Khi các liệu pháp không thể trị chứng mất ngủ, sử dụng thuốc khiến bạn mệt mỏi, thì các thiết bị sau chính là “liều thuốc hạnh phúc” cho giấc ngủ! Mời bạn tham khảo để năm mới có một giấc ngủ ngon!

THIẾT BỊ CHĂM SÓC GIẤC NGỦ TOÀN DIỆN NHẤT: ĐỒNG HỒ VÀ ĐÈN BÁO THỨC LOFTIE NIGHTSTAND BUNDLE
Giá: 425 USD
Ưu điểm: Là sự kết hợp của đèn báo thức mặt trời mọc và đồng hồ thông minh. Dễ dàng kết nối, ứng dụng sở hữu giao diện đẹp mắt,
Nhược điểm: Giá thành cao
Đèn báo thức mặt trời mọc và đồng hồ thông minh của Loftie đều là những sản phẩm công nghệ tuyệt vời và chúng thậm chí còn mang lại hiệu quả tối ưu khi được kết hợp cùng nhau. Đồng hồ thông minh được trang bị một loạt các chế độ gió vào ban đêm, đánh thức nhẹ nhàng theo hai giai đoạn và một số cài đặt tạo tiếng ồn khác nhau để bạn lựa chọn. Đèn báo thức có khả năng mô phỏng ánh sáng hoàng hôn hoặc bình minh để tăng thêm cảm giác buồn ngủ và đánh thức bạn tỉnh giấc một cách tự nhiên. 

THIẾT BỊ ĐÁNG CHÚ Ý NHẤT: MÁY MASSAGE MẮT THERABODY SMARTGOGGLES
Giá: 199 USD
Ưu điểm: Rất phù hợp khi cần thực hành chánh niệm hoặc thiền định. Giúp bạn thư giãn sau một ngày dài làm việc. Nhỏ gọn, dễ dàng mang theo mọi lúc mọi nơi.
Nhược điểm: Máy có thể gây khó chịu khi đeo đi ngủ
Làm việc quá nhiều với máy tính khiến sức khỏe tinh thần, thể chất và khả năng tỉnh táo đều bị giảm sút. Cách dễ nhất để lấy lại sự tỉnh táo đó là sử dụng máy massage thông minh của Therabody. Chiếc máy này cung cấp cho bạn một liệu trình mát-xa kéo dài mười lăm phút với khả năng làm nóng quanh mắt và thái dương.
Bạn có thể sử dụng máy massage mỗi tối để hỗ trợ ngủ ngon hơn. Dù phương pháp này phát huy tác dụng chậm và nhẹ nhàng hơn những thiết bị khác, nhưng nó là cách để bạn ngưng nhìn vào màn hình điện thoại, dành thời gian để thiền, massage, sau đó đọc sách hoặc nghe nhạc cho đến khi chìm vào giấc ngủ.

THIẾT BỊ ÂM THANH TỐT NHẤT: MÁY TẠO TIẾNG ỒN TRẮNG SNOOZ SMART WHITE NOISE MACHINE
Giá: 100 USD
Ưu điểm: Nhỏ gọn và đẹp mắt. Thông minh và không bị quá tải về mặt tính năng.
Nhược điểm: Giá thành tương đối cao so với các sản phẩm cùng chức năng.
SNOOZ là máy tạo tiếng ồn trắng được nhiều người yêu thích. Nó sở hữu thiết kế đẹp và sở hữu nhiều tính năng được lập trình thông minh, khả năng ứng dụng cao. Máy có tính di động cao và tạo ra những âm thanh hoàn hảo, giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn. 

THIẾT BỊ THEO DÕI GIẤC NGỦ KHÔNG CẦN ĐEO TỐT NHẤT: THẢM THEO DÕI GIẤC NGỦ WITHINGS SLEEP TRACKING PAD
Giá: 130 USD
Ưu điểm: Thảm có khả năng theo dõi giấc ngủ không chạm vào cơ thể. Cung cấp nhiều số liệu thống kê miễn phí. 
Nhược điểm: Phải sử dụng bộ sạc hoặc sử dụng ổ cắm dành cho đèn.
Thiết bị này được đánh giá cao về độ an toàn, nó có khả năng thu thập rất nhiều thông tin về cách bạn ngủ: kiểu thở, tiếng ngáy, nhịp tim và chu kỳ giấc ngủ. Mỗi ngày, nó sẽ đánh giá và phân tích chi tiết giấc ngủ của bạn. 
Thảm theo dõi giấc ngủ cũng thân thiện với những ngôi nhà thông minh. Bạn có thể sử dụng kết nối Alexa để điều khiển đèn thông minh và bộ điều nhiệt độ dựa trên chuyển động. 

MÁY TẠO ĐỘ ẨM TỐT NHẤT: DYSON PURIFIER HUMIDIFY+COOL PH03
Giá: 900 USD
Ưu điểm: Là máy lọc không khí và tạo độ ẩm tốt nhất trên thị trường.
Nhược điểm: Giá thành cao
Nếu bạn thường bật điều hòa và quạt khi ngủ, căn phòng của bạn sẽ không đủ độ ẩm cần thiết. Máy tạo độ ẩm giúp duy trì độ ẩm trong phòng ở mức lý tưởng là từ 40 hoặc 50%. Điều này giúp bạn ngủ ngon hơn và hạn chế bị tỉnh giấc do cảm giác khát nước. 
Không chỉ hoạt động hiệu quả, máy tạo độ ẩm của Dyson còn có độ bên cao và thiết kế sang trọng, làm đẹp không gian sống của bạn.

NÚT TAI NGHE TỐT NHẤT CHO GIẤC NGỦ: NÚT TAI NGHE LOOP EARPLUGS
Giá: 35 USD
Ưu điểm: Thoải mái đeo khi ngủ. 
Khả năng bám chắc chắn.
Nhược điểm: Không được trang bị đa dạng tính năng
Đây là mẫu nút tai nghe có khả năng giảm thiểu tiếng ồn, được làm từ silicon êm ái, có nhiều kích thước để bạn lựa chọn. Bạn có thể nghe những bài nhạc yêu thích, thư giãn và chìm vào giấc ngủ dễ dàng hơn nhờ có nút tai nghe LOOP. Sản phẩm này cũng được đánh giá là an toàn với làn da và có khả năng bảo vệ thính giác. 

TAI NGHE TỐT NHẤT CHO GIẤC NGỦ: TAI NGHE TRÙM ĐẦU ACOUSTICSHEEP SLEEPPHONES 
Giá: 100 USD 
Ưu điểm: Là mẫu tai nghe trùm đầu thoải mái nhất. 
Nhược điểm: Chất liệu vải lông cừu có thể thấm mồ hôi. 
Đây là mẫu tai nghe độc đáo, được thiết kế dưới dạng băng đô đeo đầu. Nó bám chắc vào đầu người dùng mà không gây ra bất kỳ trở ngại nào cho quá trình lưu thông máu. Phần loa của tai nghe cũng rất mỏng nhẹ, không gây cảm giác khó chịu.
Nhược điểm duy nhất của mẫu tai nghe này là chất liệu vải lông cừu có thể gây nóng và khiến bạn đổ mồ hôi đôi chút.

Men&life