MENANDLIFE
MENANDLIFE

Shangri-la - Vùng đất kỳ diệu

Sở hữu những dãy núi tuyết linh thiêng, những hẻm núi ngoạn mục, hồ nước trong xanh và những ngôi làng yên bình, Shangri-La mang đến những trải nghiệm văn hóa và thiên nhiên độc đáo, giúp bạn tìm thấy sự bình yên và kỳ diệu nơi vùng đất thiêng này.

Shangri-La, tên cũ là Zhongdian, là thủ phủ của Châu tự trị dân tộc Tạng Địch Khánh, thuộc tỉnh Vân Nam, miền Nam Trung Quốc. Năm 1933, nhà văn James Hilton đã viết cuốn sách “Lost Horizon”, câu chuyện về một cuộc chiến diễn ra ở một thiên đường trên núi giả tưởng tên là Shangri-La. Tu viện tưởng tượng này, nằm ở dãy Himalaya Tây Tạng, là một nơi kỳ diệu, nơi cư dân hầu như không già đi và sống cuộc sống trường thọ.

Tất nhiên, những nhà thám hiểm bắt đầu tìm kiếm phiên bản thực tế của vùng đất vĩnh cửu này. Năm 2001, chính quyền Trung Quốc ở thị trấn Zhongdian cho rằng ngôi làng miền núi của họ chính là nguồn cảm hứng cho cuốn sách và chính thức đổi tên thị trấn này thành Shangri-La. Trong tiếng Tạng, Shangri-La có nghĩa là “vùng đất thiêng liêng và bình yên”. Sau khi đổi tên, đã có một lượng lớn khách du lịch đổ xô đến. Vậy Shangri-La của Vân Nam có thực sự là chất liệu của truyền thuyết không? Bạn hãy đến và tự mình quyết định nhé. 

Lang thang phố cổ Độc Khắc Tông

Phố cổ Độc Khắc Tông (Dukezong) có khu nhà ở truyền thống của người Tạng được bảo tồn tốt nhất ở Trung Quốc. Ở đây, bạn cũng sẽ được trải nghiệm sự hiếu khách nồng hậu của người dân địa phương. Đừng quên dành thời gian ở Shangri-La để lang thang trong những con hẻm lát đá cuội của phố cổ và ghé vào những quán cà phê đáng yêu để sưởi ấm. Nguồn nhiệt duy nhất trong thị trấn là những chiếc bếp lò bằng sắt đen, với những đường ống dẫn khói củi vào không khí. Bạn sẽ nhìn thấy người dân địa phương mặc trang phục truyền thống đi bộ qua lại, mang theo những chiếc giỏ và trẻ em trên lưng. Một cảnh quen thuộc khác là bhững người phụ nữ tụ tập ở quảng trường trước công viên Guishan để khiêu vũ.

Hổ Khiêu Hiệp - hẻm núi hùng vĩ

Hẻm núi này có độ sâu 3.790 m, sâu gấp đôi so với Grand Canyon và chiều dài 23 km. Độ cao cao nhất của đường mòn là 2.670 m. Hành trình trekking xuyên qua hẻm núi Hổ Khiêu Hiệp (Hổ Nhảy), một trong những hẻm núi sâu nhất thế giới, sẽ là một trải nghiệm khó quên cho bất cứ ai. Bạn sẽ cần 2-3 giờ cho chuyến thăm ngắn và 1-2 ngày cho chuyến đi bộ dài.

Có 3 khu vực chính cho bạn tham quan: Hẻm Núi Trên lý tưởng cho chuyến thăm ngắn và đi bộ đường dài. Bạn sẽ đi bộ dọc theo những vách đá dựng đứng, với dòng sông Kim Sa (Jinsha) cuồn cuộn chảy xiết bên dưới và lắng nghe tiếng nước sông gầm thét. Nhìn lên, bạn sẽ thấy dãy núi tuyết Ngọc Long và Cáp Ba (Haba) hùng vĩ, sừng sững giữa bầu trời. Mặc dù thử thách, nhưng cảnh quan tuyệt đẹp dọc đường sẽ khiến chuyến đi trở thành một trải nghiệm đáng nhớ suốt đời.

Hẻm Núi Giữa phù hợp với những người leo núi năng động, có thể lực và khả năng giữ thăng bằng tốt. Tại khu vực này, tảng đá Hổ Nhảy là tảng đá nổi tiếng nhất. Theo truyền thuyết, một con hổ bị săn đuổi đã dùng tảng đá này để nhảy qua sông. Cầu Thang Trời với 168 bậc này sẽ khiến những người sợ độ cao phải dè chừng vì độ dốc gần như thẳng đứng và cao khoảng 20 m (tương đương 6 tầng lầu). Cầu thang kim loại thô sơ được gắn vào vách đá với hai thanh kim loại cho mỗi bậc. Tầm nhìn từ trên đỉnh sẽ khiến bạn choáng ngợp. Du khách thường chọn Cầu Thang Trời để kết thúc chuyến leo Hẻm Núi Giữa. Nếu bạn sợ độ cao, tốt nhất nên bỏ qua lựa chọn này.

Hẻm Núi Dưới thường không được khuyến khích vì sông Kim Sa trở nên êm đềm và yên tĩnh khi vào khu vực này. So với hai phần hẻm núi đầu tiên, cảnh quan nơi đây khá đơn điệu, không có gì đặc sắc. Việc đi lại khó khăn và có thể nguy hiểm.

Tìm hiểu về Phật giáo Tây Tạng

Shangri-La là quê hương của nhiều dân tộc, trong đó người Tây Tạng chiếm đa số. Hầu hết họ đều theo Phật giáo Tây Tạng. Vì vậy, ngay khi đặt chân đến vùng đất này, bạn sẽ cảm nhận được không khí tôn giáo vô cùng đậm đặc. Có nhiều cách để bạn có thể hiểu sâu hơn về Phật giáo Tây Tạng.

Hãy bắt đầu bằng chuyến thăm tu viện Tùng Tán Lâm (Songzanlin), được xây dựng từ thế kỷ 17. Được xây dựng theo cấu trúc của cung điện Potala ở Lhasa, tu viện Songzanlin bao gồm ba công trình chính: Đại sảnh Zhacang và Đại sảnh Jikang nằm ở trung tâm tu viện, cùng 8 học viện xung quanh là Jaya Khamstsen, Duke Khamstsen, Dongwang Khamstsen, Rongba Khamstsen, Xiangcheng Khamstsen, Gro Khamstsen, Yangtang Khamstsen, và Jidi Khamstsen.

Cổng vào tu viện nằm dưới chân núi Foping, dẫn đến đại sảnh chính của Songzanlin qua 146 bậc thang. Đại sảnh chính nổi bật với 108 cột trụ đồ sộ, hai bên sảnh là các bức bích họa tuyệt đẹp, mô tả các câu chuyện và truyền thuyết Phật giáo. Đại sảnh có sức chứa hơn 1.600 nhà sư để tụng kinh và thiền định. Bên trong đại sảnh luôn ngập tràn hương thơm của nhang và ánh sáng từ đèn dầu bơ yak. Các bệ thờ được trang trí vĩnh viễn bằng những tác phẩm điêu khắc hoa bơ yak. Không gian bên trong các sảnh được thiết kế tinh xảo với các hành lang bao quanh. Những hành lang này được tô điểm bởi các tác phẩm điêu khắc và bích họa tuyệt mỹ, thể hiện sự tinh tế và tôn nghiêm của kiến trúc Phật giáo Tây Tạng. Tu viện được xem là biểu tượng của văn hóa và đức tin Tây Tạng, mang đến cho du khách cái nhìn sâu sắc về lịch sử và đời sống tâm linh của khu vực này.

Trong khi đó, tại thị trấn cổ Dukezong, bạn có thể cùng với người dân địa phương quay bánh xe cầu nguyện (Kinh Luân) khổng lồ, được cho là mang lại may mắn, nằm trong đền Guishan. Ngôi đền này nằm trên đỉnh đồi đối diện với quảng trường công cộng lớn ở rìa phía Bắc của phố cổ. Đường lên dốc trở nên khó khăn hơn do độ cao, nhưng bạn sẽ được đền đáp bằng tầm nhìn toàn cảnh Shangri-La và những ngọn núi xung quanh. Và điểm nổi tiếng nhất của ngôi đền là bánh xe cầu nguyện cao 21 mét, nặng 60 tấn, được cho là cần ít nhất 10 người mới quay được.

Một địa điểm thú vị khác là là Baiji Si, hay Đền Trăm Gà, nằm trên đỉnh một ngọn đồi cao, cách công viên Guishan khoảng 1 km về phía Tây Nam. Ngôi đền này đã hàng trăm năm tuổi và rất đặc biệt. Con đường xuyên qua cánh đồng dẫn đến một cầu thang cao được đục từ bùn, tiếp theo là một cầu thang lát đá ở phần còn lại của chặng đường lên. Việc leo lên cùng với độ cao rất khó khăn, nhưng thật đáng giá. Những con đường được trang trí bằng những lá cờ cầu nguyện đầy màu sắc chảy qua những ngọn đồi. Những chú gà và lợn đi quanh khuôn viên để săn tìm thức ăn. Rất có thể bạn sẽ chỉ nhìn thấy một người chăm sóc đền và vài du khách ở đây. Nhưng cảm giác bình yên nơi này cũng vô cùng đáng giá.

Thăm các núi tuyết linh thiêng

Shangri-La được bao quanh bởi những ngọn núi hùng vĩ, với những đỉnh núi phủ tuyết vươn lên trời cao, thu hút vô số người yêu thích khám phá chinh phục độ cao. Dưới đây là những ngọn núi nổi tiếng nhất xung quanh Shangri-La:

Núi tuyết Mai Lý (Meili) là một trong những ngọn núi linh thiêng nhất của Phật giáo Tây Tạng. Đỉnh Kang Karpo trong tiếng Tây Tạng có nghĩa là “Thần của Núi Tuyết”, là một vùng đất linh thiêng để thờ phụng. Nổi tiếng với khung cảnh hùng vĩ nhất ở tỉnh Vân Nam, núi tuyết Meili sở hữu cả những dãy núi và đỉnh núi phủ tuyết, trong đó có 13 đỉnh cao hơn 6.000 m và nó còn sở hữu vẻ đẹp tuyệt vời của vùng Giang Nam. Cho dù bạn muốn hành hương đến núi tuyết Meili hay chụp lại cảnh mặt trời mọc rực rỡ chiếu sáng những đỉnh núi phủ tuyết hùng vĩ, bạn đều có thể thực hiện ước mơ này.

Núi tuyết Haba nằm phía trên phía Tây Bắc của hẻm núi Hổ Nhảy. Ngọn núi này nằm đối diện với núi tuyết Ngọc Long cao hơn và vươn mình 3.500 m phía trên đoạn thượng nguồn của sông Dương Tử (sông Kim Sa). Với đỉnh cao nhất 5.396 mét so với mực nước biển, đây là một ngọn núi tuyết lý tưởng cho những người mới bắt đầu leo núi, với sườn dốc nhẹ nhàng, trong đó các sườn thấp nhất của nó giao cắt với con đường mòn nổi tiếng của hẻm núi Hổ Nhảy.

Shika trong tiếng Tây Tạng nghĩa là hươu đỏ, một trong những loài vật linh thiêng trong Phật giáo Tây Tạng, tượng trưng cho sự trường thọ và công lý. Do đó, núi tuyết Shika được người dân Tây Tạng xem là một ngọn núi linh thiêng. Đỉnh cao nhất của Shika là 4.449,5 m so với mực nước biển, trong khi đồng cỏ Napa thấp nhất là 3.270 m. Sự chênh lệch độ cao lớn và diện tích rộng lớn đã mang đến cho Shika hệ động thực vật đa dạng và phong phú.

Ngọn núi khoác lên mình những vẻ đẹp khác nhau theo từng mùa. Vào mùa xuân, chân núi được phủ một lớp cỏ xanh mướt, trong khi đỉnh núi vẫn còn phủ tuyết trắng. Bầu trời xanh, mây trôi, đỉnh núi trắng, đồng cỏ xanh, đàn bò, đàn cừu, trẻ chăn cừu, nhà cửa người Tây Tạng và những làn khói mỏng tạo nên một bức tranh hài hòa tuyệt đẹp. Bạn sẽ bị choáng ngợp bởi kiệt tác tuyệt vời của thiên nhiên này. Vào mùa hè, núi Shika trở thành một biển hoa đỗ quyên rực rỡ tô điểm cho cảnh quan. Đến mùa thu, đồng cỏ dưới chân núi nhuộm màu đỏ của hoa dại, trong khi sườn núi được bao phủ bởi rừng thông và bạch dương. Sang mùa đông, toàn bộ ngọn núi phủ tuyết trắng. Mây trắng, núi trắng, cảnh quan trắng bao quanh cùng với những ngôi nhà của người Tây Tạng tạo nên sự tương phản tuyệt đẹp với bầu trời xanh. Khung cảnh đẹp tuyệt vời này sẽ khiến bạn ngỡ ngàng và choáng ngợp.

Nằm cách trung tâm thành phố Shangri-La chỉ khoảng 7 km, bạn có thể đi cáp treo lên đỉnh núi, từ đó phóng tầm mắt để ngắm nhìn toàn cảnh 8 ngọn núi linh thiêng xung quanh, bao gồm núi tuyết Ngọc Long, núi tuyết Meili... Sau đó, chỉ cần đi bộ khoảng 20 phút, bạn sẽ đến hồ Linh Tê (Napa) huyền bí, ẩn mình trong một khu rừng nguyên sinh. Phía Tây của hồ là một ngọn đồi có hình dáng giống như một vị Phật đang ngồi và được người dân địa phương cho rằng đó là hiện thân của Phật Qiangba (Đức Phật của Tương lai).

Cách di chuyển quanh Shangri-La
Với các điểm tham quan trong thành phố như phố cổ Dukezong và tu viện Songzanlin, bạn có thể di chuyển bằng phương tiện công cộng. Những điểm xa hơn như vườn quốc gia Pudacuo và hồ Napa, bạn nên đi bằng taxi hoặc xe riêng. Với các điểm xa hơn như núi tuyết Meili (mất khoảng 3 giờ lái xe), thì việc thuê xe và tài xế sẽ thuận tiện hơn. Bạn cũng có thể chọn mua các tour riêng để tránh rào cản ngôn ngữ và đảm bảo an toàn. Hướng dẫn viên và xe riêng sẽ mang đến trải nghiệm cá nhân hóa và sâu sắc hơn về văn hóa, lịch sử địa phương của nơi này.
Lưu trú ở Shangri-La
Ở Shangri-La, hãy ở lại từ 2 đến 3 đêm. Nếu chủ yếu tham quan thành phố và khu vực xung quanh, hãy ở khu vực trung tâm gần phố cổ Dukezong. Nếu bạn muốn khám phá núi tuyết Meili, có thể dành một đêm ở làng Wunongding hoặc gần chùa Feilai để thuận tiện ngắm cảnh.
Khu trung tâm gần sân bay và ga tàu, nhiều nhà hàng và hoạt động giải trí. Buổi tối, bạn có thể dạo phố cổ và tận hưởng không khí náo nhiệt. Trong khi đó, khu vực tu viện Songzanlin sẽ phù hợp với những ai thích không gian yên tĩnh và cao cấp. Một số khách sạn sang trọng ở đây có view hồ và núi tuyết. Còn khu vực làng Wunongding và chùa Feilai đều có tầm nhìn tuyệt đẹp ra dãy núi Meili.

Men&life



Bình Luận

The Grand Ho Tram: Khởi đầu chương mới 2026 đầy hứng khởi cho hệ sinh thái giải trí đẳng cấp

Năm 2026 đánh dấu bước ngoặt chiến lược của The Grand Ho Tram khi chính thức công bố tầm nhìn mở rộng hệ sinh thái, đưa giải trí trở thành trụ cột cốt lõi, thí điểm dịch vụ trải nghiệm casino cho người Việt bên cạnh các dịch vụ lưu trú và nghỉ dưỡng cao cấp.

Hotel Indigo Saigon The City đánh dấu một năm kể chuyện khu phố

Giữa nhịp chuyển động không ngừng của trung tâm phường Sài Gòn, Hotel Indigo Saigon The City nay đã tròn một năm hoạt động. Một năm không chỉ được tính bằng số đêm lưu trú hay những lượt khách ghé thăm, mà bằng từng câu chuyện được sẻ chia, từng khoảnh khắc kết nối được dệt nên từ nhịp sống hẻm Sài Gòn và chiều sâu lịch sử của vùng đất Ba Son.

Rêve Ho Chi Minh City: Điểm hẹn thượng lưu mới giữa lòng "Phố đồ cổ" Sài Gòn

IHG Hotels & Resorts chính thức khai trương Rêve Ho Chi Minh City - thành viên thứ hai của thương hiệu Vignette Collection tại Việt Nam. Đây là dấu ấn mới trong bộ sưu tập những khách sạn độc bản, tọa lạc tại các điểm đến mang đậm giá trị lịch sử và văn hóa.

LOEWE Aire Sutileza: Khi sự tinh khiết trở thành dấu ấn

Không phải mọi mùi hương đều cần gây ấn tượng mạnh ngay từ khoảnh khắc đầu tiên. Có những sáng tạo được tạo ra để hiện diện theo cách tinh tế hơn — nhẹ nhàng, trong trẻo nhưng đủ sức lưu lại rất lâu trên làn da và trong ký ức. Aire Sutileza chính là một mùi hương như thế.

UNIQLO cập nhật dòng sản phẩm linen cao cấp cho mùa Xuân/Hè 2026

UNIQLO, thương hiệu bán lẻ thời trang toàn cầu đến từ Nhật Bản, tiếp tục giới thiệu dòng sản phẩm Linen cao cấp với chất liệu 100% vải linen châu Âu, bao gồm các thiết kế mới dành cho cả nam và nữ, đi cùng bảng màu phong phú với hơn 30 lựa chọn màu sắc, là gợi ý hoàn hảo cho trang phục Xuân/Hè 2026. Song song đó, UNIQLO cũng ra mắt các sản phẩm Linen cao cấp thuộc BST UNIQLO : C do nhà thiết kế người Anh kiêm Giám đốc Sáng tạo Clare Waight Keller thực hiện, mở bán chính thức vào ngày 03 tháng 04 năm 2026.

HUAWEI Band 11 Series: Khơi nguồn năng lượng mới cho lối sống tích cực

Nhóm Kinh doanh Tiêu dùng Huawei hôm nay chính thức ra mắt thế hệ vòng đeo tay thông minh mới nhất, HUAWEI Band 11 Series, tại thị trường Việt Nam. Với thiết kế thanh thoát, mỏng nhẹ cùng các tính năng theo dõi sức khỏe và hỗ trợ tập luyện chuyên nghiệp, HUAWEI Band 11 Series không chỉ là thiết bị đeo thông minh, mà còn là phụ kiện thể hiện phong cách sống năng động, hướng người dùng đến lối sống khỏe mạnh, tích cực hơn.

Être Belle ra mắt BST mỹ phẩm thuần chay Collagen Vegan Peptide

Là một trong những thương hiệu mỹ phẩm công nghệ sinh học thuần chay dẫn đầu thị trường, Être Belle vừa ra mắt dòng sản phẩm Collagen Vegan Peptide, tiên phong mở ra kỷ nguyên làm đẹp mới nhờ công nghệ sinh học tái tạo.

LOEWE Botanical Rainbow: Món quà 8/3 đánh thức mọi giác quan

Ngày 8/3 không chỉ là dịp tôn vinh phụ nữ, mà còn là khoảnh khắc để gửi trao những món quà tinh tế và giàu cảm xúc. Từ thế giới LOEWE Botanical Rainbow, những mùi hương nữ hot hit nhất tại Việt Nam trở thành lựa chọn quà 8/3 đầy cảm hứng.

Potique Hotel Nha Trang giới thiệu gói nghỉ dưỡng kết hợp spa và trải nghiệm văn hóa

Lấy cảm hứng từ phong cách Đông Dương thanh lịch, khách sạn Potique giới thiệu chương trình ưu đãi phòng nghỉ “Indochine Wellness Retreat”, mang đến trải nghiệm nghỉ dưỡng kết hợp thư giãn, ẩm thực bản địa và khám phá văn hóa đặc sắc của phố biển Nha Trang.

Căn bệnh siêu hiếm trên thế giới: 7 năm liền “ăn vào là nôn ra”, được Bệnh viện FV phẫu thuật thành công

Bệnh viện FV vừa chẩn đoán và điều trị thành công một trường hợp giãn tá tràng khổng lồ (Megaduodenum) đầu tiên tại Việt Nam. Đây là bệnh lý cực hiếm mà y văn thế giới mới ghi nhận khoảng 15 ca.

COMPUTEX 2026 quy tụ hệ sinh thái AI toàn cầu tại Đài Bắc

Triển lãm công nghệ COMPUTEX 2026 sẽ diễn ra từ ngày 2 - 5/6/2026 tại Đài Bắc, trải rộng trên bốn địa điểm gồm TaiNEX 1 & 2, TWTC Hall 1 và Trung tâm Hội nghị Quốc tế Đài Bắc (TICC).

Versace Eros Energy – Năng lượng thức tỉnh cho mùa lễ hội Tết

Mỗi hành trình đều bắt đầu từ một sự chuyển mình - khi những giới hạn cũ được tháo bỏ và nguồn năng lượng bên trong được đánh thức.

MIDO công bố Đại sứ thương hiệu Lee Jong‑Suk và giới thiệu mẫu đồng hồ độc bản

Thương hiệu đồng hồ Thụy Sĩ MIDO chính thức ghi dấu chương mới đầy ấn tượng khi công bố nam tài tử Lee Jong-Suk là Đại sứ Thương hiệu toàn cầu. Sự hợp tác chiến lược này đồng thời được đánh dấu bằng màn ra mắt mẫu đồng hồ Multifort 8 One Crown phiên bản phối màu thép và vàng hồng đầy tinh tế.

Versace Bright Crystal – Vẻ đẹp của khoảnh khắc được nâng niu

Tháng Ba đến như một khoảng lặng dịu dàng giữa nhịp sống vội vã. Đó là thời điểm người phụ nữ cho phép mình cảm nhận nhiều hơn - từ những thay đổi rất nhỏ, đến cách mùi hương ở lại trên làn da và hoà vào cảm xúc mỗi ngày. Trong tháng của nàng, nước hoa không chỉ là lựa chọn làm đẹp, mà là cách nàng tự định nghĩa sự nữ tính của riêng mình.

MONOTHEME - Hương hoa ý cho Tết và Valentine

Khi Tết Bính Ngọ gõ cửa và Valentine ngập tràn cảm xúc, một món quà tinh tế luôn là cách chạm đến trái tim. MONOTHEME mang đến những hương hoa thanh lịch, nhẹ nhàng nhưng đầy rung động – để mỗi khoảnh khắc trao tặng trở thành kỷ niệm khó quên.

Tinh hoa cô đọng - LOEWE Elixir tỏa hương đầu năm mới 2026

Tết không chỉ là thời khắc chuyển giao của thời gian, mà còn là khoảnh khắc con người tìm về chiều sâu cảm xúc. Với Elixir Collection, LOEWE Perfumes mở ra một cách cảm nhận mùi hương chậm rãi và đậm nét hơn — nơi tinh dầu, nguyên liệu và thủ công hội tụ, như một nghi thức tinh tế để bước vào năm mới.

Họa sắc ước mơ tuổi thơ, chạm tay kỳ nghỉ mơ ước cùng Somerset

Không chỉ là một cuộc thi vẽ heo đất “Color the Dream, Paint the Harmony”, đó còn là nơi những ước nguyện đầu năm được tô vẽ bằng sắc màu rực rỡ và lòng trắc ẩn chân thành. Tại không gian ngập tràn cảm hứng của AEON MALL Bình Tân, những chú heo đất sẽ trở thành biểu tượng của tài lộc, sáng tạo, và sẻ chia - cùng nhau mở ra một năm mới ý nghĩa và cơ hội chạm đến những kỳ nghỉ hấp dẫn trong và ngoài nước.

Furla Armoniosa – Món quà Valentine của sự hài hòa

Valentine không chỉ là dịp để nói lời yêu, mà còn là khoảnh khắc để chọn một món quà đủ tinh tế thay cho cảm xúc. Furla Armoniosa Eau de Parfum, hương thơm Ý vừa ra mắt tại Việt Nam, mang đến một cách thể hiện tình cảm nhẹ nhàng, hiện đại và đầy chừng mực.