MENANDLIFE AWARDS 2024
MENANDLIFE AWARDS 2024

Người khác có đang tránh xa bạn vì... hơi thở?

“Hôi miệng” là một chủ đề không ai muốn nói đến, tuy nhiên nó lại hiện diện trong cuộc sống của một số người, gây ra khá nhiều cản trở khó chịu, nhất là trong vấn đề giao tiếp. Làm thế nào để tìm ra nguyên nhân khiến hơi thở bạn có mùi và cách khắc phục chúng. Tìm hiểu ngay nhé!

Trong “thế giới của những chiếc khẩu trang đang ngự trị”, việc phải thường xuyên đeo chúng vô tình giúp nhiều người nhận ra vấn đề trong hơi thở của mình. Có một số nghiên cứu còn gọi đó là “hơi thở của mặt nạ”, nghe khá thú vị nhưng chắc hẳn không ai muốn điều “thú vị” này tồn tại trong cơ thể mình. 

Không kể đến những người bị hôi miệng mãn tính, hơi thở của chúng ta đa phần tạo ra mùi khó chịu là do những loại đồ uống, thức ăn mà chúng ta tiêu thụ hằng ngày. Vậy làm thế nào để khắc phục chúng vì hôi miệng không chỉ gây ra cản trở trong giao tiếp mà nó còn có thể tiềm ẩn một số nguy cơ về sức khỏe. 

VI KHUẨN TỒN TẠI NƠI KHOANG MIỆNG

Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng nguyên nhân chính gây ra hơi thở có mùi, trong hầu hết các trường hợp là do vi khuẩn sống trong miệng - đặc biệt là ở kẽ răng, bên dưới mô nướu và trên lưỡi. Những vi khuẩn này tạo ra các hóa chất có mùi hôi được gọi là các hợp chất lưu huỳnh dễ bay hơi, hoặc VSC. Các vi khuẩn tạo ra VSC sống mà không cần oxy, ẩn mình trong các ngóc ngách nơi khoang miệng của chúng ta. Hôi miệng không khác gì mụn rộp do vi khuẩn, im lặng nhưng chết người.

Ở những mức độ nhẹ, bạn có thể loại bỏ vấn đề tế nhị này bằng một số giải pháp vẫn thường được các phương tiện truyền thông đăng tải, các nha khoa khuyên làm, đó là: Hãy đánh răng hai, ba lần một ngày, làm sạch kẽ răng bằng chỉ nha khoa, dùng dụng cụ làm sạch nướu cũng như dụng cụ làm sạch lưỡi. Những vi khuẩn trong khoang miệng của chúng ta sẽ ít có cơ hội sinh sôi phát triển hơn. 

Tuy nhiên, có lẽ bạn chưa biết, mối quan hệ giữa hơi thở có mùi và bia rượu hoặc với những người bị khô miệng cũng khá khăn khít. Thực tế cho thấy, những người sử dụng bia rượu nhiều sẽ tỏa ra một hơi thở khá khó chịu mà bất kỳ ai khi ở gần họ cũng sẽ không thích, vì vậy hãy hạn chế bia rượu hoặc chú ý vệ sinh răng miệng hơn khi sử dụng thức uống có cồn. 

Ngoài ra, những bệnh nhân bị huyết áp cao, trầm cảm, mất ngủ, người phải sử dụng các loại thuốc gây ra chứng khô miệng hoặc những người có thói quen thở bằng miệng khi ngủ, ở những người này sẽ ít tiết ra nước bọt trong khoang miệng, từ đó hệ vi sinh vật trong miệng của chúng ta sẽ mất cân bằng, tạo điều kiện cho các vi khuẩn sinh sôi nảy nở. Nước bọt của chúng ta đóng vai trò là một dòng chảy khoáng chất, duy trì sự cân bằng pH, trong nước bọt còn có oxy, kẻ thù của vi khuẩn kỵ khí, giúp ngăn ngừa sự phát triển của chúng và từ đó, giảm tình trạng hôi miệng xảy ra. 

Nếu đang dùng thuốc điều trị huyết áp cao, trầm cảm hoặc mất ngủ, bạn có thể yêu cầu bác sĩ chuyển sang các loại thuốc không gây khô miệng để giải quyết vấn đề này. Hoặc có thể sử dụng kẹo cao su có chứa chất làm ngọt nhân tạo xylitol, giúp kích thích tuyến nước bọt của mình.

HƠI THỞ TỒI TỆ VÀ MỐI LIÊN QUAN ĐẾN BỆNH ALZHEIMER

Về khía cạnh sức khỏe, một người có hơi thở khó chịu có thể là nguyên nhân tiềm ẩn cho một số bệnh như viêm nướu,  bệnh đường tiêu hóa, Alzheimer…

Bệnh viêm nướu một phần là do chúng ta vệ sinh răng miệng nhiều năm không tốt, tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại trong miệng xâm nhập vào mô nướu. Chảy máu nướu răng đại diện cho giai đoạn đầu của căn bệnh này. Các vi khuẩn xấu sẽ tiếp quản, xâm nhập vào nướu, tạo ra các túi chứa nhiều vi khuẩn hơn, gây viêm và một loạt phản ứng cuối cùng ăn mòn xương cũng như các mô nâng đỡ răng của chúng ta.

Tất nhiên là không phải ai bị hôi miệng cũng mắc bệnh nướu răng, nhưng tất cả những ai bị bệnh nướu răng đều có hơi thở khó chịu. Hãy dùng chỉ nha khoa hằng ngày để ngăn ngừa chúng. Các vi khuẩn liên quan đến bệnh viêm nướu đều có liên quan đến một loạt những bệnh mãn tính từ viêm khớp đến đột quỵ. Thủ phạm chính là một vi sinh vật có tên là Porphyromonas gingivalis chúng được hình thành từ thức ăn thừa bám lại trong răng, nướu của chính bạn. 

Khi bạn bị hôi miệng trong một thời gian dài, điều này sẽ gây ra sự tích tụ amyloid-beta, một dấu hiệu chính của bệnh Alzheimer - một bệnh lý về não tác động đến trí nhớ, suy nghĩ và hành vi. Và điều này sẽ thật nguy hiểm nếu chúng ta không phát hiện ra. 

Vì vậy, hãy quan tâm đến hơi thở của chính bạn, chăm sóc tốt cho răng miệng để tự tin nhiều hơn trong giao tiếp và cũng chính là chung tay bảo vệ sức khỏe của bản thân mình. 

Men&life


Thế giới pickle


Bình Luận

LOEWE - Chân dung nội tâm được vẽ bằng hương sắc

Trong thế giới nơi mọi thứ được định nghĩa bằng vẻ ngoài, LOEWE chọn một con đường khác: chạm vào chiều sâu nội tâm thông qua mùi hương. Mỗi dòng nước hoa của LOEWE không đơn thuần là một chai nước thơm, mà là một chân dung - trừu tượng, khéo léo và trung thực - về con người ở những tầng sâu thẳm nhất.

LOEWE Aire Anthesis – Hơi thở tinh khiết, tinh thần tự do

LOEWE Aire Anthesis EDP mở ra một chương mới cho bộ sưu tập Botanical Rainbow – hương thơm phi giới tính đầu tiên sở hữu LOEWE Accord độc quyền.

Moschino Toy Boy – Hành trình biến sự nổi loạn thành thứ vũ khí quyến rũ nhất

Có những mùi hương không chỉ đơn thuần là hương thơm, mà còn là tuyên ngôn về phong cách sống. Moschino Toy Boy chính là như thế: táo bạo, khác biệt, nhưng vẫn đầy tinh tế. Toy Boy kể câu chuyện về một người đàn ông hiện đại, mạnh mẽ, năng động nhưng không ngần ngại bộc lộ sự dịu dàng ẩn sâu bên trong.

Versace Eros Energy – Khi bản lĩnh lên tiếng bằng mùi hương

Có những mùi hương không chỉ lưu lại trên làn da, mà còn in sâu trong cách người ta bước đi, nói chuyện và sống. Versace Eros Energy chính là một mùi hương như thế — nơi tình yêu, sự sống và khát vọng hoà làm một, mang theo tinh thần mãnh liệt đặc trưng của Eros nhưng được thổi thêm làn gió mới: tươi sáng, tự do, và ngập tràn năng lượng.

Giải đấu bóng đá đường phố Tiger Street Football 2025 chính thức khởi tranh: Nơi bản lĩnh và đam mê dẫn lối

Tiger Beer chính thức khởi động giải đấu bóng đá đường phố Tiger Street Football 2025, hứa hẹn mang đến những trải nghiệm chưa từng có cho những người đam mê bóng đá khắp Việt Nam. Hơn cả một giải đấu, Tiger Street Football 2025 là nơi khơi dậy tinh thần bản lĩnh trước thử thách, biến đam mê thành khát vọng chinh phục. Đây cũng là sân chơi, nơi các mãnh hổ vượt qua mọi giới hạn, để mỗi trận cầu trở thành dấu ấn của ý chí và lòng quả cảm. Đặc biệt, hành trình này còn mang đến cơ hội chưa từng có tiền lệ cho các “mãnh hổ” được sát cánh trong lồng bóng bản lĩnh cùng bốn huyền thoại bóng đá thế giới đến từ Câu lạc bộ (CLB) Manchester United.

Thưởng lãm Sài Gòn dưới ánh trăng cùng bộ sưu tập bánh Trung Thu của khách sạn Le Méridien Saigon

Le Méridien Saigon tự hào giới thiệu bộ sưu tập bánh Trung Thu 2025 mang tên “Moonlight Glamour – Nguyệt Sắc Phồn Châu”, nổi bật với thiết kế lấy cảm hứng từ chiếc vali – biểu tượng của những chuyến du ngoạn, hành trình khám phá và gắn kết. Bộ sưu tập gồm hai phiên bản hộp quà tinh xảo cùng bốn hương vị bánh đặc sắc, hứa hẹn trở thành thức quà Trung Thu tinh tế, ý nghĩa dành tặng người thân, đối tác và bạn bè.

Pop-up “Garden of Motion” của ASICS quy tụ dàn đại sứ thương hiệu Đông Nam Á

Sự kiện pop-up “Garden of Motion” đã được tổ chức tại Kuala Lumpur (Malaysia) từ ngày 14 đến 17/8, nối tiếp tinh thần từ chiến dịch mới nhất của ASICS với thông điệp tôn vinh chuyển động và lan tỏa năng lượng tích cực.

Tối ưu hiệu suất cho xe hybrid và đón đầu xu hướng di chuyển xanh với dòng Motul NGHEN Hybrid mới

Thương hiệu Motul - nhà sản xuất dầu nhớt đến từ Pháp vừa trình làng dòng sản phẩm dầu nhớt chuyên biệt cho xe ôtô hybrid - Motul NGEN Hybrid.

LOEWE và nghệ thuật kể chuyện bằng hương

Nước hoa không chỉ là một món phụ kiện – đó là bản thể vô hình, nơi mùi hương kể những câu chuyện mà lời nói không thể chạm tới. Với tinh thần thủ công Tây Ban Nha và nét đương đại đặc trưng, LOEWE tạo nên những mùi hương mang chiều sâu cảm xúc và cá tính riêng biệt. Dưới đây là ba dấu ấn tiêu biểu trong hành trình ấy.

LAVA: Từ quà tặng biển khơi đến vũ điệu của lửa

Giữa vẻ đẹp của hòn đảo nhiệt đới Phú Quốc, nơi hoàng hôn tan chảy thành những dải vàng óng ánh trên mặt biển, một điểm đến không thể bỏ qua hiện lên như sự giao hòa hoàn mỹ của kiến trúc, câu chuyện và nghệ thuật ẩm thực.

BDK Parfums Lần Đầu Xuất Hiện Tại Takashimaya

Tháng 8 này, BDK Parfums – thương hiệu nước hoa nghệ thuật đến từ Paris – chính thức hiện diện tại Takashimaya (Tầng 1). Sự kiện khai trương mang đến không gian trải nghiệm chuẩn Parisienne cùng nhiều ưu đãi hấp dẫn dành cho giới yêu hương tại Việt Nam.

Michael Kors Pour Homme & Pour Femme – Khi mùi hương nói thay khí chất

Không phải ai cũng thích nói nhiều về bản thân. Có những người chỉ cần một ánh nhìn, một nụ cười, hay… một mùi hương. Michael Kors Pour Homme & Pour Femme là dành cho những người như thế – những người để mùi hương nói hộ khí chất của mình. Không ồn ào, không khoa trương. Chỉ đơn giản là hiện diện, và khiến người khác phải để tâm.

“Nguyệt Hoa – Moonlit Blossoms” vẻ đẹp mong manh của BST bánh Trung Thu từ Mia Luxury Collection

Vẻ đẹp thiên nhiên vốn mong manh – như đóa hoa chóng tàn hay ánh trăng bị áng mây che khuất – dễ dàng bị lướt qua và lãng quên nếu ta không trân trọng. Tình thân cũng vậy, giữa nhịp sống hối hả, sự gắn kết thiêng liêng đôi khi bị bỏ quên. Trung Thu này, Mia Luxury Collection gửi gắm câu chuyện sống chậm và yêu thương qua bộ sưu tập hộp bánh “Nguyệt Hoa”, thấm đượm chất thơ và sự gắn kết.

Uỷ ban Du lịch Tam Á chính thức khởi động chiến dịch quảng bá du lịch 2025

Theo định hướng tập trung phát triển du lịch quốc tế, Ủy ban Du lịch Tam Á công bố khởi động chuỗi Sự kiện quảng bá du lịch Tam Á 2025 tại Đông Nam Á. Sự kiện này tận dụng lợi thế từ việc mở các đường bay thẳng từ Thành phố Hồ Chí Minh và Hà Nội đến Tam Á, cùng với tuyến bay hành khách của Cảng Thương mại Tự do Hải Nam, kết nối Phnom Penh – Tam Á – Singapore, nhằm tăng tốc mở rộng thị trường khách du lịch inbound.

Meliá Danang Beach Resort giới thiệu đêm tiệc “Iron Chef Dinner by Michael Bảo Huỳnh” với chủ đề Taste of Indochine dịp Lễ 2/9.

Ẩm thực, dưới bàn tay của một nghệ sĩ đích thực, không chỉ là sự thỏa mãn vị giác mà còn là hội họa, là ngôn ngữ, là ký ức sống động được khắc họa qua từng nguyên liệu và cảm xúc.

Moschino Toy 2 – Mềm mại không có nghĩa là yếu đuối

Nữ tính không còn là chiếc váy xoè, một đôi mắt ướt hay cái cúi đầu e dè. Với thế hệ Gen Z, nữ tính có thể là một cái nhún vai tự tin, là ánh mắt nhìn thẳng, là cách bạn biết mình cần gì – và không ngại thể hiện điều đó.

Chuỗi hoạt động mừng 2/9 tại các khách sạn và khu nghỉ dưỡng Fusion

Chào mừng Ngày Quốc Khánh Việt Nam 02/09, các khu nghỉ dưỡng và khách sạn Fusion tại Huế, Đà Nẵng, Quy Nhơn, Bình Dương… đã chuẩn bị nhiều hoạt động văn hóa, ẩm thực và trải nghiệm nghỉ dưỡng wellness độc đáo dành chu du khách.

Pha lê của cảm xúc – Versace Bright Crystal và những khoảnh khắc khiến tim bạn rung động

Có những mùi hương không chỉ chạm nhẹ qua da, mà còn khắc sâu vào ký ức như một kỷ niệm khiến trái tim bạn xao động. Versace Bright Crystal chính là thứ hương thơm ấy: trong trẻo, quyến rũ và nữ tính, mang đến cảm giác thuần khiết nhưng đầy sức mạnh, như ánh sáng pha lê phản chiếu muôn màu.