MENANDLIFE AWARDS 2024
MENANDLIFE AWARDS 2024

Tình yêu đôi lứa mùa dịch: Làm thế nào để giữ gìn mối quan hệ?

Tất cả các cá nhân và quốc gia toàn thế giới đang trong giai đoạn quan trọng để vượt qua đại dịch Coronavirus, nhưng việc cách ly và dành thời gian ở nhà quá lâu với nhau cũng có thể ảnh hưởng xấu đến mối quan hệ tình yêu. Lo lắng, căng thẳng, mệt mỏi, thậm chí là giảm ham muốn đột ngột, tình yêu có thể đi vào ngõ cụt nếu bạn không biết cách cân bằng.

Không chỉ tài chính, sức khỏe, đại dịch Covid-19 còn gây ra những vấn đề nan giải cho tình yêu đôi lứa. Đã có báo cáo về sự gia tăng đơn xin ly hôn ở thành phố Tây An, Trung Quốc khi các cặp vợ chồng buộc phải ở cùng nhau quá lâu trong thời gian cách ly. Các luật sư ly hôn ở Mĩ và Anh cũng đang dự báo hiện tượng tương tự sẽ diễn ra vào cuối năm nay. Trong khi đó, các chuyên gia về bạo lực gia đình ở Úc đã cảnh báo rằng sự cô lập trong khi cách ly sẽ làm gia tăng các vụ bạo hành và lạm dụng.

Ảnh: theirishtimes

Đúng vậy, đây không phải là tuần trăng mật. Ngay cả các cặp đôi có mối quan hệ lành mạnh cũng có thể không thích nghi được với hoàn cảnh dính vào nhau 24 giờ một ngày. Chưa kể, tất cả mọi người đều phải đang vật lộn để đối phó với đủ loại vấn đề như sức khỏe, công việc, tài chính và kết nối xã hội. Không khó để hình dung bầu không khí căng thẳng và thiếu chắc chắn ngay bây giờ. Vì vậy, ELLE Man sẽ gợi ý một số mẹo để các cặp đôi trải qua thời gian cách ly mà vẫn giữ được lửa trong tình yêu đôi lứa.

Chấp nhận tình yêu đôi lứa sẽ gặp thử thách

Ảnh: Unsplash

Có lẽ bạn sẽ nhận thấy được sự khác biệt giữa internet và hiện thực cuộc sống trong giai đoạn này. Trong khi người nổi tiếng và phương tiện truyền thông cứ liên tục đăng những bức ảnh từ ngôi nhà xinh đẹp của họ, chia sẻ tip đắp mặt nạ dưỡng da và làm cách ly xã hội trông giống như kì nghỉ dưỡng sang trọng, thì bạn đang phải đấu tranh với những đứa trẻ la hét không mệt mỏi và giải quyết vấn đề vệ sinh cho chúng suốt cả ngày.

Bạn cũng sẽ bắt đầu tự hỏi liệu có điều gì đó không ổn với tình yêu lứa đôi của mình. Quá nhiều vấn đề khiến cho chúng ta lo toan, phiền não, stress, và đó là lý do ham muốn tình dục cũng giảm đột ngột. Nếu bạn bối rối về lý do tại sao đối phương không dành thời gian này để quan hệ tình dục và trở nên thân mật hơn thì, đừng lo lắng quá, đó chỉ là phản ứng sinh học bình thường mà thôi.

Ảnh: Unsplash

Nhiều người cần sự riêng tư và đơn độc để cân bằng tâm trạng. Có những người lại cần theo đuổi sở thích như một thói quen để nâng cao sức khỏe và hạnh phúc tinh thần. Cuộc sống xã hội bị hạn chế trong một không gian nhỏ bé chỉ với vài (hoặc một) người trong gia đình có thể khiến bất cứ ai cảm thấy mệt mỏi. Trạng thái căng thẳng còn sản sinh ra prolactin, một loại chất được biết đến với cái tên là hormone độc thân, vì nó làm giảm ham muốn tình dục.

Chấp nhận rằng đây là hoàn cảnh bất khả kháng. Bạn không làm gì sai cả, và đối phương cũng vậy. Không phải là xấu nếu ghét cảm giác bị giới hạn trong không gian nhỏ với một người.

Nói về cảm giác của bạn

Điều quan trọng là hãy kiểm tra cảm giác của bạn với đối phương và cách cả hai muốn quản lí căng thẳng như thế nào. Việc này có thể tiết lộ rằng hai bạn có cơ chế đối phó khác nhau, và việc không hiểu cơ chế này có thể dẫn đến xung đột.

Ví dụ, một số người có thể phản ứng với lo lắng bằng việc ở bên cạnh đối phương và nói không ngừng nghỉ về nỗi lo của mình. Trong khi đó, đối phương của họ lại muốn giữ không gian riêng nhiều nhất có thể để sắp xếp suy nghĩ. Kiểu đối phó căng thẳng khác nhau có thể khiến mọi người cảm thấy xa cách hoặc không được người mình yêu quan tâm.

Ảnh: Unsplash

Vì vậy, hãy lắng nghe đối phương thật cẩn thận và tôn trọng nhu cầu, phản ứng của nhau. Đồng cảm, kiên nhẫn, ủng hộ và yêu thương nhau nhiều hơn. Trong những cuộc trò chuyện này, hãy chú ý đến những câu cầu khiến của bạn. Đừng ra lệnh như kiểu “Đừng dính lấy tôi nữa!” mà sẽ tốt hơn nếu bạn nói: “Anh yêu em, nhưng anh cần chút thời gian một mình để tự phục hồi tinh thần.”

Chia sẻ kỳ vọng và phân chia nhiệm vụ

Vì đang phải ở cùng nhau trong suốt cả ngày dài, thiết lập một cấu trúc xác định cho ngày của cả hai sẽ là một cách thông minh để sống hòa hợp hơn. Đặc biệt, nếu hai bạn có con nhỏ, cách này sẽ giúp ích rất nhiều trong việc giảm căng thẳng.

Ảnh: Unsplash

Để thiết lập một lịch trình hiệu quả, cả gia đình hãy ngồi xuống cùng nhau và chia sẻ những kỳ vọng của mình với các thành viên. Liệt kê tất cả mọi thứ cần hoàn thành mỗi ngày, tiếp cận những nhiệm vụ này với góc nhìn của một nhóm, thay vì đấu tranh với tư cách một cá nhân đang cố đáp ứng nhu cầu riêng của mình. Phân công vai trò cho từng người: ai nấu ăn, ai dọn dẹp, ai chăm sóc con với mốc thời gian cụ thể. Đây cũng là cơ hội để bạn tập cho những đứa trẻ một số công việc nhà đơn giản, cũng như giáo dục chúng về cách lên kế hoạch cho cuộc sống của mình.

Khi mọi thứ trở nên có trật tự hơn, cảm giác căng thẳng sẽ giảm xuống. Và hiệu quả tất nhiên, mối quan hệ tình yêu đôi lứa của bạn với đối phương cũng được giữ ở mức an toàn hơn.

Chỉ định các không gian khác nhau

Ảnh: Pinterest

Ngay cả khi bạn đang sống trong một không gian nhỏ, việc chỉ định các khu vực khác nhau của ngôi nhà như khu vực làm việc, khu vực thư giãn hoặc tạo ra không gian riêng biệt với người yêu/vơ chồng của bạn có thể mang lại lợi ích tâm lý rất lớn.

Ranh giới tưởng tượng vẫn có thể hiệu quả và những thứ như tai nghe hay nút tai sẽ giúp bạn hình dung về không gian riêng tốt hơn. Nếu cần rút vào nhà tắm hay xe ô tô để viết lách hay nói chuyện điện thoại, hãy làm điều đó. Nếu nhà bạn có một khu vườn, hãy nhân lúc thời tiết tốt và làm một số công việc bên ngoài.

Đảm bảo rằng bạn phân chia thời gian và không gian mỗi ngày cùng với tất cả các thành viên của gia đình, để mọi người có thể tôn trọng góc riêng của nhau. Như vậy thì ngay cả ngồi ở những góc khác nhau trong cùng một căn phòng, bạn vẫn có thể tận hưởng không gian riêng của mình. Cũng đừng quên sắp xếp thời gian sinh hoạt chung như luôn ăn tối cùng nhau nhé.

Cân bằng thời gian thân mật và thời gian xa nhau

Hầu hết các đôi vợ chồng hay người yêu đều không dành cả 24 giờ bên nhau, và tình cảnh hiện nay có thể khiến cả hai bị rút cạn năng lượng vì thiếu không gian vật chất và tinh thần riêng. Dành thời gian ở một mình có thể mang lại lợi ích lớn cho mối quan hệ của bạn. Xem một tập phim thuộc thể loại bạn thích nhưng người ấy thì không, đọc một cuốn sách hay nghe podcast. Điều này không chỉ giúp bạn sạc năng lượng, mà thực hiện các hoạt động khác nhau cũng có nghĩa là bạn sẽ có những điều mới mẻ để chia sẻ với đối phương.

Ảnh: Unsplash

Nhưng cũng không thể thiếu những khoảng thời gian cho sự thân mật. Điều này không nhất thiết phải là tình dục (hãy cứ tận hưởng nếu cả hai có tâm trạng). Sự thân mật trong tình cảm cũng rất quan trọng. Dành nửa tiếng vào buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ để lắng nghe, trò chuyện, tuyệt vời hơn là tìm hiểu những điểm mới của đối phương mà trước giờ bạn chưa biết.

Có lẽ, thứ quan trọng nhất trong giai đoạn này chính là sự kiên nhẫn, ân cần, tử tế và tôn trọng của cả hai trong tình yêu đôi lứa. Cho dù đó là người bạn yêu thương nhất, việc chen chúc trong một không gian chán ngắt với tinh thần cũng bị khóa chặt cũng có thể khiến bạn thấy thật tệ về mối quan hệ. Tuy nhiên, cũng vì đó là người bạn yêu thương nhất, luôn có cách để cả hai nắm tay nhau vượt qua cơn bão này.

Theo ELLE Man



Bình Luận

LOEWE - Chân dung nội tâm được vẽ bằng hương sắc

Trong thế giới nơi mọi thứ được định nghĩa bằng vẻ ngoài, LOEWE chọn một con đường khác: chạm vào chiều sâu nội tâm thông qua mùi hương. Mỗi dòng nước hoa của LOEWE không đơn thuần là một chai nước thơm, mà là một chân dung - trừu tượng, khéo léo và trung thực - về con người ở những tầng sâu thẳm nhất.

LOEWE Aire Anthesis – Hơi thở tinh khiết, tinh thần tự do

LOEWE Aire Anthesis EDP mở ra một chương mới cho bộ sưu tập Botanical Rainbow – hương thơm phi giới tính đầu tiên sở hữu LOEWE Accord độc quyền.

Moschino Toy Boy – Hành trình biến sự nổi loạn thành thứ vũ khí quyến rũ nhất

Có những mùi hương không chỉ đơn thuần là hương thơm, mà còn là tuyên ngôn về phong cách sống. Moschino Toy Boy chính là như thế: táo bạo, khác biệt, nhưng vẫn đầy tinh tế. Toy Boy kể câu chuyện về một người đàn ông hiện đại, mạnh mẽ, năng động nhưng không ngần ngại bộc lộ sự dịu dàng ẩn sâu bên trong.

Versace Eros Energy – Khi bản lĩnh lên tiếng bằng mùi hương

Có những mùi hương không chỉ lưu lại trên làn da, mà còn in sâu trong cách người ta bước đi, nói chuyện và sống. Versace Eros Energy chính là một mùi hương như thế — nơi tình yêu, sự sống và khát vọng hoà làm một, mang theo tinh thần mãnh liệt đặc trưng của Eros nhưng được thổi thêm làn gió mới: tươi sáng, tự do, và ngập tràn năng lượng.

Giải đấu bóng đá đường phố Tiger Street Football 2025 chính thức khởi tranh: Nơi bản lĩnh và đam mê dẫn lối

Tiger Beer chính thức khởi động giải đấu bóng đá đường phố Tiger Street Football 2025, hứa hẹn mang đến những trải nghiệm chưa từng có cho những người đam mê bóng đá khắp Việt Nam. Hơn cả một giải đấu, Tiger Street Football 2025 là nơi khơi dậy tinh thần bản lĩnh trước thử thách, biến đam mê thành khát vọng chinh phục. Đây cũng là sân chơi, nơi các mãnh hổ vượt qua mọi giới hạn, để mỗi trận cầu trở thành dấu ấn của ý chí và lòng quả cảm. Đặc biệt, hành trình này còn mang đến cơ hội chưa từng có tiền lệ cho các “mãnh hổ” được sát cánh trong lồng bóng bản lĩnh cùng bốn huyền thoại bóng đá thế giới đến từ Câu lạc bộ (CLB) Manchester United.

Thưởng lãm Sài Gòn dưới ánh trăng cùng bộ sưu tập bánh Trung Thu của khách sạn Le Méridien Saigon

Le Méridien Saigon tự hào giới thiệu bộ sưu tập bánh Trung Thu 2025 mang tên “Moonlight Glamour – Nguyệt Sắc Phồn Châu”, nổi bật với thiết kế lấy cảm hứng từ chiếc vali – biểu tượng của những chuyến du ngoạn, hành trình khám phá và gắn kết. Bộ sưu tập gồm hai phiên bản hộp quà tinh xảo cùng bốn hương vị bánh đặc sắc, hứa hẹn trở thành thức quà Trung Thu tinh tế, ý nghĩa dành tặng người thân, đối tác và bạn bè.

Pop-up “Garden of Motion” của ASICS quy tụ dàn đại sứ thương hiệu Đông Nam Á

Sự kiện pop-up “Garden of Motion” đã được tổ chức tại Kuala Lumpur (Malaysia) từ ngày 14 đến 17/8, nối tiếp tinh thần từ chiến dịch mới nhất của ASICS với thông điệp tôn vinh chuyển động và lan tỏa năng lượng tích cực.

Tối ưu hiệu suất cho xe hybrid và đón đầu xu hướng di chuyển xanh với dòng Motul NGHEN Hybrid mới

Thương hiệu Motul - nhà sản xuất dầu nhớt đến từ Pháp vừa trình làng dòng sản phẩm dầu nhớt chuyên biệt cho xe ôtô hybrid - Motul NGEN Hybrid.

LOEWE và nghệ thuật kể chuyện bằng hương

Nước hoa không chỉ là một món phụ kiện – đó là bản thể vô hình, nơi mùi hương kể những câu chuyện mà lời nói không thể chạm tới. Với tinh thần thủ công Tây Ban Nha và nét đương đại đặc trưng, LOEWE tạo nên những mùi hương mang chiều sâu cảm xúc và cá tính riêng biệt. Dưới đây là ba dấu ấn tiêu biểu trong hành trình ấy.

LAVA: Từ quà tặng biển khơi đến vũ điệu của lửa

Giữa vẻ đẹp của hòn đảo nhiệt đới Phú Quốc, nơi hoàng hôn tan chảy thành những dải vàng óng ánh trên mặt biển, một điểm đến không thể bỏ qua hiện lên như sự giao hòa hoàn mỹ của kiến trúc, câu chuyện và nghệ thuật ẩm thực.

BDK Parfums Lần Đầu Xuất Hiện Tại Takashimaya

Tháng 8 này, BDK Parfums – thương hiệu nước hoa nghệ thuật đến từ Paris – chính thức hiện diện tại Takashimaya (Tầng 1). Sự kiện khai trương mang đến không gian trải nghiệm chuẩn Parisienne cùng nhiều ưu đãi hấp dẫn dành cho giới yêu hương tại Việt Nam.

Michael Kors Pour Homme & Pour Femme – Khi mùi hương nói thay khí chất

Không phải ai cũng thích nói nhiều về bản thân. Có những người chỉ cần một ánh nhìn, một nụ cười, hay… một mùi hương. Michael Kors Pour Homme & Pour Femme là dành cho những người như thế – những người để mùi hương nói hộ khí chất của mình. Không ồn ào, không khoa trương. Chỉ đơn giản là hiện diện, và khiến người khác phải để tâm.

“Nguyệt Hoa – Moonlit Blossoms” vẻ đẹp mong manh của BST bánh Trung Thu từ Mia Luxury Collection

Vẻ đẹp thiên nhiên vốn mong manh – như đóa hoa chóng tàn hay ánh trăng bị áng mây che khuất – dễ dàng bị lướt qua và lãng quên nếu ta không trân trọng. Tình thân cũng vậy, giữa nhịp sống hối hả, sự gắn kết thiêng liêng đôi khi bị bỏ quên. Trung Thu này, Mia Luxury Collection gửi gắm câu chuyện sống chậm và yêu thương qua bộ sưu tập hộp bánh “Nguyệt Hoa”, thấm đượm chất thơ và sự gắn kết.

Uỷ ban Du lịch Tam Á chính thức khởi động chiến dịch quảng bá du lịch 2025

Theo định hướng tập trung phát triển du lịch quốc tế, Ủy ban Du lịch Tam Á công bố khởi động chuỗi Sự kiện quảng bá du lịch Tam Á 2025 tại Đông Nam Á. Sự kiện này tận dụng lợi thế từ việc mở các đường bay thẳng từ Thành phố Hồ Chí Minh và Hà Nội đến Tam Á, cùng với tuyến bay hành khách của Cảng Thương mại Tự do Hải Nam, kết nối Phnom Penh – Tam Á – Singapore, nhằm tăng tốc mở rộng thị trường khách du lịch inbound.

Meliá Danang Beach Resort giới thiệu đêm tiệc “Iron Chef Dinner by Michael Bảo Huỳnh” với chủ đề Taste of Indochine dịp Lễ 2/9.

Ẩm thực, dưới bàn tay của một nghệ sĩ đích thực, không chỉ là sự thỏa mãn vị giác mà còn là hội họa, là ngôn ngữ, là ký ức sống động được khắc họa qua từng nguyên liệu và cảm xúc.

Moschino Toy 2 – Mềm mại không có nghĩa là yếu đuối

Nữ tính không còn là chiếc váy xoè, một đôi mắt ướt hay cái cúi đầu e dè. Với thế hệ Gen Z, nữ tính có thể là một cái nhún vai tự tin, là ánh mắt nhìn thẳng, là cách bạn biết mình cần gì – và không ngại thể hiện điều đó.

Chuỗi hoạt động mừng 2/9 tại các khách sạn và khu nghỉ dưỡng Fusion

Chào mừng Ngày Quốc Khánh Việt Nam 02/09, các khu nghỉ dưỡng và khách sạn Fusion tại Huế, Đà Nẵng, Quy Nhơn, Bình Dương… đã chuẩn bị nhiều hoạt động văn hóa, ẩm thực và trải nghiệm nghỉ dưỡng wellness độc đáo dành chu du khách.

Pha lê của cảm xúc – Versace Bright Crystal và những khoảnh khắc khiến tim bạn rung động

Có những mùi hương không chỉ chạm nhẹ qua da, mà còn khắc sâu vào ký ức như một kỷ niệm khiến trái tim bạn xao động. Versace Bright Crystal chính là thứ hương thơm ấy: trong trẻo, quyến rũ và nữ tính, mang đến cảm giác thuần khiết nhưng đầy sức mạnh, như ánh sáng pha lê phản chiếu muôn màu.