẩn của thời gian. Nhà thiết kế và nghệ sĩ Jean-Simon Roch trưng bày các tác phẩm này trong một không gian sắp đặt chuyển động, nơi kỹ nghệ chế tác đồng hồ tương tác với một sân khấu mô phỏng một cỗ máy đồ sộ bao trùm không gian.

NSƯT Thành Lộc: Bản lĩnh của người nghệ sĩ giữa dòng chảy thời đại

Tỏa sáng với khoảng 600 vai diễn trong suốt hơn 50 năm miệt mài hoạt động nghệ thuật, tài năng của anh là một phần không thể tách rời khỏi dòng chảy của sân khấu miền Nam. Hãy cùng Men&life bước vào thế giới của NSƯT Thành Lộc, nơi anh trải lòng về câu chuyện của một “đứa trẻ cứng đầu” và sứ mệnh của một công dân nghệ sĩ.

Nguyễn Hoàng Quân - Hotel Manager Mercure Danang French Village Bana Hills: Một thập kỷ dấu ấn trên đỉnh Bà Nà

Trải qua một thập kỷ phát triển giữa mây trời Bà Nà, tọa lạc trong quần thể du lịch Sun World Ba Na Hills, khách sạn Mercure Danang French Village Bana Hills đã trở thành biểu tượng nghỉ dưỡng nổi tiếng tại miền Trung. Đằng sau hành trình ấy, là câu chuyện của những con người âm thầm kiến tạo trải nghiệm. Qua cuộc trò chuyện cùng anh Nguyễn Hoàng Quân - Quản lý khách sạn, hành trình 10 năm dần được hé lộ qua những lát cắt chân thực và giàu cảm xúc.

VUNGOC&SON - Đối thoại với di sản bằng tư duy đương đại

Khai thác chất liệu dân gian trên bảng màu rực rỡ, VUNGOC&SON khẳng định di sản không phải để phô trương mà để tôn trọng. Qua tư duy sáng tạo của hai nhà sáng lập, NTK Vũ Ngọc Tú (VŨ NGỌC) và NTK Đinh Trường Tùng (SON), nét đẹp văn hóa Việt được chuyển hóa thành ngôn ngữ thời trang đương đại, tự tin bước vào không gian sáng tạo toàn cầu với bản sắc riêng biệt.