MENANDLIFE AWARDS 2024
MENANDLIFE AWARDS 2024

Xu hướng fitness cho năm 2021

Năm 2020 là năm đáng nhớ nhất trong cuộc đời của nhiều người, đặc biệt là những người trong ngành fitness. Đại dịch COVID-19 trên toàn thế giới đã thay đổi mọi thứ. Dưới đây là những xu hướng fitness của năm 2021 mà mọi người cần biết.

Đại dịch đã khiến việc tập thể dục ở các phòng tập trở nên khó khăn và nhiều nguy hiểm. Điều này làm cho tất cả người chơi trở nên quan trọng hơn trong việc quyết định rèn luyện thể dục phù hợp, an toàn hơn cho năm 2021. Nhiều người chọn các bài tập thể dục tại nhà, các khóa học hoặc thiết bị thể dục kỹ thuật số hơn để hạn chế đến những nơi đông người. Vậy những xu hướng fitness nào sắp chiếm lĩnh đời sống chúng ta trong thời gian sắp tới? 

FITNESS TRỰC TUYẾN 

Những thay đổi lớn trong ngành thể dục sức khỏe do đại dịch COVID-19 dẫn đến việc hình thành các lớp đào tạo fitness trực tuyến. Các lớp học thể dục sử dụng công nghệ phát trực tuyến để cung cấp các khóa tập thể dục tại nhà theo nhóm hoặc cá nhân, dành cho khách hàng ở mọi cấp độ và lứa tuổi. Bạn có thể tập fitness qua điện thoại, Ipad, TV hoặc các thiết bị fitness chuyên dụng có kết nối Internet. Điều này giúp bạn có thể duy trì chương trình tập đều đặn, cực kỳ tiện lợi, đảm bảo thể chất và sức khỏe luôn ổn định. 

THIẾT BỊ THEO DÕI SỨC KHỎE - FITNESS TRACKER

Không có gì ngạc nhiên khi xu hướng sử dụng các thiết bị thể dục kỹ thuật số tăng và có khả năng chiếm ưu thế trong suốt năm 2021. Ngay cả khi các phòng tập thể dục vẫn mở cửa, nhiều người đã quen với việc tập thể dục dựa trên ứng dụng và ngày càng yêu thích sự tiện lợi của các thiết bị thể dục. Các thiết bị theo dõi thể dục, đồng hồ thông minh, máy theo dõi nhịp tim và thiết bị theo dõi GPS... an toàn và vô cùng hữu ích. Chúng có thể cập nhật, phân tích, theo dõi tình hình sức khỏe một cách chủ động nhất, để từ đó có các biện pháp can thiệp, cải thiện, nâng cao hay thay đổi những thói quen sống của bạn tích cực hơn. Fitness tracker dần trở thành trợ thủ đắc lực của con người hiện đại.

THỂ DỤC NGOÀI TRỜI

Đi bộ, đi bộ đường dài và đi xe đạp... sẽ là phương thức tập thể dục chính của mọi người vào năm 2021. Khi tập thể dục ngoài trời, bạn sẽ có xu hướng hoạt động nhiều hơn, tiêu tốn calo nhiều hơn. Bên cạch đó, việc tập thể dục ngoài trời sẽ giúp con người cảm thấy nhiều sức sống và niềm vui hơn, sự nhiệt tình cũng cao hơn. Từ đó, nhiều chứng bệnh như trầm cảm, căng thẳng và mệt mỏi không còn nữa.

THIẾT BỊ THỂ DỤC VR

Khi đeo kính thực tế ảo, 80% bộ não của bạn hoạt động theo hướng bắt buộc bạn tập trung vào thị giác, các trò chơi công nghệ thực tế ảo sẽ giúp bạn không nhận ra rằng mình đang tập thể dục. Hệ thống VR sẽ ghi nhớ các bài tập trước đây của bạn và cả khi mức độ hoạt động của bạn tăng lên tiến bộ từng ngày thông qua trò chơi, bài tập thực tế ảo. Các thiết bị VR ngày càng trở nên đa dạng với đủ loại bộ môn thể thao như: boxing, tạ, đạp xe, chèo thuyền, chạy bộ, đua xe, dù lượn... Ngoài ra, bạn không cần phải đợi một phòng tập thực tế ảo được mở gần bạn hoặc chờ đợi để phòng tập gym của bạn bắt kịp xu hướng, bạn hoàn toàn có thể luyện tập tại nhà và tăng level tập luyện với VR mà không cần phải bước chân vào phòng tập gym.

RÈN LUYỆN THỂ CHẤT VỚI THƯ GIÃN TINH THẦN: YOGA  VÀ THIỀN

Không phải ngẫu nhiên thiền và yoga rất được yêu thích những năm gần đây. Con người hiện đại đang ngày càng cần được chăm sóc về sức khỏe tinh thần. Vì thế, hai bộ môn này vẫn tiếp tục được nhiều người tập luyện trong năm 2021.

Theo Ngọc Anh/Men&life



Bình Luận

LOEWE và nghệ thuật kể chuyện bằng hương

Nước hoa không chỉ là một món phụ kiện – đó là bản thể vô hình, nơi mùi hương kể những câu chuyện mà lời nói không thể chạm tới. Với tinh thần thủ công Tây Ban Nha và nét đương đại đặc trưng, LOEWE tạo nên những mùi hương mang chiều sâu cảm xúc và cá tính riêng biệt. Dưới đây là ba dấu ấn tiêu biểu trong hành trình ấy.

NISHANE và hương thu lặng lẽ trên làn da

Khi tiết trời se lạnh của mùa thu len lỏi vào từng góc phố, những tầng hương tinh tế từ NISHANE trở thành người bạn đồng hành hoàn hảo. Ba tuyệt phẩm HUNDRED SILENT WAYS X, WŪLÓNG CHÁ và ANI là lời thì thầm dịu dàng dành cho mùa đẹp nhất trong năm.

ATELIER DES ORS: Hương thu chạm đến tâm hồn

Khi gió se se chạm vào làn da và mặt trời thôi chói gắt, mùa thu mở ra như một khoảng lặng dịu dàng giữa dòng thời gian. Đó cũng là lúc những tầng hương sâu lắng nhất cất tiếng. Với Atelier Des Ors, thu không chỉ là mùa – mà là cảm xúc được lắng đọng thành mùi hương.

LOEWE Perfumes: Chạm vào cảm xúc qua từng lớp hương

Tháng 8 – mùa chuyển mình giữa rực rỡ của hạ và dịu dàng của thu. Khi nắng không còn quá gắt, nhưng vẫn đủ ấm để lan tỏa một lớp hương riêng. Đây là khoảnh khắc lý tưởng để bạn viết nên một câu chuyện mới – bằng hương thơm.

The Merchant of Venice: Đánh Thức Mùa Thu Qua Từng Làn Hương

Có những mùa không cần ồn ào để hiện diện – chỉ cần một làn gió thoảng qua, một chiếc lá rơi chạm vai áo. Và cũng có những mùi hương không cần lên tiếng để được nhớ đến, vì bản thân nó đã là mùa thu – nhẹ, ấm, và chạm sâu vào ký ức.

Perris Monte Carlo – Nghệ thuật hương thơm từ thiên nhiên

Ẩn sâu trong những tầng hương là câu chuyện về thiên nhiên ở trạng thái nguyên bản nhất – nơi cỏ cây, thảo mộc, gỗ và hương hoa được thêu dệt bằng cảm xúc và ký ức. Ba mùi hương: Patchouli Nosy Be, Cacao Aztèque và Vanille de Tahiti là ba hành trình cảm giác – từ nét hoang dã nồng nàn của đất, đến chiều sâu bí ẩn của nghi lễ cổ, rồi khẽ chạm vào sự thanh thoát trong trẻo nơi miền nhiệt đới xa xôi.

Somerset Ho Chi Minh City: Điểm đến lý tưởng đầu thu với gói ưu đãi đặc biệt

Ngay giữa trung tâm Sài Gòn sôi động, Somerset Ho Chi Minh City mang đến không gian sống xanh yên tĩnh, tiện nghi hiện đại và dịch vụ chu đáo với gói ưu đãi đặc biệt. Đây chính là nơi lý tưởng để bạn tận hưởng kỳ nghỉ cùng gia đình, tái tạo năng lượng cho công việc, hoặc đơn giản là một chốn nghỉ ngơi, “đổi gió” trong những ngày đầu thu.

Tinh túy Tây Ban Nha trong từng làn hương LOEWE

Từ năm 1846, LOEWE đã ghi dấu ấn như một biểu tượng của thủ công cao cấp Tây Ban Nha. Không chỉ nổi bật trong thế giới thời trang và da thuộc, LOEWE dưới bàn tay Jonathan Anderson đã thổi một làn gió mi vào lĩnh vực nước hoa – nơi mùi hương được xem như một ngôn ngữ kể chuyện độc đáo, phản ánh cá tính, cảm xúc và lối sống của người dùng.

Vedan Việt Nam khẳng định vai trò doanh nghiệp thực phẩm tiêu biểu tại Vietfood & Beverage - ProPack Vietnam 2025

Trong khuôn khổ khai mạc Triển lãm Quốc tế Vietfood & Beverage - ProPack Vietnam 2025, diễn ra tại Trung tâm Hội chợ và Triển lãm Sài Gòn (SECC) ngày 7/8/2025, Công ty CPHH Vedan Việt Nam đã chính thức tham gia với quy mô đầu tư bài bản, ghi dấu ấn đậm nét về một thương hiệu có tầm nhìn chiến lược và cam kết đồng hành cùng ngành thực phẩm - đồ uống Việt Nam trên hành trình phát triển bền vững.

Vedan chuyên nghiệp hóa trải nghiệm thương hiệu tại Vietfood & Beverage - ProPack Vietnam 2025

Tại Triển lãm Vietfood & Beverage - ProPack Vietnam 2025 diễn ra ngày 7/8/2025, Vedan Việt Nam đã đánh dấu sự hiện diện mạnh mẽ thông qua một không gian triển lãm được thiết kế đồng bộ, chuyên nghiệp, và mang tính tương tác cao.

IHG Hotels & Resorts ra mắt khu nghỉ dưỡng quốc tế đầu tiên tại tỉnh Quảng Trị (Quảng Bình cũ), Việt Nam

IHG Hotels & Resorts chính thức khai trương voco Quảng Bình Resort By IHG, khu nghỉ dưỡng quốc tế đầu tiên tại Quảng Bình (nay là tỉnh Quảng Trị) và cũng là điểm dừng chân thứ hai của thương hiệu voco tại Việt Nam, sau voco Ma Belle Đà Nẵng – By IHG ra mắt năm 2023.

Hotel Indigo Saigon The City ra mắt tặng phẩm Trung Thu đầu tiên

Trong mùa trăng đầu tiên kể từ ngày chính thức khai trương, Hotel Indigo Saigon The City tự hào giới thiệu Cà-Moon, tặng phẩm Trung Thu đầu tiên của khách sạn. Một sáng tạo lấy cảm hứng từ hình ảnh chiếc cà-mên cơm thân thuộc, vật dụng từng gắn liền với bao bữa ăn đong đầy yêu thương của người Việt, nay được tái hiện với vẻ ngoài sang trọng và tinh tế để gửi gắm tinh thần của Tết Đoàn Viên theo một cách rất riêng, rất Sài Gòn.

Khởi động giải golf thiện nguyện Hoiana Brighter Path Charity Invitational 2025

Ngày 20/09/2025 sắp tới, giải golf thiện nguyện Hoiana Brighter Path Charity Invitational với chủ đề “Mở đường đến Tương lai” sẽ chính thức diễn ra tại Hoiana Shores Golf Club (HSGC).

Những xu hướng thời trang nam bùng nổ năm 2025

Tham khảo những xu hướng nổi bật của 2025 để bứt phá với lựa chọn thời trang mang đậm dấu ấn cá nhân.

Những tuyệt phẩm đồng hồ cho quý ông

Từ những cỗ máy cơ học phức tạp đến thiết kế tối giản mang tinh thần đương đại, mỗi tuyệt phẩm đồng hồ là một tuyên ngôn thầm lặng nhưng mạnh mẽ trên cổ tay của quý ông.

Bánh trung thu Intercontinental Nha Trang: Sự giao hòa giữa nghệ thuật thủ công và tinh thần đoàn viên

Mùa trăng năm nay, InterContinental Nha Trang trân trọng giới thiệu hộp bánh trung thu phiên bản giới hạn 2025 – sự giao hòa giữa nghệ thuật thủ công và tinh thần đoàn viên đầy cảm xúc.

4711 - Nghệ thuật nước hoa Cologne từ thế kỷ 18

Suốt hơn hai thế kỷ, 4711 – một trong những thương hiệu nước hoa lâu đời nhất thế giới – đã trở thành biểu tượng của sự sảng khoái và thanh sạch trong nghệ thuật chế tác hương thơm. Không ngừng đổi mới trên nền tảng di sản, 4711 không chỉ giữ vững danh tiếng với dòng Original Eau de Cologne huyền thoại, mà còn tiếp tục mở rộng trải nghiệm khứu giác hiện đại qua các sáng tạo thuộc bộ sưu tập Acqua Colonia.

Khi ngôn ngữ không còn là rào cản

Du lịch, làm việc, hay kết bạn xuyên biên giới - mọi hành trình đều trở nên suôn sẻ hơn khi bạn không còn bị ngôn ngữ cản bước. Với sự xuất hiện của Timekettle T1, chiếc máy phiên dịch cầm tay nhỏ gọn nhưng mạnh mẽ, việc giao tiếp bằng ngôn ngữ khác giờ đây đơn giản như một cuộc trò chuyện thường ngày.